⛷ ИПМКН на Первенстве ТГУ по лыжным гонкам

Наши студенты достойно выступили и показали отличные результаты как в личном зачёте, так и в командных соревнованиях

🥇 Индивидуальная гонка:
Поздравляем Романа Останина с 1 местом — мощное выступление и заслуженная победа!

🥉 Эстафета:
Команда ИПМКН завоевала 3 место — отличный результат и настоящая командная работа!

🥉 Общий зачёт:
ИПМКН занимает 3 место среди всех факультетов ТГУ.

Поздравляем наших лыжников и желаем новых побед! 💙

💡Ctrl+Up | Математика: понимать или заучивать?

Наверное, каждый ловил себя на мысли: «И как мне запомнить этот бред..? Не для математики создан я». Лекция едва обрабатывается мозгом, а через час после пары кэш вообще очищается

Хорошая новость: дело не в вас, а в способе учёбы

🧠 Почему зубрёжка не работает?

Когда вы просто читаете или переписываете, мозг остаётся в пассивном режиме. Он воспринимает информацию как фоновый шум — вроде что-то пролетело мимо, но зацепиться не за что. Это как учить стих на незнакомом языке

Заученное забывается быстро. Через пару недель после экзамена от формул — смутные воспоминания. А главное — это бесполезно на практике. Вы знаете, как решать задачу из третьего билета, но если условие чуть изменить — ступор. Потому что нет понимания структуры, нет связей с другими знаниями

🧩А что действительно работает?

🔹

Практика, а не заучивание

. Начинайте решать, даже если ничего не понимаете. Ошибки — это не провал, а способ найти слабое место

🔹

Анализируйте свои ошибки

. Описка, невнимательность — не просто «ой, бывает». Спросите себя: почему я это пропустил?

🔹

Связывайте новое с известным

. Новая тема опирается на предыдущие. Непонятен интеграл? Вернитесь к производной. Мозг запоминает только то, что может прикрепить к уже понятной информации

🔹

Пересказывайте своими словами

. Объясняя тему другому, вы не повторяете заученное, а выстраиваете логику

🔹

Не читайте пассивно

. Пробежать глазами параграф — иллюзия продуктивности. Останавливайтесь, задавайте вопросы, представляйте примеры

🔹

Рисуйте и визуализируйте

. Мозгу легче, когда есть картинка. Графики и схемы превращают информацию в образы, которые легче запоминаются

Казалось бы, всё это очевидно, незачем повторяться. Но вспомните, как готовились к последнему экзамену. Снова учили формулировки как мантру?

В следующий раз, когда теорема покажется китайской грамотой, попробуйте не «забить» и зазубрить, а разобраться с самого простого

Вы не слишком глупы для математики — она просто требует другого подхода

🏐 ИПМКН VS ВОЛЕЙБОЛ

Наша сборная провела матч с командой ГГФ и завершила его в свою пользу, показав уверенную и слаженную игру!

Отдельное спасибо всем, кто пришёл поддержать команду — ваша поддержка действительно важна и чувствуется на площадке 🔥

Подробнее о конкурсе болельщиков «Громче всех» — https://vk.ru/loudest_fans_tsu

#будьгромчевсех #люблюпрофкомцеликом #спортмасс

Мы ищем ДИЗАЙНЕРА 🔥

Человека, который понимает, чем растр отличается от вектора и лайтрум отличается от фотошопа, хочет развиваться и развивать медиа института вместе с нами ✨

А еще мы ооочень приветствуем навыки рисования!

Если ты такой человек, заполни заявку по ссылке
forms.yandex.ru/u/69b955b96d2d7335c342c831

🎓 ИПМКН в финале «КиберНСК 2026»

Команда направления «Компьютерная безопасность» ТГУ вышла в финал Всероссийских соревнований «КиберНСК 2026»

В составе команды:
⭐️ Корнеев Никита
⭐️ Евсеев Александр
⭐️ Кречмер Иван
⭐️ Сафаров Рафаил
⭐️ Романов Кирилл

В финал прошли всего 10 команд со всей России, и среди них — наши студенты.

Гордимся результатом и желаем удачи на следующем этапе!

💡 Ctrl+Up | Резилентность - устойчивость к провалам

В студенческой жизни часто случается: дедлайны накрываются, лабораторную не приняли, коллоквиум не сдан. В такие моменты критически важно умение быстро восстанавливаться и сохранять мотивацию, здесь и помогает психологическая резилентность

Что помогает развивать устойчивость?

🖇️Принятие реальности

Не стоит бороться с тем, что уже произошло. Сосредоточься на том, что можно изменить здесь и сейчас.

🖇️Контроль над реакцией

Ты не можешь контролировать все события, но можешь контролировать свои эмоции и действия.

🖇️Перефокусировка на цели

Сложности — это не конец, а сигнал для пересмотра стратегии. Разбей крупные задачи на маленькие шаги и двигайся поэтапно.

🖇️Поддержка и окружение

Обсуждай трудности с друзьями, одногруппниками или наставником. Даже короткий разговор помогает снять напряжение и увидеть новые варианты решения.

Резилентность не научит избегать проблем, она поможет держать баланс и адаптироваться, когда всё идёт не по плану