19 января отмечают Всемирный день снега ❄️ (World Snow Day) — праздник, посвященный зимним видам спорта, активному отдыху на свежем воздухе и простым зимним радостям!
А вы знаете, что снег — удивительный феномен? Он состоит на 95% из воздуха, имеет рекордные размеры снежинок до 38 см, (одинаковых не существует), падает медленно (0,9 км/ч) и даже выпадает в пустынях, а на Марсе снег состоит из углекислого газа. ❄️
Цель праздника - привлечь людей к зимним видам спорта и активному отдыху через фестивали, соревнования (⛷️лыжи, ⛸️коньки, брумбол (зимний командный вид спорта, похожий на хоккей, но с уникальным инвентарем: вместо коньков — специальная обувь, вместо шайбы — мяч, а вместо клюшек — палки с пластиковой насадкой в виде метлы).
Каким зимним видом спорта вы занимаетесь? Делитесь в комментариях 👇
А вы знаете, что снег — удивительный феномен? Он состоит на 95% из воздуха, имеет рекордные размеры снежинок до 38 см, (одинаковых не существует), падает медленно (0,9 км/ч) и даже выпадает в пустынях, а на Марсе снег состоит из углекислого газа. ❄️
Цель праздника - привлечь людей к зимним видам спорта и активному отдыху через фестивали, соревнования (⛷️лыжи, ⛸️коньки, брумбол (зимний командный вид спорта, похожий на хоккей, но с уникальным инвентарем: вместо коньков — специальная обувь, вместо шайбы — мяч, а вместо клюшек — палки с пластиковой насадкой в виде метлы).
Каким зимним видом спорта вы занимаетесь? Делитесь в комментариях 👇
👍5👌4💯3
20 января — Всемирный день сыра - праздник для гурманов! 🧀
Знаете, что объединяет любителей сыра? Это — результат смелых экспериментов с сыром!
Сыр — древний продукт, богатый белком и кальцием, бывает твердым, мягким, с плесенью.
Самый дорогой в мире — Pule (из ослиного молока), самый вонючий — Эпуасс (запрещен в транспорте).
А Дали вдохновлялся им и создавал свои картины.
Как появился 🧀сыр?
Кочевники носили молоко в желудках овец или коз, где из-за ферментов и тепла он створаживался. Так появился сыр, который можно было долго хранить.
Самый древнейший сыр возрастом 3800 лет был найден в Китае.
Сыр очень полезен, является источником высококачественного белка, кальция, фосфора и витаминов (A, D, B12), укрепляет кости, мышцы и иммунитет.
Задание на сегодня 🥪:
Устройте «сырную дегустацию» — попробуйте разные сорта и обсудите с друзьями, родными: какой вкус мог бы стать новым хитом?
Может, это:
сыр с фруктовыми нотками;
светящийся в темноте сыр (для ночных перекусов!);
сыр‑конструктор, который можно собирать как пазл.
Не забудьте 🌟📸:
сфотографировать ваш любимый сыр и поделиться им в комментариях! 👇
💚 💚 💚 💚 - Семьянов Матвей.
Знаете, что объединяет любителей сыра? Это — результат смелых экспериментов с сыром!
Сыр — древний продукт, богатый белком и кальцием, бывает твердым, мягким, с плесенью.
Самый дорогой в мире — Pule (из ослиного молока), самый вонючий — Эпуасс (запрещен в транспорте).
А Дали вдохновлялся им и создавал свои картины.
Как появился 🧀сыр?
Кочевники носили молоко в желудках овец или коз, где из-за ферментов и тепла он створаживался. Так появился сыр, который можно было долго хранить.
Самый древнейший сыр возрастом 3800 лет был найден в Китае.
Сыр очень полезен, является источником высококачественного белка, кальция, фосфора и витаминов (A, D, B12), укрепляет кости, мышцы и иммунитет.
Задание на сегодня 🥪:
Устройте «сырную дегустацию» — попробуйте разные сорта и обсудите с друзьями, родными: какой вкус мог бы стать новым хитом?
Может, это:
сыр с фруктовыми нотками;
светящийся в темноте сыр (для ночных перекусов!);
сыр‑конструктор, который можно собирать как пазл.
Не забудьте 🌟📸:
сфотографировать ваш любимый сыр и поделиться им в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6👌3💯3
❄️ Сегодня – идеальный день, чтобы отложить все дела и выйти на улицу! Ведь 20 января отмечается День прогулки на свежем воздухе! 🌬️
В суете рабочих будней мы часто забываем, как важно просто подышать свежим воздухом, почувствовать легкий мороз или теплый солнечный луч, послушать тишину парка или шум города. Прогулки – это не только полезно для физического здоровья, но и отличный способ снять стресс, проветрить мысли и перезагрузиться.
Почему стоит выйти на прогулку прямо сейчас?
• Заряд энергии: Свежий воздух бодрит лучше любого кофе.
• Улучшение настроения: Прогулки помогают бороться со стрессом и улучшают самочувствие.
• Здоровый сон: Активность днем способствует более крепкому ночному сну.
• Витамин D: Если выглянет солнце, вы получите порцию так необходимого витамина!
• Новые идеи: Смена обстановки часто рождает новые мысли и вдохновение.
Неважно, куда вы отправитесь – в ближайший парк, сквер, просто пройдетесь по тихим улочкам или выберетесь за город. Главное – дышать полной грудью и наслаждаться моментом!
🧩Делитесь в комментариях, куда вы любите ходить на прогулки? И кто уже успел сегодня вдохнуть побольше свежего воздуха? 👇
💚 💚 💚 💚 - Шамбулин Лев.
В суете рабочих будней мы часто забываем, как важно просто подышать свежим воздухом, почувствовать легкий мороз или теплый солнечный луч, послушать тишину парка или шум города. Прогулки – это не только полезно для физического здоровья, но и отличный способ снять стресс, проветрить мысли и перезагрузиться.
Почему стоит выйти на прогулку прямо сейчас?
• Заряд энергии: Свежий воздух бодрит лучше любого кофе.
• Улучшение настроения: Прогулки помогают бороться со стрессом и улучшают самочувствие.
• Здоровый сон: Активность днем способствует более крепкому ночному сну.
• Витамин D: Если выглянет солнце, вы получите порцию так необходимого витамина!
• Новые идеи: Смена обстановки часто рождает новые мысли и вдохновение.
Неважно, куда вы отправитесь – в ближайший парк, сквер, просто пройдетесь по тихим улочкам или выберетесь за город. Главное – дышать полной грудью и наслаждаться моментом!
🧩Делитесь в комментариях, куда вы любите ходить на прогулки? И кто уже успел сегодня вдохнуть побольше свежего воздуха? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как не стать дроппером?
Рубрика "На страже закона с Анастасией Харьковой" продолжает цикл полезных роликов с нашей встречи в МВД по Чувашии
Напоминаем, что за дропперство (пособничество мошенникам с деньгами) предусмотрена уголовная ответственность, включая лишение свободы до 7 лет и крупные штрафы.
💚 💚 💚 💚 - там, где ВАЖНО
автор: Анастасия Харькова
📹 Оператор и монтажер: Шамбулин Лев
Рубрика "На страже закона с Анастасией Харьковой" продолжает цикл полезных роликов с нашей встречи в МВД по Чувашии
Напоминаем, что за дропперство (пособничество мошенникам с деньгами) предусмотрена уголовная ответственность, включая лишение свободы до 7 лет и крупные штрафы.
автор: Анастасия Харькова
📹 Оператор и монтажер: Шамбулин Лев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝7❤6👍3
21 января — Международный день объятий! 🤗
Сегодня — самый тёплый, эмоциональный день в году. Он напоминает нам, как много значит простое человеческое тепло.
Почему объятия так важны?
Научные исследования подтверждают, объятия — это не просто приятный жест, они:
- снижают уровень стресса, уменьшают выработку кортизола,
- повышают уровень окситоцина — «гормона доверия» и привязанности,
- снижают давление,
- укрепляют иммунитет благодаря выработке лейкоцитов;
- улучшают настроение, стимулируя выброс серотонина и дофамина.
Как отметить День объятий?
Обнимите близких — родителей, детей, партнёра, друзей. Скажите им, как они вам дороги.
Подарите объятия питомцу — они тоже очень в этом нуждаются!
Если рядом нет близких, обнимите себя — это тоже работает как способ самоуспокоения.
Поделитесь теплом с незнакомцем (с его согласия!) — иногда именно такое объятие может стать для кого‑то настоящим спасением.
Давайте вместе сделаем этот день особенным!
👉 Обнимите кого‑нибудь прямо сейчас — неважно, знакомого или незнакомого человека (с его согласия), подарите кому‑то частичку своего тепла, и оно обязательно вернётся к вам вдвойне!
Помните❗ Объятия — это универсальный язык любви и поддержки. Говорите на нём чаще! ❤️
#КиберыЧувашии #МолодежьЧувашии
💚 💚 💚 💚 - Семьянов Матвей.
Сегодня — самый тёплый, эмоциональный день в году. Он напоминает нам, как много значит простое человеческое тепло.
Почему объятия так важны?
Научные исследования подтверждают, объятия — это не просто приятный жест, они:
- снижают уровень стресса, уменьшают выработку кортизола,
- повышают уровень окситоцина — «гормона доверия» и привязанности,
- снижают давление,
- укрепляют иммунитет благодаря выработке лейкоцитов;
- улучшают настроение, стимулируя выброс серотонина и дофамина.
Как отметить День объятий?
Обнимите близких — родителей, детей, партнёра, друзей. Скажите им, как они вам дороги.
Подарите объятия питомцу — они тоже очень в этом нуждаются!
Если рядом нет близких, обнимите себя — это тоже работает как способ самоуспокоения.
Поделитесь теплом с незнакомцем (с его согласия!) — иногда именно такое объятие может стать для кого‑то настоящим спасением.
Давайте вместе сделаем этот день особенным!
👉 Обнимите кого‑нибудь прямо сейчас — неважно, знакомого или незнакомого человека (с его согласия), подарите кому‑то частичку своего тепла, и оно обязательно вернётся к вам вдвойне!
Помните❗ Объятия — это универсальный язык любви и поддержки. Говорите на нём чаще! ❤️
#КиберыЧувашии #МолодежьЧувашии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1👍1
22 января — День рождения попкорна. 🍿
💡В Северной Америке индейцы Майя ели и делали из нагретых лопнувших зёрен украшения.🌽
Из-за удивительного свойства кукурузного зерна взрываться от высокой температуры у древних индейцев Америки сохранилась легенда о том, что в каждом кукурузном зерне живет божок, который при нагревании сердится и своим гневом заставляя зерно взрываться.🤔
Все дело в том, что зерно кукурузы содержит крахмал. При нагревании зерна вода в крахмале закипает и пар взрывает оболочку зерна.
Попкорн 🍿- углеводистая пища и при приготовлении в него добавляют масло, сахар или сироп, поэтому увлекаться им не стоит.
Без добавок попкорн
полезен как источник клетчатки, витаминов группы B, минералов (железо, магний, цинк) и мощных антиоксидантов, улучшает пищеварение, насыщает и поддерживает здоровье сердца. Цельный, натуральный попкорн помогает очищать ЖКТ, контролировать вес и
является отличным цельнозерновым перекусом.
А вы любитель попкорна? Делитесь в комментариях 👇
💚 💚 💚 💚 - Харькова Анастасия.
💡В Северной Америке индейцы Майя ели и делали из нагретых лопнувших зёрен украшения.🌽
Из-за удивительного свойства кукурузного зерна взрываться от высокой температуры у древних индейцев Америки сохранилась легенда о том, что в каждом кукурузном зерне живет божок, который при нагревании сердится и своим гневом заставляя зерно взрываться.🤔
Все дело в том, что зерно кукурузы содержит крахмал. При нагревании зерна вода в крахмале закипает и пар взрывает оболочку зерна.
Попкорн 🍿- углеводистая пища и при приготовлении в него добавляют масло, сахар или сироп, поэтому увлекаться им не стоит.
Без добавок попкорн
полезен как источник клетчатки, витаминов группы B, минералов (железо, магний, цинк) и мощных антиоксидантов, улучшает пищеварение, насыщает и поддерживает здоровье сердца. Цельный, натуральный попкорн помогает очищать ЖКТ, контролировать вес и
является отличным цельнозерновым перекусом.
А вы любитель попкорна? Делитесь в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤝3🔥2
Ловите топ безопасных мест катания на тюбингах в Чебоксарах! ❄️
Хотите получить заряд хороших зимних эмоций?
Выбирайте оборудованные склоны в Чебоксарах для безопасного катания на тюбингах:
Золотые правила безопасного катания на тюбингах:
☃️ Безопасного Вам катания! Будьте осторожны! ⚠️
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
💚 💚 💚 💚 - Лев Шамбулин.
Хотите получить заряд хороших зимних эмоций?
Выбирайте оборудованные склоны в Чебоксарах для безопасного катания на тюбингах:
• «Лакреевский лес»: Безопасные, средней длины склоны для семейного катания. Есть прокат.
• Парк «Амазония»: Единственная горка с бугельным подъемником (130 м) – удобный подъем и контролируемый спуск.
• Санаторий «Чувашия»: Пологие склоны для всех возрастов. Можно со своим тюбингом.
• ФОЦ «Росинка» (Сосновка): Подготовленные склоны для активного отдыха.
• Спортивная школа № 10 (Сосновка): Подготовленные трассы различной длины для всех.
Золотые правила безопасного катания на тюбингах:
•
Только оборудованные трассы:
Избегайте "диких" склонов с препятствиями (деревья, заборы, водоемы, дороги).
•
Один человек на тюбинг:
Никаких "паровозиков" и групповых спусков.
•
Только сидя:
Катайтесь сидя, крепко держась за ручки. Не вставайте и не ложитесь.
•
Проверяйте склон:
Убедитесь, что внизу нет людей или других опасностей перед спуском.
•
Соблюдайте дистанцию:
Держите безопасное расстояние между тюбингами.
•
Без алкоголя:
Категорически запрещено кататься в нетрезвом виде.
•
Дети под присмотром:
Всегда следите за детьми во время катания.
☃️ Безопасного Вам катания! Будьте осторожны! ⚠️
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4🥰2🤝1
Рубрика «Глубина резкости»
🌟 Как фотографировать квадроциклы (и другую технику) как профи: гайд по настройкам и приёмам 🌟
Хотите делать крутые кадры своих железных коней, как в журналах? Рассказываем про ключевые приёмы и настройки камеры для съёмки квадроциклов, мотоциклов и другой техники! 🏍️❄️
📸 Пример кадра (как на вашей фото):
ракурс — сбоку, немного снизу;
фон — заснеженный лес (создаёт атмосферу);
настройки: ISO 200, f/11, выдержка 1/250, баланс белого «облачно»;
акцент на деталях: шины, фары, цвет корпуса.
Попробуйте эти приёмы — и ваши фото квадроциклов покорят соцсети! 🚀 Поделитесь своими работами в комментариях — посмотрим вместе! 😊
lr: Семьянов Матвей.
🌟 Как фотографировать квадроциклы (и другую технику) как профи: гайд по настройкам и приёмам 🌟
Хотите делать крутые кадры своих железных коней, как в журналах? Рассказываем про ключевые приёмы и настройки камеры для съёмки квадроциклов, мотоциклов и другой техники! 🏍️❄️
1. Выбор ракурса — залог успеха
Классические ракурсы:
Фронтальный (вид спереди) — подчёркивает дизайн и детали.
Боковой (в три четверти) — демонстрирует линии и пропорции.
Сверху (например, с монопода или штатива) — создаёт эффект «парения».
Снизу — добавляет драматизма, подчёркивает мощь техники.
Экспериментируйте с углами: попробуйте снять квадроцикл под 45° или с уровня колёс — получится необычно!
2. Настройки камеры
ISO:
на улице в солнечный день: 100–200(минимальный шум);
в пасмурную погоду или в тени: 400–800;
в помещении или при слабом свете: до 1600 (но следите за шумом).
Выдержка:
для «замороженного» кадра (без размытия): 1/250 сек и выше;
если хотите эффект движения (размытые колёса): 1/60–1/125 сек.
Диафрагма (f-число):
f/8–f/11 — для резкости по всему кадру (если хотите чётко показать детали);
f/1.8–f/4 — для размытого фона (боке), акцента на технике.
Баланс белого:
автоматический — в большинстве случаев подойдёт;
ручной — если хотите особый «холодный» или «тёплый» оттенок (например, «облачно» для снежного пейзажа).
3. Освещение — ваш союзник
Естественный свет: лучшее время — «золотой час» (после рассвета или перед закатом) — мягкий, тёплый свет.
Вспышка: используйте внешнюю вспышку с рассеивателем для съёмки в тени или в помещении.
Игра с тенями: контрастные тени подчёркивают рельеф и детали техники.
4. Композиция
Правило третей: размещайте квадроцикл на пересечении линий сетки 3×3.
Линии и направляющие: используйте дорогу, ветки, линии снега — они «ведут» взгляд к технике.
Фон: избегайте «замусоренного» фона. Идеально — чистый снег, лес, закатное небо.
Детали крупным планом: сфотографируйте фары, шины, логотипы — такие кадры дополняют общий альбом.
5. Дополнительные советы
Штатив: незаменим для длинных выдержек и панорамных снимков.
Чистка техники: перед съёмкой протрите квадроцикл — блики и пыль испортят кадр.
Экспериментируйте с цветом: контрастные сочетания (красный квадроцикл на белом снегу) выглядят эффектно!
Серийная съёмка: делайте несколько кадров подряд — потом выберете лучший.
6. Постобработка (LR/Photoshop)
Коррекция экспозиции: немного увеличьте яркость, если фото тёмное.
Работа с контрастом: добавьте контраста для «объёма» техники.
Цветокоррекция: усильте холодные тона для зимнего настроения.
Удаление лишних объектов: уберите ветки, мусор с помощью инструментов клонирования.
📸 Пример кадра (как на вашей фото):
ракурс — сбоку, немного снизу;
фон — заснеженный лес (создаёт атмосферу);
настройки: ISO 200, f/11, выдержка 1/250, баланс белого «облачно»;
акцент на деталях: шины, фары, цвет корпуса.
Попробуйте эти приёмы — и ваши фото квадроциклов покорят соцсети! 🚀 Поделитесь своими работами в комментариях — посмотрим вместе! 😊
lr: Семьянов Матвей.
👍5👌2💯2
Forwarded from БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА | ЧУВАШИЯ
🐾 ПОМОЩЬ ПРИЮТУ "ПРАВО НА ЖИЗНЬ" ОТ АКТИВИСТОВ ЧУВАШИИ! 🐾
🌟 Дорогие друзья!
🌟 Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи для приюта "ПРАВО НА ЖИЗНЬ", где живут около 500 собак, нуждающихся в заботе и поддержке. Ваша помощь может сделать их жизнь лучше и комфортнее!
🔸Список необходимого написан в ВК сообществе.
🔥 Просьба, при возможности, приложить чек и ветсвидетельство (при наличии).
❤️Каждая ваша помощь — это шаг к улучшению жизни четвероногих друзей!
Если у вас есть возможность помочь, пожалуйста, свяжитесь с нами или приходите в приют. Мы будем очень благодарны за любую поддержку!
❤️ Спасибо за ваше доброе сердце и заботу о животных! ❤️
⚡️ Выезд Региональной команды планируется 28.02.26.
❗️ ❗Сбор помощи осуществляется в Добро.Центре «Волонтеры культуры» при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке.
Дни приема: с понедельника по пятницу, с 9 до 18
Адрес: Яковлева пр. 8А, г. Чебоксары.
По вопросам можно обращаться к координирующему составу РегКоманды/Администрации ЧРДЮБ!
🌟 Дорогие друзья!
🌟 Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи для приюта "ПРАВО НА ЖИЗНЬ", где живут около 500 собак, нуждающихся в заботе и поддержке. Ваша помощь может сделать их жизнь лучше и комфортнее!
🔸Список необходимого написан в ВК сообществе.
🔥 Просьба, при возможности, приложить чек и ветсвидетельство (при наличии).
❤️Каждая ваша помощь — это шаг к улучшению жизни четвероногих друзей!
Если у вас есть возможность помочь, пожалуйста, свяжитесь с нами или приходите в приют. Мы будем очень благодарны за любую поддержку!
❤️ Спасибо за ваше доброе сердце и заботу о животных! ❤️
⚡️ Выезд Региональной команды планируется 28.02.26.
❗️ ❗Сбор помощи осуществляется в Добро.Центре «Волонтеры культуры» при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке.
Дни приема: с понедельника по пятницу, с 9 до 18
Адрес: Яковлева пр. 8А, г. Чебоксары.
По вопросам можно обращаться к координирующему составу РегКоманды/Администрации ЧРДЮБ!
❤7🔥4🥰4
Сегодня, 24 января, отмечаем один из самых вкусных праздников – Международный день эскимо! 🍦🌍
Этот десерт завоевал сердца миллионов людей, имеет богатую историю и множество любопытных фактов, которые делают его еще более особенным.
Как можно отпраздновать День эскимо?
Пусть этот день будет наполнен сладкими моментами и радостью!😋 Наслаждайтесь любимым лакомством и не забывайте делиться своей улыбкой!
А какое эскимо вы любите? Делитесь в комментариях 👇
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
💚 💚 💚 💚 - Моткова Дарья.
Этот десерт завоевал сердца миллионов людей, имеет богатую историю и множество любопытных фактов, которые делают его еще более особенным.
Откуда взялось эскимо? ☃️
В 1922 году американский кондитер покрыл мороженое шоколадной глазурью. Тогда мальчик не мог решить, что выбрать: мороженое или шоколадку. Так соединились два удовольствия в одно.
Интересные факты о любимом десерте:
• Шоколадная защита:🍫 шоколадная глазурь не только вкусна, но и замедляет таяние мороженого.
• Разнообразие вкусов: сегодня существует бесчисленное множество вариаций: с ягодами🍇🍒🍓🫐, фруктами🍎🥭🥝🍍, орехами🌰🥜, карамелью🍭🍬, с различными видами глазури и даже с двойной начинкой!
Как можно отпраздновать День эскимо?
• Попробовать разные виды эскимо, открыв новые вкусы.
• Приготовить эскимо дома: с близкими, с друзьями.
• Поделиться воспоминаниями: рассказать детям, внукам о том, каким было эскимо в вашем детстве.
• Устроить фотосессию: сделать снимки с эскимо и поделитесь ими в социальных сетях.
Пусть этот день будет наполнен сладкими моментами и радостью!😋 Наслаждайтесь любимым лакомством и не забывайте делиться своей улыбкой!
А какое эскимо вы любите? Делитесь в комментариях 👇
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍2
24 января Международный день образования! 📚✨
Почему образование важно?
• Расширяет горизонты: открывает двери🚪 к новым знаниям📖, идеям и возможностям.
• Развивает критическое мышление: учит нас анализировать🧠 информацию, задавать вопросы❓ и формировать собственное мнение.
• Движет прогресс: лежит в основе научных открытий, технологических инноваций и культурного развития.
Мы благодарим своих учителей и наставников, которые делятся своими знаниями.
Мы осознаём ценность образования.
Мы поддерживаем инициативы, направленные на расширение доступа к качественному образованию во всем мире.
Будем вместе стремиться к знаниям, поддерживать друг друга в учебе и строить мир🕊️🌍, где каждый имеет возможность учиться📖 и развиваться📈!
#УчимсяРазвиваемСоздаеБудущее
#Образование
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
💚 💚 💚 💚 - Моткова Дарья.
Почему образование важно?
• Расширяет горизонты: открывает двери🚪 к новым знаниям📖, идеям и возможностям.
• Развивает критическое мышление: учит нас анализировать🧠 информацию, задавать вопросы❓ и формировать собственное мнение.
• Движет прогресс: лежит в основе научных открытий, технологических инноваций и культурного развития.
Мы благодарим своих учителей и наставников, которые делятся своими знаниями.
Мы осознаём ценность образования.
Мы поддерживаем инициативы, направленные на расширение доступа к качественному образованию во всем мире.
Будем вместе стремиться к знаниям, поддерживать друг друга в учебе и строить мир🕊️🌍, где каждый имеет возможность учиться📖 и развиваться📈!
#УчимсяРазвиваемСоздаеБудущее
#Образование
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воскресная атмосфера Чебоксар без Интернета
💡 Го в Пилораму
🔊 Задать вопрос
💚 Стать кибером (анкета)
💬 Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4😍4
С Татьяниным днём и Днем студента, Чувашия! 🎓❄️
Поздравляем самую энергичную часть жителей нашей республики!
Студенты - это ваш праздник!
Пусть зачетки «краснеют» только от пятерок, сессии сдаются играючи, а студенческие годы станут самыми яркими и незабываемыми!
Особые поздравления — всем Татьянам Чувашии!
Сияйте, вдохновляйте и будьте счастливы! ✨
С праздником, молодежь!Молодость — это и есть главный праздник!
#КиберыЧувашии #ДеньСтудента #МолодежьЧувашии
Фото взято.
💚 💚 💚 💚 - Моткова Дарья.
Поздравляем самую энергичную часть жителей нашей республики!
Студенты - это ваш праздник!
Пусть зачетки «краснеют» только от пятерок, сессии сдаются играючи, а студенческие годы станут самыми яркими и незабываемыми!
Особые поздравления — всем Татьянам Чувашии!
Сияйте, вдохновляйте и будьте счастливы! ✨
С праздником, молодежь!Молодость — это и есть главный праздник!
#КиберыЧувашии #ДеньСтудента #МолодежьЧувашии
Фото взято.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5🔥3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Чебоксарах отметили День здоровья активно! ❄️⛸️⛷️
Вчера, 24.01.2026 г., Киберы Чувашии прекрасно провели время — надели коньки и вышли на каток в День здоровья.
Массовое катание — это не просто спорт, а настоящий заряд бодрости, свежий воздух и классное настроение в компании друзей и близких!
Здоровье начинается с движения!
Берите коньки, выходите на лед и заряжайте друг друга энергией!
Кстати! Там мы встретили ребят региональной команды Большой Перемены Чувашской Республики и сняли совместный репортаж!
Новых встреч на катках города! 👋❄️⛸️🏒
#КиберыЧувашии
#БольшаяПеременаЧувашии
#Деньздоровья
#МолодежьЧувашии
💚 💚 💚 💚 - Дарья Моткова.
Вчера, 24.01.2026 г., Киберы Чувашии прекрасно провели время — надели коньки и вышли на каток в День здоровья.
Массовое катание — это не просто спорт, а настоящий заряд бодрости, свежий воздух и классное настроение в компании друзей и близких!
Здоровье начинается с движения!
Берите коньки, выходите на лед и заряжайте друг друга энергией!
Кстати! Там мы встретили ребят региональной команды Большой Перемены Чувашской Республики и сняли совместный репортаж!
Новых встреч на катках города! 👋❄️⛸️🏒
#КиберыЧувашии
#БольшаяПеременаЧувашии
#Деньздоровья
#МолодежьЧувашии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте вместе посмотрим, как проходит повседневный день студентов "Чебоксарского экономико- технологического колледжа".
Автор: Анастасия Харькова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
🕯 День полного освобождения Ленинграда
27 января — особая дата. 80 лет назад закончилась 872-дневная фашистская блокада города на Неве.
Помним. Чтим.
💚 💚 💚 💚 - Якимов Никита.
27 января — особая дата. 80 лет назад закончилась 872-дневная фашистская блокада города на Неве.
Малоизвестный факт: В самую страшную зиму 1941-42 гг. в блокадном Ленинграде продолжала работать коллекция Всесоюзного института растениеводства (ВИР). Несколько её хранителей умерли от голода, окружённые мешками с рисом, пшеницей и картофелем, но не тронули ни одного зерна, сохранив для будущего страны более 100 тысяч уникальных образцов семян. Это был подвиг учёных.
Помним. Чтим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍3🙏3💯3👌2
🌙✨ День общественного сна — 28 января! 🛌✨🌙
Сегодня отличный повод задуматься о важности отдыха и заботы о своём здоровье. В современном мире, где стрессы и заботы стали частью повседневности, качественный сон превращается в настоящую роскошь.
💤 Почему сон так важен?
🎂 Как отметить этот день?
💖 Давайте вместе сделаем этот день посвящением заботе о себе и улучшению качества нашего сна! Не забывайте, что хороший сон — это залог здоровья и счастья!
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
Кибер: Таисия Тарасова
Сегодня отличный повод задуматься о важности отдыха и заботы о своём здоровье. В современном мире, где стрессы и заботы стали частью повседневности, качественный сон превращается в настоящую роскошь.
💤 Почему сон так важен?
• Он восстанавливает силы и повышает работоспособность.
• Улучшает память и концентрацию.
• Способствует эмоциональному равновесию и снижает уровень стресса.
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
🎂 Как отметить этот день?
1. Выделите время для дремоты — даже короткий сон может зарядить энергией!
2. Создайте уютную атмосферу в спальне: мягкие подушки, тёплые пледы и успокаивающие ароматы.
3. Отключите гаджеты за час до сна, чтобы расслабиться и подготовиться к отдыху.
4. Попробуйте помедитировать или сделайте лёгкую растяжку перед сном — это поможет успокоить ум.
5. Поделитесь своими ритуалами сна с друзьями и близкими, обсудите, что помогает вам лучше отдыхать.
💖 Давайте вместе сделаем этот день посвящением заботе о себе и улучшению качества нашего сна! Не забывайте, что хороший сон — это залог здоровья и счастья!
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии
Кибер: Таисия Тарасова
👍6👌4💯3