уже приелось, в августе будет год ведения.
не конкретно этого места, был переезд из старого, который как раз появился в августе 25.
не конкретно этого места, был переезд из старого, который как раз появился в августе 25.
❤1💘1
я не заходила в инет все выходные..
только слушала аудиокнигу (кстати, дослушала), свои впечатления напишу позже.
весь день делала подруге открытку, также позже покаду, сейчас безууумно хочу гулять.
только слушала аудиокнигу (кстати, дослушала), свои впечатления напишу позже.
весь день делала подруге открытку, также позже покаду, сейчас безууумно хочу гулять.
💘2
#breakfast
сегодня не планирую обедать, потому что пойду к подруге на др.
сейчас буду слушать аудиокнигу «в конце они оба умрут».
салат ℘ манго ℘ банан
273ккал
сегодня не планирую обедать, потому что пойду к подруге на др.
сейчас буду слушать аудиокнигу «в конце они оба умрут».
чем вы завтракали??💘3
кстаати, я же дослушала очмл, хочу все же поделиться впечатлениями.
мне понравилось, хотя было много грустных моментов.
это как бы продолжение лвпг. и если в лвпг было два-три момента, на которых хотелось прям рыдать, то в очмл буквально каждую главу в груди ужасно ныло, хотя я ни разу не заплакала.
также хочется сказать в целом за аудиокниги. лвпг и очмл это примерно 900 (?) страниц, которые я прослушала за 7 дней. а когда я читала книжку (мрачный взвод: двенадцать дней коляды, рита хоффман) на примерно 400 страниц, на это ушел месяц-два.
аудиокниги удобны тем, что ее можно слушать когда угодно. вчера я весь день делала открытку, за неделю была 5 раз на пленэре, также 2 раза ходила гулять одна, и все это время было в сопровождении аудиокниг.
ребят, читайте и слушайте книги, найдите что-нибудь для себя. это не обязательно что-то по школьной программе.
это как бы продолжение лвпг. и если в лвпг было два-три момента, на которых хотелось прям рыдать, то в очмл буквально каждую главу в груди ужасно ныло, хотя я ни разу не заплакала.
также хочется сказать в целом за аудиокниги. лвпг и очмл это примерно 900 (?) страниц, которые я прослушала за 7 дней. а когда я читала книжку (мрачный взвод: двенадцать дней коляды, рита хоффман) на примерно 400 страниц, на это ушел месяц-два.
аудиокниги удобны тем, что ее можно слушать когда угодно. вчера я весь день делала открытку, за неделю была 5 раз на пленэре, также 2 раза ходила гулять одна, и все это время было в сопровождении аудиокниг.
ребят, читайте и слушайте книги, найдите что-нибудь для себя. это не обязательно что-то по школьной программе.
🫡3💘1
мне налили зеленый чай, он оочень вкусный.
оставлю, мб кто-нибудь захочет поробовать.
оставлю, мб кто-нибудь захочет поробовать.
💘4
вообще я нтчего с др не считала по калориям.
я сьела эклер, беляш, также ела мармелад, скитлс, м&мс, мороженое и еще куча всякого вредного.
сейчас подсчитаю, потому что я примерно кол-ва помню.
я сьела эклер, беляш, также ела мармелад, скитлс, м&мс, мороженое и еще куча всякого вредного.
сейчас подсчитаю, потому что я примерно кол-ва помню.
💘3
#results
я подсчитала.
даа, как и ожидалось, съела я немало.
за день в общем выходит чуть больше 2к ккал, 12900 шагов (480ккал).
я подсчитала.
даа, как и ожидалось, съела я немало.
за день в общем выходит чуть больше 2к ккал, 12900 шагов (480ккал).
🔥2💘1
+к самооценке, -комплекс, мне нравится, как я получаюсь на фотографиях. которые я делаю сама, но я теперь могу фоткать себя не сверху, не закрывать лицо руками/волосами, я просто с каменным ебалом себе реально нравлюсь.
💘4
#breakfast
сейчас только дошли руки выложить, так я уже пообедала, хвхв.
после завтрака слушала книгу и играла в секай.
омлет ℘ огурцы ℘ кабачок ℘ сок
181ккал
сейчас только дошли руки выложить, так я уже пообедала, хвхв.
после завтрака слушала книгу и играла в секай.
чем вы завтракали??💘2
#lunch
мне было в падлу тереть сыр, поэтому я его просто нарезала и положила сверху, он даже не расплавился нормально в микроволновке. (´• ω •`)
макароны по-флотски ℘ огурцы ℘ сыр
317ккал
мне было в падлу тереть сыр, поэтому я его просто нарезала и положила сверху, он даже не расплавился нормально в микроволновке. (´• ω •`)
чем вы обедали??💘2
#results
на ужин были макароны по-флотски и кетчуп. после ужина пошла гулять, а когда пришла, родители купили дыню и мороженое, которого нету в язио, ккал на второй фотке.
я ебашила пастилу и хлеб на протяжении дня, поэтому еще сверху 500ккал нахуй. 🙏🙏
ккал: 1723
бжу: 55/30/203
вода: 600мл
шаги: 7300 (280ккал)
+30мин танцев
на ужин были макароны по-флотски и кетчуп. после ужина пошла гулять, а когда пришла, родители купили дыню и мороженое, которого нету в язио, ккал на второй фотке.
я ебашила пастилу и хлеб на протяжении дня, поэтому еще сверху 500ккал нахуй. 🙏🙏
делитесь своими итогами!!💘2