МАМА, ТЫ МЕНЯ ВООБЩЕ НЕ СЛУШАЕШЬ!

В век аудиосообщений, когда можно послушать другого, когда удобно, у нас становится все меньше терпения к ближнему. А детям так хочется поговорить!

Пересказать мультик в деталях и, может быть, не один раз, поделиться переживаниями про друга или восхищением по поводу новой игрушки. И нам надо уметь слушать.

🙌Ведь именно в такие моменты у родителя есть возможность почувствовать настоящий контакт с уже подрастающей личностью: разделить волнения малыша, понять, что его интересует, поддержать, успокоить и т.д.
Если отказывать ребенку в общении раз за разом, потому что «не время», «я занята», «дел много», «не до тебя сейчас», то как долго ему еще будет хотеться делиться чем-то с вами?

Правда, даже если мы слушаем, согласитесь, это не всегда получается. Так и тянет залезть в гаджет или ответить на переживания ребенка фразой в стиле «да что тут такого».

Да и что тут такого? А дело в том, что, оказывается, слушать тоже надо уметь🤪

🔴В психологии есть термин «активное слушание». Это безусловное, безоценочное принятие слов ребенка.

В таком общении родитель не спорит с малышом, не пытается менять его точку зрения или давать советы.

Как утверждают психологи, это помогает ребёнку чувствовать себя понятым и, как результат, лучше понимать самого себя во взрослом возрасте.

👉Приемы активного слушания

📍Примите позу, в которой ваши глаза находятся на уровне глаз ребенка. Например, присядьте вместе за стол. Поддерживайте зрительный контакт.

📍Периодически повторяйте услышанное. Например, если ребенок говорит с возмущением: «…И она не отдала мне книжку!, можно ответить с той же эмоциональной окраской: «Ничего себе! Она не отдала тебе книжку!»

Это поддержит малыша и расположит рассказывать дальше.

📍Называйте чувства ребенка. Например, он говорит: «Все ужасно! Витя сломал мою машинку, Маша толкнула меня на прогулке…». Можно ответить: «Похоже, у тебя был сложный день, ты устал и расстроен».

Это поможет малышу научиться распознавать свои чувства и понимать, из-за чего они возникают.

📍Говорите в утвердительной форме. Много вопросов в момент, когда малыш переживает, могут привести его в ступор. После требовательных фраз «И почему ты так сделал?» или «А как надо было поступить?», ребенок может замкнуться и не отвечать.

Повторения и объяснения чувств предпочтительнее вопросов для того, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности и мог выговориться.

📍Не поучайте. Нередко ребенку просто хочется поделиться с родителем чем-то важным, по сути, излить душу. А взрослый чувствует своим долгом в этот момент преподать ему урок. Но поучения сейчас не нужны, нужна поддержка.

Не говорите сразу: «Ты сделал неправильно, в следующий раз делай вот так…», вы можете вернуться к этому позже. Вначале достаточно разделения с ребенком ситуации и его чувств: «Я понимаю, как тебе грустно… Я с тобой».

Конечно, важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к активному слушанию может отличаться в разных ситуациях😉

Поставьте в комментариях ➕, если интересно и хочется почитать подробнее, и мы подскажем книгу на эту тему👇

#психология