Forwarded from 無醣
🤩 🤩 🔤 oal: 43-45?..
—приветики, я Ли!
постоянные кп,, срывы,, смогу ли я выбраться из этого?
max: 58/160
min: 48,7/161
now: 5..?/162
заходи!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#results
тренировки уже скидывала выше.
ужаасно вымоталась, уже иду спать.
кбжу 1818/58/61/260
9100 шагов
+2 трени
тренировки уже скидывала выше.
ужаасно вымоталась, уже иду спать.
делитесь своими итогами!!💘3
❤4
Forwarded from diary; hazy bliss
В 13 лет я весила 80 кг при росте 163.
За несколько лет я превратилась в 50 кг при росте 171.
Звучит как успех?
А на деле — годы жизни с
Сейчас мой рост 173, и я снова худею.
name :: поля
b•day :: xx.xx.08
max :: 163+- // 80
min :: 171 // 50
now :: 173 //#weight
#meal - приемы пищи
#recipe - рецепты
#results - итоги дня
#weight - вес
#buy - покупочки
#анонhazybliss - ответы на вопросы
#mess - щп & мысли
#me - я !
#art - творчество и тп
#info - важная информация
click
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#results
простите за такую неактивность. 🙏🙏
после школы мноого гуляла, 13800 шагов за день, +ноги после вчерпшних тренировок очч болели. :(
постараюсь делать тренировки через день, также хочу начать следить за водой, выпитой за день.
как у вас день прошел??
простите за такую неактивность. 🙏🙏
после школы мноого гуляла, 13800 шагов за день, +ноги после вчерпшних тренировок очч болели. :(
постараюсь делать тренировки через день, также хочу начать следить за водой, выпитой за день.
как у вас день прошел??
💘2
(￣ω￣)
💘2
Forwarded from Анонимные вопросы в Телеграме
💒 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
жир
↩️ Свайпни для ответа.
я вообще не отрицаю этого, причем учитывая то, что от максималки меня отделяют жалкие 2кг.
❤2
Forwarded from Бублик шмублик🐾
.
#newdiet #over #results #newweight #food #me #щп #вп #важное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#results
1848/72/73/185
завтра хочу сделать питьку, потому что мама сделала пюре и мне не придеься покупать себе обед/ужин.
питание отстой, идк как от родителей отговариваться.
ну типа если бы не две котлеты на ужин, было бы очень даже 1600 калорий. 🙏🙏
в рабочие дни легче наебывать, в выходные за мной контроль пошаговый. :(
1848/72/73/185
9200 шагов
+2 трени
завтра хочу сделать питьку, потому что мама сделала пюре и мне не придеься покупать себе обед/ужин.
питание отстой, идк как от родителей отговариваться.
ну типа если бы не две котлеты на ужин, было бы очень даже 1600 калорий. 🙏🙏
в рабочие дни легче наебывать, в выходные за мной контроль пошаговый. :(
делитесь своими итогами!!💘2