Нами разработан проект "Карта атмосферных мест Геленджика" (3 в 1): печатная версия карты + новенький телеграмм канал, на котором будут еженедельно публиковаться новинки и анонсы Геленджика (@gelenmap) + фирменный стиль города (@AnnDayneko мерч Геленджика).
Геленджик - лучший курортный город страны. Мы так считаем, поэтому решили вложить свое время и силы в то, чтобы он стал еще комфортнее. В июне мы закончили печатную версию карты: отрисовали стилизованную карту + собрали бренды, локации, людей города, а на обороте сделали а-ля ретро газетный разворот с фанфактами про атмосферные места города и прочим. Мы считаем что сделали нечто хорошее для своего города (безвозмездно в том числе), поэтому просим вас всех (и горожан и иногородних, кто интересуется нашей деятельностью) посодействовать в запуске этого локального аутентичного проекта, которого нет в других городах (нам известен аналог только в Брянске).
Для упрощения — выпускаем фото-инструкцию по карте Атмосферных мест Геленджика для жителей и гостей города (можете отправить своим друзьям, например).
1) Гуляете по городу.
2) Случайно заходите в одно из лучших заведений города (в любое из нашей подборки).
3) Видите на баре карту и покупаете ее по символической цене.
4) Пока ждете заказ — рассматриваете карту и рекомендации.
5) Гуляете, но уже по достопримечательностям из карты Атмосферных мест города.
6) Вспомнили, что проголодались.
7) Находите ближайшее заведение на карте — пьете, ешьте.
8) 😍 Не забываете отсканировать QR-код на карте и подписаться на наш телеграм канал @gelenmap.
9) Следите за еженедельными подборками с новинками и больше не мучаетесь с поиском чем заняться и где бы поесть в Геленджике.
А еще: когда у вас появится Атмосферная карта дома или фото нашей карты — поделитесь фотографией в комментариях и напишите в каком заведении вы ее взяли, потом расскажем зачем! 🎉
#Занятия #СемейныйФормат
Геленджик - лучший курортный город страны. Мы так считаем, поэтому решили вложить свое время и силы в то, чтобы он стал еще комфортнее. В июне мы закончили печатную версию карты: отрисовали стилизованную карту + собрали бренды, локации, людей города, а на обороте сделали а-ля ретро газетный разворот с фанфактами про атмосферные места города и прочим. Мы считаем что сделали нечто хорошее для своего города (безвозмездно в том числе), поэтому просим вас всех (и горожан и иногородних, кто интересуется нашей деятельностью) посодействовать в запуске этого локального аутентичного проекта, которого нет в других городах (нам известен аналог только в Брянске).
Для упрощения — выпускаем фото-инструкцию по карте Атмосферных мест Геленджика для жителей и гостей города (можете отправить своим друзьям, например).
1) Гуляете по городу.
2) Случайно заходите в одно из лучших заведений города (в любое из нашей подборки).
3) Видите на баре карту и покупаете ее по символической цене.
4) Пока ждете заказ — рассматриваете карту и рекомендации.
5) Гуляете, но уже по достопримечательностям из карты Атмосферных мест города.
6) Вспомнили, что проголодались.
7) Находите ближайшее заведение на карте — пьете, ешьте.
8) 😍 Не забываете отсканировать QR-код на карте и подписаться на наш телеграм канал @gelenmap.
9) Следите за еженедельными подборками с новинками и больше не мучаетесь с поиском чем заняться и где бы поесть в Геленджике.
А еще: когда у вас появится Атмосферная карта дома или фото нашей карты — поделитесь фотографией в комментариях и напишите в каком заведении вы ее взяли, потом расскажем зачем! 🎉
#Занятия #СемейныйФормат
🔥11👏4❤2🤩2
О научно подтвержденнных нормах физической активности для продления жизни (начало)
#Долголетие #Команда
Мы открываем на канале новую тему - долголетие. Медитируем на нее уже несколько лет, с лёгкой руки нашего учителя - Александра Голышова (Свами Атмо Нирдоша), который оставил множество удивительных целительских практик для души и тела и нацеливал своих учеников на жизнь до 120 лет. Есть много интересных традиций, работающих с долголетием. Мы будем постепенно их изучать и что-то про них рассказывать. Это близко по духу семьям Чиствых и Павловых, у нас принято жить долго и сохранять подвижность до конца своих дней. Таким образом, что-то мы будем читать, что-то практиковать и будем постепенно об этом размышлять. Одним из ведущих членов нашей команды, исследующим подходы к долголетию, будет Николай Павлов, ему сейчас всего 73, но он пожизненно практиковал многие интересные активности и сейчас формулирует основы своей системы.
Ну а начнем с базовых научных данных. Цитируем их тут по Ирине Якутенко, опубликовавшей обзор о научно подтвержденных нормах физической активности для продления жизни.
1. Метаанализ, в котором учёные рассмотрели 85 исследований по связи физической активности и смертности, показал, что постоянная физическая активность даже на уровне минимальных рекомендаций ВОЗ значительно снижает риск смерти от всех причин и особенно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). А вот снижение уровня физической активности возвращает вас на уровень смертности полностью неактивных людей. Так как в метаанализе сравнивали исследования с разной методологией, итоговые результаты имеют довольно большой разброс, но тем не менее для постоянно активных людей риск смерти от всех причин был ниже от 30 до 40%. Риск смерти от ССЗ при постоянно высоком уровне физической активности также были ниже на 40%, от рака – на 25%.
#Долголетие #Команда
Мы открываем на канале новую тему - долголетие. Медитируем на нее уже несколько лет, с лёгкой руки нашего учителя - Александра Голышова (Свами Атмо Нирдоша), который оставил множество удивительных целительских практик для души и тела и нацеливал своих учеников на жизнь до 120 лет. Есть много интересных традиций, работающих с долголетием. Мы будем постепенно их изучать и что-то про них рассказывать. Это близко по духу семьям Чиствых и Павловых, у нас принято жить долго и сохранять подвижность до конца своих дней. Таким образом, что-то мы будем читать, что-то практиковать и будем постепенно об этом размышлять. Одним из ведущих членов нашей команды, исследующим подходы к долголетию, будет Николай Павлов, ему сейчас всего 73, но он пожизненно практиковал многие интересные активности и сейчас формулирует основы своей системы.
Ну а начнем с базовых научных данных. Цитируем их тут по Ирине Якутенко, опубликовавшей обзор о научно подтвержденных нормах физической активности для продления жизни.
1. Метаанализ, в котором учёные рассмотрели 85 исследований по связи физической активности и смертности, показал, что постоянная физическая активность даже на уровне минимальных рекомендаций ВОЗ значительно снижает риск смерти от всех причин и особенно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). А вот снижение уровня физической активности возвращает вас на уровень смертности полностью неактивных людей. Так как в метаанализе сравнивали исследования с разной методологией, итоговые результаты имеют довольно большой разброс, но тем не менее для постоянно активных людей риск смерти от всех причин был ниже от 30 до 40%. Риск смерти от ССЗ при постоянно высоком уровне физической активности также были ниже на 40%, от рака – на 25%.
👍6🔥4👏2❤1
О научно подтвержденнных нормах физической активности для продления жизни (продолжение)
#Долголетие
2. Наибольшее снижение риска наблюдалось при достижении mMET·h/нед (нижняя граница рекомендаций ВОЗ). МЕТ – это метаболический эквивалент, единица, отражающая, насколько интенсивна ваша активность по сравнению с состоянием покоя. Обычно используют не сами по себе МЕТ, а МЕТ в час (MET·h) или mMET в час (mMET·h). mMET – это МЕТ минус 1, то есть дополнительная нагрузка сверх состояния покоя. Лежа на диване с телефоном, вы тратите 1 МЕТ или 0 mMET, при быстрой ходьбе – 3,5 МЕТ или 2,5 mMET, при беге – 7 МЕТ или 6 mMET. Чтобы набрать 8,75 mMET·h/нед, нужно, например, каждый день быстро ходить по 30 мин в день, или 3 раза в неделю по часу ездить на велосипеде, не особо напрягаясь, или 3 раза в неделю по полчаса бегать со средней скоростью. Короче, либо неинтенсивно, но долго, либо недолго, зато интенсивно. Но хотя гулять 30 минут в день быстрым шагом – это объективно не очень сложно, абсолютное большинство людей не набирают этого минимума – в этом месте приведите свои пять причин, почему именно вы ну вот вообще никак, совсем не можете этого делать.
Разумеется, если вы последний раз занимались физической активностью в школе на физре, любое движение вызывает у вас дискомфорт. Вы говорите, что вы просто не любите ходить (бегать, ездить на велике, тягать железки, плавать, танцевать, вставьте нужное), но вот если бы у вас была возможность танцевать (плавать, бегать, лазать, опять же, вставьте любое другое), – то тогда бы да, вы бы легко выбирали свои 8,75 mMET·h/нед. Ясное дело, объяснять себе это можно всю жизнь. Хотя, по разным данным, вроде бы приличная доля взрослых – от 27 до 31% – набирают необходимый минимум физической активности, если посмотреть на разбивку по регионам, картина становится менее радужной. В Африке несчастные 8,75 mMET·h/нед НЕ набирают только 16% жителей, в Европе – уже 25%, в США – 41%, в Южной Азии (Индия, Пакистан, Бангладеш, Шри-Ланка итд) – 45%, в Восточном Средиземноморье (страны Ближнего Востока и Северной Африки) – 48%.
3. Среди пожилых во всех регионах 8,75 mMET·h/нед НЕ набирают больше 90%, среди подростков – больше 81%. И с каждым годом процент неактивных людей во всех возрастных группах растет.
Последствия такой общепланетарной неактивности представлены в метаанализе, который мы обсуждаем. И хотя можно спорить, с чем связано резкое возрастание рисков после прекращения физической активности, – то ли с тем, что ее защитный эффект работает только на время, когда она присутствует, то ли с обратной причинностью, из-за которой люди с резко ухудшившимся здоровьем перестают двигаться, – одно ясно точно: пока мы шевелимся, мы здоровы. Да и в целом как-то приятнее прожить жизнь, будучи в состоянии более или менее контролировать свое тело и не впадать в панику от вызовов вроде необходимости подняться на четвертый этаж с сумкой или пробежаться за автобусом.
#Долголетие
2. Наибольшее снижение риска наблюдалось при достижении mMET·h/нед (нижняя граница рекомендаций ВОЗ). МЕТ – это метаболический эквивалент, единица, отражающая, насколько интенсивна ваша активность по сравнению с состоянием покоя. Обычно используют не сами по себе МЕТ, а МЕТ в час (MET·h) или mMET в час (mMET·h). mMET – это МЕТ минус 1, то есть дополнительная нагрузка сверх состояния покоя. Лежа на диване с телефоном, вы тратите 1 МЕТ или 0 mMET, при быстрой ходьбе – 3,5 МЕТ или 2,5 mMET, при беге – 7 МЕТ или 6 mMET. Чтобы набрать 8,75 mMET·h/нед, нужно, например, каждый день быстро ходить по 30 мин в день, или 3 раза в неделю по часу ездить на велосипеде, не особо напрягаясь, или 3 раза в неделю по полчаса бегать со средней скоростью. Короче, либо неинтенсивно, но долго, либо недолго, зато интенсивно. Но хотя гулять 30 минут в день быстрым шагом – это объективно не очень сложно, абсолютное большинство людей не набирают этого минимума – в этом месте приведите свои пять причин, почему именно вы ну вот вообще никак, совсем не можете этого делать.
Разумеется, если вы последний раз занимались физической активностью в школе на физре, любое движение вызывает у вас дискомфорт. Вы говорите, что вы просто не любите ходить (бегать, ездить на велике, тягать железки, плавать, танцевать, вставьте нужное), но вот если бы у вас была возможность танцевать (плавать, бегать, лазать, опять же, вставьте любое другое), – то тогда бы да, вы бы легко выбирали свои 8,75 mMET·h/нед. Ясное дело, объяснять себе это можно всю жизнь. Хотя, по разным данным, вроде бы приличная доля взрослых – от 27 до 31% – набирают необходимый минимум физической активности, если посмотреть на разбивку по регионам, картина становится менее радужной. В Африке несчастные 8,75 mMET·h/нед НЕ набирают только 16% жителей, в Европе – уже 25%, в США – 41%, в Южной Азии (Индия, Пакистан, Бангладеш, Шри-Ланка итд) – 45%, в Восточном Средиземноморье (страны Ближнего Востока и Северной Африки) – 48%.
3. Среди пожилых во всех регионах 8,75 mMET·h/нед НЕ набирают больше 90%, среди подростков – больше 81%. И с каждым годом процент неактивных людей во всех возрастных группах растет.
Последствия такой общепланетарной неактивности представлены в метаанализе, который мы обсуждаем. И хотя можно спорить, с чем связано резкое возрастание рисков после прекращения физической активности, – то ли с тем, что ее защитный эффект работает только на время, когда она присутствует, то ли с обратной причинностью, из-за которой люди с резко ухудшившимся здоровьем перестают двигаться, – одно ясно точно: пока мы шевелимся, мы здоровы. Да и в целом как-то приятнее прожить жизнь, будучи в состоянии более или менее контролировать свое тело и не впадать в панику от вызовов вроде необходимости подняться на четвертый этаж с сумкой или пробежаться за автобусом.
❤8👍7🔥7
Москва. Чудеса в маленькой комнате
#Энциклопедия #Гнездо #МаленькаяКомната
Тема маленьких комнат исчерпать себя не может. Прежде всего потому, что они в мегаполисе есть и будут. И как в них жить детям - надо разобраться. Эта семья с двумя подросшими уже мальчиками приехала в Москву из Перми. Им хотелось все - гамаки, лазанье. Но попросили они гнездо. Потому что в комнате было так мало места, что были вопросы, как разместить даже столы и кровати.
Мы, как водится, взялись за проект с энтузиазмом. Нарисовали три разных эскиза. Исследовали, будет ли преимущество, если кровать будет двухэжной (оказалось хуже). Мы согласились делать и комплекс, и мебель, хотя здесь меньше снарядов, чем принято в нашей методологии. Заказчики были готовы, но разместить их было сложно. Дело было не в размере комнаты (10 кв.м., комната квадратная, размер вполне рабочий), а в конфигурации. Две стены почти полностью занимают окна. Огромные, от пола до потолка, стол выше подоконника, оставляющие простенки меньше 60 см. И кондиционер над дверью.
Мы пришли к оптимальному решению. Никаких шведских стенок (ставить их все равно некуда). Только большое гнездо и большой рукоход. Взрослые кольца и трапеция. И несколько (три, если точно) лаза в гнездо с разных сторон. Все максимально компактно. Кровати тоже делали мы, они с разными изголовьями, потому что размещены в обход окон. Зацените, как рукоход приютился вокруг кондиционера.
Особое внимание мы уделили проектированию личных зон хранения. Шкафы в этой комнате размещать не планировалось, но личные то вещи мальчикам нужны! Мы рассматривали каждый простенок и каждую нишу. Системные блоки от компьютеров, например, подняты на стену, в простенок между окнами (высоко над столами). Столы, спроектированные в стандартных размерах 1200х600 на момент установки всей остальной мебели в комнате еще не были готовы. Но они просчитаны, они влезут и будут удобны.
Мы очень рады за эту семью. Проект, который мы сделали еще в прошлом октябре, ушел в производство почти сразу. Квартиру должны были сдать в середине осени 2024, а сдали... в мае 2025. Квартира стояла готовая, с ремонтом, но пробиться в нее, даже чтобы сделать замер, не то, что чтобы установить комплекс, удавалось со сложностями. Заказчики мужественно выдержали все эти беконечные задержки. И мальчики получили свою комнату - комплекс их дождался. Спасибо команде и прежде всего Максиму Котину за изящное исполнение всего комплекса в целом и кроваток. И да, мы делаем кроватки с мягкими спинками. Напоминаем, что разные схемы для маленьких комнат мы коллекционируем здесь: https://kids-complex.ru/prototip-4-komplieksy-dlia-malienkikh-komnat/
#Энциклопедия #Гнездо #МаленькаяКомната
Тема маленьких комнат исчерпать себя не может. Прежде всего потому, что они в мегаполисе есть и будут. И как в них жить детям - надо разобраться. Эта семья с двумя подросшими уже мальчиками приехала в Москву из Перми. Им хотелось все - гамаки, лазанье. Но попросили они гнездо. Потому что в комнате было так мало места, что были вопросы, как разместить даже столы и кровати.
Мы, как водится, взялись за проект с энтузиазмом. Нарисовали три разных эскиза. Исследовали, будет ли преимущество, если кровать будет двухэжной (оказалось хуже). Мы согласились делать и комплекс, и мебель, хотя здесь меньше снарядов, чем принято в нашей методологии. Заказчики были готовы, но разместить их было сложно. Дело было не в размере комнаты (10 кв.м., комната квадратная, размер вполне рабочий), а в конфигурации. Две стены почти полностью занимают окна. Огромные, от пола до потолка, стол выше подоконника, оставляющие простенки меньше 60 см. И кондиционер над дверью.
Мы пришли к оптимальному решению. Никаких шведских стенок (ставить их все равно некуда). Только большое гнездо и большой рукоход. Взрослые кольца и трапеция. И несколько (три, если точно) лаза в гнездо с разных сторон. Все максимально компактно. Кровати тоже делали мы, они с разными изголовьями, потому что размещены в обход окон. Зацените, как рукоход приютился вокруг кондиционера.
Особое внимание мы уделили проектированию личных зон хранения. Шкафы в этой комнате размещать не планировалось, но личные то вещи мальчикам нужны! Мы рассматривали каждый простенок и каждую нишу. Системные блоки от компьютеров, например, подняты на стену, в простенок между окнами (высоко над столами). Столы, спроектированные в стандартных размерах 1200х600 на момент установки всей остальной мебели в комнате еще не были готовы. Но они просчитаны, они влезут и будут удобны.
Мы очень рады за эту семью. Проект, который мы сделали еще в прошлом октябре, ушел в производство почти сразу. Квартиру должны были сдать в середине осени 2024, а сдали... в мае 2025. Квартира стояла готовая, с ремонтом, но пробиться в нее, даже чтобы сделать замер, не то, что чтобы установить комплекс, удавалось со сложностями. Заказчики мужественно выдержали все эти беконечные задержки. И мальчики получили свою комнату - комплекс их дождался. Спасибо команде и прежде всего Максиму Котину за изящное исполнение всего комплекса в целом и кроваток. И да, мы делаем кроватки с мягкими спинками. Напоминаем, что разные схемы для маленьких комнат мы коллекционируем здесь: https://kids-complex.ru/prototip-4-komplieksy-dlia-malienkikh-komnat/
🔥12🤩6👍3❤2👏2
Сенсорная зона для дачи. Какая бывает, зачем, для кого, прототип
#СенсорнаяЗона
В этом году к нам обратилось сразу несколько заказчиков из России и Европы с просьбой включить в их уличные комплексы серсорную зону. Методология таких объектов очевидно восходит к Монтессори. Поэтому казалось, что в наших российских реалиях (где дети ближе к естественной среде и материалам, чем в Европе), явление это в некотором смысле избыточное. Действительно, зачем детям что-то оборудовать специально, если у них есть допуск к песку, воде, шлангам и любым хозяйственным инструментам? Тем не менее, если вспомнить зоны отдыха, оборудованные на основе песка и воды, такие как в Парке культуры в Москве, например, а также "водные" зоны экспериментальных музеев с системами паромов, каналов, водных труб и клапанов (музей Экспериментариум, Москва), то понимаешь: (1) что история долгоиграющая, (2) что она не просто малышковая и при должном наполнении заинтересует младшего и даже среднего школьника, (3) что при большом количестве степеней свободы она будет интересна долгое время. В общем, в ней ощущается дух Чистовых-Павловых.
Итак, мы изучили прототипы в европейских публикациях.
1. Первое, что стоило из них взять: размер зоны должен быть соразмерен росту ребенка (120-150 см). Каркас должен быть устойчив, желательно усилить основание.
2. Если подразумевается, что играют сразу двое или трое, то зона должна быть широкой, чтобы играть в параллель.
3. Каркас зоны может быть выполнен из дерева или металла и должен предполагать возможность закреплять объекты (желоба, трубы, водостоки и их стыки) каждый раз по новому.
4. Детям интереснее играть в то, что похоже на мир взрослых (водостоки, трубы и сантехнические развилки и их стыки), чем в пластиковые игрушечные элементы. В этом случае зона может быть интересна даже подросткам. Но есть элемены сугубо детских игрушек - такие, как воронка, лейка, водяная мельница - которые добавляют зоне куражу и интересу и хорошо стыкуются со взрослыми.
5. Основная сенсорная составляющая таких зон связана с водой. Можно катать шарик по желобам, но это скорей исключение, зона будет долгоиграющей, если в жаркий день будет расположена где-то у крана или колонки. Подача воды может быть организована по-разному, в зависимости от лояльности взрослых к тратам воды и затоплению участка. Российский вариант - шланг от крана. Европейский - вода наливается в умывальник, стекает в тазики и может повторно исполььзоваться. Можно снабдить зону насосом и гонять воду по кругу, это высший пилотаж. Главное, чтобы все остальное настраивалось.
#СенсорнаяЗона
В этом году к нам обратилось сразу несколько заказчиков из России и Европы с просьбой включить в их уличные комплексы серсорную зону. Методология таких объектов очевидно восходит к Монтессори. Поэтому казалось, что в наших российских реалиях (где дети ближе к естественной среде и материалам, чем в Европе), явление это в некотором смысле избыточное. Действительно, зачем детям что-то оборудовать специально, если у них есть допуск к песку, воде, шлангам и любым хозяйственным инструментам? Тем не менее, если вспомнить зоны отдыха, оборудованные на основе песка и воды, такие как в Парке культуры в Москве, например, а также "водные" зоны экспериментальных музеев с системами паромов, каналов, водных труб и клапанов (музей Экспериментариум, Москва), то понимаешь: (1) что история долгоиграющая, (2) что она не просто малышковая и при должном наполнении заинтересует младшего и даже среднего школьника, (3) что при большом количестве степеней свободы она будет интересна долгое время. В общем, в ней ощущается дух Чистовых-Павловых.
Итак, мы изучили прототипы в европейских публикациях.
1. Первое, что стоило из них взять: размер зоны должен быть соразмерен росту ребенка (120-150 см). Каркас должен быть устойчив, желательно усилить основание.
2. Если подразумевается, что играют сразу двое или трое, то зона должна быть широкой, чтобы играть в параллель.
3. Каркас зоны может быть выполнен из дерева или металла и должен предполагать возможность закреплять объекты (желоба, трубы, водостоки и их стыки) каждый раз по новому.
4. Детям интереснее играть в то, что похоже на мир взрослых (водостоки, трубы и сантехнические развилки и их стыки), чем в пластиковые игрушечные элементы. В этом случае зона может быть интересна даже подросткам. Но есть элемены сугубо детских игрушек - такие, как воронка, лейка, водяная мельница - которые добавляют зоне куражу и интересу и хорошо стыкуются со взрослыми.
5. Основная сенсорная составляющая таких зон связана с водой. Можно катать шарик по желобам, но это скорей исключение, зона будет долгоиграющей, если в жаркий день будет расположена где-то у крана или колонки. Подача воды может быть организована по-разному, в зависимости от лояльности взрослых к тратам воды и затоплению участка. Российский вариант - шланг от крана. Европейский - вода наливается в умывальник, стекает в тазики и может повторно исполььзоваться. Можно снабдить зону насосом и гонять воду по кругу, это высший пилотаж. Главное, чтобы все остальное настраивалось.
🔥6👏5❤3🤩2
Сенсорная зона для дачи своими руками. Шаг за шагом
#СенсорнаяЗона #Уличные #СвоимиРуками
Итак, что мы имеем. Наконец наступило жаркое лето (не прошло и двух месяцев с его начала), есть группа детей и подростков (у нас сейчас гостят друзья, итого 5 детей в возрасте от 5 до 12 лет, мальчики и девочки, с головой и "рукастые"), дедушка Коля (Николай Палов) и сосед Володя (Владимир Макаров), которые уже не раз "светились" в стартапах наших новых задумок. В сборке и апробации "креативной части" участвовали дети семьи Чистовых-Павловых и Герасимовых: Забава, Женя, Лена, Никита и Кира.
1. Для каркаса зоны в соседнем строительном магазине куплен готовый наличник (осина, 70 мм, прекрасное качество, продается везде). Брусок 50х50 мм на стойки, остаток половой доски на основание. Покрытие зоны маслом - 2 дня. Изготовление и сборка в умелых руках 2 часа. Да, мы знаем, что у нас есть свой цех, но сейчас он загружен вашими спортивными комплексами, друзья, а лето-то идет!
2. Группа детей (трое закадычных подружек 9-12 лет) на правах соучастников вывезена в крупный строительный магазин (в нашем случае "Бауцентр"), где ими были подробно изучены отделы Сад, Сантехника и Водостоки, а нами прикуплен крепеж и покрытие (можно заменить на проволоку).
3. Зона собрана в тестовом режиме, продумано подключение воды. В нашем случае дети забрали воду прямо из крана от труб, продолженных для полива участка.
4. Дальше немного прибауток и организации процесса (одновременно или поочереди, кооперация или конкурс). И зона для первоначальных опытов готова. Не забудьте сменную одежду (или купальники). Наши дети европейским детям рознь. Они, когда играют с водой, мочатся и изгваздываются. Благо на солнышке все подсыхает. Вспомогательное оборудование: лотки, крючки, тазики, лейки.
Будем ли мы выводить все это в технологичный продукт или оставим вариантом в жизни по-русски, время покажет. Именно нашим детям фирмовая стыковка элементов не слишком нужна. Но идея нравится и пока, в этом году, мы ее проверяем и тестим. Пишите про ваши эксперименты с сенсорными зонами и зонами отдыха для дачи, друзья!
Про продолжение испытаний сенсорных зон у нас на даче здесь: https://t.me/kids_complex/427
#СенсорнаяЗона #Уличные #СвоимиРуками
Итак, что мы имеем. Наконец наступило жаркое лето (не прошло и двух месяцев с его начала), есть группа детей и подростков (у нас сейчас гостят друзья, итого 5 детей в возрасте от 5 до 12 лет, мальчики и девочки, с головой и "рукастые"), дедушка Коля (Николай Палов) и сосед Володя (Владимир Макаров), которые уже не раз "светились" в стартапах наших новых задумок. В сборке и апробации "креативной части" участвовали дети семьи Чистовых-Павловых и Герасимовых: Забава, Женя, Лена, Никита и Кира.
1. Для каркаса зоны в соседнем строительном магазине куплен готовый наличник (осина, 70 мм, прекрасное качество, продается везде). Брусок 50х50 мм на стойки, остаток половой доски на основание. Покрытие зоны маслом - 2 дня. Изготовление и сборка в умелых руках 2 часа. Да, мы знаем, что у нас есть свой цех, но сейчас он загружен вашими спортивными комплексами, друзья, а лето-то идет!
2. Группа детей (трое закадычных подружек 9-12 лет) на правах соучастников вывезена в крупный строительный магазин (в нашем случае "Бауцентр"), где ими были подробно изучены отделы Сад, Сантехника и Водостоки, а нами прикуплен крепеж и покрытие (можно заменить на проволоку).
3. Зона собрана в тестовом режиме, продумано подключение воды. В нашем случае дети забрали воду прямо из крана от труб, продолженных для полива участка.
4. Дальше немного прибауток и организации процесса (одновременно или поочереди, кооперация или конкурс). И зона для первоначальных опытов готова. Не забудьте сменную одежду (или купальники). Наши дети европейским детям рознь. Они, когда играют с водой, мочатся и изгваздываются. Благо на солнышке все подсыхает. Вспомогательное оборудование: лотки, крючки, тазики, лейки.
Будем ли мы выводить все это в технологичный продукт или оставим вариантом в жизни по-русски, время покажет. Именно нашим детям фирмовая стыковка элементов не слишком нужна. Но идея нравится и пока, в этом году, мы ее проверяем и тестим. Пишите про ваши эксперименты с сенсорными зонами и зонами отдыха для дачи, друзья!
Про продолжение испытаний сенсорных зон у нас на даче здесь: https://t.me/kids_complex/427
👏7🤩6🔥2🤣2❤1