утро понедельника редко бывает добрым, но сегодня оно вышло именно такое
а все благодаря базовым принципам, касающимся образа жизни:
⚪️ Сон 8 часов минимум. Всегда. Если не вышло ночью, лучше доспать час днем, пусть и жертвуя чистым полом и готовкой / или общением с друзьями
⚪️ Каждый день двигаться. Работая дома мне это удавалось только за счет жесткого режима, но с появлением собаки стало легче: хочешь-не хочешь, а час в день с ним гулять необходимо, иначе вечером он просто не даст отдохнуть, а будет постоянно таскать игрушки и пытаться побегать. Сегодня вот еще дошла пешком на работу (30-40 мин), для утра вообще отлично
⚪️ Нормальное питание. Тут не будет речь о норме бжу, но хотя бы норму белка надо контролировать. Большинство девушек его в целом не доедают. Выравнивается ежедневное его потребление ➡️ перестает хотеться сладкого и появляются силы жить жизнь
⚪️ По возможности, зал или другой активный отдых. Тут без комментариев, просто надо. Я вот жду открытие 20 сент и буду вам вещать посты с дорожки))
⚪️ Витамин Д. Поддерживать его норму в центральном регионе почти невозможно, но здесь обязательно консультируйтесь с врачом. Как и железо
Перед сдачей экзаменов я максимально соблюдала все эти принципы и, честно, это был первый экзамен, где я думала только о задачах, а не о том, что устала/хочу спать/хочу есть/нет сил и далее-далее-далее.
(а еще я за месяц до экзаменов удалила стим и в частности доту, и выучила за этот месяц больше, чем за весь год до 🍿 )
а все благодаря базовым принципам, касающимся образа жизни:
Перед сдачей экзаменов я максимально соблюдала все эти принципы и, честно, это был первый экзамен, где я думала только о задачах, а не о том, что устала/хочу спать/хочу есть/нет сил и далее-далее-далее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Мы тут планируем один интересный совместный видос со знакомой преподавательницей.
еще можно сделать это в анонимке
Напишите, что вам интересно узнать про вузы, поступление, 1 год учебы в целом и про химию и связанные с ней специальности в частности?
еще можно сделать это в анонимке
Теперь можно не пройти и на платное обучение
Законопроект, вышедший в конце мая, теперь ограничивает число мест и на коммерческой основе. Раньше ВУЗ'ы могли набрать хоть миллион человек, поэтому в некоторых из них конкурса либо не было, либо достаточно было сдать экзамены на условные 40-45 баллов.
Теперь же проходной балл ощутимо возрастет и будет не сильно ниже проходного на бюджет в топовых вузах (особенно если мы говорим о парочке из них, где проходной 303 при максимальном балле 300 😁)
В итоге мы получаем модель Америки и стран Евросоюза, где высок шанс влезть в кредит, пусть и льготный под 3%, уже в 18 лет. Но не забывайте, что льготы выдаются только на направления, важные для страны: инженерно-технические, медицинские и педагогические специальности
И если бы год назад я сказала, что, в целом, можно и забить на ЕГЭ, если финансовые возможности семьи позволяют оплатить платное обучение, то теперь проще и дешевле готовиться к ЕГЭ
Законопроект, вышедший в конце мая, теперь ограничивает число мест и на коммерческой основе. Раньше ВУЗ'ы могли набрать хоть миллион человек, поэтому в некоторых из них конкурса либо не было, либо достаточно было сдать экзамены на условные 40-45 баллов.
Теперь же проходной балл ощутимо возрастет и будет не сильно ниже проходного на бюджет в топовых вузах (особенно если мы говорим о парочке из них, где проходной 303 при максимальном балле 300 😁)
Кроме того, Правительство будет определять перечень профессий, специальностей, направлений подготовки и научных специальностей, соответствующих задачам обеспечения технологической независимости и технологического лидерства России, для обучения по которым будет предоставляться государственная поддержка образовательного кредитования по ставке 3% годовых.
В итоге мы получаем модель Америки и стран Евросоюза, где высок шанс влезть в кредит, пусть и льготный под 3%, уже в 18 лет. Но не забывайте, что льготы выдаются только на направления, важные для страны: инженерно-технические, медицинские и педагогические специальности
И если бы год назад я сказала, что, в целом, можно и забить на ЕГЭ, если финансовые возможности семьи позволяют оплатить платное обучение, то теперь проще и дешевле готовиться к ЕГЭ
🔥6
Всех с понедельником! У меня тут завалялось видео с разбором теории вероятностей 😦
набираем сюда 7 реакций и выкладываю разбор всех задач 4 номера и большинства из 5
набираем сюда 7 реакций и выкладываю разбор всех задач 4 номера и большинства из 5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🎉3🙏3
В целом, просмотра этих 2 видео достаточно, чтобы научиться решать 99% заданий из блока теорвера. Но, несомненно, стоит дополнительно повторять их на регулярной основе, так как большинство к концу года начинают забывать мелкие нюансы ☹️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
для новеньких и стареньких рекомендую почитать:
1. Про оформление номеров второй части тут
2. И попробовать решить такой вариант, если вы готовитесь к профмату и уже уверенно решаете хотя бы на 70-80 баллов. Он тяжелый, но является сборником наиболее неприятных заданий в каждом из блоков (16 оттуда я не люблю всей душой, потому что это самый объемный вариант экономической задачи)
ну и принимаются пожелания на тему видео-разборов)) огэ 1-5? экономика для егэ? параметр прошлого года? (про него вообще отдельный разговор..)
1. Про оформление номеров второй части тут
2. И попробовать решить такой вариант, если вы готовитесь к профмату и уже уверенно решаете хотя бы на 70-80 баллов. Он тяжелый, но является сборником наиболее неприятных заданий в каждом из блоков (16 оттуда я не люблю всей душой, потому что это самый объемный вариант экономической задачи)
ну и принимаются пожелания на тему видео-разборов)) огэ 1-5? экономика для егэ? параметр прошлого года? (про него вообще отдельный разговор..)
🙏4❤🔥2👍1💋1
врываюсь в серые будни с разбором наиболее сложного параметра 2025 года
а в четверг смотрим видео-разбор о нем
//до 02.10 еще есть время задать в комментариях вопросы по его решению, которые я разберу в видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всего пара часов войны с редакторами и тг, и первая часть видео с параметрами на месте
в наличии еще 2, но продаются за 10🔥 на этом посте. как наберем, сразу выкладываю)
в наличии еще 2, но продаются за 10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤🔥2🎉1