This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пляшущий человечек из полосок бумаги.
📚 Развивающие и учебные материалы #ychimsa_detiche
️👍 Детский Челябинск/Мы в MAX
📚 Развивающие и учебные материалы #ychimsa_detiche
️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
В ботаническом саду ЧелГУ проснулись суслики ❤️
Видео: ЧелГУ
Знаете ли вы, что здесь произрастает около 100 видов растений, внесённых в Красную книгу Челябинской области (2017) и Красную книгу РФ (2008), и около 20 видов, нуждающихся в особом внимании?
Это мы про ботанический сад ЧелГУ.
Это отличное место для весенних прогулок!
️🔥 Детский Челябинск/Мы в MAX
Видео: ЧелГУ
Знаете ли вы, что здесь произрастает около 100 видов растений, внесённых в Красную книгу Челябинской области (2017) и Красную книгу РФ (2008), и около 20 видов, нуждающихся в особом внимании?
Это мы про ботанический сад ЧелГУ.
Это отличное место для весенних прогулок!
️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
Аракульский Шихан 🍂🍂
🏠Детский Челябинск #places_detiche
Гора Аракуль, высота над уровнем моря – 563 м, над уровнем озера 262 м (по другим данным 264 м).
Сложен Шихан огромными гранитными плитами и глыбами. Восточная сторона — это отвесные скалы высотой до 60 м.
Главный пик Аракульского Шихана — вершина Чемберлен. Со скал видно 11 озёр.
На Шихане очень красивые восходы и закаты. Со скал открывается потрясающий вид и на восток, и на запад.
Ещё одна особенность Шихана — многочисленные каменные чаши. Летом в некоторых из них можно даже искупаться. Предполагают, что чаши образовались в результате разрушения породы из-за разводившихся нашими предками на одном и том же месте костров. В пользу этой версии говорит тот факт, что археологи нашли в чашах и рядом уголь и золу.
Как добраться до Аракульских Шиханов и озера Аракуль?
На машине нужно ехать по трассе Екатеринбург – Челябинск, затем повернуть на Касли. В Каслях свернуть на Вишневогорск, проехать его и ехать в направлении поселка Аракуль. От него лесная дорога ведет к озеру и Шихану.
Примерное расстояние от Екатеринбурга – 140 км, от Челябинска – 130 км.
❤️ Детский Челябинск/Мы в MAX
🏠Детский Челябинск #places_detiche
Гора Аракуль, высота над уровнем моря – 563 м, над уровнем озера 262 м (по другим данным 264 м).
Сложен Шихан огромными гранитными плитами и глыбами. Восточная сторона — это отвесные скалы высотой до 60 м.
Главный пик Аракульского Шихана — вершина Чемберлен. Со скал видно 11 озёр.
На Шихане очень красивые восходы и закаты. Со скал открывается потрясающий вид и на восток, и на запад.
Ещё одна особенность Шихана — многочисленные каменные чаши. Летом в некоторых из них можно даже искупаться. Предполагают, что чаши образовались в результате разрушения породы из-за разводившихся нашими предками на одном и том же месте костров. В пользу этой версии говорит тот факт, что археологи нашли в чашах и рядом уголь и золу.
Как добраться до Аракульских Шиханов и озера Аракуль?
На машине нужно ехать по трассе Екатеринбург – Челябинск, затем повернуть на Касли. В Каслях свернуть на Вишневогорск, проехать его и ехать в направлении поселка Аракуль. От него лесная дорога ведет к озеру и Шихану.
Примерное расстояние от Екатеринбурга – 140 км, от Челябинска – 130 км.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дефицит витамина D3 может привести к серьезным последствиям:
• Ослабление иммунитета и частые простуды
• Хроническая усталость и депрессивные состояния
• Боли в мышцах и суставах
• Нарушение усвоения кальция и хрупкость костей
• Проблемы с зубами
• Ухудшение когнитивных функций
• Повышенный риск аутоиммунных заболеваний
💪 Как восполнить норму:
1. Регулярные солнечные ванны (15-20 минут в день)
2. Употребление жирной рыбы (лосось, сардины, скумбрия)
3. Яичные желтки и печень
4. Обогащенные продукты (молоко, йогурты)
📋 Важно:
• Сдайте анализ на 25-OH витамин D
• Принимайте добавки только после консультации с врачом
• Сочетайте D3 с витамином K2 для лучшего усвоения
• Принимайте витамин во время еды с жирами
🎯 Оптимальный уровень: 50-80 нг/мл
Помните: профилактика дефицита проще и безопаснее, чем лечение его последствий!
💊 Здоровье родителей и детей #zdorovye_detiche
🎥 автор Масгутов
🔥 Детский Челябинск
• Ослабление иммунитета и частые простуды
• Хроническая усталость и депрессивные состояния
• Боли в мышцах и суставах
• Нарушение усвоения кальция и хрупкость костей
• Проблемы с зубами
• Ухудшение когнитивных функций
• Повышенный риск аутоиммунных заболеваний
💪 Как восполнить норму:
1. Регулярные солнечные ванны (15-20 минут в день)
2. Употребление жирной рыбы (лосось, сардины, скумбрия)
3. Яичные желтки и печень
4. Обогащенные продукты (молоко, йогурты)
📋 Важно:
• Сдайте анализ на 25-OH витамин D
• Принимайте добавки только после консультации с врачом
• Сочетайте D3 с витамином K2 для лучшего усвоения
• Принимайте витамин во время еды с жирами
🎯 Оптимальный уровень: 50-80 нг/мл
Помните: профилактика дефицита проще и безопаснее, чем лечение его последствий!
💊 Здоровье родителей и детей #zdorovye_detiche
🎥 автор Масгутов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Это ярмарка вещиц, которые мастера сделали для челябинцев своими руками – Che_Market.
Более 200 локальных мастеров представят свои изделия: декор для дома, одежду, аксессуары, сладости, украшения, деликатесы, керамику, свечи и товары для детей.
Соберут все самое трендовое и интересное: молодые дизайнеры одежды, мастера хендмейда и те, кто делает все «не как у всех».
🗓с 3 по 5 апреля.
📍Пр. Ленина, 35
🕒с 11.00 до 19.00
Вход для взрослых 100р
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Апрельская афиша детского музея в Челябинске рассчитана на посетителей разных возрастов: мы ждём у себя на занятиях и малышей («Сказка в музее», «В избе у бабы Вари») и школьников («Мастерские в Детском музее», «Занимательная наука») и взрослых («Детский музей – взрослым»).
Снова лепим жаворонков из теста, и Пасха, к которой на этот раз готовимся вместе со взрослыми на занятиях «Детский музей – взрослым», а празднуем с дошколятами и детьми постарше, играя в пасхальные игры (занятия циклов «В избе у бабы Вари» и «Занимательная наука»).
Для детей 3–5 лет в Детском музее запустили новый цикл занятий «Сказка в музее», в котором сочетаются мини-экскурсия и полноценный кукольный спектакль. В марте малыши посмотрели «Теремок» и «Колобок», а до конца весны смогут увидеть еще четыре спектакля.
Все подробности: https://vk.ru/dm_chel
🏠Будем рады видеть Вас в экспозиции «Детский музей» Государственного исторического музея Южного Урала (Челябинск, ул. Труда, 100, западная башня, цокольный этаж).
🌷 Детский Челябинск/Мы в MAX
Снова лепим жаворонков из теста, и Пасха, к которой на этот раз готовимся вместе со взрослыми на занятиях «Детский музей – взрослым», а празднуем с дошколятами и детьми постарше, играя в пасхальные игры (занятия циклов «В избе у бабы Вари» и «Занимательная наука»).
Для детей 3–5 лет в Детском музее запустили новый цикл занятий «Сказка в музее», в котором сочетаются мини-экскурсия и полноценный кукольный спектакль. В марте малыши посмотрели «Теремок» и «Колобок», а до конца весны смогут увидеть еще четыре спектакля.
Все подробности: https://vk.ru/dm_chel
🏠Будем рады видеть Вас в экспозиции «Детский музей» Государственного исторического музея Южного Урала (Челябинск, ул. Труда, 100, западная башня, цокольный этаж).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1