Ну и это…. это просто вау. Посмотрите как она светится!

Олечка 💋

День 17/21 челленджа «питание как искусство» ⛩️🪷

{кто пропустил, начало тут}

Делюсь инсайтами! ☕️

1. К хорошему быстро привыкаешь))
Привыкаешь выбирать себя, слышать свое тело, заказывать качественные продукты и готовить вкусно

2. Вкусно ≠ сложно
Иногда самое базовое сочетание, но приготовленное из свежего, со своей энергией — самое вкусное!

3. Предсказуемость для тела дает стабильную энергию
Когда питание не хаотичное, ты знаешь, где у тебя пик, а где спад и можешь разумно пускать в ход

Последний пункт пояснила в подкасте, послушайте 🤍

Есть окошко на личную арт—терапию/мастер—класс в эти воскресенье и понедельник ❤️

@KiraUsatenko

Мой самый большой коллаж в жизни ! 🤩😵‍💫🎟️✂️

Идеи, мнения?))

И главный вопрос: что это все мать его значит?!?! Искусствоведы!! Ау!