تحقیقات نشان میدهد ا‌شعه آبی که از صفحه گوشی ساطع میشود، مخرب ترین رنگ نور است و موجب بیخوابی میشود.
جلوی تولید ملاتونین را میگیرد ؛ ملاتونین هورمون تنظیم کننده چرخه خواب است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
جلوی تولید ملاتونین را میگیرد ؛ ملاتونین هورمون تنظیم کننده چرخه خواب است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💫﷽💫﷽
✨ یا حی و یا قیوم✨
ای زنده و پاینده
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫چهار شنبه💫
💫 ۲۹ تیر ۱۴۰۱
💫 ۲۰ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۰ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
✨ یا حی و یا قیوم✨
ای زنده و پاینده
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫چهار شنبه💫
💫 ۲۹ تیر ۱۴۰۱
💫 ۲۰ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۰ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💥شماره شبا ثبت کنید، سود سهام عدالت بگیرید
🔹از میان مشمولان سهام عدالت حدود دو میلیون نفر هستند که هنوز شماره شبای خود برای دریافت سود سهام عدالت سال‌های گذشته را ثبت نکرده‌اند.
🔹اگر این افراد می‌خواهند سودهای رسوب شده را دریافت کنند، فقط تا پایان روز جمعه فرصت دارند
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔹از میان مشمولان سهام عدالت حدود دو میلیون نفر هستند که هنوز شماره شبای خود برای دریافت سود سهام عدالت سال‌های گذشته را ثبت نکرده‌اند.
🔹اگر این افراد می‌خواهند سودهای رسوب شده را دریافت کنند، فقط تا پایان روز جمعه فرصت دارند
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
✅شناسایی ۷۰۹۳ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور
🔰تزریق ۱۱۴ هزار دُز واکسن در شبانه روز گذشته
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
🔹تا کنون ۶۴ میلیون و ۷۲۴ هزار و ۱۰۶ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۸۷ هزار و ۲۳۷ نفر دُز دوم و ۲۸ میلیون و ۷۰۲ هزار و ۷۵۳ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۱ میلیون و ۵۱۴ هزار و ۹۶ دُز رسید.
🔹در شبانه روز گذشته ۱۱۴ هزار و ۱۲۹ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔰تزریق ۱۱۴ هزار دُز واکسن در شبانه روز گذشته
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
🔹تا کنون ۶۴ میلیون و ۷۲۴ هزار و ۱۰۶ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۸۷ هزار و ۲۳۷ نفر دُز دوم و ۲۸ میلیون و ۷۰۲ هزار و ۷۵۳ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۱ میلیون و ۵۱۴ هزار و ۹۶ دُز رسید.
🔹در شبانه روز گذشته ۱۱۴ هزار و ۱۲۹ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
#قیمت_سکه_ارز
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
﷽
💫لااله‌الاالله الملک الحق المبین💫
خدایی جز خدای یگانه شایسته پرستش نیست . خدایی كه وجودش پایدار و آشكار است.
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫پنجشنبه💫
💫 ۳۰ تیر ۱۴۰۱
💫 ۲۱ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۱ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💫لااله‌الاالله الملک الحق المبین💫
خدایی جز خدای یگانه شایسته پرستش نیست . خدایی كه وجودش پایدار و آشكار است.
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫پنجشنبه💫
💫 ۳۰ تیر ۱۴۰۱
💫 ۲۱ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۱ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔺وضعیت آب و هوا
🔹 در برخی از نقاط نیمه جنوبی سیستان وبلوچستان، شرق هرمزگان و ارتفاعات جنوبی کرمان، شاهد رگبار ،رعد وبرق و وزش باد شدید خواهیم بود.
🔹 با رشد جریانات شمالی شاهد کاهش ۴تا ۷ درجه ای دمای هوا در شهرهای ساحلی شمال کشور خواهیم بود.
🔹 از اواسط هفته آينده شاهد خنک تر شدن هوا در پایتخت خواهیم بود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔹 در برخی از نقاط نیمه جنوبی سیستان وبلوچستان، شرق هرمزگان و ارتفاعات جنوبی کرمان، شاهد رگبار ،رعد وبرق و وزش باد شدید خواهیم بود.
🔹 با رشد جریانات شمالی شاهد کاهش ۴تا ۷ درجه ای دمای هوا در شهرهای ساحلی شمال کشور خواهیم بود.
🔹 از اواسط هفته آينده شاهد خنک تر شدن هوا در پایتخت خواهیم بود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💥نبرد حساس ایران - لهستان/ بلندقامتان به دنبال تاریخ‌سازی در لیگ ملت‌ها
🔹تیم‌های ملی والیبال ایران و لهستان رقابت حساسی در یک‌چهارم نهایی لیگ ملت‌ها خواهند داشت که ملی‌پوشان ایران در صورت پیروزی برای اولین بار به جمع چهار تیم برتر صعود می‌کنند.
🔹تیم ملی والیبال ایران در رقابت‌های حساس مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ ملت‌های ۲۰۲۲، ساعت ۲۳:۳۰ دقیقه امشب (پنجشنبه) ۳۰ تیر، به مصاف لهستان می‌رود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔹تیم‌های ملی والیبال ایران و لهستان رقابت حساسی در یک‌چهارم نهایی لیگ ملت‌ها خواهند داشت که ملی‌پوشان ایران در صورت پیروزی برای اولین بار به جمع چهار تیم برتر صعود می‌کنند.
🔹تیم ملی والیبال ایران در رقابت‌های حساس مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ ملت‌های ۲۰۲۲، ساعت ۲۳:۳۰ دقیقه امشب (پنجشنبه) ۳۰ تیر، به مصاف لهستان می‌رود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💥واریز معوقه فروردین بازنشستگان با حقوق این ماه
🔸 مدیرعامل تامین اجتماعی: معوقه فروردین ماه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با حقوق ماه جاری در حال پرداخت است و معوقه اردیبهشت ماه نیز با حقوق مردادماه تصفیه خواهد شد.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔸 مدیرعامل تامین اجتماعی: معوقه فروردین ماه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با حقوق ماه جاری در حال پرداخت است و معوقه اردیبهشت ماه نیز با حقوق مردادماه تصفیه خواهد شد.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔺️نوشیدن سه فنجان قهوه می تواند عمر انسان را طولانی تر کند
🔹به گزارش نیویورک پست، مطالعه‌ای بر روی ۱۷۰هزار شهروند بریتانیایی نشان داده است که نوشیدن روزانه ۲ تا ۴ فنجان قهوه، فارغ از این که چه نوع قهوه‌ای باشد و یا شکر استفاده کنند یا نه، می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن عمر انسان شود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔹به گزارش نیویورک پست، مطالعه‌ای بر روی ۱۷۰هزار شهروند بریتانیایی نشان داده است که نوشیدن روزانه ۲ تا ۴ فنجان قهوه، فارغ از این که چه نوع قهوه‌ای باشد و یا شکر استفاده کنند یا نه، می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن عمر انسان شود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💠شناسایی ۷۹۱۵ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
🔺تا کنون ۶۴ میلیون و ۷۳۰ هزار و ۹۵۱ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۹۴ هزار و ۸۳۵ نفر دُز دوم و ۲۸ میلیون و ۷۹۹ هزار و ۶ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۱ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۷۹۲ دُز رسید.
🔺در شبانه روز گذشته ۱۱۰ هزار و ۶۹۶ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
🔺تا کنون ۶۴ میلیون و ۷۳۰ هزار و ۹۵۱ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۹۴ هزار و ۸۳۵ نفر دُز دوم و ۲۸ میلیون و ۷۹۹ هزار و ۶ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۱ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۷۹۲ دُز رسید.
🔺در شبانه روز گذشته ۱۱۰ هزار و ۶۹۶ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔺️ چطور از ورم چشم‌ها در تابستان جلوگیری کنیم؟
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
﷽
💫 اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فرجهمَ💫
🌱🌸سلام صبح جمعه تون بخیر 🌱🌸
💫جمعه💫
💫 ۳۱ تیر ۱۴۰۱
💫 ۲۲ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۲ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💫 اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فرجهمَ💫
🌱🌸سلام صبح جمعه تون بخیر 🌱🌸
💫جمعه💫
💫 ۳۱ تیر ۱۴۰۱
💫 ۲۲ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۲ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔺بارش باران در نوار شمالی و جنوب کشور
🔹 در شرق گیلان، مازندران، گلستان، شمال هرمزگان، جنوب کرمان و سیستان و بلوچستان رگبار پراکنده و وزش باد شدید پیش‌بینی میشود.
🔹 در نوار غربی کشور وزش باد شدید و آسمانی غبارآلود انتظار می‌رود.
🔹آسمان تهران صاف گاهی همراه با وزش باد پیش‌بینی میشود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔹 در شرق گیلان، مازندران، گلستان، شمال هرمزگان، جنوب کرمان و سیستان و بلوچستان رگبار پراکنده و وزش باد شدید پیش‌بینی میشود.
🔹 در نوار غربی کشور وزش باد شدید و آسمانی غبارآلود انتظار می‌رود.
🔹آسمان تهران صاف گاهی همراه با وزش باد پیش‌بینی میشود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💥سهمیه بنزین مرداد امشب واریز میشود
🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین مرداد خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری ساعت صفر بامداد شنبه (یکم مرداد) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ میشود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین مرداد خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری ساعت صفر بامداد شنبه (یکم مرداد) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ میشود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💥سود جاماندگان سهام عدالت از فردا واریز میشود
🔸 معاون شرکت سپرده‌گذاری مرکزی: سود سهام عدالت سهامدارانی که قبلاً دریافت نکرده و شماره حساب جدید در سجام اعلام کرده‌اند، از روز شنبه واریز میشود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔸 معاون شرکت سپرده‌گذاری مرکزی: سود سهام عدالت سهامدارانی که قبلاً دریافت نکرده و شماره حساب جدید در سجام اعلام کرده‌اند، از روز شنبه واریز میشود.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
آغاز مسابقات قهرمانی تنیس روی میز شمال استان آذربایجان غربی در خوی با شرکت ۱۳ تیم
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔺آمار فوتی ها و مبتلایان کرونا، امروز هم افزایش یافت.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
﷽
💫 یا رب العالمین
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫شنبه💫
💫 ۱ مرداد ۱۴۰۱
💫 ۲۳ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۳ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💫 یا رب العالمین
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫شنبه💫
💫 ۱ مرداد ۱۴۰۱
💫 ۲۳ ذی الحجه ۱۴۴۳
💫 ۲۳ جولای ۲۰۲۲
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💥فردا، مهلت مجدد انتخاب رشته کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۱ آغاز میشود
🔸 افراد مجاز به انتخاب رشته در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۱ که در زمان مقرر (اول تا چهارم تیرماه ۱۴۰۱) موفق به تکمیل فرم انتخاب رشته‌های تحصیلی خود نشده‌اند، می‌تواند از ۲ تا ۴ مردادماه ۱۴۰۱ با مراجعه به سایت سازمان سنجش انتخاب رشته کنند.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
🔸 افراد مجاز به انتخاب رشته در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۱ که در زمان مقرر (اول تا چهارم تیرماه ۱۴۰۱) موفق به تکمیل فرم انتخاب رشته‌های تحصیلی خود نشده‌اند، می‌تواند از ۲ تا ۴ مردادماه ۱۴۰۱ با مراجعه به سایت سازمان سنجش انتخاب رشته کنند.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
💠شناسایی ۶۹۲۱ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
◽️تا کنون ۶۴ میلیون و ۷۳۸ هزار و ۲۸۸ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۱۰۲ هزار و ۵۷۹ نفر دُز دوم و ۲۸ میلیون و ۹۱۹ هزار و ۷۵ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۱ میلیون و ۷۵۹ هزار و ۹۴۲ دُز رسید.
◽️در شبانه روز گذشته ۸۶ هزار و ۲۸۴ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:
◽️تا کنون ۶۴ میلیون و ۷۳۸ هزار و ۲۸۸ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۱۰۲ هزار و ۵۷۹ نفر دُز دوم و ۲۸ میلیون و ۹۱۹ هزار و ۷۵ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۱ میلیون و ۷۵۹ هزار و ۹۴۲ دُز رسید.
◽️در شبانه روز گذشته ۸۶ هزار و ۲۸۴ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
🔆 کانال تلگرامی خویگراف
🆔 t.me/khoygraphy
🔅 پیج اینستاگرامی خویگراف
🆔 instagram.com/khoygraphy