герой маленький
теперь сидеть на антибиотиках ещё 7 дней, + успокоительные, и обезбол, кушать влажники тока

мы после гостей и потом клиники почитали книгу (в нашем книжном клубе началась новая книга) и отрубились.
проснулась, голова болит. у коли спина, пали жертвами перед этим новосельем для родителей, я ещё палец глубоко порезала.

убрались, поужинали , Пуша спал.
вот только что дала антибиотик, напоила и покормила, он пободрее немного.
смотрим новый фильм, уже все его смотрели, кроме нас)
«Не смотри наверх»
уже нравится, особенно состав актерский

а кто и где делал УЗИ молочных желёз? мне говорили мес назад планово сделать, тк не делала ни разу, а тут ещё и какие-то побаливания в середине и конце цикла 🤔 напишите в комменты пож

утром были скремб, каша, тосты с рыбой,рикотой и авокадо. у меня ещё тост с рикотой и вареньем земляничным (без сахара!).😍
на заметку! много без сахара есть в самокате и в ярче)
хлеб из ржаной муки, углеводов всего 42 (самокат).

а вчера и позавчера ели поке с курицей за обе щеки )

рецептик кстати вока!

уже который день не залила никуда:
• курицу обжариваем (или просто или в соевом соусе)
• через мин 15-20 добавляем туда смесь овощей (готовую в пакетах продают, любую на ваш вкус). жарим до готовности (я просто все пробую, не замечаю время)
• параллельно варим пасту цельнозерновую (из самоката)
• когда паста готова - добавляем ее на сковородку ко всем нашим ингредиентам
• вливаем туда яйца. я брала на огромную сковородку 4-5 яиц. все это мешаем и ещё немного жарим
• выкладываем в тарелки
• посыпаем смесью семян (из ярче) или кунжутом
• и, нужен соус, у нас бальзамик (без сахара), и немного соевого ещё.

Вроде все)
Приятного! Если сделаете по рецепту - пишите как вышло) #рецепт

и рецепт поке тоже напишу попозже) если нужно конечно, накидайте реакции

сегодня расскажу как не привести к такому, что котику удаляют зубы, на своём опыте, и расскажу как все прошло, ск стоит и тд

про зубы 🦷 животных 👆🏼
могу скинуть если нужно средства для ухода за ними) но я их искала сама по отзывам. и лучше спросить у стоматолога животного в клинике #пуша

про еду. теперь неделю кушать влажный корм, и потом говорят он точно так же сможет есть и сухой.

про цены. я сначала охуела. нам сказали 16-18к за:
наркоз общий, чистку, рентген, удаление скольких то зубов. и вышло вообще 19к🙀
Настя звонила в др клиники и цены примерно те же. так что это не так что мы влипли в опр клинике, а так везде.

так что не запускайте!!! #пуша

вот и прошёл бьюти день! так здорово! спасибо большое Вам всем! Было так приятно после процедур и косметики даже просто поболтать, все так тянулись, такие отзывчивые! а девочки косметологи мои молодцы. я сегодня в роли администратора была (и мне даже пилинг успели сделать). мы все друг-другу помогали, когда было разом много людей. в общем класс!

а ещё в самом начале дня Количка подарил мне цветы, Доставка приходит и я такая: 😻😻😻😻😻

чем мы сегодня с Олей и с Настей занимались. красили ширмы 😓😵‍💫🤗