Об опыте бальных танцев и занятиях детей.
Мы попрощались на лето с Геленджиком и переехали на московскую дачу. В Москве и других городах в ближайшее время будет множество интересных проектов и установок, домашних и уличных, ну а пока мы расскажем вам про бальные танцы https://vkvideo.ru/video-227744490_456239108.

Занятия детей бальными танцами вызвали спор в нашей семье. Спор в три поколения. Мы с мужем не занимались бальными танцами в детстве (не было ни возможности, ни тренера), но у Саши ими занимался брат, Алексей. Воспоминания брата о танцах "ужасные", он их не любил и был рад, когда преподаватели переехали и этот опыт закончился. Мы же со свекровью обсуждали зачем и почему и понимали, что это впечатление утрированное. Польза от тех танцев вышла большая - Алексей Чистов стал видным человеком в шоу бизнесе, возглавляет одну из успешнейших команд КВН - белорусский "Доктор Хаус", играет в "Что? Где? Когда?" И даже для других свох работ (а он практикующий врач и зам.директора санатория), признает, что сценический опыт был ему полезен.

Это поднимает важную для нас тему. О детских занятиях. Кто их выбирает (родители или сами дети), как договариваются, как балансируют потребности ребенка и амбиции родителей. Тема сложная, спорная. Наш консенсус в том, чтобы не создавать по воле родителя таких перегибов, когда ранний профессиональный спорт или ранняя демонстрация других исключительных способностей детей ставит их в ситуацию жесткую, забирает все свободное время, как говорят, "лишает детства". Наших детей мы считаем субъектами, а не объектами наших желаний. Это на словах. На деле наши дети прилично загружены: рисуют, поют, танцуют, занимаются языками, учатся в требовательной школе. Выбрали ли бы они все это для себя сами? Ответ зависит от референтной группы. В условиях пофигистичного окружения - конечно нет. Но если в классе все танцуют и танцы - средство утвердиться в отношениях мальчики-девочки, то выбрали бы и выбирают (так сложилось у дочери). Мы приняли для себя принцип, что дети могут от чего-либо отказаться, но не в процессе, а при принятии решения. То есть каждый год или каждый месяц мы обсуждаем, что они готовы принять из занятий, а участие в конкретной репетиции и тренировке не обсуждается.

Что удалось? Получить интересные результаты, растить интересных детей, с которыми нам самим интересно общаться, многие занятия (но не танцы) разделить в семейном формате, многому научиться самим (рисовать, петь и по крайней мере читать по французски). Что не удалось? Найти идеальный баланс, при котором у ребенка в процессе учебного года остается достаточно времени для игр и отдыха. Летом они отрываются, это да. Но зимой бывают-таки перегружены. Друзья, а как это у вас? Выбор за ребенком или за вами?
#Занятия #Танцы #Видео

Сергиев Посад. Длинный модульный уличный комплекс. Новости с установки
#Энциклопедия #Уличные

Плохая погода не мешает нам успешно ставить красивый уличный комплекс. Третий день мы с командой проводим под Сергиевом посадом, где недалеко от местечка Шеметово ставим большой модульный комплекс, о котором уже рассказывали на нашем канале в марте https://t.me/kids_complex/332.

Описание этого комплекса есть на сайте https://kids-complex.ru/prototip-5-bolshoi-modulnyi-ulichnyi/, его фишечка в том, что он масштабируется. Его можно (как конструктор) собрать целиком, можно - в разном сочетании модулей (от потребностей и возможностей). Семья из Сергиева Посада ограничивать себя не стала, в итоге комплекс еще и увеличился, к нему добавился вынос для груши и скалодром, была доработана система взрослых турников, так как пользоваться им будут прежде всего взрослые. Малыши тоже ждут не дождутся возможности полазить - трое маленьких племяшек будут первыми, кто освоит лазанье после установки.

Первый раз мы выполнили свою мечту и сделали уличный в светлом, почти белом цвете. Это красиво, особенно в сочетании с насыщенным синим металлом. Мастер этого проекта - Максим Котин. Мастер-установщик - Павел Сардыко, здесь они показаны оба. Поскольку наша дача неподалеку, вечерами и по утрам, мы собираемся командой, снова обсуждаем планы и мечты. Но да речь не о нас.

Много сюжетов хочется рассказать про детское лазанье и взрослые занятия и тренировки. Они имеют отличия. Но, как ни странно, имеют и общие черты. Здесь заказчица хотела много разных качелей (и знаете, она специально подчеркнула, что все качели должны быть удобны для взрослых, не только для малышей). Здесь будут качаться йога-гамаки, будет большая качель-тарелка, будет наша фирменная качель "Летающая доска". Шведские стенки, рукоходы, турники на разных высотах также нужны и тем, и другим. И, конечно, целая система гнезд и переходов между ними (здесь три рукохода и три гнезда).

Спасибо команде, которая поддерживает и ободряет друг друга, преодолевает трудности и четко выполняет сроки изготовления и установок. Спасибо заказчикам, вдохновляющих на развитие технологий, появление новых каркасов и новых снарядов. Ну а к вечеру покажем, как этот красивый комплекс встал.

Мы не хотели уезжать с этой площадки, пока не выйдет солнце. И оно вышло. Этот комплекс ставился на перегонки с дождем. Установка проходила в срок, но прогноз погоды на выходные был безутешен, а заказчица сразу после выходных уезжала. Поэтому мы медитировали на солнце. И действительно, хотя по области шли проливные дожди, нам удалось три дня работать, не покладая рук и почти не оставливаясь.

Этот комплекс общей площадью около 14 кв.м. не типичен https://kids-complex.ru/prototip-5-bolshoi-modulnyi-ulichnyi/. Он спроектирован специально по конфигурации двора, скругленной формы, к нему примыкает зона отдыха с беседками и дорожками. Комплекс длинный, около 7 метров длиной и 2 метра шириной. Тем не менее, эта ширина позволяет использоваться обе длинные плоскости для навеса санярдов и набор этих снарядов просто граниозен.

Комлекс огромен и прекрасен. Два гамака разных цветов делают его живописным и в дождь, и в солнце. Те снаряды, которые обычно не помещаются (широкая качель-тарелка и груша) здесь получили свои вольготные места. Груша - на выносе, поэтому к ней можно подойти практически на 360 градосов по периметру.

Мы любим свою команду и любим такую команду. Нам бы хотелось показать вклад каждого, но не каждый вклад очевиден. Лена Павлова (проектировщик) придумала все это удаленно (но наблюдая лазанье детей и взрослых каждый день - иначе такое не придумаешь), она выверяла каждый лаз, каждый размер, чтобы в последствии он был удобен. Дизайнер Глеб Шаров сделал несколько визуализаций, в разных погодных и цветовых схемах, чтобы заказчица была точно уверена, что получит именно то, что хочет. Это первый уличный комплекс, сделанный нами в почти белом цвете. Мы давно этого хотели, давно рисовали, вот теперь - воплотили в реальности.

Мастер Максим Котин - наш герой. Он отвечал за производство и на сказать, ошибок и сбоев тут могло быть сто-пятьсот, а их вообще не было. Мы уверены в каждом элементе, который делает Макс, и это многого стоит!

Изделие такого уровня - сложный продукт.
Здесь требуется координация многих процессов, сочетание разных технологий, использование разных материалов. Не только сделать, но и укомплектовать все во время. Например, в последний день, когда комплекс был готов, длинный шест (сложная в траспортивоке и изготовлении деталь, потому что он не влезает целиком в красильную камеру и его делают поэтапно) был поцарапан. Вся команда была мобилизована и шест был полсностью восстановлен и перекрашен. Это сместило установку всего на 1 день, но комплекс таки был поставлен во время. Чудеса, которые при этом были сделаны логистиками, заслуга всей команды, и особенно нашего директора - Александра Чистова.

Паше Сардыко - мастеру установки - наша отдельная благодарность. Чтобы не случалось в жизни, он никогда не подводит. Человеческие и душевные качества этого человека делают его важнейшим человеком в нашей команде. Он глубокий, вдумчивый, с филососким взглядом на жизнь. И мы очень желаем ему иметь в этой жизни счастье. Его вклад в эту установку вы увидите на фото. Мы благодарны мастерам, их труд не простой.

В установке участвовал наш водитель - Сергей. Удивительно, как люди могут быть такими многогранными. При установке таких больших коснтуркций кратковременно требуется участие 4 мужчин, и тут все помогают, иначе - сложно. Но Сергей может помочь и во многом другом, У него уже приличный опыт в отношении уличных комплексов.

Вот так шаг за шагом силами многих людей собираются такие проекты. Заказчица, Ирина, увидев этот комплекс готовым (а в конце как раз вышло солнце), сказала: "Это именно то, что я хотела! Вы - профессионалы!" Нам приятно это слышать, мы понимаем по внешнему виду ее сада, дома и всей территории, что она человек умелый и искушенный. Рады такому проекту! И рады вашей радости, друзья!
#Уличные #Энциклопедия

Новый рубеж: нас 500
#Команда

И на этой счастливой ноте мы отмечаем новый рубеж. На нашем канале сегодня (в третий раз за неделю) стало 500 подписчиков. За последнюю неделю их уже дважды становилось 500, и, конечно, сейчас кто-то убежит и снова может остаться 499. Но мы не боимся. Если мы перешли этот рубеж сегодня, то перейдем его и вновь. Спасибо тем, кто остается с нами! Что мы знаем про вас?

Среди вас много наших друзей и родных, спасибо, что следите за нашим движением - нам это приятно. Много наших старых клиентов. Вот казалось бы, зачем людям читать про спортивные комплексы, если у них один такой уже есть? А понятно зачем. Часто в процессе установко выясняется, что мы в чем-то единомышленники. Что у нас схожие взгляды на то, как растить, учить, любить и просто понимать детей. Спасибо вам, дорогие, весточки от вас нам всегда очень приятны. Многие, наборот, приходят на канал заранее, читают нас год-полтора, спрашивают потихоньку что-то, а потом в итоге приходит и делают детям спортивный комплекс (дождавшись премии или квартиры, или переезда на дачу или просто по желанию сердца). Некоторые, кто нас читает, вообще размышляют не про своих детей. Это педагоги и учителя, психологи, дизайнеры, те, кто смотрит на что-то новенькое. Наши коллеги по прошлым бизнесам, наши друзья в целительстве, и просто друзья. Спасибо, что вы с нами!

Пишите в комментариях, что вы хотите больше! Мы рады, что прикрутили в этом году, наконец, комментраии, и теперь можем слышать ваши голоса! И нам интересно, каким будет следующий рубеж? Что ждет нас в следующем году? Что нам принесет этот путь в неведомое - "быть родителем" и "нести людям счастье". Принимаем поздравления, друзья!

Летний лагерь у нас на даче
#Уличные

Вот сидим мы и пытаемся работать, а под окном вот так. Пока дети были маленькие - это было особенно хорошо, но они подрастают. Сейчас все это возрастом примерно 5-13 лет. У кого, кстати, также, жмите 👍 Будем знать, что мы не одни.

И постепенно вызревают тезисы про счастливое детство летом на даче. Что для него нужно? Разновозрастная и разнополовая компания, это раз. Место, где дадут тусить и не выгоняют. Это два. И мы сейчас даже не про спортивный комплекс. Это может быть и беседка, и домик на дереве. И полянка с оборудованными местами для тусовки и костровищем (в тех регионах, где разрешено жечь костры). Ох.... Родители должны быть на переферии видимости, а не в пяти метрах от их кабинета 😂, это идеал. Вода, которой можно поливать друг друга из шланга. Это почему-то им не надоедает совсем, причем не важно - солнце на дворе, холод, или дождь. Куча песка. Они подросли, но все равно намазываются им по уши. Они не играют в него как дошкольники, они строят города и разводят песок до разной консистенции, строят в нем каналы и запруды. Возможность куда-нибудь свинтить, пропустив обед. Ну я не знаю, что еще (настолки вечерами, киношки, никаких уроков, но иногда - возможность завалиться с книжкой и все утро не вставать). От них шумно, шутки становятся с годами слегка сальными. Но в целом им хочется где-то тусить, в вариативной среде. Это не поменялось.

Мы хотели выпускать на рынок новый продукт "домик на дереве". Но постепенно, смотря как растет наша компания, поняли, что это "домище" или "веранда" на дереве или что-то совсем не 2х2, а примерно 4х5, куда поместится весь этот гвалт. Так что концепт еще зреет, но приходите к нам с вашими идеями и возможно что-то удастся сразу воплотить. А как у вас проходит лето, друзья?

Вы думали, какими вас запомнят дети? Мы хотели, чтобы они запомнили нас беззаботными. 20 июня 2013 года. У меня (Лена Павлова) был День Рождения, мы были в Москве и ждали роды. Саша спросил: "Что тебе подарить?" А что мне подаришь? Все уже есть. Но хочется путешествовать. И я сказала: "Подари мне съемку!" Будем ездить по Москве, по нашим любимым местам. Так, как сделали бы это туристы. Ты будешь танцевать, а я сниму тебя на видео. А дочь потом посмотрит и посмеется. Мы начали с площади Беларусского вокзала. Саша поставил камеру на штатив, я встала, держась за нее (ходила уже "медвежонком", пошатываясь), встал и на меня смотрит: "И что?" "Пляши!", скомандовала я и начала напевать ему музыку. Люди идут, мир движется вокруг. Первые пять дублей ему было неловко, они ушли в брак. Но когда мы доехали до метро Парк культуры, стало уже почти все равно. Это был длинный и очень веселый день. Ближе к вечеру у Новодевичьевого монастыря, я сказала: "Все, снято! Теперь можно рожать" И сплясала сама. Но нет, Забава родилась только спустя неделю.

https://vkvideo.ru/video-227744490_456239113?t=12s

Москва. Большой комплекс с двумя йога-гамаками для двух мальчиков
#Энциклопедия #БольшаяКомната

Вчера-позавчера к нам на канал пришло очень много подписчиков. Мы вас привествуем, друзья. И выражаем особую благодарность заказчице - Анастасии Кабищевой - разместившей этот статус. Для ее детей комплекс мы поставили на прошлой неделе.

Комплекс был большим и красивым (в голубом цвете), проектные картинки и фотографии мы приложим в комментариях. Большая свободная комната, пара кроватей, игровая зона и, конечно, спортивный комплекс. Комната очень широкая, а потолок считался бетонным, поэтому длинный рукоход мы состыковали на кроштнейне, а гамаки вынесли креплением мимо балок.

Когда при проверке на замере выяснилось, что потолок все-таки г/к. Нам пришлось разработать новое технологическое решение. "Стаканы" для безопасного крепления йога-гамаков в бетон через г/к. Нас всегда смущало, что длинный анкер не надежен для этого случая. Если он будет хотя бы незначительно шататься, он будет разрушать г/к и это может испортить внешний вид потолка. Наш новый крепеж исключил эту проблему.

Еще интересная особенность этого комплекса: и гамаков, и гнезд по два. Двое мальчиков, чтобы они могли и играть, и лазить одновременно. Анастасия думала, что гамаками они будут пользоваться по очереди. Мы понимали, что на это рассчитывать не приходится и оптимизировали крепления так, чтобы дети могли качаться одновременно. Что получилось, мы видим на фотографии.

Анастасия занимается безопасностью команд https://t.me/getoutofyourcomfort. Это редкая сфера деятельности. Она подразумевает, что человек в рабочей команде будет не просто работать, что ему будут созданы условия (в том числе - организационные), в которых ему безопасно «включиться» на полную мощность. Мы считаем ее сферу очень значимой. И видим параллели в повседневной жизни и своем проекте. Мы тоже стремимся создать безопасные условия, в которых ребенок проявится по полной. Удачи, друзья! Пусть смех, движение и веселье каждый день будет присутствовать в вашем доме!
Мастера - Максим Котин (изготовление), Максим Котин и Павел Сардыко (установка).

Забава Чистова: теперь 12
#Команда

В эти дни мы отмечаем 12 лет нашей Забавы. Это значит, что первому спортивному комплексу в нашей семье уже 10 лет, уличному - 8. Забава с самого своего рождения давала нам стимул меняться и развиваться. Мы много путешествовали в первые годы вместе с ней, начали ездить зимовать в Геленджик, который потом стал нам домом. То, что началось как поиск самого лучшего для своих детей, со временем превратилось в семейный бизнес, вы это видите на нашем канале.

Мы не знали заранее о том, какой у Забавы будет сад или школа. Мы просто каждый раз были честны перед собой. И снова пытались найти лучшее решение из возможных. В итоге сада не было, мы сочли это растратой ее детства. Мы инициировали и 4 года вели свой автономный класс, когда поняли, что бывает лучше, перешли в частную школу.

Мы хотели разделить с дочерью период ее детства, мы понимаем, что жизнь скоротечна. Вместе с Забавой мы делали то, на что обычно не бывает времени у взрослых людей. Мы учились рисовать, плавать, петь, говорить по французски, играть в настольные игры. Не знаем, что это будет значить для нее, нам было интересно.

Сейчас Забава умная, добрая, чуткая, очень сильная. По своему характеру она переплюнула нас всех: 21 подтягивание на высоком турнике - ее сегодняшний результат - лучше папы и лучше дедушки в юности. Она хорошо поет, отлично учится. От учителей мы слышим только слова благодарности за такую девочку, ведь она не только учится с радостью, но и мотивирует других. Она глубокая и зрелая в своих суждениях и еще совсем девочка внешне. Прекрасно ладит и со старшими детьми, и с малышами. Мы учим ее просчитывать социальные контексты, чтобы этим рулить.

Что ей пожелать? Дедушки дружно пожелали +10 сантиметров роста в следующем году. И мы понимаем, что это неизбежно произойдет. А что еще? Разве что лёгкости, свободы, чуточку пофигизма. И чтобы мы, близкие, не подводили и могли быть, когда надо, рядом. И отпустили на свободу, когда это потребуется. Любим тебя, наша девочка. И да, она помогла придумать один из новых уличных комплексов (с домиком). Мы опубликуем его в этом месяце, когда закончатся разработки.

Кипр. Уличный комплекс с домиком
#Энциклопедия #Уличные #Домик

В июне мы спрашивали про ваш интерес к уличным домикам и увидели, что больше всего вам хотелось бы увидеть домик не отдельно, а в составе комплекса. Потому что такого нет в принципе и такого не делает вообще никто. Ни в нашей стране, ни в мире. Мы не боимся этого пафоса, потому что проверили. Прошерстили англоязычные, франкоязычные, испаноязычные и, конечно, немецкоязычные источники в теме уличных высоких домиков. Были печально разочарованы. Даже сами домики для детей в мире проработаны слабо. Они есть, но совсем простые и без всякого-разного лазанья. Не нашинские по духу, не для русских. Мы нашли термин, хорошо выражающий то, что нам хотелось - домик-башенка. Мы видим много домиков-башенок на детских уличных площадках. Но они нас тоже не радуют, потому что лазанье на них малышковое, не спортивное.

Это не значит, что домиков-башенок в мире нет. Мы что-то снимали-смотрели-анализировали во время своих путешествий в Европе и Азии. Что-то аутентичное в каком-нибудь предместье кто-то из плотников может и сделал. Но это они не публикуется, не обсуждается, не фиксируется, не продается в общем доступе. Это нельзя подхватить и развивать в методологии открытых кодов. И никто не пытается совмещать домики со спортивным лазаньем. Мы опять первые, друзья.

Этот проект был сделан для русских малышей- близнецов, живущих на Кипре. Построен он будет там (но и для РФ мы, конечно, будем такие строить), мы взяли за основу универсальный пиломатериал (клееный брус 120х120 мм), который доступен нам и который мы несколько лет регулярно используем. В качестве основы этого комплекса с домиком был взят один из наших любимых проектов - треугольный комплекс для Барнаула https://t.me/kids_complex/239. Его зона с высоким скалдоромом легко "расшаивалась" до домика. И - главное! - скалодром не потерян, он просто перенесен на дальнуюю сторону домика. Материалы в комментрариях позволят вам все рассмотреть, ну а мы скоро выложим полное описание на нашем сайте, следите за публикациями, друзья https://kids-complex.ru/tag/4outdoor/

Разработка: Лена Павлова (проектировщик), Володя Макаров и Забава Чистова (генерация идей), Глеб Шаров и Иван Бакурский (отрисовка, детализация).

Мама, давай устроим фотосессию на спортивном комплексе!
#Возраста

Каждый день удивляют нас наши дети. Мы смотрим на них и не понимаем, откуда существо такое. Инопланетное. Забаве теперь 12. Мы не успели еще к этому привыкнуть, но меняются цели, задачи и ценности. Полгода назад она взялась научиться подтягиваться https://t.me/kids_complex/328. Сейчас ее рекорд 21 подтягивание прямым хватом (раз 15-16 обратным), а регулярные результаты 16-18. Ее главная просьба: "Взрослые, только не встревайте. Не напоминайте, не помогайте, не вмешивайтесь: Это мой самостоятельный проект. Сама начала, сама и веду." Она ведет стастику и рисует графики своих тренировок. Мы разавлекаемся: "Забава, больше данных!" Фиксируй условия, когда был дождь и ты подтягивалась на мокрой перекладине, когда болела, когда были гости и нужно было подтянуться публично. Она придумала себе игру: подтягивается на счет, но считает не цифрами, а буквами. Сколько букв в слове. Например: "Таракашечка». Она сначала подтягивается столько раз, сколько в слове букв, а потом пересчитывает. Потом берет следующее слово. Говорит, что в итоге получается больше, чем если просто считать. Практика "неделания" сказали бы кастанедийцы, старается обойти ограничение ума, выйти за его пределы.

Сейчас у нее новая фишка - тренирует шпагаты. Оказывается почти все снаряды на спортивном комплексе для этого пригодны. Йога-гамак, шведская стенка, кольца, скалодром - запросто. Вот вам еще и пример нестандартного использования лестницы Скрипалева. Мы таки напишем про эту лесенку обзор, за эти годы накопилось много вариаций, что только дети с ней не делали (да, и подтягивались на ней, конечно, тоже). Теперь и балансирование в шпагате стало для них возможным.

Откуда все это? Как они устроены, эти дети? Что ими движет, когда они идут вперед и не останавливаются. Как это подхватить, поддержать, не "испортить". Не знаем, но нас они каждый день удивляют. Друзья, расскажите, чем ваши дети удивляют вас?

О научно подтвержденнных нормах физической активности для продления жизни (начало)
#Долголетие #Команда

Мы открываем на канале новую тему - долголетие. Медитируем на нее уже несколько лет, с лёгкой руки нашего учителя - Александра Голышова (Свами Атмо Нирдоша), который оставил множество удивительных целительских практик для души и тела и нацеливал своих учеников на жизнь до 120 лет. Есть много интересных традиций, работающих с долголетием. Мы будем постепенно их изучать и что-то про них рассказывать. Это близко по духу семьям Чиствых и Павловых, у нас принято жить долго и сохранять подвижность до конца своих дней. Таким образом, что-то мы будем читать, что-то практиковать и будем постепенно об этом размышлять. Одним из ведущих членов нашей команды, исследующим подходы к долголетию, будет Николай Павлов, ему сейчас всего 73, но он пожизненно практиковал многие интересные активности и сейчас формулирует основы своей системы.

Ну а начнем с базовых научных данных. Цитируем их тут по Ирине Якутенко, опубликовавшей обзор о научно подтвержденных нормах физической активности для продления жизни.

1. Метаанализ, в котором учёные рассмотрели 85 исследований по связи физической активности и смертности, показал, что постоянная физическая активность даже на уровне минимальных рекомендаций ВОЗ значительно снижает риск смерти от всех причин и особенно от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). А вот снижение уровня физической активности возвращает вас на уровень смертности полностью неактивных людей. Так как в метаанализе сравнивали исследования с разной методологией, итоговые результаты имеют довольно большой разброс, но тем не менее для постоянно активных людей риск смерти от всех причин был ниже от 30 до 40%. Риск смерти от ССЗ при постоянно высоком уровне физической активности также были ниже на 40%, от рака – на 25%.