КИБЕРЫ I Чувашия
1.39K subscribers
513 photos
419 videos
9 files
528 links
Первое в стране молодёжное движение медийщиков!

Предложить новость или задать вопрос:
@kibery21_bot
@kibery_bot

Наш ВК: https://vk.com/kibery21

https://clck.ru/3NdadM - заполняй анкету и мы с тобой свяжемся
Download Telegram
21 января — Международный день объятий! 🤗

Сегодня — самый тёплый, эмоциональный день в году. Он напоминает нам, как много значит простое человеческое тепло.

Почему объятия так важны?
Научные исследования подтверждают, объятия — это не просто приятный жест, они:
- снижают уровень стресса, уменьшают выработку кортизола,
- повышают уровень окситоцина — «гормона доверия» и привязанности,
- снижают давление,
- укрепляют иммунитет благодаря выработке лейкоцитов;
- улучшают настроение, стимулируя выброс серотонина и дофамина.

Как отметить День объятий?
Обнимите близких — родителей, детей, партнёра, друзей. Скажите им, как они вам дороги.
Подарите объятия питомцу — они тоже очень в этом нуждаются!
Если рядом нет близких, обнимите себя — это тоже работает как способ самоуспокоения.
Поделитесь теплом с незнакомцем (с его согласия!) — иногда именно такое объятие может стать для кого‑то настоящим спасением.
Давайте вместе сделаем этот день особенным!

👉 Обнимите кого‑нибудь прямо сейчас — неважно, знакомого или незнакомого человека (с его согласия), подарите кому‑то частичку своего тепла, и оно обязательно вернётся к вам вдвойне!

Помните Объятия — это универсальный язык любви и поддержки. Говорите на нём чаще! ❤️

#КиберыЧувашии #МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Семьянов Матвей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51👍1
22 января — День рождения попкорна. 🍿

💡В Северной Америке индейцы Майя ели и делали из нагретых лопнувших зёрен украшения.🌽
Из-за удивительного свойства кукурузного зерна взрываться от высокой температуры у древних индейцев Америки сохранилась легенда о том, что в каждом кукурузном зерне живет божок, который при нагревании сердится и своим гневом заставляя зерно взрываться.🤔

Все дело в том, что зерно кукурузы содержит крахмал. При нагревании зерна вода в крахмале закипает и пар взрывает оболочку зерна.

Попкорн 🍿-  углеводистая пища и при приготовлении в него добавляют масло, сахар или сироп, поэтому увлекаться им не стоит.
Без добавок попкорн
полезен как источник клетчатки, витаминов группы B, минералов (железо, магний, цинк) и мощных антиоксидантов, улучшает пищеварение, насыщает и поддерживает здоровье сердца. Цельный, натуральный попкорн помогает очищать ЖКТ, контролировать вес и
является отличным цельнозерновым перекусом.

А вы любитель попкорна? Делитесь в комментариях 👇

💚💚💚💚 - Харькова Анастасия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤝3🔥2
Ловите топ безопасных мест катания на тюбингах в Чебоксарах! ❄️

Хотите получить заряд хороших зимних эмоций?
Выбирайте оборудованные склоны в Чебоксарах для безопасного катания на тюбингах:

«Лакреевский лес»: Безопасные, средней длины склоны для семейного катания. Есть прокат.
Парк «Амазония»: Единственная горка с бугельным подъемником (130 м) – удобный подъем и контролируемый спуск.
Санаторий «Чувашия»: Пологие склоны для всех возрастов. Можно со своим тюбингом.
ФОЦ «Росинка» (Сосновка): Подготовленные склоны для активного отдыха.
Спортивная школа № 10 (Сосновка): Подготовленные трассы различной длины для всех.


Золотые правила безопасного катания на тюбингах:
Только оборудованные трассы:
Избегайте "диких" склонов с препятствиями (деревья, заборы, водоемы, дороги).
Один человек на тюбинг:
Никаких "паровозиков" и групповых спусков.
Только сидя:
Катайтесь сидя, крепко держась за ручки. Не вставайте и не ложитесь.
Проверяйте склон:
Убедитесь, что внизу нет людей или других опасностей перед спуском.
Соблюдайте дистанцию:
Держите безопасное расстояние между тюбингами.
Без алкоголя:
Категорически запрещено кататься в нетрезвом виде.
Дети под присмотром:
Всегда следите за детьми во время катания.


☃️ Безопасного Вам катания! Будьте осторожны! ⚠️
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Лев Шамбулин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4🥰2🤝1
Рубрика «Глубина резкости»

🌟 Как фотографировать квадроциклы (и другую технику) как профи: гайд по настройкам и приёмам 🌟
Хотите делать крутые кадры своих железных коней, как в журналах? Рассказываем про ключевые приёмы и настройки камеры для съёмки квадроциклов, мотоциклов и другой техники! 🏍️❄️
1. Выбор ракурса — залог успеха
Классические ракурсы:
Фронтальный (вид спереди) — подчёркивает дизайн и детали.
Боковой (в три четверти) — демонстрирует линии и пропорции.
Сверху (например, с монопода или штатива) — создаёт эффект «парения».
Снизу — добавляет драматизма, подчёркивает мощь техники.
Экспериментируйте с углами: попробуйте снять квадроцикл под 45° или с уровня колёс — получится необычно!
2. Настройки камеры
ISO:
на улице в солнечный день: 100–200(минимальный шум);
в пасмурную погоду или в тени: 400–800;
в помещении или при слабом свете: до 1600 (но следите за шумом).
Выдержка:
для «замороженного» кадра (без размытия): 1/250 сек и выше;
если хотите эффект движения (размытые колёса): 1/60–1/125 сек.
Диафрагма (f-число):
f/8–f/11 — для резкости по всему кадру (если хотите чётко показать детали);
f/1.8–f/4 — для размытого фона (боке), акцента на технике.
Баланс белого:
автоматический — в большинстве случаев подойдёт;
ручной — если хотите особый «холодный» или «тёплый» оттенок (например, «облачно» для снежного пейзажа).
3. Освещение — ваш союзник
Естественный свет: лучшее время — «золотой час» (после рассвета или перед закатом) — мягкий, тёплый свет.
Вспышка: используйте внешнюю вспышку с рассеивателем для съёмки в тени или в помещении.
Игра с тенями: контрастные тени подчёркивают рельеф и детали техники.
4. Композиция
Правило третей: размещайте квадроцикл на пересечении линий сетки 3×3.
Линии и направляющие: используйте дорогу, ветки, линии снега — они «ведут» взгляд к технике.
Фон: избегайте «замусоренного» фона. Идеально — чистый снег, лес, закатное небо.
Детали крупным планом: сфотографируйте фары, шины, логотипы — такие кадры дополняют общий альбом.
5. Дополнительные советы
Штатив: незаменим для длинных выдержек и панорамных снимков.
Чистка техники: перед съёмкой протрите квадроцикл — блики и пыль испортят кадр.
Экспериментируйте с цветом: контрастные сочетания (красный квадроцикл на белом снегу) выглядят эффектно!
Серийная съёмка: делайте несколько кадров подряд — потом выберете лучший.
6. Постобработка (LR/Photoshop)
Коррекция экспозиции: немного увеличьте яркость, если фото тёмное.
Работа с контрастом: добавьте контраста для «объёма» техники.
Цветокоррекция: усильте холодные тона для зимнего настроения.
Удаление лишних объектов: уберите ветки, мусор с помощью инструментов клонирования.

📸 Пример кадра (как на вашей фото):
ракурс — сбоку, немного снизу;
фон — заснеженный лес (создаёт атмосферу);
настройки: ISO 200, f/11, выдержка 1/250, баланс белого «облачно»;
акцент на деталях: шины, фары, цвет корпуса.
Попробуйте эти приёмы — и ваши фото квадроциклов покорят соцсети! 🚀 Поделитесь своими работами в комментариях — посмотрим вместе! 😊

lr: Семьянов Матвей.
👍5👌2💯2
🐾 ПОМОЩЬ ПРИЮТУ "ПРАВО НА ЖИЗНЬ" ОТ АКТИВИСТОВ ЧУВАШИИ! 🐾

🌟 Дорогие друзья!
🌟 Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи для приюта "ПРАВО НА ЖИЗНЬ", где живут около 500 собак, нуждающихся в заботе и поддержке. Ваша помощь может сделать их жизнь лучше и комфортнее!


🔸Список необходимого написан в ВК сообществе.

🔥 Просьба, при возможности, приложить чек и ветсвидетельство (при наличии).

❤️Каждая ваша помощь — это шаг к улучшению жизни четвероногих друзей!
Если у вас есть возможность помочь, пожалуйста, свяжитесь с нами или приходите в приют. Мы будем очень благодарны за любую поддержку!

❤️ Спасибо за ваше доброе сердце и заботу о животных! ❤️

⚡️ Выезд Региональной команды планируется 28.02.26.

❗️ Сбор помощи осуществляется в Добро.Центре «Волонтеры культуры» при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке.

Дни приема: с понедельника по пятницу, с 9 до 18

Адрес: Яковлева пр. 8А, г. Чебоксары.


По вопросам можно обращаться к координирующему составу РегКоманды/Администрации ЧРДЮБ!
7🔥4🥰4
Сегодня, 24 января,  отмечаем один из самых вкусных праздников – Международный день эскимо! 🍦🌍

Этот десерт завоевал сердца миллионов людей, имеет богатую историю и множество любопытных фактов, которые делают его еще более особенным.

Откуда взялось эскимо? ☃️
В 1922 году американский кондитер покрыл мороженое шоколадной глазурью. Тогда мальчик не мог решить, что выбрать: мороженое или шоколадку. Так соединились два удовольствия в одно.

Интересные факты о любимом десерте:
•  Шоколадная защита:🍫 шоколадная глазурь не только вкусна, но и замедляет таяние мороженого.
•  Разнообразие вкусов: сегодня существует бесчисленное множество вариаций: с ягодами🍇🍒🍓🫐, фруктами🍎🥭🥝🍍, орехами🌰🥜, карамелью🍭🍬, с различными видами глазури и даже с двойной начинкой!

Как можно отпраздновать День эскимо?

•  Попробовать разные виды эскимо, открыв новые вкусы.
•  Приготовить эскимо дома: с близкими, с друзьями.
• Поделиться воспоминаниями: рассказать детям, внукам о том, каким было эскимо в вашем детстве.
•  Устроить фотосессию: сделать снимки с эскимо и поделитесь ими в социальных сетях.


Пусть этот день будет наполнен сладкими моментами и радостью!😋 Наслаждайтесь любимым лакомством и не забывайте делиться своей улыбкой!

А какое эскимо вы любите? Делитесь в комментариях 👇

#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍2
24 января Международный день образования! 📚

Почему образование важно?
•  Расширяет горизонты: открывает двери🚪 к новым знаниям📖, идеям и возможностям.
•  Развивает критическое мышление: учит нас анализировать🧠 информацию, задавать вопросы и формировать собственное мнение.
•  Движет прогресс: лежит в основе научных открытий, технологических инноваций и культурного развития.

Мы благодарим своих учителей и наставников, которые делятся своими знаниями.
Мы осознаём ценность образования.
Мы поддерживаем инициативы, направленные на расширение доступа к качественному образованию во всем мире.
Будем вместе стремиться к знаниям, поддерживать друг друга в учебе и строить мир🕊️🌍, где каждый имеет возможность учиться📖 и развиваться📈!

#УчимсяРазвиваемСоздаеБудущее
#Образование
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥32
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4😍4
С Татьяниным днём и Днем студента, Чувашия! 🎓❄️

Поздравляем самую энергичную часть жителей нашей республики!
Студенты - это ваш праздник!
Пусть зачетки «краснеют» только от пятерок, сессии сдаются играючи, а студенческие годы станут самыми яркими и незабываемыми!

Особые поздравления — всем Татьянам Чувашии!
Сияйте, вдохновляйте и будьте счастливы!

С праздником, молодежь!Молодость — это и есть главный праздник!

#КиберыЧувашии #ДеньСтудента #МолодежьЧувашии

Фото взято.

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5🔥3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Чебоксарах отметили День здоровья активно! ❄️⛸️⛷️

Вчера, 24.01.2026 г., Киберы Чувашии прекрасно провели время — надели коньки и вышли на каток в День здоровья.
Массовое катание — это не просто спорт, а настоящий заряд бодрости, свежий воздух и классное настроение в компании друзей и близких!

Здоровье начинается с движения!
Берите коньки, выходите на лед и заряжайте друг друга энергией!

Кстати! Там мы встретили ребят региональной команды Большой Перемены Чувашской Республики и сняли совместный репортаж!

Новых встреч на катках города! 👋❄️⛸️🏒

#КиберыЧувашии
#БольшаяПеременаЧувашии
#Деньздоровья
#МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Дарья Моткова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡Студенчество — яркая и насыщенная жизнь.
Давайте вместе посмотрим, как проходит повседневный день студентов "Чебоксарского экономико- технологического колледжа".

Автор: Анастасия Харькова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2
🕯 День полного освобождения Ленинграда

27 января — особая дата. 80 лет назад закончилась 872-дневная фашистская блокада города на Неве.

Малоизвестный факт: В самую страшную зиму 1941-42 гг. в блокадном Ленинграде продолжала работать коллекция Всесоюзного института растениеводства (ВИР). Несколько её хранителей умерли от голода, окружённые мешками с рисом, пшеницей и картофелем, но не тронули ни одного зерна, сохранив для будущего страны более 100 тысяч уникальных образцов семян. Это был подвиг учёных.

Помним. Чтим.

💚💚💚💚 - Якимов Никита.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54👍3🙏3💯3👌2
🌙 День общественного сна — 28 января! 🛌🌙

Сегодня отличный повод задуматься о важности отдыха и заботы о своём здоровье. В современном мире, где стрессы и заботы стали частью повседневности, качественный сон превращается в настоящую роскошь.

💤 Почему сон так важен?
• Он восстанавливает силы и повышает работоспособность.
• Улучшает память и концентрацию.
• Способствует эмоциональному равновесию и снижает уровень стресса.
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы


🎂 Как отметить этот день?
1. Выделите время для дремоты — даже короткий сон может зарядить энергией!
2. Создайте уютную атмосферу в спальне: мягкие подушки, тёплые пледы и успокаивающие ароматы.
3. Отключите гаджеты за час до сна, чтобы расслабиться и подготовиться к отдыху.
4. Попробуйте помедитировать или сделайте лёгкую растяжку перед сном — это поможет успокоить ум.
5. Поделитесь своими ритуалами сна с друзьями и близкими, обсудите, что помогает вам лучше отдыхать.


💖 Давайте вместе сделаем этот день посвящением заботе о себе и улучшению качества нашего сна! Не забывайте, что хороший сон — это залог здоровья и счастья!

#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии

Кибер: Таисия Тарасова
👍6👌4💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👍2🥰1👏1
КИБЕРЫ I Чувашия
Video message
Сегодня во Дворце культуры
«Салют» проходит яркая концертная программа, посвящённая открытию
Года дружбы народов в Чувашии и Года единства народов в России.
6🔥6👍5🥰1👏1🙏1🤗1
Центр «ВОИН» претендует на звание лучшего просветительского проекта страны.

Центр патриотического воспитания и военно-спортивной подготовки молодёжи впервые вошёл в шорт-лист премии Российского общества «Знание» в номинации «За вклад в просвещение в сфере «Обучение и наставничество».

Поддержать ребят из Центра «ВОИН», которые прямо сейчас участвуют в народном голосовании Знание. Премия 2025, довольно просто:
В мессенджере MAX перейдите по ссылке clck.ru/3RNTv9
Откройте мини-приложение
Выберете номинацию «За вклад в просвещение в сфере «Обучение и наставничество»
Во вкладе «Проект» поставьте галочку за Центр развития военно-спортивной подготовки и патриотического воспитания молодежи «ВОИН»

Напомним, что Центр «ВОИН» создан по поручению Президента РФ в 2022 году. В Чувашии филиал открылся в 2024 году. Его инструкторы активно участвуют в просветительском проекте «Знание.Герои», регулярно встречаются со школьниками и студентами, рассказывая им о великом прошлом и героическом настоящем нашей страны.

#ВОИН_Чувашия
6👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в Чувашии был дан старт большому и важному пути - Году дружбы народов, ❤️который в масштабах всей страны проходит как Год единства народов России.❤️

Дружба народов - это не просто слова. Это энергия, звук, движение и цвет! И сегодня, во Дворце культуры «Салют», эта энергия выплеснулась на сцену с невероятной силой.
Через хореографию, вокальное исполнение и музыкальные композиции зрителям была представлена живая панорама дружбы народов, населяющих Чувашию и Россию. Этот концерт положил начало циклу мероприятий, направленных на укрепление межнационального согласия, сохранение культурной идентичности и развитие единого социокультурного пространства на основе взаимоуважения и общих ценностей. ❤️


Наша сила - в уважении к уникальности друг друга и в радости от общего будущего,
взаимного открытия, укрепления связей и настоящего единства в многообразии!🔥

#КИБЕРЫЧувашия
#МолодёжьЧувашии
#Годдружбынародов
#ГодединстваРоссии

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7👍6🥰2👌1💯1🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как доказывается умысел дропперства?

Рубрика "На страже закона с Анастасией Харьковой" продолжает цикл полезных роликов с нашей встречи в МВД по Чувашии
Напоминаем, что за дропперство (пособничество мошенникам с деньгами) предусмотрена уголовная ответственность, включая лишение свободы до 7 лет и крупные штрафы.

💚💚💚💚 - там, где ВАЖНО

автор: Анастасия Харькова
📹 Оператор и монтажер: Шамбулин Лев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥64🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
КИБЕРЫ I Чувашия
Video message
💚Новые выпуски рубрики "На страже закона с Анастасией Харьковой" уже совсем скоро!
Следите за новостями.

💚💚💚💚 :
автор: Анастасия Харькова
📹 Оператор и монтажер: Шамбулин Лев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🤝2