8 ознак емоційно зрілих стосунків із собою та з іншими людьми:

1️⃣ Ви прямо висловлюєте свої почуття, не очікуючи, що інші здогадаються самі.
2️⃣ Дозволяєте собі бути собою — навіть якщо це не завжди зручно для оточення.
3️⃣ Спираєтесь на власні цінності та внутрішню впевненість, а не на схвалення ззовні.
4️⃣ Відкрито говорите про свої бажання і не підлаштовуєтесь із страху бути не так зрозумілим.
5️⃣ Дбаєте про інших, не забуваючи про власні потреби.
6️⃣ Дозволяєте собі хотіти більшого і не відчуваєте провини за те, що обираєте себе.
7️⃣ Цінуєте себе незалежно від досягнень і за будь-яких обставин.
8️⃣ Приймаєте себе повністю і підтримуєте, а не критикуєте.

Дуже добрий фільм про справжні цінності

Щоденник психологічної зрілості - це:

👉🏻 68 сторінок інсайтів, практичних технік та вправ
👉🏻 коучингові запитання, які допоможуть розкрити ваші ресурси
👉🏻 інструменти для керування емоціями та внутрішніми станами
⠀
Забирайте свій щоденник за посиланням 👇🏻
https://ks-builder.com/kholodenko/shop/product/14850

Привіт, мої хороші! 🌸
У мене для вас щось дуже особливе 💫

Ми декілька днів тому випустили новий влог з Лондона 🇬🇧 — це дуже емоційна подорож для мене.
Покажу вам Лондон таким, яким я його відчула — ізсередини, з глибокими сенсами, гумором і життєвими роздумами.

Хочу, щоб ви це побачили першими ❤️

🔗 Ось посилання на влог:
https://youtu.be/MQdy3ISc2Dc?si=ihQWx5r7WJApNbsQ

Буду вам неймовірно вдячна за поширення відео в сторіс 💌

Прикріплюю файл для сторіс, щоб ви могли поділитися з друзями у себе в соцмережах 🙌

🎥 Завантажити файл для сторіс👇👇

Діліться, коментуйте, надихайтесь — це відео ми зробили з любов’ю саме для вас 💕

З обіймами,
Наталія Холоденко

P.S. інструкція про те, як додати посилання в сторіс, буде у коментарях

Пам’ятаєте, ми поставили рекорд у категорії «наймасштабніший психологічний онлайн-вебінар»? 🏆

Хто теж хоче стати рекордсменом — є ідея зробити рекордний благодійний вебінар!

Дайте реакцію, якщо ви підтримуєте мою ідею 🤝🏻

З великим задоволенням ❤️

❗️Щоб стати офіційним рекордсменом України, а також взяти участь у благодійному майстер-класі, долучайтеся до нашого секретного каналу
⠀
👉🏻 https://t.me/+Xt-2YWEHiC5hZjYy

⚡️ Уже зовсім скоро там буде вся інформація

😍 ТЕМУ БЛАГОДІЙНОГО ЕФІРУ ОБРАНО

Вже дуже скоро — 22 липня будемо з вами спілкуватися у прямому ефірі на тему:

«Як запустити реальну трансформацію себе, яка справді змінює життя»

Приділимо особливу увагу питанням:
🔸 Чому мозок чинить опір змінам.
🔸 Як працює справжня внутрішня зрілість.
🔸 Із чого починається трансформація, що не відкочується назад.

🎯 Це буде майстер-клас — не про “попрацюй над собою”, а про чітку систему, як вийти з циклу самосаботажу, не “зламати себе”, а відновити контакт з власною силою.

Приєднуйтесь до нас БЕЗКОШТОВНО за посиланням:
🔗 https://t.me/+MJZu2CMRp4o1OTVi
🔗 https://t.me/+MJZu2CMRp4o1OTVi
🔗 https://t.me/+MJZu2CMRp4o1OTVi

☝️Кожен учасник ефіру може стати офіційним рекордсменом України 🇺🇦

🇮🇹 Тоскана — однозначно мій улюблений проєкт!

Бо саме тут люди змінюються не поступово, а кардинально. За п’ять днів ви отримаєте більше, ніж за роки у звичайному житті.

Тут все відбувається швидше, глибше і чесніше.

Місць лише 10, і половина з них уже заброньована.

Тож якщо ви давно мріяли, не відкладайте.

🧡 Зареєструватися можна за посиланням
🔗 https://toscana.kholodenko.net/

У мене класні новини! 🎉
Наш фільм про Тоскану нарешті готовий!

Це не просто запис — це можливість зазирнути за лаштунки нашого найочікуванішого проєкту і побачити справжню магію цих поїздок ✨

Тільки справжні люди. Справжні історії. Справжні емоції.
Ми чесно говоримо про важливе:
🔹 Як не боятися проявляти емоції?
🔹 Як перестати бути «зручним» для всіх?
🔹 Що заважає вам рости, масштабуватись і бути собою?
…і багато іншого.

Це відео — не просто перегляд, це внутрішня подорож, у якій кожен знайде свої відповіді 💫

Після перегляду ви точно зрозумієте, чому місця на ці поїздки закриваються ще до офіційного старту продажу.

🎥 Придбати запис терапевтичного фільму "Тоскана" можна тут:
👉 https://ks-builder.com/kholodenko/shop/product/15179

🔥 Ціна, як завжди, найвигідніша при відкритті продажу!

⏳ Тривалість відео - 1 година.

📆 Доступ до відео відкривається на 6 місяців!

Якщо виникнуть запитання або потрібна допомога — пишіть у підтримку:
📲 @kholodenko_support

💬 Сьогодні прямий ефір

Чекаю вас сьогодні у прямому ефірі на моїй резервній Instagram-сторінці
👉https://www.instagram.com/natalia_psyhologyst?igsh=ZG40eHloZDI0b3po

🕗 Початок — о 20:00 за київським часом.

Будемо говорити про важливе ❤️

😍 Ефір вже розпочався

Чекаю на вас за посиланням
🔗 https://www.instagram.com/natalia_psyhologyst?igsh=ZG40eHloZDI0b3po

https://youtu.be/4ZtRtfI6uX4?si=nS6HClno_afu4xIR

Я обожнюю Симоненка і хочу, щоб його творчість звучала у кожному куточку України.

Сьогодні вперше побачила цей фантастичний кліп, ділюсь з вами

Справжня підтримка виглядає саме так )))