#dinner
сык сэвэн.
блять яблоки ван лав. ❤❤
5 штук за день, нехило так.
щас уже буду писать вам итоги.
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} макароны с курицей и сыром, два яблока
567ккал
сык сэвэн.
блять яблоки ван лав. ❤❤
5 штук за день, нехило так.
щас уже буду писать вам итоги.
чем вы ужинали??❤1
#results
сегодня смотрела 5 часов гравити фолз и ничего из активностей не было
под вечер мама приготовила шаурму, ну а я же дурочка.
ну съкла я эту залупину.
ккал: 2260
бжу: 80/62/350
вода: 500мл
шаги: ??
сегодня смотрела 5 часов гравити фолз и ничего из активностей не было
под вечер мама приготовила шаурму, ну а я же дурочка.
делитесь своими итогами!!❤1
#breakfast
я чувствую себя свободной, когда могу взвесить еду. 🙏🙏
пока одна дома треню ебну.
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} шаурма
453ккал
я чувствую себя свободной, когда могу взвесить еду. 🙏🙏
пока одна дома треню ебну.
чем вы завтракали??❤1
Forwarded from ℘ąɬơƖơɠı 🌷 (pathologist #HOORAYCYST ִֶָ. ..𓂃 ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐)
𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶𝓮 𝓽𝓸 𝓶𝔂 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓷𝓮𝓵
Всем доброго времени суток. Я патологи
Этот канал- мой дневник, в котором я буду делиться своими мыслями, жизнью (возможно позже создам для этого отдельный канал), успехами (либо провалами) похудения и учёбы. На данный момент я обучаюсь в 9 классе, после его окончания планирую идти в медицинский. Тяжело, но думаю я справлюсь
В 2023 году начала задумываться о похудении, но конкретно начала предпринимать меры зимой 24 года. Калории стала считать в мае 25 года и тогда наконец мой вес начал падать
Max: 166/72,6
Min: 167/57
Goal: 167/46
Помимо проблем с питанием я имею неустойчивую психику, от чего идут разные виды (?) сх, но я стараюсь от этого избавиться
Этот канал был создан ради мотивации не опускать руки на середине пути и возможно найти новых знакомств с такими же рппшницами/нппшницами
Анон: http://t.me/anonaskbot?start=LN2cnJlPWgm7H6C
Лс:
@ThePrettyReckless2009
Вп 0+ на 24 часа
Всем доброго времени суток. Я патологи
Этот канал- мой дневник, в котором я буду делиться своими мыслями, жизнью (возможно позже создам для этого отдельный канал), успехами (либо провалами) похудения и учёбы. На данный момент я обучаюсь в 9 классе, после его окончания планирую идти в медицинский. Тяжело, но думаю я справлюсь
В 2023 году начала задумываться о похудении, но конкретно начала предпринимать меры зимой 24 года. Калории стала считать в мае 25 года и тогда наконец мой вес начал падать
Max: 166/72,6
Min: 167/57
Goal: 167/46
Помимо проблем с питанием я имею неустойчивую психику, от чего идут разные виды (?) сх, но я стараюсь от этого избавиться
Этот канал был создан ради мотивации не опускать руки на середине пути и возможно найти новых знакомств с такими же рппшницами/нппшницами
Анон: http://t.me/anonaskbot?start=LN2cnJlPWgm7H6C
Лс:
@ThePrettyReckless2009
Вп 0+ на 24 часа
❤1