Пару дней назад одна прекрасная девушка и я поспорили. Предмет спора — цели. Каждая из нас составила список действий, которые нужно выполнить до конца октября этого года, чтобы стать еще более прекрасными.
Я стартую с мая, и один из моих пунктов — писать хотя бы один раз в неделю сюда и еще кое-куда. Остальное — секретик.
Что будет, если кто-то проиграет? Мы / она / я отправимся на 21дневную випассану в жестких условиях. Что-то вроде общаги, общий санузел, холодное время года, отсутствие всего и далее по списку.
И хотя через некоторое время я и так лечу в тайский храм и буду жить без связи, в идеальной картине мира я бы еще вытащила свой мозг на время, как будто это передвигаемый предмет. Все же вариант спора — уже немного другая история, и именно он меня слегка напугал.
Была еще опция побриться налысо, но ведь_волосы_это_визитная карточка, так что НЕТ.
Ощущаю предвкушение, азарт, и даже обычные задачи теперь выглядят поинтереснее. Возможно, буду делать так каждый год, ВОЗМОЖНО.
Желаю удачи прекрасной девушке и себе.
На первой картинке: зарисовка Лизы @Macaridi
Я стартую с мая, и один из моих пунктов — писать хотя бы один раз в неделю сюда и еще кое-куда. Остальное — секретик.
Что будет, если кто-то проиграет? Мы / она / я отправимся на 21дневную випассану в жестких условиях. Что-то вроде общаги, общий санузел, холодное время года, отсутствие всего и далее по списку.
И хотя через некоторое время я и так лечу в тайский храм и буду жить без связи, в идеальной картине мира я бы еще вытащила свой мозг на время, как будто это передвигаемый предмет. Все же вариант спора — уже немного другая история, и именно он меня слегка напугал.
Была еще опция побриться налысо, но ведь_волосы_это_визитная карточка, так что НЕТ.
Ощущаю предвкушение, азарт, и даже обычные задачи теперь выглядят поинтереснее. Возможно, буду делать так каждый год, ВОЗМОЖНО.
Желаю удачи прекрасной девушке и себе.
На первой картинке: зарисовка Лизы @Macaridi
❤🔥3⚡3
Я хотела на випассану уже несколько лет, все искала подходящий момент. Ощущения очень противоречивые. На четвертый день призналась своему учителю, что счастлива быть здесь и в то же время ненавижу все, что происходит сейчас, в том числе саму практику.
На третий день расплакалась — сначала на встрече с учителем, потом во время медитации и естественно перед сном. И я знаю, о чем были мои слезы. Это язва, которую я волочу за собой всюду. Иногда мне кажется, что она стала чем-то осязаемым, что можно носить в руке, как пакет из пятерочки.
На пятый день я представила ее и поняла, что язвы больше нет, она испарилась (нет, не на випассане, она не такая магическая:). Ее нет уже пять лет, или два года, или месяц, не имею понятия. Получается, с ней осталось только попрощаться. И подумав о прощании, слезы полились еще сильнее, потому что, оказывается, язва стала частью меня.
Полюбить то, что причиняет тебе боль. Это как вообще?
Когда или если я попрощаюсь с ней, появится новое, незаполненное место, пространство, и на нем можно построить что угодно. Говоря совсем банальным языком, простите, можно даже посадить цветы — розы, ромашки, гладиолусы, пионы, каллы, какие душе угодно. Какие цветы сейчас модные? Посажу их. Впрочем, я знаю, что должно быть на этом месте, пока только не понимаю, с чего начать.
Первая заметка после 10 дней заточения. И я не только сопли пускала, если что. Чуть позже напишу о главном, ибо приходилось медитировать, мало есть, ни с кем не разговаривать (ура), рано просыпаться и, самое приятное, наблюдать красоту и чувствовать себя как в кино.
На третий день расплакалась — сначала на встрече с учителем, потом во время медитации и естественно перед сном. И я знаю, о чем были мои слезы. Это язва, которую я волочу за собой всюду. Иногда мне кажется, что она стала чем-то осязаемым, что можно носить в руке, как пакет из пятерочки.
На пятый день я представила ее и поняла, что язвы больше нет, она испарилась (нет, не на випассане, она не такая магическая:). Ее нет уже пять лет, или два года, или месяц, не имею понятия. Получается, с ней осталось только попрощаться. И подумав о прощании, слезы полились еще сильнее, потому что, оказывается, язва стала частью меня.
Полюбить то, что причиняет тебе боль. Это как вообще?
Когда или если я попрощаюсь с ней, появится новое, незаполненное место, пространство, и на нем можно построить что угодно. Говоря совсем банальным языком, простите, можно даже посадить цветы — розы, ромашки, гладиолусы, пионы, каллы, какие душе угодно. Какие цветы сейчас модные? Посажу их. Впрочем, я знаю, что должно быть на этом месте, пока только не понимаю, с чего начать.
Первая заметка после 10 дней заточения. И я не только сопли пускала, если что. Чуть позже напишу о главном, ибо приходилось медитировать, мало есть, ни с кем не разговаривать (ура), рано просыпаться и, самое приятное, наблюдать красоту и чувствовать себя как в кино.
1🕊8💔5👀5
Все десять дней прошли в медитационном центре Northern Vipassana в нескольких км от Чиангмая.
На следующий день после заселения я отправилась встречать рассвет у озера и оказалась в фильме «Весна, лето, осень, зима… и снова весна». Я увидела рыжее солнце в отражении воды, и оно сопровождало меня всю прогулку. Дикие деревья и цветочки, иногда я наблюдала их падение на землю. Рыбаки, люди в белом и куча собак. У меня нет талантов, чтобы описать всю красоту и нет фотографий. Думаю, это воспоминание будет всплывать в старости, потому что я мысленно сфотографировала каждую веточку.
Участники процесса и жители центра были одеты в белое и ОЧЕНЬ медленно передвигались. Я влюбилась во всех. И в то, что это напоминало психиатрическую больницу. Не нужно было никому улыбаться, ни на кого смотреть, ни с кем разговаривать. Я могла уткнуться взглядом в землю и получить награду как лучший исполнитель этой роли.
Таким было расписание:
4.00
подъем. нет :)
для меня это глубокая ночь, поэтому я дала себе право просыпаться в 4.40-5.00. далее — душ, медитация
6.00
завтрак (жирная вермишель, на вид как паразитический червь + яйцо или тайский суп с рисом, что приемлемо)
6.30
прогулка по озеру и остатки рассвета
7.00
медитация
8.20
встреча с учителем
8.45
медитация. нет :)
и я снова дала себе право… спать. по-другому существовать не получалось
10.00
медитация
11.00
обед (рис + овощи / или мясо, которое ДА, было там, но НЕТ, я его не видела и узнала о существовании курицы, говядины и рыбы уже после выселения)
~11.30-17.30
медитация. каждый раунд по 40-45 минут + перерывы по 20 мин
17.30
прогулка по озеру и закат
18.00
медитация
20.30-21.00
сон. по общему расписанию он в 22.00, но я не такая устойчивая, поэтому очередным раундом медитации жертвовала в пользу лежания на боку
Не люблю себя за то, что не смогла медитировать больше 7 часов в день и нарушала правило — не есть после 12. Первое время беспрерывно думала о еде и покупала даже сраные сникерсы, которые давали энергию на час. Впоследствии это удалось наладить, и я ограничилась йогуртом в 15.00 и иногда еще одной порцией перед закатом. А вечером пакет молочного шоколадного коктейля.
На картинках — отрывки из фильмов «Весна, лето, осень, зима… и снова весна», «Маленький Будда», «Барака», «Самсара».
На следующий день после заселения я отправилась встречать рассвет у озера и оказалась в фильме «Весна, лето, осень, зима… и снова весна». Я увидела рыжее солнце в отражении воды, и оно сопровождало меня всю прогулку. Дикие деревья и цветочки, иногда я наблюдала их падение на землю. Рыбаки, люди в белом и куча собак. У меня нет талантов, чтобы описать всю красоту и нет фотографий. Думаю, это воспоминание будет всплывать в старости, потому что я мысленно сфотографировала каждую веточку.
Участники процесса и жители центра были одеты в белое и ОЧЕНЬ медленно передвигались. Я влюбилась во всех. И в то, что это напоминало психиатрическую больницу. Не нужно было никому улыбаться, ни на кого смотреть, ни с кем разговаривать. Я могла уткнуться взглядом в землю и получить награду как лучший исполнитель этой роли.
Таким было расписание:
4.00
подъем. нет :)
для меня это глубокая ночь, поэтому я дала себе право просыпаться в 4.40-5.00. далее — душ, медитация
6.00
завтрак (жирная вермишель, на вид как паразитический червь + яйцо или тайский суп с рисом, что приемлемо)
6.30
прогулка по озеру и остатки рассвета
7.00
медитация
8.20
встреча с учителем
8.45
медитация. нет :)
и я снова дала себе право… спать. по-другому существовать не получалось
10.00
медитация
11.00
обед (рис + овощи / или мясо, которое ДА, было там, но НЕТ, я его не видела и узнала о существовании курицы, говядины и рыбы уже после выселения)
~11.30-17.30
медитация. каждый раунд по 40-45 минут + перерывы по 20 мин
17.30
прогулка по озеру и закат
18.00
медитация
20.30-21.00
сон. по общему расписанию он в 22.00, но я не такая устойчивая, поэтому очередным раундом медитации жертвовала в пользу лежания на боку
Не люблю себя за то, что не смогла медитировать больше 7 часов в день и нарушала правило — не есть после 12. Первое время беспрерывно думала о еде и покупала даже сраные сникерсы, которые давали энергию на час. Впоследствии это удалось наладить, и я ограничилась йогуртом в 15.00 и иногда еще одной порцией перед закатом. А вечером пакет молочного шоколадного коктейля.
На картинках — отрывки из фильмов «Весна, лето, осень, зима… и снова весна», «Маленький Будда», «Барака», «Самсара».
1❤🔥8🕊7
Люди ходили в белом. Им не разрешалось носить украшения, лак, открывать плечи и ноги, ничего, что выдает личность.
Я обратила внимание на одного парня (мужчину?), который передвигался быстрее остальных, размахивая руками. Лысый, в круглых маленьких очках, высокий, из-под рубашки на плечах выглядывала олдскульная татуировка — та, которую бьют несколько часов, вырисовывая каждую деталь.
Мы гуляли вокруг озера в одно и то же время, пересекаясь посередине. Он шел влево, я — вправо. Я изо всех сил делала вид, что мне совсем не любопытно на него смотреть, хотя он забавлял меня, особенно когда мыл голову в озере и стряхивал воду с рук.
За день до чекаута, выходя из парка, он оказался впереди меня. Остатки рассвета, рядом никого, только любимая птица, чей ор очаровывает своей навязчивостью. Я медленно иду за парнем-мужчиной и понимаю, что откровенно смотрю на его задницу. И думаю, Вика, на днях ты ревела и сидела на церемониях, поклоняясь Будде, а сейчас смотришь на задницу незнакомого парня, такого же отшельника.
Думаю, в 70 лет приятно будет вспоминать этот момент не меньше, чем рыжее солнце и неуклюжие веточки в отражении озера.
Простите.
Я обратила внимание на одного парня (мужчину?), который передвигался быстрее остальных, размахивая руками. Лысый, в круглых маленьких очках, высокий, из-под рубашки на плечах выглядывала олдскульная татуировка — та, которую бьют несколько часов, вырисовывая каждую деталь.
Мы гуляли вокруг озера в одно и то же время, пересекаясь посередине. Он шел влево, я — вправо. Я изо всех сил делала вид, что мне совсем не любопытно на него смотреть, хотя он забавлял меня, особенно когда мыл голову в озере и стряхивал воду с рук.
За день до чекаута, выходя из парка, он оказался впереди меня. Остатки рассвета, рядом никого, только любимая птица, чей ор очаровывает своей навязчивостью. Я медленно иду за парнем-мужчиной и понимаю, что откровенно смотрю на его задницу. И думаю, Вика, на днях ты ревела и сидела на церемониях, поклоняясь Будде, а сейчас смотришь на задницу незнакомого парня, такого же отшельника.
Думаю, в 70 лет приятно будет вспоминать этот момент не меньше, чем рыжее солнце и неуклюжие веточки в отражении озера.
Простите.
2❤🔥8👀6
Пока мой учитель Ханна завершала сессию с другим учеником, я увидела книгу. Внутри были фотографии из поездок основательницы центра Кэтрин, ее мужа Таната и монаха Аджана Тонга, с которым они объездили, не знаю сколько — пусть будет полмира. Мексика, Канада, Израиль, Европа, Россия, Индия, Непал и тд и тд.
Впечатлило, что их жизни, особенно жизнь Кэтрин, были посвящены тому, что отличается от всего привычного для меня. Всякий раз, когда я думаю об этом, к глазам подступают слезы.
На днях рассказывала об этом друзьям и поняла, что хочу попросить Ханну сделать несколько фотографий книги и поделиться ими. Фотографом, кстати, был сам Танат.
Еще я нашла птичку, которую слышала на протяжении всех дней. Оказывается, это азиатская кукушка коэль. Она орет по всему Таиланду, и предполагаю, бесит людей. Меня не бесит. Включаю теперь ее на ютубе.
Впечатлило, что их жизни, особенно жизнь Кэтрин, были посвящены тому, что отличается от всего привычного для меня. Всякий раз, когда я думаю об этом, к глазам подступают слезы.
На днях рассказывала об этом друзьям и поняла, что хочу попросить Ханну сделать несколько фотографий книги и поделиться ими. Фотографом, кстати, был сам Танат.
Еще я нашла птичку, которую слышала на протяжении всех дней. Оказывается, это азиатская кукушка коэль. Она орет по всему Таиланду, и предполагаю, бесит людей. Меня не бесит. Включаю теперь ее на ютубе.
👀4⚡3🕊3❤🔥1
Год назад я задумала сделать блокноты. Причина примерно такая же, как у всех желающих создать свой бренд одежды — давно искала ту самую рубашку, идеальные брюки и блаблабла. Мне просто надо где-то писать!!!
Совсем скоро у них появятся кожаные обложки и еще один абзац текста о том, почему они такие прекрасные, и обязательно заблудятся в ваших сумках вместе с моими открытками.
Блокноты в инстаграме.
Совсем скоро у них появятся кожаные обложки и еще один абзац текста о том, почему они такие прекрасные, и обязательно заблудятся в ваших сумках вместе с моими открытками.
Блокноты в инстаграме.
2❤🔥10🕊3
Делать что-то по принуждению — не самая лучшая стихия.
Несмотря на это, пункт ‘сверстать новую серию открыток’ из списка дел выполнен. Все потому что я просто забыла о нем.
Фотографии из последней поездки на остров, строки из песни ‘Afro Blue’ Melanie De Biasio и еще пара строк из головы. Уже отдала в печать и жду результат на следующей неделе. Планирую раздавать их вместе с блокнотами.
Июль — лучший месяц.
Несмотря на это, пункт ‘сверстать новую серию открыток’ из списка дел выполнен. Все потому что я просто забыла о нем.
Фотографии из последней поездки на остров, строки из песни ‘Afro Blue’ Melanie De Biasio и еще пара строк из головы. Уже отдала в печать и жду результат на следующей неделе. Планирую раздавать их вместе с блокнотами.
Июль — лучший месяц.
1❤🔥3💔3🍓2