من خدا هستم
در ایران نیروهای «یگان ویژه ناجا» با نام رسمی «فرماندهی یگانهای ویژه نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران»، تنها نهادی است که به صورت رسمی و برابر با آنچه در شرح وظایف این نهاد آمده، مسئولت مقابله با اعتراضها، شورشها، مشارکت در عملیاتهای ویژه (گروگان گیری،…
💢ادعای خلاف واقع سردار سرتیپ دوم پاسدار حسن کرمی فرمانده یگانهای ویژه : این نهاد به هیچ وجه «سلاحهای کشنده» در اختیار ندارد
واحدهای ضد اغتشاش ما اصلاً سلاح کشنده در اختیار ندارند. به هیچ وجه به صحنه ماموریت سلاح کشنده نمیبرند. اکثر سلاحهای ما غیرکشنده است و حتی از گلولههای پلاستیکی استفاده میکنیم. از آبپاش و تجهیزاتی که در دنیا متعارف است استفاده میشود. از تجهیزاتی که نیرو با خود حمل میکند و قدرت آمادگی نظامی و دفاعی و رزمی که نیروها بلد هستند، وجود دارد و اخیراً تجهیزات الکترونیکی هم اضافه کردیم که در شب و روز و صوت و با نور کار میکنیم که یک دست ماشینهایی را در اختیار داریم که در درگیری معمولاً سعی داریم زود درگیری اتفاق نیفتد و فاصلهای بین ما و جمعیت باشد که بالاخره تخلیه شود و جمعیت آرام شود و ما زود درگیر نشویم تا صحنه خالی شود.»
اما بر خلاف ادعای فرمانده یگان ویژه، بر اساس ویدیوها و تصاویر متعددی که از سرکوب معترضان در جریان اعتراضهای آبان ۹۸ منتشر شد، یگان ویژه از سلاحهای کشندهای چون تیربار دوشکا و کلاشنیکف علیه معترضان استفاده کرده است.
@KHOD2
واحدهای ضد اغتشاش ما اصلاً سلاح کشنده در اختیار ندارند. به هیچ وجه به صحنه ماموریت سلاح کشنده نمیبرند. اکثر سلاحهای ما غیرکشنده است و حتی از گلولههای پلاستیکی استفاده میکنیم. از آبپاش و تجهیزاتی که در دنیا متعارف است استفاده میشود. از تجهیزاتی که نیرو با خود حمل میکند و قدرت آمادگی نظامی و دفاعی و رزمی که نیروها بلد هستند، وجود دارد و اخیراً تجهیزات الکترونیکی هم اضافه کردیم که در شب و روز و صوت و با نور کار میکنیم که یک دست ماشینهایی را در اختیار داریم که در درگیری معمولاً سعی داریم زود درگیری اتفاق نیفتد و فاصلهای بین ما و جمعیت باشد که بالاخره تخلیه شود و جمعیت آرام شود و ما زود درگیر نشویم تا صحنه خالی شود.»
اما بر خلاف ادعای فرمانده یگان ویژه، بر اساس ویدیوها و تصاویر متعددی که از سرکوب معترضان در جریان اعتراضهای آبان ۹۸ منتشر شد، یگان ویژه از سلاحهای کشندهای چون تیربار دوشکا و کلاشنیکف علیه معترضان استفاده کرده است.
@KHOD2
👍17
من خدا هستم
💢ادعای خلاف واقع سردار سرتیپ دوم پاسدار حسن کرمی فرمانده یگانهای ویژه : این نهاد به هیچ وجه «سلاحهای کشنده» در اختیار ندارد واحدهای ضد اغتشاش ما اصلاً سلاح کشنده در اختیار ندارند. به هیچ وجه به صحنه ماموریت سلاح کشنده نمیبرند. اکثر سلاحهای ما غیرکشنده…
💢صحبتای مهرداد زمانی در مورد سلاح های کشنده
👤مهرداد زمانی ،پلیس قضایی و جرم شناس
«کشورهایی که در زمینه استفاده از سلاحهای کشنده توسط پلیس ضد شورش سابقه دارند، معمولا کشورهای جهان سوم و دولتهاییاند که وجهه بینالمللی مناسبی ندارند و هر کاری که دوست داشته باشند، انجام میدهند. کشوری که بخواهد با دنیا روابط دیپلماتیک سالم داشته باشد، از جمله مبادلات اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی و امثالهم، معمولا این کار را نمیکند، زیرا بهای سنگینی برایش به همراه خواهد داشت، مانند اعتراض کشورها یا قطع روابط. برای همین اگر منظور کشورهای دموکراتیک مانند کشورهایی اروپایی است، باید بگویم به هیچ عنوان. به تجربه من در کشورهای اسکاندیوناوی مطلقا سابقه ندارد که پلیس ضد شورش از سلاح کشنده استفاده کند. شورش حتی در کشورهای دموکراتیک هم اتفاق میافتد، شورش به معنای ناآرامیهای خیابانی.»
مهرداد زمانی در ادامه توضیح میدهد که سرکوب مانند آنچه در آبان ۹۸ رخ داد، شامل نقض قوانین پلیس میشود، به صورتی که حتی در چهارچوب قوانین تعریفشده و موجود در ایران نیز نقض قانون است.
به گفته ایشان در ایران قانون، دچار بیقانونی است. در ایران قانون وجود دارد، ولی قانون نیست. وقتی قانون ضمانت اجرایی ندارد، طبیعتاً شاهد این دوگانگی خواهیم بود. چه فایده دارد حالا بگویند ما این کار را نمیکنیم، وقتی در طرف دیگر نیروهای خودسر هستند و وقتی پلیس حتی اختیار ندارد که جلوی نیروی مختار و خودسر را بگیرد؟ یعنی پلیس عملاً هیچ کاره است. در کشورهایی مانند دانمارک تعریف این است که هیچ نیرویی اجازه اعمال خشونت را ندارد، جز در موراد محدودی پلیس جنایی و پلیس قضایی زندانها که پلیس زندانها هم سلاح گرم در اختیار ندارند، اما در ایران دهها نیروها به غیر از پلیس وجود دارد مثل بسیج، سپاه و غیره.
تمام
@KHOD2
👤مهرداد زمانی ،پلیس قضایی و جرم شناس
«کشورهایی که در زمینه استفاده از سلاحهای کشنده توسط پلیس ضد شورش سابقه دارند، معمولا کشورهای جهان سوم و دولتهاییاند که وجهه بینالمللی مناسبی ندارند و هر کاری که دوست داشته باشند، انجام میدهند. کشوری که بخواهد با دنیا روابط دیپلماتیک سالم داشته باشد، از جمله مبادلات اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی و امثالهم، معمولا این کار را نمیکند، زیرا بهای سنگینی برایش به همراه خواهد داشت، مانند اعتراض کشورها یا قطع روابط. برای همین اگر منظور کشورهای دموکراتیک مانند کشورهایی اروپایی است، باید بگویم به هیچ عنوان. به تجربه من در کشورهای اسکاندیوناوی مطلقا سابقه ندارد که پلیس ضد شورش از سلاح کشنده استفاده کند. شورش حتی در کشورهای دموکراتیک هم اتفاق میافتد، شورش به معنای ناآرامیهای خیابانی.»
مهرداد زمانی در ادامه توضیح میدهد که سرکوب مانند آنچه در آبان ۹۸ رخ داد، شامل نقض قوانین پلیس میشود، به صورتی که حتی در چهارچوب قوانین تعریفشده و موجود در ایران نیز نقض قانون است.
به گفته ایشان در ایران قانون، دچار بیقانونی است. در ایران قانون وجود دارد، ولی قانون نیست. وقتی قانون ضمانت اجرایی ندارد، طبیعتاً شاهد این دوگانگی خواهیم بود. چه فایده دارد حالا بگویند ما این کار را نمیکنیم، وقتی در طرف دیگر نیروهای خودسر هستند و وقتی پلیس حتی اختیار ندارد که جلوی نیروی مختار و خودسر را بگیرد؟ یعنی پلیس عملاً هیچ کاره است. در کشورهایی مانند دانمارک تعریف این است که هیچ نیرویی اجازه اعمال خشونت را ندارد، جز در موراد محدودی پلیس جنایی و پلیس قضایی زندانها که پلیس زندانها هم سلاح گرم در اختیار ندارند، اما در ایران دهها نیروها به غیر از پلیس وجود دارد مثل بسیج، سپاه و غیره.
تمام
@KHOD2
👍21
یوسف نوری، وزیر آموزش و پرورش ضمن بیان اینکه در شورای معاونان وزارتخانه مصوب شد متون همه کتابها بازنگری شود، گفت طبق دستور خامنهای «مطالب غیرکاربردی در کتابهای درسی که برای دانشآموزان منفعتی ندارند، از کتابهای درسی حذف خواهند شد.»
رهبر حقیر تخصص ندارند ولی فوق تخصص گند زدن به مملکت را دارند از واکسن تا خودرو و لوازم خانگی و اقتصاد و محیط زیست .
@KHOD2
رهبر حقیر تخصص ندارند ولی فوق تخصص گند زدن به مملکت را دارند از واکسن تا خودرو و لوازم خانگی و اقتصاد و محیط زیست .
@KHOD2
👍31
💢هوتگها بلای جان مردم جنوب سیستان و بلوچستان
هوتگ :گودال های طبیعی یا دستساز انسان هستند که برای جمع آوری آب باران
در مناطق محروم ازجمله سیستان بلوچستان که از شبکه آبرسانی و لولهکشی محروم هستند، استفاده می شود که متاسفانه هم مردم و هم حیوانات بهصورت مشترک از آب آن استفاده میکنند.
متاسفانه روز شنبه ۲٤ اردیبهشت سه نفر از جمله دو کودک به هوتگ سقوط میکنن و نفر سوم معلم این دو کودک بود که برای نجات جان آنها خود را به آب میزند اما متاسفانه هر سه جان خود را ازدست میدهند
اینم از دستاوردهای عنقلاب
@KHOD2
هوتگ :گودال های طبیعی یا دستساز انسان هستند که برای جمع آوری آب باران
در مناطق محروم ازجمله سیستان بلوچستان که از شبکه آبرسانی و لولهکشی محروم هستند، استفاده می شود که متاسفانه هم مردم و هم حیوانات بهصورت مشترک از آب آن استفاده میکنند.
متاسفانه روز شنبه ۲٤ اردیبهشت سه نفر از جمله دو کودک به هوتگ سقوط میکنن و نفر سوم معلم این دو کودک بود که برای نجات جان آنها خود را به آب میزند اما متاسفانه هر سه جان خود را ازدست میدهند
اینم از دستاوردهای عنقلاب
@KHOD2
👍19
اینترنت شهرکرد قطع شده
مزدوران مستقیم شلیک میکنند
تهران ، شیراز ، اصفهان ، مشهد ، تبریز ...
آبان خونین در راه است تا کی سکوت !!!
این سکوت تاوان سنگینی خواهد داشت
@KHOD2
مزدوران مستقیم شلیک میکنند
تهران ، شیراز ، اصفهان ، مشهد ، تبریز ...
آبان خونین در راه است تا کی سکوت !!!
این سکوت تاوان سنگینی خواهد داشت
@KHOD2
👍53
من خدا هستم
اینترنت شهرکرد قطع شده مزدوران مستقیم شلیک میکنند تهران ، شیراز ، اصفهان ، مشهد ، تبریز ... آبان خونین در راه است تا کی سکوت !!! این سکوت تاوان سنگینی خواهد داشت @KHOD2
الان رگ گردن ناسیونالیستها ورم نکرد !
الان نمیگین چیکار به مردم دارین !
نمیخواین بگین تقصیر مردم چیه !
هنوز نمیفهمین با شعر نمیشه به جنگ اسلحه و خون رفت !
هنوز نمیفهمین جامعه اراده ی تغییر نداره !
هنوز متوجه نشدیدن فرهنگ جنگ و بدبختی بخشی از زندگی هر ایرانی شده !
هنوز نفهمیدین بجای دعوا سر سلطنت و جمهوری باید اول ریشه این رژیم رو در بیارید !
هنوز نفهمیدین اپوزیسیون متحد ندارین !
هنوز منتظر بیانیه دادن رضا پهلوی هستین که غش کنین !
رضا پهلوی هنوز نفهمیده اگر الان رضا پهلویه بخاطر پدر و پدر بزرگشه و باید کفش آهنی پاش کنه و از این شهر به اون شهر بره چون وظیفه اشه چون ایرانیه !
هنوز خبرنگار و فعال اونوری نفهمیدن باید بازوی رژیم رو اونور قطع کنن !
هنوز نمیخوایم بفهمیم بعد ۴۳ سال جنایت رژیم چرا یک اتاق فکر نداریم !
هنوز نمیخوایم بفهمیم اگر کسی به رژیم حمله کرد ،نقدش کرد،جلوش ایستاد مزدور نیست حالا هرکی میخواد باشه !
هنوزم میخواین میزگرد بزارید همدیگرو بکوبونید !
هنوز نفهمیدین با بیانیه و بحث آخوند نمیره!
هنوز نفهمیدی مردمت خسته شدن !
@KHOD2
الان نمیگین چیکار به مردم دارین !
نمیخواین بگین تقصیر مردم چیه !
هنوز نمیفهمین با شعر نمیشه به جنگ اسلحه و خون رفت !
هنوز نمیفهمین جامعه اراده ی تغییر نداره !
هنوز متوجه نشدیدن فرهنگ جنگ و بدبختی بخشی از زندگی هر ایرانی شده !
هنوز نفهمیدین بجای دعوا سر سلطنت و جمهوری باید اول ریشه این رژیم رو در بیارید !
هنوز نفهمیدین اپوزیسیون متحد ندارین !
هنوز منتظر بیانیه دادن رضا پهلوی هستین که غش کنین !
رضا پهلوی هنوز نفهمیده اگر الان رضا پهلویه بخاطر پدر و پدر بزرگشه و باید کفش آهنی پاش کنه و از این شهر به اون شهر بره چون وظیفه اشه چون ایرانیه !
هنوز خبرنگار و فعال اونوری نفهمیدن باید بازوی رژیم رو اونور قطع کنن !
هنوز نمیخوایم بفهمیم بعد ۴۳ سال جنایت رژیم چرا یک اتاق فکر نداریم !
هنوز نمیخوایم بفهمیم اگر کسی به رژیم حمله کرد ،نقدش کرد،جلوش ایستاد مزدور نیست حالا هرکی میخواد باشه !
هنوزم میخواین میزگرد بزارید همدیگرو بکوبونید !
هنوز نفهمیدین با بیانیه و بحث آخوند نمیره!
هنوز نفهمیدی مردمت خسته شدن !
@KHOD2
👍51👎3
وای از بی شرمی شان
نانت را میدزدند
سپس تکه ای از آن را باز می گردانند و دستور می دهند تا از آنها تشکر کنی ....
#غسان_كنفانی
@KHOD2
نانت را میدزدند
سپس تکه ای از آن را باز می گردانند و دستور می دهند تا از آنها تشکر کنی ....
#غسان_كنفانی
@KHOD2
👍37
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢مستند کتاب قانون دیکتاتورها
#قسمت_1
#کیم_ایل_سونگ
از موسولینی تا رهبر کره شمالی دیکتاتورهایی هستند که جهان اطراف ما را شکل داده اند. اما آنها چگونه موفق به انجام چنین کاری شده اند؟ آنها چه عملیاتی انجام داده اند تا افراد را به خود جذب کنند تا قدرت خود را حفظ کنند؟ آنها چگونه با نیروهایی که مخالف آنها بوده اند مقابله کرده اند؟ چه چیزی باعث پایان قدرت آنها شد؟ امروزه پاسخ به این سوالات بعد از گذشت سالها بسیار مهم هستند. این مجموعه مستند با بررسی تاکتیک های مورد استفاده شش تن از متفکران قرن بیستم به این سوالات پاسخ می دهد.
#مستند
#دیکتاتورها
@KHOD2
#قسمت_1
#کیم_ایل_سونگ
از موسولینی تا رهبر کره شمالی دیکتاتورهایی هستند که جهان اطراف ما را شکل داده اند. اما آنها چگونه موفق به انجام چنین کاری شده اند؟ آنها چه عملیاتی انجام داده اند تا افراد را به خود جذب کنند تا قدرت خود را حفظ کنند؟ آنها چگونه با نیروهایی که مخالف آنها بوده اند مقابله کرده اند؟ چه چیزی باعث پایان قدرت آنها شد؟ امروزه پاسخ به این سوالات بعد از گذشت سالها بسیار مهم هستند. این مجموعه مستند با بررسی تاکتیک های مورد استفاده شش تن از متفکران قرن بیستم به این سوالات پاسخ می دهد.
#مستند
#دیکتاتورها
@KHOD2
👍23
Audio
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢اعتراف های حسن شاطری در بازسازی ضربتی لبنان
👤چرا برای زلزله زدهها و سیل زده های
بم و کرمانشاه و بقیه استان های دیگه
کاری نکردین که خونه هاشون از دست
دادن و توی کانکس زندگی میکنن ؟چرا
برای روستاهای مناطق محروم مدرسه نساختین که بچههاشون مجبور نشن توی طویله و کانکس و چادر درس بخونن؟
چرا باید بعضی مناطق از شبکه آبرسانی
و لوله کشی محروم باشند ؟چرا برای مردم خودتون خونه نمیسازید که مردم بدبخت مجبور نشن زیر پل زندگی کنن؟وظیفه الهیتون نیست اول به مردم خودتون کمک کنید؟
شرم بر شما و شرم بر ما که سکوت کردیم
@KHOD2
👤چرا برای زلزله زدهها و سیل زده های
بم و کرمانشاه و بقیه استان های دیگه
کاری نکردین که خونه هاشون از دست
دادن و توی کانکس زندگی میکنن ؟چرا
برای روستاهای مناطق محروم مدرسه نساختین که بچههاشون مجبور نشن توی طویله و کانکس و چادر درس بخونن؟
چرا باید بعضی مناطق از شبکه آبرسانی
و لوله کشی محروم باشند ؟چرا برای مردم خودتون خونه نمیسازید که مردم بدبخت مجبور نشن زیر پل زندگی کنن؟وظیفه الهیتون نیست اول به مردم خودتون کمک کنید؟
شرم بر شما و شرم بر ما که سکوت کردیم
@KHOD2
👍28
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢بچههایتان را به عنوان برده بفروشید و خرج روضه امام حسین کنید.
👤بچه هایتان را به عنوان برده بفروشید و خرج روضه امام حسین کنید. کسی که نیاد توی روضه نشینه می خوام سر به تنش نباشه! ما که مثل شما نیستیم، برای هدف های دیگه زن نگرفتیم! ما زن گرفتیم که گریه کن برای امام حسین درست کنیم! زن گرفتیم که سینه زن برای امام حسین درست بکنیم! خیلی ها بچه هایشان را به عنوان برده فروختن خرج روضه امام حسین کردن! هیچ جا هم اهل بیت منع نکردن!”
@KHOD2
👤بچه هایتان را به عنوان برده بفروشید و خرج روضه امام حسین کنید. کسی که نیاد توی روضه نشینه می خوام سر به تنش نباشه! ما که مثل شما نیستیم، برای هدف های دیگه زن نگرفتیم! ما زن گرفتیم که گریه کن برای امام حسین درست کنیم! زن گرفتیم که سینه زن برای امام حسین درست بکنیم! خیلی ها بچه هایشان را به عنوان برده فروختن خرج روضه امام حسین کردن! هیچ جا هم اهل بیت منع نکردن!”
@KHOD2
👎32👍9
من خدا هستم
💢شعری جالبی از هادی خرسندی :ای وای که مملکت بگا رفت ديدی که دلار تا کجا رفت تا آنسوی عرش کبريا رفت ديدی که چگونه سرزمينی در کام گروه مافيا رفت ديدی که چگونه اقتصادی بر باد نبودی و فنا رفت ای وای که ميهنی چپو شد ای وای که مملکت بگا رفت خر صاحب اقتصاد ما شد…
#قسمت_دوم
آن نهضت «مرگ بر» شعارش
نعشی شد و مملک مزارش
آمد سر قبر او به شادی
شيطان بزرگ با دلارش
يک فاتحه هم به گوشش آمد
از مادر پير تاجدارش!
دودش همه توی چشم ما رفت
ای وای که مملکت بگا رفت
روحانی ما به فکر جسم است
روحانیّت، شعار و اسم است
اما چه کنيم، امت ما
افسون خرافه و طلسم است
پرسی اگر: اين فلان الاسلام
روحانی چيست؟ از چه قسم است؟
گويند به پای چپ خلا رفت!
ای وای که مملکت بگا رفت
سرمایۀ ما شبانه بردند
از صندق و از خزانه بردند
بردند مجسمه ز ميدان
با دقت و دانه دانه بردند
آثار عتيقه را ز موزه
دزديدند و به خانه بردند
وز مرز تريلی طلا رفت
ای وای که مملکت بگا رفت!
البته که اين فقط مثال است
اين شعر تصورش محال است
اينجور تکان دهنده گفتم
از بهر کسی که بی خيال است!
برهم زده ام قواعد شعر
اينکار برای من حلال! است
اين ملت زنده هست جاويد
وين ميهن زنده بی زوال است
بايست که رهبری بداند
اين خانۀ رستم است و زال است
بايست که احمدی بداند
اين خاک نه لانۀ شغال است
بايست که اکبری بداند
نه قابل نقل و انتقال است
بايست که فائزه بداند
اين ارث نه شرعی و حلال است
بايست که مجتبا بداند
باباش وبا، وبا، وبال است
حقّا که بگا رود خود آنکه
با خاک من و تو در جدال است!
با اينهمه گر بخود نجنبيم
بينيم که لنگمان هوا رفت!!
تمام
@KHOD2
آن نهضت «مرگ بر» شعارش
نعشی شد و مملک مزارش
آمد سر قبر او به شادی
شيطان بزرگ با دلارش
يک فاتحه هم به گوشش آمد
از مادر پير تاجدارش!
دودش همه توی چشم ما رفت
ای وای که مملکت بگا رفت
روحانی ما به فکر جسم است
روحانیّت، شعار و اسم است
اما چه کنيم، امت ما
افسون خرافه و طلسم است
پرسی اگر: اين فلان الاسلام
روحانی چيست؟ از چه قسم است؟
گويند به پای چپ خلا رفت!
ای وای که مملکت بگا رفت
سرمایۀ ما شبانه بردند
از صندق و از خزانه بردند
بردند مجسمه ز ميدان
با دقت و دانه دانه بردند
آثار عتيقه را ز موزه
دزديدند و به خانه بردند
وز مرز تريلی طلا رفت
ای وای که مملکت بگا رفت!
البته که اين فقط مثال است
اين شعر تصورش محال است
اينجور تکان دهنده گفتم
از بهر کسی که بی خيال است!
برهم زده ام قواعد شعر
اينکار برای من حلال! است
اين ملت زنده هست جاويد
وين ميهن زنده بی زوال است
بايست که رهبری بداند
اين خانۀ رستم است و زال است
بايست که احمدی بداند
اين خاک نه لانۀ شغال است
بايست که اکبری بداند
نه قابل نقل و انتقال است
بايست که فائزه بداند
اين ارث نه شرعی و حلال است
بايست که مجتبا بداند
باباش وبا، وبا، وبال است
حقّا که بگا رود خود آنکه
با خاک من و تو در جدال است!
با اينهمه گر بخود نجنبيم
بينيم که لنگمان هوا رفت!!
تمام
@KHOD2
👍19
💢سطوح بالاتر آنتی اکسیدان با خطر کمتر زوال عقل مرتبط است.
بر اساس مطالعه ای که در Neurology منتشر شده است، افرادی که دارای سطوح بالاتر آنتی اکسیدان در خون خود هستند ممکن است کمتر به زوال عقل مبتلا شوند.
این مطالعه نشان داد که افرادی که دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین و بتا کریپتوکسانتین در خون خود هستند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از آنتی اکسیدان ها دارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در دهه های بعد بودند.
لوتئین و زآگزانتین در سبزیجات سبز رنگ مانند کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی و نخود فرنگی یافت می شوند. بتا کریپتوکسانتین در میوه هایی مانند پرتقال، پاپایا، نارنگی و خرمالو یافت می شود
می ای بیدون، نویسنده این مطالعه، Ph.D., MPH از مؤسسه ملی سالمندی مؤسسه ملی سلامت در بالتیمور، مریلند، گفت: آنتی اکسیدان ها ممکن است به محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک کنند، که می تواند باعث آسیب سلولی شود.
@KHOD2
بر اساس مطالعه ای که در Neurology منتشر شده است، افرادی که دارای سطوح بالاتر آنتی اکسیدان در خون خود هستند ممکن است کمتر به زوال عقل مبتلا شوند.
این مطالعه نشان داد که افرادی که دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین و بتا کریپتوکسانتین در خون خود هستند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از آنتی اکسیدان ها دارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در دهه های بعد بودند.
لوتئین و زآگزانتین در سبزیجات سبز رنگ مانند کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی و نخود فرنگی یافت می شوند. بتا کریپتوکسانتین در میوه هایی مانند پرتقال، پاپایا، نارنگی و خرمالو یافت می شود
می ای بیدون، نویسنده این مطالعه، Ph.D., MPH از مؤسسه ملی سالمندی مؤسسه ملی سلامت در بالتیمور، مریلند، گفت: آنتی اکسیدان ها ممکن است به محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک کنند، که می تواند باعث آسیب سلولی شود.
@KHOD2
👍15