❗️Сексуальне насильство на ТОТ і в полоні

Як минулого тижня зазначав засновник організації “Save Ukraine” Микола Кулеба, на тимчасово окупованих територіях України російські військові можуть вчиняти сексуальне насильство щодо неповнолітніх, а постраждалих залякують і змушують мовчати.

Згадуємо ці та інші випадки СНПК — у статті.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

📃 Презентація подання до офісу Прокурора МКС щодо катування росіянами цивільних осіб на ТОТ

Росія систематично порушує міжнародне гуманітарне право. Вона викрадає цивільних і катує їх. Катування цивільних осіб на тимчасово окупованій території можна кваліфікувати як злочин проти людяності та воєнний злочин.

26 червня — Міжнародний день на підтримку жертв катувань. У цей день 1987 року набула чинності Конвенція ООН проти катувань. І в цей день ініціатива «Трибунал для Путіна» презентує подання до офісу Прокурора МКС, в якому обґрунтовуються причини та масштаб катувань цивільних людей на окупованих агресором територіях.

Спікерами презентації будуть:
▪️ Євген Захаров, директор Харківської правозахисної групи
▪️ Олександр Павліченко, виконавчий директор Української Гельсінської спілки з прав людини
▪️ Наталія Ящук, старша менеджерка з напрямку подолання наслідків війни Центру громадянських свобод

Крім презентації подання спікери розкажуть про притягнення до відповідальності катів та про допомогу звільненим потерпілим від катувань.

📌 Пресцентр Українського кризового медіа-центру
📅 26 червня 2025 року
🕘 12:50 – 13:25

📩 Участь можлива лише за попередньою реєстрацією за посиланням

Спікери презентуватимуть подання українською та англійською мовами.

Організатор заходу — Харківська правозахисна група.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

❗️Зламали ребра та погрожували відрізати ніс, — звільнений з російського полону цивільний

Майже усі, хто пережив російський полон, згадують тортури, приниження та жорсткі погрози. Людей змушували зізнатися в тому, чого вони не робили, а головне - відмовитися від України та підтримати росію. Тим часом родичі полонених нічого не знають. Живі їх близькі, чи мертві — невідомо. Точної кількості зниклих цивільних та військових назвати ніхто не може. За приблизними підрахунками правозахисників у розшуку зараз перебуває 80 тисяч людей.

👉🏻 Детальніше про це — дивіться у сюжеті.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

❗️Прицільний терор РФ

Від початку російського повномасштабного вторгнення в Україні загинули 105 рятувальників і постраждали ще 502 працівники ДСНС.

👉🏻 Згадуємо, як цього червня російські військові атакували українських надзвичайників, у матеріалі.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

🇪🇺 У ПАРЄ закликали РФ створити механізм постійного обміну полоненими з Україною

Парламентська Асамблея Ради Європи закликала міжнародну спільноту підтримати перемовини між Україною та Росією про якнайшвидше проведення обмінів і звільнення усіх військовополонених.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

⚖️ Майже 200 вироків в одному суді: в РФ судять українських військових — за Курську операцію

Видання “Медіазона” підрахувало: 2-й Західний окружний військовий суд у Москві з грудня до червня засудив щонайменше 184 українських військових, які потрапили в полон на Курському напрямку. З листопада минулого року до цього суду надійшло вже 159 таких справ.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

⚡️ Зросла кількість загиблих на Дніпропетровщині через удари РФ 24 червня

Сьогодні стало відомо, що зросла кількість загиблих на Дніпропетровщині через удари РФ 24 червня. Як зазначили в ООН, балістичні атаки Росії по густонаселених районах призводять до передбачуваних трагедій і завдають значної шкоди цивільним. Обраний час атак цілком дозволяв передбачити велику кількість постраждалих з-поміж цивільних, наголошувала Даніель Белль, коментуючи удари Росії по Дніпру і Білгород-Дністровському.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

❗️Майже шість тисяч фактів застосування касетних боєприпасів

За даними МЗС, Україна вже зафіксувала 5974 факти застосування Росією касетних боєприпасів. У ході агресії проти України Росія умисно, цілеспрямовано та систематично використовує касетні боєприпаси. Тим часом Організація із заборони хімічної зброї вчергове визнала, що російські війська використовують токсичну хімічну речовину — газ СS — проти українських оборонців.

👉🏻 Розповідаємо про порушення міжнародного права Росією у статті.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

💔 Київська область, місто Бровари. Вздовж центральної вулиці — мовчазна колона. Люди стоять з портретами, плакатами і з надією.

Автомобілі, які проїжджають повз сигналять не з протесту, а на знак підтримки. Усі ці люди, які стоять вздовж дороги — родини зниклих безвісти та військовополонених. І таких родин в Україні — тисячі...

👉🏻 Більше про те, як родини зниклих безвісти та полонених борються за правду і підтримують одне одного — у сюжеті.

Нагадуємо, що Харківська правозахисна група має гарячу лінію з пошуку зниклих безвісти цивільних та військовополонених на тимчасово окупованих територіях та території окупанта. Дзвінки з українських номерів — безкоштовні. Телефонуйте: 0800202402.

"Ми шукаємо цих людей різними способами. По-перше, це опитування тих, хто вже був обміняний або звільнений. Другий спосіб — використання відкритих джерел та OSINT-технологій. У нас є два працівники, які дуже вміло шукають інформацію в інтернеті. Ще один підхід — ми надсилаємо запити до державних органів України та Росії, щоб з’ясувати місцезнаходження людини, щодо якої до нас звернулися родичі", — зазначає Євген Захаров, директор Харківської правозахисної групи.

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook

🎨 Добірка практичних вправ для роботи з внутрішньою дитиною

Минулого разу ми розглянули поняття «стан внутрішньої дитини» — і чому це важливо.

Ось добірка практичних вправ для роботи з внутрішньою дитиною, які допоможуть вам краще відчути, зрозуміти й підтримати цю частину себе. Ці техніки підходять як для самостійної практики, так і як доповнення до терапевтичного процесу.

📌 Лист до внутрішньої дитини
Сядьте в тихому місці, візьміть аркуш і ручку. Уявіть, що ви дорослий, який піклується про свою дитячу частину. Напишіть листа своїй внутрішній дитині:
"Привіт, я бачу тебе…"
"Мені шкода, що тобі доводилось проходити через…"
"Я тут, щоб підтримати тебе…"

Не обмежуйте себе правилами. Пишіть з теплом, щирістю й добротою. Можна також написати від імені дитини у відповідь — це допомагає почути її голос.

📌 Дитячий малюнок

Візьміть фломастери, олівці, фарби. Спробуйте намалювати:
– свій улюблений спогад з дитинства;
– будинок мрії;
– себе маленького поруч із дорослим собою;
– почуття, які відчуває ваша внутрішня дитина.

Не оцінюйте результат! Мета — виразити себе вільно, як це робила дитина. Після малюнка подивіться на нього — які емоції викликає? Що хоче вам сказати ваша внутрішня дитина?

📌 Діалог у дзеркалі
Погляньте у дзеркало, уявіть, що бачите себе маленького. Скажіть уголос або подумки:
"Я бачу тебе, ти важливий для мене."
"Я приймаю тебе з усіма твоїми емоціями."
"Ти більше не сам. Я тут."

Це проста, але дуже глибока практика емоційного контакту. Вона допомагає заспокоїти внутрішню тривогу та активізувати почуття безпеки.

📌 Фото дитинства
Знайдіть своє фото з дитинства (до 10 років). Подивіться на нього з теплом. Уявіть, що ця дитина сидить поруч. Запитайте:
– Чого вона боялася?
– У чому потребувала любові?
– Яких слів тоді найбільше чекала?

Поставте це фото на видне місце. Нагадуйте собі, що ця частина живе у вас і зараз.

📌 Ритуал підтримки
Створіть власний "ритуал турботи" для внутрішньої дитини:
– пити гаряче какао перед сном,
– обійняти себе теплим пледом,
– перед сном шепотіти фрази підтримки:
"Я тебе люблю. Я поряд. Тепер ти в безпеці."

Ці дрібниці мають величезну силу — вони сигналізують психіці: я про тебе піклуюся.

Пам’ятайте: внутрішня дитина — це не "минуле", це жива частина вас, яка досі чекає турботи, уваги й дозволу бути собою. Робота з нею не тільки зцілює старі рани, а й повертає радість, м’якість і щирість у доросле життя.

Якщо у вас або ваших близьких тривалий час спостерігаються стресові реакції, потрібно звернутися за професійною допомогою.

Харківська правозахисна група безплатно надає кваліфіковану психологічну допомогу постраждалим від воєнних злочинів в різних містах України та віддалено. Записатися на консультацію можна звернувшись до однієї з наших приймалень за телефоном на сайті khpg.org.

Костянтин Пейчев, психолог

#психологічна_допомога

Підтримати ХПГ | Instagram | Facebook