Спорткомплексы Чистовых-Павловых
660 subscribers
419 photos
16 videos
229 links
Все о детских спортивных комплексах и снарядах https://kids-complex.ru Обзоры, материалы, прототипы, готовые решения. Истории наших проектов. Наш путь в осознанном и естественном родительстве и путешествиях. Написать нам @pavlova_lena или +79162938994
Download Telegram
Сенсорная зона для дачи своими руками. Шаг за шагом
#СенсорнаяЗона #Уличные #СвоимиРуками

Итак, что мы имеем. Наконец наступило жаркое лето (не прошло и двух месяцев с его начала), есть группа детей и подростков (у нас сейчас гостят друзья, итого 5 детей в возрасте от 5 до 12 лет, мальчики и девочки, с головой и "рукастые"), дедушка Коля (Николай Палов) и сосед Володя (Владимир Макаров), которые уже не раз "светились" в стартапах наших новых задумок. В сборке и апробации "креативной части" участвовали дети семьи Чистовых-Павловых и Герасимовых: Забава, Женя, Лена, Никита и Кира.

1. Для каркаса зоны в соседнем строительном магазине куплен готовый наличник (осина, 70 мм, прекрасное качество, продается везде). Брусок 50х50 мм на стойки, остаток половой доски на основание. Покрытие зоны маслом - 2 дня. Изготовление и сборка в умелых руках 2 часа. Да, мы знаем, что у нас есть свой цех, но сейчас он загружен вашими спортивными комплексами, друзья, а лето-то идет!

2. Группа детей (трое закадычных подружек 9-12 лет) на правах соучастников вывезена в крупный строительный магазин (в нашем случае "Бауцентр"), где ими были подробно изучены отделы Сад, Сантехника и Водостоки, а нами прикуплен крепеж и покрытие (можно заменить на проволоку).

3. Зона собрана в тестовом режиме, продумано подключение воды. В нашем случае дети забрали воду прямо из крана от труб, продолженных для полива участка.

4. Дальше немного прибауток и организации процесса (одновременно или поочереди, кооперация или конкурс). И зона для первоначальных опытов готова. Не забудьте сменную одежду (или купальники). Наши дети европейским детям рознь. Они, когда играют с водой, мочатся и изгваздываются. Благо на солнышке все подсыхает. Вспомогательное оборудование: лотки, крючки, тазики, лейки.

Будем ли мы выводить все это в технологичный продукт или оставим вариантом в жизни по-русски, время покажет. Именно нашим детям фирмовая стыковка элементов не слишком нужна. Но идея нравится и пока, в этом году, мы ее проверяем и тестим. Пишите про ваши эксперименты с сенсорными зонами и зонами отдыха для дачи, друзья!

Про продолжение испытаний сенсорных зон у нас на даче здесь: https://t.me/kids_complex/427
👏7🤩6🔥2🤣21
Как повесить снаряды. Методика подвеса снарядов на детском спортивном комплексе
#Снаряды #СвоимиРуками

Навес снарядов может испортить хорошо спроектированный и хорошо построенный комплекс (мы встречали случай, когда некорректный и невнимательный подвес снарядов забирал 80% функциональности каркаса). Иногда нам приходило приходить в дом, где есть комплекс, но дети не лазят, и "распутывать" этот клубок. Чтобы вы не допустили ошибок и корректно навесили снаряды мы решили собрать ключевые материалы по в одной статье https://kids-complex.ru/kak-poviesit-snariady-mietodika/
Статья сейчас в разработке, будет пополняться в ближайшие дни, следите за обновлениями.

Аксиомы и принципы:
1. Каждый снаряд имеет определенную амплитуду раскачивания. Если мы не будем ее знать или не учтем, снаряд врежется во что-то или не будет работать. Поэтому изначально в комнате определяется, где должны быть расположены балки, чтобы могли качаться не менее 3 высоко амплитудных снарядов (плюс пара диагональных). Балки проектируются от снарядов, а не наоборот. Нельзя навесить ничего путного на балку, расположенную всего в 1 метре от стены. Большинство снарядов требуют иметь свободными 1,5 метра вперед и столько же назад, чтобы качаться. Принцип. Следите, чтобы у снаряда было место, куда качаться.

2. Снаряды работают в системе. Если на комплексе всего 9 снарядов, но с каждого возможно не менее 2 переходов на смежные, то общее количество траекторий лазанья в этой системе около 5000. Направляя друг относительно друга снаряды, мы создаем высокую вариативность в ограниченном объеме и комплекс работает годами. Принцип. Следите за тем, что снаряды не задевали друг друга и не мешали друг другу на фазе раскачивания.

3. Ребенок будет пытаться перелазить и тянуться со снаряда на снаряд. С каждого снаряда ребенок должен иметь возможность дотянуться до 2 смежных. Если интервалы и пустоты будут слишком большими, можно спровоцировать падения. Принцип. Следите, чтобы расстояния между снарядами были соразмерно ребенку. По мере его роста нужно разрядить плотность снарядов на комплексе, оставляя только главные и любимые. Чем старше ребенок, тем разреженнее подвес.

4. Снаряд вешается под рост ребенка. Если детей несколько, то выделяются приоритеты (трапеция - под одного, кольца - под другого, например). Принцип. Не мерьте на глаз - позовите ребенка. Если ребенок не доступен в момент установки, заранее узнайте его рост (плюс рост в положении стоя на цыпочках с вытянутой вверх рукой) и воспользуйтесь рулеткой. Корректируйте подвес снарядов раз в год-сезон (в зависимости от скорости роста ребенка).

5. От высоты подвеса снарядов зависит их амплитуда. Принцип. Иногда можно спасти любимый шкаф или зеркало, подняв снаряд выше или опустив ниже.

6. Узлы на веревках могут быть подвижны. Веревки могут перетираться в процессе использования. Принцип. Вяжите двойные узлы. Проверяйте веревки регулярно в местах, где возможно перетирание. Замените стропу, снаряд или его веревку, если есть малейшее сомнение.

В общем виде это все. В ближайшую неделю мы пройдемся по списку основных снарядов, чтобы показать частности. По каждому снаряду мы будем показывать назначение, определять амплитуду и способ фиксации к балке, а также описывать наиболее распространенные ошибки. Удачных вам установок, друзья!
🔥13👍64👏1
Правила подвеса йога-гамака
#Снаряды #Гамак

Возраст: 0+ (до взрослого)
Назначение: раскачивание в висе за подмышки, раскачивание сидя, вывешивание вверх ногами, растяжка, балансировка в прямых и перевернутых положениях, скручивание.
Амплитуда (идеал): 2 метра вперед и назад свободными, слева и справа по 1 метру свободными, расстояние между точек подвеса 600 мм. Минимум: 1,5 метра вперед и назад свободными, слева и справа по 300 мм свободными, расстояние между точек подвеса 600 мм. Если меньше - не вешаем.
Высота подвеса (низ гамака от пола): Если в доме есть младенец или ребенок до 2 лет, то по его росту так, чтобы он мог качаться в висе за подмышки (верхний ряд справа). Когда ребенок подрастает, гамак поднимают. Если дети 3+ лет, то так, чтобы они могли вывеситься головой вниз с запасом на вытянутую руку (нижний и верхний ряд по центру). Если гамаком будет пользоваться взрослый, то так, чтобы он мог вывеситься головой вниз, не касаясь пола.
Высота подвеса (точки подвеса от пола). Идеал 2400-3000 мм. Минимум 2200 мм (гамак надо укоротить). Меньше 2200 не вешаем. Регулировка-удлинение через стропы.
Способ подвеса: Йога-гамак подвешивается к балке с помощью строп и карабинов, идущих в комплекте. Стропа оборачивается вокруг балки несколько раз, а оставшаяся свободной часть используется для установки карабинов. ВСЕГДА, когда это возможно, йога-гамак подвешивается напрямую к потолку. Это дает возможность пользоваться этим снарядом взрослым (по нагрузке и высоте). Оптимально использовать опорную площадку с кольцом (анкера для взрослых может быть недостаточно, если используется анкер, то длина не менее 120 мм, диаметр не менее 10 мм).
Типичные ошибки: Гамак подвешен слишком низко (пригоден, чтобы ребенок сидел, но не вывешивался). Гамаку мешают другие снаряды (некуда раскинуть руки и ноги, невозможно использовать гамак для растяжки).
Эксплуатация: регулярная стирка, проверка строп, изменение высоты по мере роста или расширения функций, если появляются затяжки - своевременный ремонт.

Подрбно про подвес снарядов здесь: https://kids-complex.ru/kak-poviesit-snariady-mietodika/ (статья пополняется)
🔥6👍54👏2
Исскусство навешивания лесенки Скрипалева (1)
#Снаряды #ЛестницаСкрипалева

Лестница Скрипалева - снаряд с уникальными функциями (снаряд-связка, обеспечивающий переходы между снарядами по диагонали и включающий 3D мышление). Один из самых сложных в креплении, он используется на детских спортивных комплексах всегда, когда есть такая возможность (он требователен к месту). Это снаряд, положение которого противоречиво: по его основной функции его крепят по диагонали, чтобы максимально включить в перелазы. Но при этом он создает помехи тому, что раскачивается рядом. Обычно его и проектируют, и навешивают одним из первых, чтобы потом тонко скорректировать положение раскачивающихся снарядов. "Подружив" лесенку Скрипалева и йога-гамак (чтобы они не мешали друг другу), мы создаем основу лазанья во всей системы. По возможности эти два снаряда разводят в разные части комплекса. Но необходимо смотреть, чтобы лестница Скрипалева не перегородила раскачивание и остальным снарядам вокруг.

Специфика: Лесенка треугольная расширяющаяся, длина ступени у пола около 120 мм, длина верхней ступени до 500-550-600 мм (зависит от высоты балок). Вешается только внатяг, по возможности - по диагонали. Недопустимо свободное крепление лесенки без фиксации внизу. Недопустимо переворачивание лестницы. Лестница не стабильна и допускает срыв внизу, где ступени короткие, ребенок учится балансировать и безопасно падать. Лестница высоко стабильна, устойчива и безопасна наверху.
Возраст: 1+ (до взрослого)
Назначение: перелазы между разными частями комплекса, балансировка, висы вниз головой, вертикальные лаз вверх-вниз (в гнездо и к другим снарядам на высоту).
Диапазон: 1,5 метра в проекции на пол, длина стандартной лестницы Скрипалева около 3,2 метра (максимально - 3,6 метра). Допустимо больше, но не до маразма. Не допустимо крепление длинных лестниц Скрипалева через всю комнату.
Способ подвеса: Сверху - свободными концами вокруг балки или свободными концами через рым (карабин сверху не используется). Снизу - через карабин к рыму, анкеру или стыку сойки и нижней ступени шведской стенки. На улице возможно крепление к земле через согнутый металлический штырь полукольцо, входящий в землю на 500-600 мм, бетонирование крепежного полукольца не требуется (в связи с возможностью перемещать лесенку Скрипалева по комплексу в разные сезоны).
Контрольные параметры: Нижняя точка крепления к земле-полу или стене, но не выше, чем в 300 мм от пола. При более высоком креплении возможен срыв.
Технология подвеса: Строго следовать проекту. Обязательно сделать примерку. Разметить и закрепить нижнюю точку подвеса, пристегнуть лестницу к нижней точке на карабин. Натянуть лестницу внатяг и зафиксировать верхними свободными концами к балке. Добиться симметричности (лестница не должна иметь завал). Лестница не должна изначально иметь провис, натянуть максимально. Обязательно проверить (взрослый лезет первым, протягивает своим весом узлы, проверяет симметричность). Если лестницу перекосило - перетянуть, выровнять, добиться симметричности. Лестница может получить небольшой провис после протяжки взрослым, но он не должен быть существенным.

Про другие снаряды здесь: https://kids-complex.ru/kak-poviesit-snariady-mietodika/
🔥3👏321
Ошибки в подвесе лестницы Скрипалева и их исправление (2)
#Снаряды #ЛестницаСкрипалева

Типичные ошибки:
(1) Завал. Не выдержана симметричность, лестницу завалило боком. Исправление - перекрепить.

(2) Слишком большой интервал между верхней ступенью и балкой. Возникает, если длина лестницы в новом месте подвеса оказалась недостаточной. Отверстие сверху исключено, может вызвать падение. Отверстие между верхней ступенью и балкой должно быть минимальным. Исправление: (а) нарастить лестницу снизу с помощью удлинительной веревки (до 500-600 мм сложенной петлей веревки, то есть +250-300 мм к длине лестницы), (б) изменить точку подвеса снизу, подвинуть по стене, (в) добавить ступень сверху.

(3) Перекос отдельных ступеней. Не должен быть значительным. Возможен, если узел при вязке лестницы был не туго затянут и "потек" после использования. Исправление: Перевязать, скорректировав интервалы между ступенями.

(4) Большой провис. Лестница теряет устойчивость и не обеспечивает стабильности. Исправление: перетянуть.

(5) Слишком "крутой" или слишком "пологий" угол наклона подвеса. Лестница перестает выполнять свои функции, становится не пригодна для лазанья или чрезмерно перегораживает комплекс. Лестница Скрипалева спроектирована так, чтобы при стандартной длине иметь примерно 1,5 метра в проекции на пол, то есть имеет угол к полу около 60 градусов. Не допустимы углы к полу в 70 градусов и больше, не допустимы углы около 50 градусов и меньше. Исправление - изменить нижнюю точку подвеса.

(6) Лестница упирается в закрытый угол сети-гнезда (никуда не ведет, человек головой упирается в гнездо). Исправление: Перевязать гнездо, оставив диагональный лаз. В ряде случаев лестницу, приводя к рукоходу, делают пропуск ступени-лаз в рукоходе (если рукоход имеет отступ от потолка и возможен лаз на него сверху).

(7) Слишком высоко (выше 300 мм) поднята нижняя точка подвеса по стене. Нижняя часть лестницы становится опасной при падениях (в случае, если дети маленькие или не слишком опытные). Скорректировать нижнюю точку подвеса.

(8) Лестница Скрипалева мешает снарядам вокруг качаться. Исправление: Скорректировать всю систему. Подвинуть снаряды, подвинуть или убрать лестницу.

Итак, если вы навесили йога-гамак и лестницу Скрипалева, то вы сделали самую сложную работу. Первоначальный подвес снарядов, который мы рекомендуем в каждом проекте, делается так, чтобы наиболее грубых ошибок вы могли избежать, нужно просто следовать проекту. Мы приводим здесь все эти принципы для того, чтобы по мере лазанья детей и их перехода их к более продвинутым уровням вы могли экспериментировать и менять подвес снарядов вместе со своими детьми. Для этого нужно понимать базовые принципы. Мы в любом случае рекомендуем сначала нарисовать, что как висит и качается, а потом вешать, чтобы не увеличивать втрое свои трудозатраты. Но, когда вы успешно справитесь с навесом этих сложных снарядов, далее будет проще. Про другие снаряды здесь: https://kids-complex.ru/kak-poviesit-snariady-mietodika/

Ошибки на фото объяснены в комментариях.
👍53👏2💯2
Темы для домиков, балок и скалодромов. Делаем каждую комнату уникальной
#Темы

В этом году наметилась новая тенденция в обустройстве детских комнат. Если раньше мы делали на 10 комплексов примерно 2 домика или кроватки, то сейчас абсолютное большинство наших проектов идут с нашими же кроватками и домиками, а комплекс как только спортивная часть детской стал исключением. Причин такого изменения много: расширяются и наши возможности, и потребности людей. Все больше людей обращаются на стадии ремонта, когда есть много степеней свободы. Ну и состав нашей команды сейчас таков, что активно работают сразу несколько людей, которым интересно развитие в каждом проекте. В общем, в этой статье https://kids-complex.ru/tiemy-domikov-balok-skalodromov/ мы будем аккумулировать идеи по оформлению спортивной зоны, кровати и комнаты в целом в разных тематиках. С каждым днем здесь будут добавляться материалы, мы будем публиковать и новые стили, и результаты внедрений. Обратите внимание, что стили в нашем случае изначально рисует "живой рукой" художник. Мы не считаем иллюстрации, создаваемые ИИ лучшим решением для детского сознания, да и взрослой психики в настоящее время. Если у вас иное мироощущение - интернет вам в помощь. То, что будет публиковаться здесь - сделано художником и сделано для конкретных людей.

Каждая тема будет включать четыре основных элемента - скалодром, каркас домика, оформление балки и примеры светильников. Мы будем предлагать ключевые цвета палитры по каждой теме. Когда тема будет "садиться" на реальный проект, эти цвета, пропорции элементов и их состав будет уточняться и мы будем добавлять сюда фотографии. Эта статья дает отправную точку для вашей и нашей фантазии и помогает вам понять, что бывает и что хочется, а нам - показать вам варианты. В ней мы начинаем разработку новых тем, которая продлится весь следующий месяц.
👍6🔥4🤩3💯1
Как повесить лиану
#Снаряды #Лиана

Возраст: 3+ (до 9-11 лет, зависит от веса, примерно до 25-28 кг)
Назначение: Основное назначение лианы - прыжки и балансировка. Лиана также незаменима как снаряд-связка, обеспечивающая горизонтальные переходы между снарядами (диагональный подвес). Дети, занимающиеся акробатикой, могут с помощью лианы тренировать сальто.
Амплитуда (идеал): снаряд работает вверх-вниз, поэтому не нуждается в большой амплитуде. Но ребенок может упасть или соскочить в прыжке, поэтому рядом не должно быть жестко выступающих углов. Недопустимо навешивание лианы у стены.
Ширина подвеса между точками крепления: (1) Лиана-качель - ширина между точками подвеса около 500-600 мм, (2) Лиана для прыжков - ширина между точками подвеса до 1500 мм. Чем шире точки подвеса, тем больше лиана будет пружинить, поэтому ее нужно поднимать выше.
Высота подвеса: Зависит от возраста и веса ребенка. Маленькому ребенку до 3 лет лиану вешают под вис (по росту ребенка на цыпочках с вытянутой рукой). Детям старше 4-х лет лиану вешают так, чтобы ребенок мог прыгать, не касаясь пола попой в низкой фазе. По мере роста лиану поднимают выше. Стандартный подвес 1200-1400 мм от пола. Когда ребенок школьного возраста в высоком подвесе лианы сел попой на пол или землю (см. фото внизу), то лиану убирают из комплекса.
Способ подвеса: Лиана несколько раз обвивается вокруг балки, далее ее конец фиксируется муфтой из обвязочной веревки.
Типичные ошибки: (1) Слишком низкий подвес. Исправление. Поднять или убрать лиану из комплекса. (2) Недостаточная фиксация муфтой. Лиана может выскочить. Исправление. Перекрепить.
Эксплуатация: В очень сухом воздухе лиана может потрескаться. Для профилактики примерно раз в квартал (сезон) лиану желательно смазывать маслом. При первых признаках повреждения рядом с точкой крепления или в других местах лиану снять с комплекса и заменить. При признаках, что лиана выскальзывает из муфты, перекрепить. Требуется регулярный осмотр. Не желательно оставлять лиану на улице на зиму, в этом случае менять каждый сезон (на морозе становится сухой и хрупкой).

Про другие снаряды https://kids-complex.ru/kak-poviesit-snariady-mietodika/
🔥5👍32💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2🤩2👏1
Маленький уличный спортивный комплекс с горкой и домиком (2,2х4,4 метра)
#Энциклопедия #Уличные #Домик

Все наше лето проходит под эгидой разработки разных вариантов домиков. Для дома мы сейчас придумываем варианты фасадов, превращающих кроватки, антресоли и чердаки в ракеты, подводные лодки, маяки, кораблики (и собственно домики). Для улицы мы ищем варианты веранд, площадок, зон отдыха и домиков на деревьях. Ну а для уличных комплексов мы придумываем варианты смежного домика-башенки, который не помешает лазанью, но добавит функциональности и игры.

Это вариант развития нашего маленького каркаса, про который мы писали подробно здесь: https://kids-complex.ru/prototip-2-ulichnyi-komplieks/ Этот каркас не только самый лаконичный, он еще прекрасно стыкуется с домиком, ничего не теряя при этом в функциональности. Мы расширяем одну стенку комплекса (общий габарит 2,2 на 4,4 метра без учета горки). Добавляем горку, выносим на домик скалодром. Под домиком встраиваем песочницу. Если нужно - пристраиваем рядом сенсорную зону, брусья или бревно. Казалось бы, все изящно, лаконично, просто. Реализуем всю методологию Чистовых-Павловых в зоне лазанья, где навешены снаряды. Делаем переход из домика на комплекс и в гнездо. Единственно возможное для этого случая решение родилось не сразу. Были и бессонные ночи, и бурные обсуждения в команде. Но то, что получилось, очень красиво и эффективно, покрутить комплекс в объеме можно здесь https://skfb.ly/pzrp6. В новый сезон мы придем подготовленными. Так что делимся с вами своими идеями, друзья. Автор идеи - Лена Павлова, отрисовка - Глеб Шаров.
🔥8👏5💯3🤩21