приехал дядя Коля 😂🥹

усыпила вчера в зале в обнимку и вот утром прибежал к нам 😘 такой нежный, обнимашка, сладуля 💘

про ребёнка про выхи

Про книжный клуб и два дня с ребёнком

самое главное не сказала! это весело, как бы не было ответственно и мб иногда сложно, у тебя мозг отдыхает
когда вы играете,смеётесь, болтаете ☺️

ебать, у нас соседи издеваются, Коля уже мин 10 ищет у кого орет музыка. и они там тоже пляшут и орут 🤯😱

кажется, я даже слышу как он долбится в двери к ним или это их пляски😵‍💫
щас заиграла инстасамка
мы, конечно, ее слушаем тоже, но не в 2:30

к 12 отвезли Пушу на операцию. чистка зубов и удаление уже плохих…(( позвонили сказали все ок, просыпается.
в 6 забирать.
ох

готовлю поке с курицей для родителей Коли, он убирается. скоро приедут )

герой маленький
теперь сидеть на антибиотиках ещё 7 дней, + успокоительные, и обезбол, кушать влажники тока

мы после гостей и потом клиники почитали книгу (в нашем книжном клубе началась новая книга) и отрубились.
проснулась, голова болит. у коли спина, пали жертвами перед этим новосельем для родителей, я ещё палец глубоко порезала.

убрались, поужинали , Пуша спал.
вот только что дала антибиотик, напоила и покормила, он пободрее немного.
смотрим новый фильм, уже все его смотрели, кроме нас)
«Не смотри наверх»
уже нравится, особенно состав актерский

а кто и где делал УЗИ молочных желёз? мне говорили мес назад планово сделать, тк не делала ни разу, а тут ещё и какие-то побаливания в середине и конце цикла 🤔 напишите в комменты пож

утром были скремб, каша, тосты с рыбой,рикотой и авокадо. у меня ещё тост с рикотой и вареньем земляничным (без сахара!).😍
на заметку! много без сахара есть в самокате и в ярче)
хлеб из ржаной муки, углеводов всего 42 (самокат).

а вчера и позавчера ели поке с курицей за обе щеки )

рецептик кстати вока!

уже который день не залила никуда:
• курицу обжариваем (или просто или в соевом соусе)
• через мин 15-20 добавляем туда смесь овощей (готовую в пакетах продают, любую на ваш вкус). жарим до готовности (я просто все пробую, не замечаю время)
• параллельно варим пасту цельнозерновую (из самоката)
• когда паста готова - добавляем ее на сковородку ко всем нашим ингредиентам
• вливаем туда яйца. я брала на огромную сковородку 4-5 яиц. все это мешаем и ещё немного жарим
• выкладываем в тарелки
• посыпаем смесью семян (из ярче) или кунжутом
• и, нужен соус, у нас бальзамик (без сахара), и немного соевого ещё.

Вроде все)
Приятного! Если сделаете по рецепту - пишите как вышло) #рецепт

и рецепт поке тоже напишу попозже) если нужно конечно, накидайте реакции