در روزهای سخت پشت سر منی....
@kheradedaroun

این لحظه که می‌گذرد برنخواهد گشت....
@kheradedaroun

#درد، چنین معلم #فوق العاده‌ای است زیرا به شما نشان می‌دهد که نهایتاً، «در این لحظه شما #هیچ انتخابی ندارید. شما کنترل‌کننده نیستید.»

اگر درد را به‌صورت «همان چیزی که هست» #ببینیم، توجهِ ما را به این واقعیت بازمی‌گردند که «هیچ‌کسی در درد نیست»، فقط درد هست و در این فضایی که منم، #پدیدار می‌شود.

بنابراین درد، شما را از این ایده و تصور که شما #قربانی درد هستید، شفا می‌دهد و می‌گوید: «من مُجازم اینجا باشم. مهم نیست تو چه فکری می‌کنی. ببین، من پیشاپیش در آنچه که تویی، #مُجاز بوده‌ام. من پیشاپیش حاضرم. «تو قادر نبوده‌ای در برابر من #مقاومت کنی.»

به طریقی که ما هرگز #درک نخواهیم کرد، درد، ما را از درد #شفا می‌دهد. شفا یافتن، در ذاتِ هر چیزی که ما سعی می‌کنیم از آن #فرار کنیم، قرار دارد. اندوه، شما را از #اندوه شفا می‌دهد. #ترس، شما را از ترس #شفا می‌دهد.

«در هستۀ #شدیدترین ترس، هیچ‌کسی وجود ندارد که در ترس باشد.» هیچ‌کسی جدا از ترس وجود ندارد. هیچ‌کسی وجود ندارد که #ترسیده باشد. در مرکز تصلیب، در مرکز وحشتناک‌ترین دردهای فیزیکی، #شفادهندگی وجود دارد!
@kheradedaroun

این دنیا یک شوخی #کیهانی است. آن را جدی نگیرید. هر چیزی از خودش #مراقبت و محافظت می کند.
شما آن چیزی که فکر می کنید هستید ، #نیستید.
@kheradedaroun

#موسیقی_درمانی + #ضربه_تراپی

با #شنیدن آهنگ، بر نقاط زیر به آرامی #ضربه می زنید:
1_غده تیموس
2_کتف چپ با دست راست
3_کتف راست با دست چپ
4_کف دستها را بر هم بزنید
5_سایش انگشتها به هم

@kheradedaroun

#کمالگرایی
اگر درگیر این مساله هستید از #ای_اف_تی کمک بگیرید.
با من #ضربه بزنید.

@kheradedaroun

سلوک محبت 🔥🔥🔥
@kheradedaroun

چیزی اینجا هست که همیشه #بیدار است و هیچ نیازی به هیچ «رویدادی درآینده» ندارد تا این‌گونه باشد. این زندگی چیزی است که شما #همواره هستید. شما خواب نیستید، بلکه بیدارید! و این زندگی از هیچ‌چیزی جدا نیست. از دنیا جدا نیست. می‌توانید تاآنجا پیش بروید که بگویید این زندگی همان جهان در #تمامیتش است..

اگر بیداری‌ای وجود داشته باشد، اینجا و اکنون است. اگر بیداری‌ای وجود داشته باشد، این است.
این زندگی است. به خودش #بیدار است.
شما بیداری هستید. شما زندگی‌ای هستید که دارد خودش را می‌بیند، با خودش در میلیون‌ها شکل دیدار می‌کند و از آن #لذت می‌برد.

@kheradedaroun

#خوشحالی یک مقصد یا یک هدف نیست،
خوشحالی نمیتواند #تولید شود یا خرید و فروش شود
خوشحالی هیچ #ربطی به این که چه داری و چقدر داری ندارد،
و اصلا قابل کنترل نیست،

خوشحالی به سادگی فقط #اتفاق می افتد،

خوشحالی وقتی اتفاق می افتد که دست از #جستجویش برداری،
خوشحالی وقتی #رخ میدهد که دست از سخت تلاش کردن برداری،
خوشحالی زمانی پیش می‌آید که اصلا #انتظارش را نداری،

خوشحالی در فاصله‌ی #بین افکارت رخ میدهد
خوشحالی در سکوتی که در پس زمینه‌ی صداهاست رخ میدهد،
خوشحالی در #سکون صبحگاهی یا هنگام غروب خورشید یا وقتی که قلبت #می‌شکند رخ میدهد،

خوشحالی میتواند در بطن اندوه، سوگواری، شک، ترس و آشفتگی اتفاق بیفتد،

خوشحالی میتواند زمانی که غمگینی #اتفاق بیفتد چرا که خوشحالی هیچ متضادی ندارد، هیچ دشمن و هیچ #محدودیتی ندارد

خوشحالی هرگز دور نبوده است،
خوشحالی مثل آسمان است، همیشه #هست حتی اگر باران ببارد، حتی اگر هوا #طوفانی باشد،

خوشحالی را جستجو نکن
فقط آن را #باش، بشناس، و به #یاد بیاور

بگذار خوشحالی #اتفاق بیفتد.

@kheradedaroun

حذف یکی از #موانع در روابط با #ای_اف_تی
ترس از رها شدن در #رابطه!
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

#وزن_احساسی
تناسب اندام
با #ای_اف_تی
با من #ضربه بزنید
@kheradedaroun

زندگی قلب تو را بارها و بارها #میشکند تا زمانی که بفهمی قلب شکسته هم خودِ زندگیست....
و بعد قلبت دیگر #نمیتواند شکسته باشد یا ترمیم شود...

پس تو یاد میگیری که با قلب شکننده خود زندگی کنی؛
قلبی همیشه شکسته و همیشه #شعله ور
قلبی آسیب پذیر و در عین حال غیر قابل تخریب....

و تو #عریان در برابر زندگی می ایستی؛
لحظه به لحظه،
نفس به نفس،
در حالی که می دانی هر اتفاقی #بیافتد، اصلا ایرادی ندارد ؛
حتی در میان یک #ویرانی کامل!!!
حتی اگر تمام این نکات را #فراموش کنی ( که اغلب فراموش می کنی..)

این، خودِ #آزادیست.
@kheradedaroun

مجموعه
✅تغییر دیدگاه مالی به کمک #ای_اف_تی
در ۸ بخش
با جملات آماده که تماما با من ضربه میزنید.

را قبلا در اختیار شما قرار دادیم.

اکنون

✅رفع باورهای محدودکننده کننده در ازدواج به کمک #ای_اف_تی با جملات آماده که تماما با من ضربه می زنید.
نیز آماده شد.

عزیزی که هر دو مجموعه را بخواهد یا قبلا اولی را تهیه کرده باشد ،مشمول #تخفیف است.

برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید.

@kheradedarun

تغییر دیدگاه مالی به کمک #ای_اف_تی
#پارت_اول

برای دریافت پارت های بعدی می توانید به آیدی این جانب(@kheradedarun ) در تماس باشید.

تو مهمی
تو قراره در این جهان کاری کنی...

بچه ها!!!

رنج هایی که از گذشته وآینده می کشیم حذف کنیم ببینیم چی برامون میمونه!
@kheradedaroun

تا چیزها ندهی، چیزکی به تو نمی دهند....

@kheradedaroun

مجموعه
✅تغییر دیدگاه مالی به کمک #ای_اف_تی
در ۸ بخش
با جملات آماده که تماما با من ضربه میزنید.

را قبلا در اختیار شما قرار دادیم.

اکنون

✅رفع باورهای محدودکننده کننده در ازدواج به کمک #ای_اف_تی با جملات آماده که تماما با من ضربه می زنید.
نیز آماده شد.

عزیزی که هر دو مجموعه را بخواهد یا قبلا اولی را تهیه کرده باشد ،مشمول #تخفیف است.

برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید.

@kheradedarun

هرچه بیشتر به #درونم توجه می‌کنم و خودشناسی می‌کنم، آگاهی هم همانقدر مرز بین من و افراد دیگر را می‌شکند. و هرچه بیشتر این اتفاق رخ می‌دهد، بیشتر «ما» می‌بینم تا «آنها».

و هرچه که ما می‌بینم، درد و رنج و شادی «دیگری» تبدیل به درد و رنج و شادی «خودم» می‌شود. سپس مهربانی‌ام دیگر واکنش «من» به «دیگری» نیست؛ مسئله‌ای #درونی است، پاسخی از خودش به خودش.

#مهربانی‌ام چیزی شخصی نیست. اینگونه نیست که: "من کاری برایت انجام می‌دهم یا دادم." بلکه اینگونه است: "درونم برای خودش کاری انجام می‌دهد." منظورم این است که اگر دستم در آتش #بسوزد، آن یکی دستم، آن را از آتش بیرون می‌کشد. و این دستم از آن یکی #تشکر نمی‌کند، چون هر دو، عضوی از یک بدن‌اند.

و اینگونه است که #هشیاری فردی بر هشیاری جمعی #تاثیر می‌گذارد.

@kheradedaroun