یک #معلم الهی تمام و راستین، کسی است که از اساس #ذهنیت های تو را بهم بریزد، #دگرگون ات کند، و سپس آبادت نماید. #معلمی که همواره تو را #تایید کند و مطابق ذهنیاتت #سخن بگوید، یک معلم واقعی #نیست. کسانی که می گویند؛ معلمین را تا زمانی قبول داریم که سخنانشان مطابق #نظرمان باشد، هیچگاه قدم به #سلوک نگذاشته اند. آنها به واقع خود را #قبول دارند، نه تعالیم #معلمین الهی را. اینان در هر طریقتی که وارد شوند، وقت خود را #تلف می کنند و طرفی نخواهند بست. بدان همواره #تعالیم نجات بخش از آنِ کسانی است که توانایی کنار گذاشتن برداشت ها و ذهنیات خود را #دارند و برخوردار از قلب و ذهنی پذیرا گشته اند. در این وادی، #مراد غایی از تسلیم، تسلیم به شخص نیست، #تسلیم به تعالیم الهی است.


تقدیم به معلمان راستینی که #وجودشان تعلیم است.....
@kheradedaroun

‍ با من #عارفانه نباش،
بجایش، با من #صادق باش،
با من #خشمگین شو،
به من بگو واقعا چه #احساسی داری،
بگو چقدر #عصبانی هستی،
فریاد بزن،
گریه کن،
#آسیب پذیریت را به من نشان بده،
هر چه در #قلبت میگذرد را نشان بده
اشتباه #حرف بزن،
خراب کاری کن،
برایم مهم نیست،
بعدا میتوانیم درستش کنیم،
من الان فقط میخواهم،
«تو»
را ملاقات کنم. همین الان،

صبر نکن تا #بهترین کلمات را پیدا کنی،
صبر نکن تا این آتش با ارزش، فرو نِشیند،
یا اشکهایت #خشک شود.

پریشان بودن، خجالت #ندارد.
خشمگین بودن، حالتی غیر عرفانی #نیست.
خشمگین بودن زیباست
#قدرت است…

میخواهم تو را از پس نقاب‌هایت #ببینم.
میخواهم تو را ورای آن پسر خوب و آن دختر خوب ببینم.
میخواهم تو را از پس آن دانش‌آموزِ خوبِ معنوی،
آن متخصص،
آن موجود آرام،
میخواهم تو را از پس آن کسی که اجازه بلند کردن صدایش را نداشت #ببینم…

من میخواهم آن شعله‌ی #لعنتیِ درونت را احساس کنم،
میخواهم خودِ حقیقی‌ات را #احساس کنم.
تمایلاتت را،
نیازت را
آرزویت را

نگران آزردن من #نباش.
فقط بگذار همین الان #زندگی از طریق تو سخن بگوید....

@kheradedaroun

من خود را به سکوت #می‌بخشم.
من عمیقا در بودنِ خویش #غرق می‌شوم.
من در گستردگیِ خویش #استحمام می‌کنم.
از این که به تمامی عاشقِ خود باشم، #باکی ندارم.
من مزه‌ی خویش را #می‌چشم.
من در چشمانِ خویش نگاه می‌کنم و #شگفت‌زده می‌شوم از آنچه که می‌بینم و آنچه قادر به دیدنش #نیستم.
در میان روزهای زندگی، شیرینیِ آن، و رایحه و عطر اعجاب انگیزش #شفا می‌یابم.
من حیرتِ خویش را زمانی که احساسات در بدنم #حرکت می‌کنند و سیستم اعصابِ آسیب پذیرم را تکان می‌دهند، #نگاه می‌کنم.
شادی و اندوه، وضوح و ابهام، همگی عزیزانِ من هستند.
امواجِ #عمیق‌ترین تردیدها، و همچنین قطعیت‌ها،
خشم و ترس،
من همگی را #نگاه می‌کنم و گرامی‌شان می‌دارم و همچنان که از من #عبور می‌کنند، می‌خندم و می‌گریم.
همچنان که در شهر راه می‌روم، در درونِ خویش می‌آسایم و در قلبِ خویش #آرام می‌گیرم.
و حتی بیشتر در «بودن»ِ خویش #می‌افتم.
من عمیقا #تنها هستم و عمیقا به همه‌ی زندگی #متصلم.
من مرگ را به تمامی در اطراف خود #احساس می‌کنم. آن احساس پوسیدن و از هم گسیخته شدنِ چیزها، احساسِ تغییر #دائمیِ فرم‌ها و گذرانِ رویاها.....
ادامه دارد
@kheradedaroun

ادامه پست قبل

از دست دادن، #ناامیدی، از هم پاشیدنِ امیدها و آینده‌ي در هم‌شکسته.
من تاریکی را #جشن می‌گیرم و در آن می‌ آسایم.
اجازه می‌دهم تا شب هسته‌ي وجودم را لمس کند.
شب را به عنوان معشوق خویش #برمی‌گزینم.
من با قلبْ‌شکسته‌ها می‌گریم.
با آن‌ها که توسط دنیا مورد خشونت واقع شده‌اند، #نادیده گرفته شده‌اند و مورد تهاجم قرار گرفته‌اند، تا #بهشت می‌گریم.

من موفقیت زنان و مردان را #جشن می‌گیرم و هنگام زمین خوردنشان، در کنارشان می‌مانم.
من #تنها هستم و نمی‌توانم خود را از #انسانیت دور کنم.
من هیچ چیز نیستم و همه چیز را با عشق و کنجکاوی #لبریز می‌کنم.

من در تضادِ وجودِ خویش #نفس می‌کشم.
در ضدیت‌ها و ناهنجاری ها نفسِ خویش را #بیرون می‌دهم
و همه وجودم با #رازی ابدی به لرزه می‌افتد.
و من در درونِ خویش، شادم.
بله، بودنِ من منبع #عمیق‌ترینِ شادی‌هاست

اگر امروز، #آخرین روز زندگی من باشد، اگر این #آخرین پیاده‌روی من در این خیابان باشد، بگذار تنها با شکرگزاری بر لب‌هایم، با عشق در قلبم، و با حیرتی کودکانه از #آسیب‌پذیری خویش، از آن بگذرم.
من خویش را به #سکوت می‌بخشم.

@kheradedaroun

ایرادی ندارد اگر #متوسط باشی،
اگر تمام سعی‌ات رو بکنی و بدانی که به اندازه کافی خوب هستی،
که #شکست بخوری،
که تلاش کنی ولی با صورت به زمین خوری!
که کامل نباشی،
کافی باشی ولی خاص و #بهترین نباشی.

در هر صورت، تو دوست داشتنی هستی و همان‌طور که هستی #معجزه آسایی..

از نگاه هستی، #محدودیت های انسانی و نقص‌هایت همگی زیبا و کامل هستند.

این فشار را که #بزرگترین و بهترین و موفق ترین و دوست داشتنی‌ترین باشی، از روی خودت #بردار و خودت را دقیقا همان طور که هستی #تقدیس کن.

بدان که این «عشق به خود» اساس یک زندگی پر نشاط و آزاد و مملو از #فراوانی است.

#متوسط_باش!
و در میان این معجزه، #برقص.

@kheradedaroun

راه خروج از وضعيتى كه اكنون هستيم !
و از آن #ناراضى مى باشيم!!؛
تميز كردن ماشين، از كثافتى كه در جريان زندگى آن را پُر كرده ايم و يا برايمان پُر كرده اند،می باشد.

آنگاه مردمان مى توانند گنجايش ها و توانمندى هاى نهانش را #تكامل بخشد.
اما براى به عهده گرفتن تعهد تميز كردن ماشينش به شكلى منطقى بايد بداند :
#چه چيز نياز به تميز شدن دارد، #كجا و چگونه،اما امكان ندارد خودش اين را ببيند.
براى ديدن هر چيزى از اينگونه ، بايد از بيرون نگاه كند؛ و براى اين منظور به كمك #متقابل نياز دارد.
@kheradedaroun

#آزادی همیشه در مورد چیزی است که #اکنون واقعی و #راستین است ،نه آنچه که ما #فکر می کنیم درست است، نه آنچه که ما می گوییم درست است، نه آنچه که ما #باور داریم درست است، نه آنچه که معلمی معنوی به ما گفته است که درست است ،بلکه آنچه #عملاً در این لحظه در تجربه کنونی، در این افکار، در این احساسات و حس ها، درست است.
آزادی راستین در مورد تایید چیزی است که درست و راستین است.

#شفای واقعی در مورد فرار از رنج و رسیدن به #تمامیت در نقطه‌ای در آینده نیست بلکه دیدن آن تمامیت درست در اکنون، اینجا ،در #خودِ قلبِ #رنج است.

@kheradedaroun

شغلت را #ترک کن، رابطه را شروع کن،
یا شغل جدیدی را #شروع کن و رابطه ات را تمام کن.
وقتی منظورت بله است بگو بله،
وقتی منظورت نه است بگو نه،
بمان یا برو،
آن #قدم لعنتی را بردار!

و ترس را #احساس کن، احساس گناه و شرم را حس کن.
بگذار درونت زندگی کنند،
بگذار #بسوزانند،
به هر حال آن #قدم را بردار،
حتی اگر خوشایند #نیست، حتی اگر #می ترسی.
خوب که چی، آنها فقط احساس هستند. تو می توانی آنها را در #بر بگیری. می توانی با آنها در زندگی جدیدت راه بروی.

آن قدم را بردار. بلرز. عرق بریز. و قدم را بردار.
لا اقل #آزاد خواهی شد. لااقل دوباره احساس زنده بودن خواهی کرد
درسته، می لرزی ولی #زنده ای!
@kheradedaroun

#شاد باش. خوب باش. #مثبت باش.
موفق باش، بیدار باش، #روشن ضمیر و معنوی باش.
رژیم غذایی #مناسب داشته باش. میلیون‌ها #فالوور در اینستاگرام جمع کن.
#بهترین زندگی را داشته باش.
بهترین #موقعیت شغلی را به دست بیاور.
خوش اندام و #سالم باش. بهترینِ خودت باش.
هدف زندگی‌ات را به #تصویر بکش. عملکرد بدنت را بهبود ببخش.

اندوه و خشمت، درد ها و ترسهایت را #رها کن.
خودت را از #شک‌هایت آزاد کن.
عاشق مرد یا زن رویاهایت شو و تا آخر عمر به خوبی و شادی #زندگی کن و هرگز دوباره احساس تنهایی نکن!

این یک #رویای زیباست، ولی به معنی واقعیِ کلمه دارد ما را #می کُشد!
روحِ بینهایت، هرگز علاقه‌ای به دست یافتن به یک زندگی ِ شاد و ایده‌ال #ندارد. هر چقدر هم که زیبا باشد.
دروغ «زندگی بدون نقص» تنها ما را #افسرده، مضطرب و معتاد، و احساس شکست، شرم و بیزاری از خود را در ما #تقویت می‌کند.
تلاش مداوم برای رسیدن به زندگی ایده‌ال، سرانجام ما را #خسته کرده و به #زانو در می‌آورد.

برای بدن بیچاره، این که همیشه #مثبت باشیم بسیار سخت و طاقت فرساست.


@kheradedaroun

#موسيقی تو را به #معرفت خداوندی بسيار نزديك می‌سازد. زيرا خداوند #نهايت موسيقیِ هستی است؛ نام ديگر آهنگی است كه در کائنات #نواخته می‌شود.

آنچه را كه ما موسيقی می‌ناميم، قطره‌ای كوچك از آن است. اما اين قطره‌ی كوچك #راز اساسی دريا را در خود #نهان دارد.

اين جذابيت موسيقی است: مراقبه را در تو #رها می‌سازد. شكوه در بند شده‌ی تو را از بند #می‌رهاند. لحظه‌ای كوتاه تمام ديوارهای زندان ناپديد می‌شود و تو به دنيايی ديگر منتقل می‌شوی. لحظه‌ای كوتاه از زمان و مكان فراتر می‌روی. بی‌كران و نامحدود #می‌شوی. سفری را آغاز می‌كنی كه هرگز به پايان نمی‌رسد.

موسيقی از دل #مراقبه بيرون آمده است. بنابراين يك مراقبه‌گر واقعی، یک موسیقی‌دان حقیقی است. شاید او سازی #بنوازد یا هیچ سازی ننوازد. شاید او آهنگی بسازد و یا شاید آهنگی نسازد. در هر حال او از راز #آگاه است. کلید را در اختیار دارد. و موسیقی‌دان حقیقی دیر یا زود واقعیت مراقبه را #لمس خواهد کرد. و این موسیقی در کل هستی نهان است و من آن را الهی‌ترین پدیده‌ی هستی #می‌خوانم.

@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥🔥
@kheradedaroun

زندگی تو همین #حالا است.
#بعداً نیست؛
در زمان #بازنشستگی تو #نیست؛
وقتی #معشوق تو آمد #نیست؛
وقتی #خانه بهتری خریدی #نیست؛
وقتی #شغل بهتری گرفتی #نیست؛
بلکه همین #حالاست.

همیشه هم همین حالا خواهد بود.

تو باید #تصمیم بگیری همین حالا شروع به لذت بردن از زندگی کنی،
چون هرگز قرار نیست بهتر از #حالا شود - تا وقتی که همین حالا بهتر شود.

@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم 🔥🔥
@kheradedaroun

#پایانی در کار نیست.

هیچ چیز باشکوه تر از #آغازِ مسیر نیست. قلبت با امکانات #اوج می گیرد، اولین گام کودکانه را در #ناشناخته بر می داری. لرزان اما زنده قدم می زنی.

آن هرگز درمورد رسیدن به انتها و خط پایان #نبود. بلکه همیشه درمورد عاشق شدن به شروع بود. و زندگی همیشه یک #آغاز است. هر گام، هر نفس، هر روزِ کاملاً تازه، هر دعوتی به تسلیم، هر غروب، هر طلوع، هر موج شادی و اندوه، هر فرصتی برای #اعتماد.

امواج اقیانوس پایان #نمیگیرند. آنها فقط به اقیانوسشان، به منبعشان باز #میگردند، دوباره ظاهر می شوند، فرو می افتند، همچون بچه های بینهایت #بازی می کنند، در عشقی ناگفتتی می افتند. از منظر  منبع اصلاً هیچ چیزی جز رقص #رخ نداده است. در این وسعتِ حضور، آغازها پایانند و پایانها آغاز.

ما در تقاطعِ جاده ها #دیدار می کنیم. من شما را نمی شناسم و شما مرا نمی شناسید. ما توسط سرنوشت یا شانس کنار هم آورده #شده ایم و در اعماق اقیانوس #می رقصیم.

اگر #اکسیژن تو تمام شود، من تو را #نفس می کشم.

@kheradedaroun

رها کردن را #رها کنیم....
@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥🔥

@kheradedaroun

افسردگی وکمک از #ای_اف_تی
برای حل آن
با من #ضربه بزنید.
#رضوان_نعیمی