+к самооценке, -комплекс, мне нравится, как я получаюсь на фотографиях. которые я делаю сама, но я теперь могу фоткать себя не сверху, не закрывать лицо руками/волосами, я просто с каменным ебалом себе реально нравлюсь.

лвпг это буквально «люди приходят и уходят и приходят».

с добрым утром.

#breakfast

омлет ℘ огурцы ℘ кабачок ℘ сок

181ккал

сейчас только дошли руки выложить, так я уже пообедала, хвхв.
после завтрака слушала книгу и играла в секай.

чем вы завтракали??

#lunch

макароны по-флотски ℘ огурцы ℘ сыр

317ккал

мне было в падлу тереть сыр, поэтому я его просто нарезала и положила сверху, он даже не расплавился нормально в микроволновке. (´• ω •`)

чем вы обедали??

знакомство!!🪽

я kath, набрала с минималки 42 кг, пытаясь снова похудеть заработала анемию, тахикардию, сколиоз и обмороки.

Сейчас пытаюсь совмещать похудение, учебу и поступление в 10 класс|･ω･)
пол года вела большой блог в тамблере, там меня блокнули, решила вести канал в тг

min: 167/42
max: 170/51
now: 173/47-48


добро пожаловать в мой канал, здесь будет мотивация, эстетичные тарелочки и my life.

вп от 10+
https://t.me/bbykath

первый вопрос мамы после того, как я пришла с прогулки, был не что-то вроде с кем я гуляла, где я гуляла, как вообще прошло, а «ты почему не ужинала?»

типо блять я перед прогулклй захавала ягод, хотела после уже норм поужинать.
призожу с гулянки, мама готовила еду на завтра, а у нас в холодильнике лежат макароны. ну я поняла, что сейчас их не смогу разогреть (кухня маленькая, буду маме мешать), решаю захавать банан, А МЕНЯ ВЫГОНЯЮТ С КУХНИ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО Я НЕ ПОЕЛА ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ, МММ.

https://t.me/kindrub
приветаа!!
я твикс,
вечно худеющая, но никогда не худая.
— похудение (мои тарелочки, вес и тд)
— щп
— диетки
— прочие мои творения

height - 165
min - 57
max - 66
now - 6?

навигация
#breakfast
#lunch
#dinner
#snack — мои приемы пищи
#bodycheck - бодичеки
#weight - вес
#results - резы дня

вп 0+, писать в чат или лс @Rubin69ov

изменила псевдоним и макстмалку.

я возьму рест до конца июня.
мы уедем в москву из нашего мухосранска с населением в полтора землекопа на две недели, поэтому хзхз что по питанию будет, главное не разжиреть еще больше.
иногда буду делиться фоточками еды/себя/москвы.

почему на завьрак я ем хот дог, на обед пельмени, а потом меня везут в деревню на шашлыки и заказывают роллы и пиццу на вечер, ОЛО.

мне хочется есть что-то другое, но дома нету нихуя.