Чекасаемо мест.

Для тех, кто планирует в сентябре начать:
1. Понедельник 19:00 - 20:15 MSK - С2+. Группа супер сильная и свободная. Азартная. Запретных тем нет. 1 место. Начало 11 сентября.

2. Понедельник, Среда 15:00-16:15 МСК С1+/С2. Заряжены на глубину, работу, душевные разговоры. 1 место. Начало 6 сентября.

3. Вторник, Четверг 19:20-20:35 МСК B1+/B2. Спокойные, открытые, без достигаторства, но с упорством) В удовольствие и с целями. 1 место. Начало 7 сентября.

UPD. все, котята, все заняли, теперь только в вейтлистик встаем (смотри след пост)

JOIN THE WAITLIST

Есть ли шанс присоединиться к группам в течение года? Да, если освободятся места. Приглашать буду по очереди - заполните вот этот опросник, чтобы я вам пригласила при возможности. (Там в конце прикольный вопрос, который тоже помогает мне определять людей в группы).

Почитать обо мне и об уроках можно здесь: https://anastasiakichkireva.com/

Сегодня во время discovery call случайно сформулировала свой главный двигатель в развитии. Мою самую главную мотивацию что-то делать. МНЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СКУЧНО

Да. В отношениях, на работе, при ходьбе - скука и однообразие меня отталкивают и заставляют шевелиться. Заставляют что-то менять, пробовать. Pique мое любопытство и держат меня on edge.

Поэтому сегодня, 1 сентября, я желаю и учителям и ученикам следующего: исследуйте свою скуку, трансформируйте ее. В скуке очень много ответов ♥️

Поделитесь, как развлекались на скучных уроках в школе или парах в универе! Или как скука привела вас к какому-то открытию?

Понравился стих.

“When I say I forgive you, know this 
I did not bury the hatchet. 
I have the hatchet in my hands. 
I am building myself a new house.” 

Как вы выходите из отпуска? У меня каждый год такоооооооое дикое сопротивление, лист календаря не хочется переворачивать.

Когда смотрю подписи других «мне уже не терпится начать уроки», я такая: как вы это делаете?? Причём , я знаю, что этот мой мандраж длится до 1 первой секунды первого урока, дальше я уже вся в работе, в потоке, в моменте и т д. Но почему каждый раз такое появляется, ума не приложу

Может, есть секреты какие-то? Может, вы тот самый человек, который с легкостью и нетерпением возвращается к работе? Расскажите!

Саботаж

Заметила, что в отношении кикбоксинга веду себя похожу на некоторых подростков, у которых я когда-то давно вела занятия. Во-первых, я опаздываю на занятия. Абсолютно осознанно - я прекрасно могу прийти вовремя, но не прихожу. Во-вторых, когда тренер не смотрит и мне тяжело что-то делать, я халявлю 😁😁

Я проанализировала, зачем я это делаю - и зачем опаздываю, и зачем халявлю. Для меня это такой тест тренера: как он отреагирует? будет ли меня ругать? странно смотреть? по-другому относиться? Потому что если будет, то тем самым он подтвердит мою теорию "душного тренера" и я смогу использовать это как отмазу, чтобы не ходить😁😁 понимаете, да?

Когда я работала с подростками, я видела, как некоторые из них также тестируют меня на "душного взрослого": не хотят что-то делать на уроке, шутят пошловатые шутки, опаздывают. Они ждут, что я буду их ругать, читать морали, или, как иногда в школе бывает, клеить им ярлык "умного, но ленивого/хулигана/подставь свое" (такие ребята чаще всего очень способные). И какой же происходит разрыв шаблона, когда я этого НЕ ДЕЛАЮ. Улыбаюсь на опоздание. Говорю "ну ок, не делай". Смеюсь над пошловатой шуткой или даже продолжаю ее. Я задаю ученику вообще другой образ учителя, и by association, рождается другой образ обучения. И магическим образом, весь этот микро-саботаж прекращается и ученик прекрасно вовлекается в урок) (здесь важно отметить, что иногда такой подросток может попробовать нарушить границы: не один раз посмотреть, в телефон, а прямо сидеть в нем; на любые вопросы пытаться ответить шутливо - такие штуки важно твердо пресекать, через предложения-правила: не "не делай", а "на моем уроке мы так не делаем, хорошо?")

Возвращаясь ко мне и моему кикбоксингу - мне очень повезло начать заниматься спортом именно в Испании. Испанцы в принципе очень улыбчивые и эмпатичные люди ну и похуисты немного, и на все мои микровыходки тренер Алекс отвечает просто улыбкой. Никаких упреков и никакого троллинга (это важно, троллинг - это завуалированный упрек). Он искренне рад меня видеть, неважно, вовремя ли я пришла или нет - и мне, человеку, который думает, что его только примут, если я буду идеальной во всем, это очень приятно, что дает мне первые положительные эмоции, связанные со спортом. Я со спортом глубоко в минусе: и чтобы выйти в ноль, на котором я сейчас (да, я опаздываю, да, я халявлю, но я прихожу) - так вот, чтобы просто выйти в ноль, мне нужны а) время б) положительные эмоции, которые будут связаны не столько с качеством и интенсивностью тренировок, обустройством зала и тд - сколько с опытом взаимодействия с человеком (тренером), доверием и возможностью быть любой версией себя ок? Именно эти эмоции разрушают ннеприятный образ тренировок, где есть жесткий суровый тренер, какая-то невъебенная дисциплина, супер мотивированные люди вокруг и я одна такая супер слабачка - немудрено, что мне не хочется ходить на такой спорт! Я постепенно чувствую, что этот образ уходит: и, думаю, за ним вскоре уйдет и мой саботаж.

Вопросы к вам: знакомо ли вам что-то, что я описываю?

WORD OF THE DAY: СОГНУТЬСЯ В БАРАНКУ на английском 😁😁 я просто в восторге! Теперь всегда буду так говорить, подчеркивая усилия 😁😁

Найдите слово на картинке 🥁

Идеально продуманным, расчетливым решением было записаться к врачу на 8:20, чтобы сразу сдать анализы, но…

…медсестра сегодня решила не выходить на работу 😁 #испаниятакаяиспания

Поздравьте меня, у меня ачивка: я сходила к врачу по страховке!

ТРИ ГОДА РЕБЯТ. В ЕВРОПЕ МОГУ ТУСОВАТЬСЯ ТРИ ГОДА.

ВАУ. КАКИЕ МЫ МОЛОДЦЫ.

Спасибо большое Estudio Sampere Alicante за отвратительный клиентский сервис и за менеджеров-манипуляторов, которые так взорвали мой пукан, что я решила любой ценой получить другой тип резиденции.

Proverbial lemons and lemonade huh?


Друзья, кто пропустил, почему я вообще решила делать стартап - читайте начало истории здесь. Это просто драма для кино - по другому не умеем 😁😁😁😁

Mood)

Теперь строить unicorn

К нам присоединились 40+ человек! Я вас очень рада видеть здесь, все придумывала какой-то welcome message, но вы меня поймали в самом начале сентября, где мой мозг никак не может понять, что происходит, почему со столькими людьми каждый день общаюсь, мы же неделю назад лежали в это время??

Сейчас я привыкну к новому графику и буду выдавать всякие интересности/полезности. Здесь мы много думаем, откровенничаем, смеёмся и когнитивно насыщаемся. На следующей неделе буду потихоньку возвращаться.

А пока вот вам претцели 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨

UPD. После приветственного сообщения минус три подписчика 😁😁 претцели не любят что ли

UPD 2. еще 4 пришли в гости, претцели решают все же

"Столько людей из вконтакте за последние дни на платформу пришло, с чего бы это?" - пишет нам в конфу разработчик. А оказалось, что вот в этом посте кто-то поделился тем, что нашел в сети ChunkBoards!

Блин, мне так приятно стало! незнакомые мне люди начинают делиться нашей разработкой - я никого не просила ни о какой рекламе, просто искренне делятся (в контакте у нас зироу презенс, не захожу туда вообще). Интереснее всего то, как преподаватели видят и как друг другу описывают наш продукт - в этом посте и функционал, и стадия развития описаны очень правильно. Меня переселили в Барселону, правда, но это приятные мелочи 😁😁 (я живу в Аликантской области, так сказать)

У нас был небольшой перерыв в работе над платформой, но сейчас возвращаемся потихоньку. Пошла на радостях добавлять больше чанков!

Сидите вконтакте?
🐳 - если да
🌭 - если нет!

Так, внимание желающим попасть на обучение!

открываю новую группу В2+, понедельник 20:20-21:35 МСК, среда 19:00-20:15 МСК

Есть 3 места.

Больше пока открывать не планирую. Почитать о занятиях можно на моем сайте: https://anastasiakichkireva.com/

Пишите мне в лс, если все подходит, познакомимся)

Что отвечать на комментарий родителей типа «глаза не горят» или «хотим привить любовь к языку» или чтобы он «бежал на уроки»

Вы триггернулись на этих прекрасных фразах?? Я - да. Мучо триггернулась. Когда я работала в языковой школе и общалась с родителями учеников, на барабане то и дело выпадала одна из этих фраз. Я как истинный people pleaser и еще неуверенный в себе преподаватель начинала уверять родителей, что «да не волнуйтесь, конечно все будет, любовь любовь, и т д.» Горящие глаза, любовь к языку, и скорость работы ног в направлении занятия почему-то становились главными критериями оценки моей работы. Но знаете в чем состоит главная опасность этих фраз?

ОНИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЧАТ.

Да-да, как и в любых часто употребляемых выражениях, значение этих фраз очень сильно размылось. Эти фразы «вбрасываются» в диалог, все притворяются, что поняли друг друга, а на самом деле если бы вместо «любовь к языку» подставить в этот диалог «шероховатость банана», то коммуникация бы особо не пострадала. Потому что люди часто не уточняют, ЧТО ОНИ ИМЕЮТ В ВИДУ. Что такое «любовь к языку», как она проявляется?

Дам вам крутой кейс немного с другой стороны. Мне на прошлой неделе пришли два крутейших отзыва о моих занятиях.

Вот первый:
Nastya, I CRIED today when I didn't make it to your class... I've already learned so much — both as a student and a teacher!

А вот второй:
мне нравятся занятия. Бросить не хочется!

Здесь остановимся на секунду. Предлагаю вам упражнение на Критическое мышление.

Подумайте:
1) что общего между этими отзывами?
2) что разного?
3) как я объединю эти отзывы с концептом любви к языку и отвечу на вопрос в начале поста?

Пока думаете, напишу свой анализ. Делитесь в комментариях!

Про любовь к языку, whatever it means (продолжение поста выше)

Когда я начинала работать, установка от руководства была такая: восторг - это программа минимум. Нет ну вы представляете

И когда я звонила некоторым родителям и слышала холодное «все нормально», с моим сердцем и самооценкой происходило то же, что и с лошадью от капли никотина. ВЫ ЧТО НЕ В ВОСТОРГЕ КАК ВЫ ПОСМЕЛИ

Я и мои коллеги, молодые девчонки, все переживали по этому поводу на пед советах. И наша руководительница сказала очень мудрую вещь: восторг - это опция не для всех.

Ещё раз: восторг доступен не каждому. Что значит «доступен»?

1. Эмоциональный диапазон у всех разный. Не все испытывают восторг, а даже испытывая, не все его выражают, а когда выражают, возможно, они делают это иным способом, нежели словами/интонациями.

2. Эмоциональный банковский счёт для этой конкретно области и баланс на нем. Обратите внимание на второй отзыв: «бросить не хочется». Читаем: «я много раз бросал (а)». Читаем: «я настолько привык бросать, что мое дефолтное ожидание - пораженческое». У человека МИНУС на эмоциональном балансе. Мы не можем ожидать от человека, у которого язык/спорт/etc ассоциируется с поражением, требовать восторга. Для него не бросить это очень важное, эмоционально мощное достижение: здесь начинает переписываться его история, открывая ему опцию восторга когда-нибудь в будущем. Когда-нибудь в будущем, возможно, человек будет искренне расстраиваться от пропуска занятий, как в первом отзыве. КОГДА-НИБУДЬ - НО НЕ СЕЙЧАС.

С опытом, я потихоньку поняла, что когда родители начинают мне говорить про «желание привить любовь к языку», скорее всего, это переводится «у нас был неудачный опыт до этого, мы ушли в жуткий минус, выведите нас пожалуйста, в шикарный плюс как можно быстрее». То есть от автора второго отзыва ожидать эмоций автора первого отзыва!

С ещё большим опытом я научилась останавливать родителей на фразе «любовь к языку» и задавать им вопросы:
1) что вы имеете в виду под любовью к языку? Как вы поймёте, что у вашего ребёнка есть любовь к языку?
2) а можете описать последнее хобби, от которого у вашего ребёнка горят глаза?

После первого вопроса мы сможем объяснить родителям, где эмоционально их ребёнок находится на шкале от «бросить не хочется» до «я плакал, потому что пропустил урок». И скажем в случае чего, что когда их ребёнок скажет «нормально», это уже будет первая победа. Мы также сможем объяснить, что абстрактный термин любовь к языку включает: психологический комфорт с другими людьми, контакт с и доверие к учителю, желание отвечать на вопросы, здоровое отношение к ошибкам, challenge, любопытство, исполнительность, аккуратность при выполнении заданий, желание рассказывать родителям дома об уроках. Что из этих компонентов для них важно? Как бы они по этим параметрам своего ребёнка оценили? (Наша задача здесь показать, что если по большому количеству параметров низкие показатели, то до горящих глаз нам ещё как до Луны, и это работа не только на, но и вне урока, и с родителями в том числе).

А второй вопрос что поможет нам понять, как думаете? И какие ещё деления бы вы добавили на шкалу от «бросить не хочется» до «плачу, что не пришёл»? (У меня второе деление после «бросить не хочется» идёт «хочет делать домашку».). Интересно, как у вас!

P.S. Увидели в посте отсылку к реплике кое-какой королевской особы? 😁

Обычно я не делаю домашку. Но сегодня сделала. А знаете почему?

В задании на курсе у Юли было: написать пересказ текста и уместить его в 21 слово. Вот это 21 слово так меня зачелленджило, что мне прямо стало интересно: смогу ли я? Спойлер: да.

Это классный приём для мотивации к домашке. Почему? Поразмышляйте сами, а потом прочитайте скрытое спойлером.

- во-первых, он сдвигает акцент с «написать пересказ» на уместиться в 21 слово. Это становится игрой, а не заданием на writing.
- во-вторых, 21 слово выглядит как супер маленькая домашка, которую можно сделать быстро.
- в-третьих, это разбивает vicious circle перфекционисткой прокрастинации. Поясню. При выполнении домашней перфекционист часто говорит себе: я сделаю идеально. Начинает делать, кучу всего править, тратить много времени, сомневаться. Запоминает эти чувства и в следующий раз не хочет проходить их снова. В итоге откладывает домашку до последнего и, скорее всего, не сделает ее, чтобы не страдать от разницы идеальной домашней в голове и неидеальной на деле. Простая задача - написать 21 слово - говорит перфекционисту: сделать идеально = уложиться в словарный лимит. Таким образом, эта задача забирает у человека необходимость принимать решение «точно ли все хорошо?». Он счастлив и доволен собой.

Рассказать ещё примеры того, как мотивировать за счёт смещения акцента? Ставьте 💊

А есть тут люди, кто играл в Сибирь 1 и Сибирь 2 на компьютере? 😁