✅ НЕ чекайте можливостей. Створюйте, а не чекайте їх.
Коли вам 30+, треба навчитися бути сильнішими та менш вразливими.
Моя лекція «Стосунки із собою: як бути на першому місці!» (https://kholodenko.net/uk/product-uk/otnosheniya-s-soboj-kak-byt-na-pervom-meste/) допоможе почути себе вже зараз, а не витрачати на це 5, 10 чи навіть 20 років. Скажіть собі «Так» прямо зараз та почніть будувати якісні стосунки з найважливішою людиною у своєму житті — собою✨!

😍 ПРЕМ'ЄРА
мого нового унікального YouTube-проєкту:

НЕСКРОМНИЙ ПСИХОЛОГ

Чекаю вас щовівторка і щоп'ятниці о 19:30 за київським часом на YouTube-каналі Наталія Холоденко

🚀 Починаємо сьогодні о 19.30 за Києвом 🇺🇦

Переходьте за посиланням і обов'язково підпишіться на канал:

👉ТИСНИ ТУТ 👈

P.S. Обов'язково підпишіться на канал! Це допоможе вам зажди отримувати нагадування про нове відео

😍 НЕСКРОМНИЙ ПСИХОЛОГ

Відео на тему «Як сказати «НІ» розпочнеться через 1 хвилину за посиланням 👇

https://youtu.be/chs7arcsN_8?si=idXgZdtojs2mic5M

Запис доступний за цим же посиланням 👌

Тест: У який колір ви пофарбували б стіни?

Привіт! Чи знали ви, що колір стін, який ви обираєте під час ремонту, може багато розповісти про ваш внутрішній світ✨? Він спричиняє потужний вплив на прийняття та емоційний стан. Погляньте на картинку та оберіть палітру кольорів, яка здається вам найпривабливішою.

Теплі кольори. Вам до вподоби теплі кольори, такі як жовтий, помаранчевий або ж червоний? Імовірно, ви — емоційна, оптимістична та дуже енергійна людина. Обожнюєте нові знайомства, відкриті у стосунках та готові прийти на допомогу.

Також ви любите бути в центрі уваги й практично ніколи не залишаєтеся непоміченою🌸. Якщо ж вам більше подобаються темніші відтінки теплих кольорів, то це вказує на те, що ви — дуже заповзятлива людина, яка до того ж обожнює ризикувати. 

Холодні кольори. Ви у захваті від таких кольорів, як синій, зелений чи фіолетовий? Швидше за все, ви — спокійна людина, яка любить стабільність, комфорт і порядок.

Вам не подобаються гучні компанії, хіба що інколи вибратися на зустріч зі старими друзями. Усе залежить від вашого настрою. Ви любите почитати книгу 📚 на самоті та розмірковувати про все на світі.

Нейтральні кольори. Якщо сірий, коричневий чи чорний — ваші фаворити серед кольорів, то ви — практична людина, яка у всіх ситуаціях прагне діяти обережно.

По своїй суті ви — аналітик, який аналізує довгострокові наслідки власних рішень, любить систематизувати, писати списки, будувати плани та дотримуватися їх.

Білий колір. Стіни вашої оселі будуть білими? Ви цінуєте чистоту та спокій у всьому, що вас оточує. Здебільшого у любителів білого кольору спокійний характер, і вони прагнуть триматися якнайдалі від неприємностей.

Натомість такі люди обожнюють організовувати та проводити час на природі. Друзі та рідні вважають їх «позитивчиками».

Отже, трішки дізналися про себе, а також про рідних та друзів, у яких буваєте вдома. Якого кольору стіни у них та наскільки він відповідає їхньому характеру? 
Якщо хочете ще більше розібратися в собі та близьких людях, вам допоможе мій майстер-клас «Як зрозуміти, чого ти хочеш?» (https://kholodenko.net/uk/product-uk/kak-ponyat-chego-ty-hochesh/). Завдяки йому ви станете архітектором власного життя, розставите пріоритети та точно знатимете, в який колір пофарбуєте стіни наступного разу🙏!

😍 Внутрішні демони І Нескромний психолог #2

Дивіться за посиланням 👇
https://www.youtube.com/watch?v=YkUCymJbFCc

НЕСКРОМНИЙ ПСИХОЛОГ #3

Запрошую вас сьогодні до перегляду наступного епізоду мого нового YouTube-проєкту🤗

Тема: «Як перестати аналізувати минуле?»

Прем'єра: сьогодні 11 травня о 19.30 за київським часом 🇺🇦

Чекаю вас за посиланням о 19.30👇
https://youtu.be/pre2fi17x2A

🚀 ПОЧИНАЄМО

Чекаємо всіх за посиланням
https://youtu.be/pre2fi17x2A

Як звільнитися від співзалежності й навчитися жити для себе?

Привіт! Це одне з найпопулярніших запитань на консультаціях і в коментарях. Якщо коротко, то перший крок, який врятує він нездорових співзалежних стосунків — це зміщення фокуса уваги на свою особистість.

Які переваги ви отримаєте, коли почнете жити для себе й ставити себе на перше місце?

✅Діти помітять, що мама почала більше уваги приділяти собі та стала позитивнішою. Малеча завжди копіює поведінку батьків, тому подібні зміни — це не лише ваше приємніше сьогодення, а й приклад щасливого майбутнього для ваших дітей.

✅Чоловік приділятиме більше уваги вам, оновленій і красивій, та й оточення не залишить без компліментів жінку, яка одягається зі смаком, змінила зачіску, зробила манікюр…

✅Ви почнете здійснювати свої мрії: наприклад, можна здобути другу вищу освіту, налагодити власний бізнес чи отримати підвищення на роботі.

✅Справи у кар’єрі також підуть на краще, бо колеги поважають того, хто любить себе і свою справу.

✅Ви припините всіх рятувати, а почнете з повагою ставитися до свого часу, бажань та житимете для себе. Якщо ж захочете допомогти комусь, то зробите це виключно за власним бажанням.

✅Ви не житимете лише заради того, щоб робити щасливим когось, а почнете радувати насамперед себе. Вам сподобається жити власним життям без співзалежності!

Тож якщо ви відчуваєте співзалежність у стосунках, спробуйте прямо зараз зробити щось для себе. Наприклад, здійснити те, про що давно мріяли, нехай навіть дрібничку (нову сукню, зустріч із подругою, похід по магазинах чи прогулянку містом).
Відмінним бонусом до першого кроку стане моя лекція «Стосунки із собою: як бути на першому місці» (https://kholodenko.net/uk/product-uk/otnosheniya-s-soboj-kak-byt-na-pervom-meste/). Нехай прояв любові до себе стане вашою новою звичкою!
А що ви вже встигли сьогодні зробити лише для себе🌸?

ЯК НЕ ЗРИВАТИСЬ НА ДІТЯХ?

Новий епізод YouTube-проєкту "НЕскромний психолог" вже доступний для перегляду!

Переходьте за посиланням👇
https://www.youtube.com/watch?v=XvOxJNxTND4

Приємного перегляду!