Друзья, с Всемирным днем фигурного катания!

⛸️ Лед, грация и сила духа!

Вы уже знаете, что фигурное катание — это не просто спорт, это искусство, где каждый элемент — это история, рассказанная на льду,это сочетание невероятной физической подготовки, музыкальности и эмоциональной глубины.

Киберы Чувашии поздравляют всех, кто влюблен в этот вид спорта: спортсменов, тренеров, хореографов и, конечно, преданных болельщиков!
Пусть каждый ваш выход на лед будет волшебным, а каждый прыжок — шагом к мечте.

Пойдем на каток?
Ссылки на расписание катков тут: ⬇️
Арена
Региональный центр по хоккею
А какой ваш любимый элемент в фигурном катании? Расскажите в комментариях!

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.

А ещё сегодня Всемирный день шаурмы!

Говорят, что собрать идеальную шаурму — это как поставить сложный танец или написать картину. Нужна гармония слоев, правильный ритм соусов и яркие акценты специй!

Для молодёжи Чувашии шаурма — это верный спутник на учёбе, репетициях, тренировках, пленэрах. Она вдохновляет, насыщает и объединяет.

Сегодня Киберы Чувашии поздравляют всех ценителей этого стрит-фуд искусства!
Пусть ваш лаваш всегда будет хрустящим, а соус — в меру пикантным.

👇 Голосуем в комментариях какая шаурма нравится:
❤️ — Классическая с курицей
🔥 — Сырная (в оранжевом лаваше)
👏 — С двойным мясом

❓ Вопрос дня: Где в нашем городе делают «ту самую» идеальную шаурму? Делитесь секретными местами в комментариях! 👇

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.

Сегодня, 17 января отмечается 💡Всемирный день детских изобретений (или День юного изобретателя), день тех, чья фантазия еще не знает слова «невозможно». Это значит, что для великих открытий не обязательно быть взрослым ученым — достаточно любопытства и смелости.

Крутой факт: Ежегодно дети по всему миру изобретают более 500 тысяч новых устройств и технологий — от роботов-помощников до экологичных способов очистки океана.

Маленькие люди — большие открытия! 🌍
Знаете ли вы, что многие привычные вещи создали дети?

Самый «вкусный» пример — фруктовый лед.
❄️ В 1905 году 11-летний Фрэнк Эпперсон случайно оставил стакан с содовой и палочкой для перемешивания на крыльце. Ночь была морозной, а утром Фрэнк обнаружил ледяной цилиндр с палочкой внутри. Мальчик не растерялся: сначала он угостил «замерзшей содовой» друзей, а спустя годы запатентовал это как «мороженое на палочке».

Что еще придумали дети?
— Шрифт Брайля (Луи Брайлю было 15 лет).
— Снегоход (Жозеф-Арман Бомбардье в 15 лет).
— Меховые наушники (Честер Гринвуд в 15 лет).
— Батут (16-летний гимнаст Джордж Ниссен решил сделать «подбрасывающую установку», чтобы тренироваться эффективнее).
— Ласты для плавания, молниеотвод, кресло-качалку (придумал 11-летний Бенджамин Франклин (да-да, тот самый с купюры!).
— Водные лыжи (идея 18-летнего Ральфа Самуэльсона).

Пусть эти примеры станут напоминанием: в творчестве и изобретательстве нет возрастных границ!
Даже в самом юном возрасте можно создавать решения, которые делают мир доступнее и добрее.

Киберы Чувашии верят, что каждый ребенок — потенциальный гений.
Наша задача — поддерживать их идеи.

🌟 Ставьте ❤️, если верите, что за молодыми изобретателями — наше будущее!

❓ А что необычного в детстве придумывали вы? Делитесь своими «изобретениями» в комментариях 👇

📢 Задание на сегодня: Спросите своего ребенка, брата или сестру, что бы они хотели изобрести? Ответы часто бывают гениальными! Пишите их в комментариях 👇

#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.

Сегодня Всемирный день наставничества!
Развитие наставничества в мире прошло путь от древнегреческого мифа о Менторе до ключевого элемента корпоративной культуры и профессионального образования, эволюционировав в разнообразные формы чтобы передавать опыт, развивать компетенции и решать задачи в условиях меняющихся профессий, особенно в IT, став неотъемлемой частью успешного обучения и карьерного роста.

Стань наставником — поделись знанием, поддержкой и вдохновением.

Спасибо тем, кто делится знаниями, верит и помогает расти — ваше влияние меняет жизни.

💚💚💚💚 - Моткова Дарья.

✨ 17 января — Всемирный день творчества и вдохновения! Это идеальный момент, чтобы стряхнуть январскую спячку и создать то, что давно откладывалось. ✨

Помните: вдохновение — это не магия, а состояние готовности.
• Готовность начать с чистого листа.
• Готовность увидеть идею в простом предмете.
• Готовность позволить себе творить «просто так».

Творчество живёт в смелых решениях, смешных скетчах, эксперименте с рецептом и даже в удачно подобранных словах для близкого. 🎨✍️

Пусть сегодняшний день станет тем самым первым шагом — маленьким, но вашим. Ведь любое большое начинается с готовности попробовать. 🚀

💚💚💚💚 - Тарасова Таисия.

Крещение Господне (Богоявление) — христианский праздник, один из двенадцати главных дат церковного года.
Второе название — Богоявление — связано с тем, что в этот момент миру впервые явилась Святая Троица: Бог Отец свидетельствовал с небес голосом, Сын принимал водное погружение, а Дух Святой сошёл в виде голубя.
Праздник установлен в память о крещении Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. Во время крещения, согласно всем трём синоптическим Евангелиям, на Иисуса сошёл Святой Дух в виде голубя, одновременно глас с небес провозгласил: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Моё благоволение» (Мф. 3:17).
В этот день заканчиваются Святки, которые начинаются от Рождества Христова.

Некоторые традиции празднования Крещения Господня:
Освящение воды — её освящают дважды: накануне — 18 января и непосредственно в день праздника — 19 января на Божественной литургии. Крещенская вода называется «агиасма» и считается святыней, исцеляющей душу и тело.

Крещенские купания — проходят в ночь с 18 на 19 января и в течение дня праздника. Многие верующие окунаются в освящённые проруби сразу после полуночи или утром в день праздника. Купание в проруби — это народная традиция, а не церковное требование. Священнослужители подчёркивают, что гораздо важнее посетить праздничную службу и причаститься, чем окунаться в ледяную воду.

В этот день не желательно ссориться, ругаться, сплетничать, заниматься уборкой и мирскими делами, а также не стоит устраивать гадания.

Православная рубрика Анны Петуховой📸

20 января — Всемирный день сыра - праздник для гурманов! 🧀
Знаете, что объединяет любителей сыра? Это — результат смелых экспериментов с сыром!

Сыр — древний продукт, богатый белком и кальцием, бывает твердым, мягким, с плесенью.
Самый дорогой в мире — Pule (из ослиного молока), самый вонючий — Эпуасс (запрещен в транспорте).
А Дали вдохновлялся им и создавал свои картины. 

Как появился 🧀сыр?
Кочевники носили молоко в желудках овец или коз, где из-за ферментов и тепла он створаживался. Так появился сыр, который можно было долго хранить.
Самый древнейший сыр возрастом 3800 лет был найден в Китае.

Сыр очень полезен, является источником высококачественного белка, кальция, фосфора и витаминов (A, D, B12), укрепляет кости, мышцы и иммунитет.

Задание на сегодня 🥪:
Устройте «сырную дегустацию» — попробуйте разные сорта и обсудите с друзьями, родными: какой вкус мог бы стать новым хитом?
Может, это:
сыр с фруктовыми нотками;
светящийся в темноте сыр (для ночных перекусов!);
сыр‑конструктор, который можно собирать как пазл.

Не забудьте 🌟📸:
сфотографировать ваш любимый сыр и поделиться им в комментариях! 👇

💚💚💚💚 - Семьянов Матвей.

❄️ Сегодня – идеальный день, чтобы отложить все дела и выйти на улицу! Ведь 20 января отмечается День прогулки на свежем воздухе! 🌬️

В суете рабочих будней мы часто забываем, как важно просто подышать свежим воздухом, почувствовать легкий мороз или теплый солнечный луч, послушать тишину парка или шум города. Прогулки – это не только полезно для физического здоровья, но и отличный способ снять стресс, проветрить мысли и перезагрузиться.

Почему стоит выйти на прогулку прямо сейчас?
• Заряд энергии: Свежий воздух бодрит лучше любого кофе.
• Улучшение настроения: Прогулки помогают бороться со стрессом и улучшают самочувствие.
• Здоровый сон: Активность днем способствует более крепкому ночному сну.
• Витамин D: Если выглянет солнце, вы получите порцию так необходимого витамина!
• Новые идеи: Смена обстановки часто рождает новые мысли и вдохновение.

Неважно, куда вы отправитесь – в ближайший парк, сквер, просто пройдетесь по тихим улочкам или выберетесь за город. Главное – дышать полной грудью и наслаждаться моментом!

🧩Делитесь в комментариях, куда вы любите ходить на прогулки? И кто уже успел сегодня вдохнуть побольше свежего воздуха? 👇

💚💚💚💚 - Шамбулин Лев.

Как не стать дроппером?

Рубрика "На страже закона с Анастасией Харьковой" продолжает цикл полезных роликов с нашей встречи в МВД по Чувашии
Напоминаем, что за дропперство (пособничество мошенникам с деньгами) предусмотрена уголовная ответственность, включая лишение свободы до 7 лет и крупные штрафы.

💚💚💚💚 - там, где ВАЖНО

автор: Анастасия Харькова
📹 Оператор и монтажер: Шамбулин Лев

22 января — День рождения попкорна. 🍿

💡В Северной Америке индейцы Майя ели и делали из нагретых лопнувших зёрен украшения.🌽
Из-за удивительного свойства кукурузного зерна взрываться от высокой температуры у древних индейцев Америки сохранилась легенда о том, что в каждом кукурузном зерне живет божок, который при нагревании сердится и своим гневом заставляя зерно взрываться.🤔

Все дело в том, что зерно кукурузы содержит крахмал. При нагревании зерна вода в крахмале закипает и пар взрывает оболочку зерна.

Попкорн 🍿-  углеводистая пища и при приготовлении в него добавляют масло, сахар или сироп, поэтому увлекаться им не стоит.
Без добавок попкорн
полезен как источник клетчатки, витаминов группы B, минералов (железо, магний, цинк) и мощных антиоксидантов, улучшает пищеварение, насыщает и поддерживает здоровье сердца. Цельный, натуральный попкорн помогает очищать ЖКТ, контролировать вес и
является отличным цельнозерновым перекусом.

А вы любитель попкорна? Делитесь в комментариях 👇

💚💚💚💚 - Харькова Анастасия.

Ловите топ безопасных мест катания на тюбингах в Чебоксарах! ❄️

Хотите получить заряд хороших зимних эмоций?
Выбирайте оборудованные склоны в Чебоксарах для безопасного катания на тюбингах:

• «Лакреевский лес»: Безопасные, средней длины склоны для семейного катания. Есть прокат.
• Парк «Амазония»: Единственная горка с бугельным подъемником (130 м) – удобный подъем и контролируемый спуск.
• Санаторий «Чувашия»: Пологие склоны для всех возрастов. Можно со своим тюбингом.
• ФОЦ «Росинка» (Сосновка): Подготовленные склоны для активного отдыха.
• Спортивная школа № 10 (Сосновка): Подготовленные трассы различной длины для всех.

Золотые правила безопасного катания на тюбингах:

•

Только оборудованные трассы:

Избегайте "диких" склонов с препятствиями (деревья, заборы, водоемы, дороги).
•

Один человек на тюбинг:

Никаких "паровозиков" и групповых спусков.
•

Только сидя:

Катайтесь сидя, крепко держась за ручки. Не вставайте и не ложитесь.
•

Проверяйте склон:

Убедитесь, что внизу нет людей или других опасностей перед спуском.
•

Соблюдайте дистанцию:

Держите безопасное расстояние между тюбингами.
•

Без алкоголя:

Категорически запрещено кататься в нетрезвом виде.
•

Дети под присмотром:

Всегда следите за детьми во время катания.

☃️ Безопасного Вам катания! Будьте осторожны! ⚠️
#КиберыЧувашии
#МолодежьЧувашии

💚💚💚💚 - Лев Шамбулин.