не общалясь с инет подругой год, щас пигу ей типа ну а гоу вернем общение, а она такая ну давай. 🙏🙏
❤🔥2
Forwarded from бестолковая
питаюсь на >400 калорий чтобы добиться заветной цифры на весах.
привет,это я,худею до 35кг при росте 158.здесь я буду выкладывать что я ем,активность за день и свои мысли.
если давно хотели похудеть,то давайте вместе.буду рада новым подписчикам,комментариям и реакциям!!
𑁯ᰍмои параметры:
now: 158/3?
goal: 158/35
привет,это я,худею до 35кг при росте 158.здесь я буду выкладывать что я ем,активность за день и свои мысли.
если давно хотели похудеть,то давайте вместе.буду рада новым подписчикам,комментариям и реакциям!!
𑁯ᰍмои параметры:
now: 158/3?
goal: 158/35
❤1👎1
доброе утро, #weight 66.
бля вот вроде бы похуй, мб отеки от хуевого сна и тд, потому что внешне я вроде как уменьшилась, а вроде бы как-то дохуя, не?
бля вот вроде бы похуй, мб отеки от хуевого сна и тд, потому что внешне я вроде как уменьшилась, а вроде бы как-то дохуя, не?
❤2
(с одной стороны я могу нормально позавтракать, а с другой из еды дома только суп и продукты на супер калорийные бутерброды).
❤2
#breakfast
я решила поесть фруктов ии заварила другой чай. впервые за долгое время пью не зеленый, омг.
планы на сегодня хзхз, пока что просто валяюсь смотрю ютуб шортс, нужно либо погулять либо треню ебнуть.
чай
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} банан ℘ яблоко
169ккал
я решила поесть фруктов ии заварила другой чай. впервые за долгое время пью не зеленый, омг.
планы на сегодня хзхз, пока что просто валяюсь смотрю ютуб шортс, нужно либо погулять либо треню ебнуть.
чем вы завтракали??❤2
знаете вот эти фразы типа мир уже не торт или мир так желток??
я сейчас новую для себя открыла «не грузин» (не грузит).
я сейчас новую для себя открыла «не грузин» (не грузит).
❤2
#lunch
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} макароны с курицей ℘ два яблока
вот это нихуя себе такой обедик.
я смотрела гф 3 часа, окда??
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} макароны с курицей ℘ два яблока
625ккал
вот это нихуя себе такой обедик.
я смотрела гф 3 часа, окда??
чем вы обедали??❤2
#dinner
сык сэвэн.
блять яблоки ван лав. ❤❤
5 штук за день, нехило так.
щас уже буду писать вам итоги.
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} макароны с курицей и сыром, два яблока
567ккал
сык сэвэн.
блять яблоки ван лав. ❤❤
5 штук за день, нехило так.
щас уже буду писать вам итоги.
чем вы ужинали??❤1
#results
сегодня смотрела 5 часов гравити фолз и ничего из активностей не было
под вечер мама приготовила шаурму, ну а я же дурочка.
ну съкла я эту залупину.
ккал: 2260
бжу: 80/62/350
вода: 500мл
шаги: ??
сегодня смотрела 5 часов гравити фолз и ничего из активностей не было
под вечер мама приготовила шаурму, ну а я же дурочка.
делитесь своими итогами!!❤1
#breakfast
я чувствую себя свободной, когда могу взвесить еду. 🙏🙏
пока одна дома треню ебну.
݁ ٬٬ 𝄒{за кадром} шаурма
453ккал
я чувствую себя свободной, когда могу взвесить еду. 🙏🙏
пока одна дома треню ебну.
чем вы завтракали??❤1
Forwarded from ℘ąɬơƖơɠı 🌷 (pathologist #HOORAYCYST ִֶָ. ..𓂃 ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐)
𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶𝓮 𝓽𝓸 𝓶𝔂 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓷𝓮𝓵
Всем доброго времени суток. Я патологи
Этот канал- мой дневник, в котором я буду делиться своими мыслями, жизнью (возможно позже создам для этого отдельный канал), успехами (либо провалами) похудения и учёбы. На данный момент я обучаюсь в 9 классе, после его окончания планирую идти в медицинский. Тяжело, но думаю я справлюсь
В 2023 году начала задумываться о похудении, но конкретно начала предпринимать меры зимой 24 года. Калории стала считать в мае 25 года и тогда наконец мой вес начал падать
Max: 166/72,6
Min: 167/57
Goal: 167/46
Помимо проблем с питанием я имею неустойчивую психику, от чего идут разные виды (?) сх, но я стараюсь от этого избавиться
Этот канал был создан ради мотивации не опускать руки на середине пути и возможно найти новых знакомств с такими же рппшницами/нппшницами
Анон: http://t.me/anonaskbot?start=LN2cnJlPWgm7H6C
Лс:
@ThePrettyReckless2009
Вп 0+ на 24 часа
Всем доброго времени суток. Я патологи
Этот канал- мой дневник, в котором я буду делиться своими мыслями, жизнью (возможно позже создам для этого отдельный канал), успехами (либо провалами) похудения и учёбы. На данный момент я обучаюсь в 9 классе, после его окончания планирую идти в медицинский. Тяжело, но думаю я справлюсь
В 2023 году начала задумываться о похудении, но конкретно начала предпринимать меры зимой 24 года. Калории стала считать в мае 25 года и тогда наконец мой вес начал падать
Max: 166/72,6
Min: 167/57
Goal: 167/46
Помимо проблем с питанием я имею неустойчивую психику, от чего идут разные виды (?) сх, но я стараюсь от этого избавиться
Этот канал был создан ради мотивации не опускать руки на середине пути и возможно найти новых знакомств с такими же рппшницами/нппшницами
Анон: http://t.me/anonaskbot?start=LN2cnJlPWgm7H6C
Лс:
@ThePrettyReckless2009
Вп 0+ на 24 часа
❤1