نعمت های من مملو است...
ای انسان نترس!

به رهی دیدم برگ خزان
پژمرده زبیداد زمان
کز شاخه جدا بود....
@kheradedaroun

چرا گاهی کار کردن با #ای_اف_تی در مورد خاطره ویا حسی وضعیت را بهتر نمی کند وارائه راهکار

@kheradedaroun

‍اگر #حقانيت #كسي را #كشف كردي
و به #قلبت حقيقتي را #دريافتي
منتظر #دليل و ضد دليل نمان.
از #حرف هاي ديگران تأثير نگير چه در #تأييد آن #حقيقت و چه در #ردّ آن.
ايمان‏ ات را براساس پايه ‏هاي #سست و فرو ريختني بنا نكن
آن را براساس #روح و قلبت استوار كن،
بگذار متكي به #كشف و دريافت باطني‏ ات باشد
نه حرفها و باورها و هيجانات ديگران.
اگر به حقيقتي ايمان داشتي ايمان‏ ات را تا پايان حفظ كن
زيرا همين #ايمان، تو را به آن #حقيقت ملحق مي‏ كند
و آن #حقيقت را در تو #آشكار می‏ سازد.

@kheradedaroun

رهایی از ترس ونگرانی در مورد آینده وبالا رفتن ارتعاش با استفاده از ای اف تی👆
با من #ضربه بزنید
@kheradedaroun

#تمرین قوی خودآگاهی:

وقتی که با #دیگران سخن می‌گویی، چشمان خود را بر آن کسی که با او #سخن می‌گویی حفظ کن ، و در پس #کلامت با تمامی نیروی #حقیقت و عشق به خداوند سخن بگو. ووقتی که دست می فشاری، آن را به نحوی #آگاهانه انجام بده، به نحوی که جذابیت صداقت دوستی خود را بدهی . سعی کن که به آن شخص کمک کنی. مثبت باش و جذابیت معنوی خود را تکامل ده . با چشمانی که بتوانی آن جذابیت رامنتقل کنی. فقط بر کسی که کمک می‌خواهد نگاه کن ، و فکر کن که : #برکت خداوند از میان من جریان دارد. هرگز فکر نکن که تو #فاعل هستی!

@kheradedaroun

دو نوازی سه تار
زنده یاد استادجلال #ذوالفنون
و استادشهرام #ناظری

@kheradedaroun

‍ ‍ همواره #مرگ را که گریز ناپذیر است
در #خاطر داشته باشید و با آرزوی #خیر برای همه،
#وفاداری استوار به حقیقت،
معاشرت همیشگی با افراد شایسته
و با #ذهنی که همواره بر خدا قرار یافته است
راه سفر زندگی را در پیش بگیرید.

با دوری از اندیشه های #نفرت آمیز و زیان بار به جهان دلبسته نباشید.
اگر چنین زندگی کنید، آخرین دم شما، #پاک، #شیرین، و #متبرک خواهد بود.

@kheradedaroun

چرا ناراحتیم؟؟!!
آیا تا کنون تفحص وغور در خود در این زمينه کردید؟؟!
در #حقیقی ذات ما جز شادی نیست.
پس موضوع چیه؟ 🤔
@kheradedaroun

‍ ‍ #نگران بودن مساویست با در #دسترس بودن.
به محض اینکه #نگران و #مضطرب شوی
#ناامیدانه به هر چیز متوسل خواهی شد
و هنگامی به چیزی #چنگ انداختی
هم خودت را خسته می کنی
و هم آن چیز و یا آن کس را که به چنگ انداخته ای.

@kheradedaroun

یکی از #شیوه‌های موثر در #تقویت اعتماد به نفس ، ایجاد #تغییر و تحول در #روابط با دیگران است . همین الان فهرستی از #اسامی کسانی که به ارزشمندبودن شما کمک کرده‌اند و همچنین فهرستی از #افرادی که عزت نفس شما را با شک و تردید روبه‌رو کرده‌اند تهیه کنید . برنامه‌ریزی کرده و سعی کنید در برنامه‌هایتان وقت بیشتری را به #گروه اول اختصاص دهید .

@kheradedaroun

اعتماد به نفس با ای اف تی
#خرد درون
@kheradedaroun

برکت چیست؟؟.....
برکت یعنی شفای الهی👌
@kheradedaroun

‍ ‍ 🌱فقط برای همین امروز، نگران نخواهم بود.

🌱فقط برای همین امروز، خشمگین نخواهم بود.

🌱فقط برای همین امروز، با هر موجود زنده ای مهربان خواهم بود.

🌱فقط برای همین‌امروز، برای تمام نعمت هایم سپاسگزار خواهم بود.

🌱فقط برای همین امروز، کارم را صادقانه انجام خواهم داد.

🌱فقط برای همین امروز با شفقت و بخشنده خواهم بود.

🌱فقط برای همین امروز، حتی در کوچکترین هدایای زندگی سرور و شادی را خواهم یافت.

🌱فقط برای همین امروز، احساس صلح و آرامش خواهم کرد.

@kheradedaroun

‍ ‍
‍ در نظر مردم #دعا و توكل و بسياري از امور باطني ديگر، #شبه واقعيتي است كه غالباً #واقعيت ندارد پس جدي گرفته نمي ‏شود. كاري #رؤيايي است كه براي انسان ‌هاي ضعيف و نيازمند خوب است. بيشتر براي #قوت قلب است و نااميد نشدن نه براي به #تحقق رساندن و به #تحقق رسيدن.

گاهي #تمسخرآميز است گاهي #تحقيرآميز. اگر هم به آن اندك احترامي تو خالي گذاشته مي ‏شود، براي #راحتي وجدان و #خالي نبودن #تقدس است. حتي بعضي ‏ها #خجالت مي‏ كشند با صداي بلند #دعا كنند چون ممكن است به چيزهاي مختلف #متهم شوند.

بيشتر مردم براي #شكست از آن استفاده مي‏ كنند تا توفيق!! وقتي آن ‌را به‌كار مي ‏گيرند كه #مطمئن هستند كار از كار گذشته و امكان ندارد درست شود، در اوج #نااميدي. از اين رو دعاي آنان غالباً به نتيجه #نه ختم مي ‏شود!

@kheradedaroun

‍ حق تعالی را خود بوئی است #محسوس ، به #مشام رسد چنانکه بوی #مشک و عنبر ، اما چه ماند به مشک و عنبر !
چون #تجلی خواهد بود ، آن بوی #مقدمه بیاید ، آدمی مست مست شود..

#شمس_تبریزی
@kheradedaroun

حذف #تصویر مزاحم درذهن مربوط به خاطرات ناخوشایند به کمک تکنیک #ساب مدلیته (فراتر از واقعیت)
@kheradedaroun

پاسبان حرم دل
آواز :محمدرضا شجریان
طراح و رقص: هلیا
مایه شوشتری
@kheradedaroun

#ای_اف_تی غیابی چیست؟؟

ای اف تی را می توان بصورت #غیابی و به #نیابت از دیگران نیز انجام داد. منظور از ای اف تی غیابی، ضربه زدن بر روی خود و به نیت فردی دیگر است. فرآیند تاثیر ضربات ای اف تی، بر اساس #نیت_و_قصدشما وارد عمل می شود. اگر فردی دیگر به هر #دلیلی نمی تواند از ضربات ای اف تی استفاده کند مثلا #نوزاد یا یک #حیوان خانگی یا یک #دوستی دارید که می خواهید برایش ای اف تی انجام دهید، در این حالت شما روی خودتان و به نیت رفع مشکل او ضربات ای اف تی را می زنید. در ای اف تی غیابی، اطلاع فرد و رضایت وی #الزامی نیست ولی بهتر آن است که در صورت امکان با اطلاع و #کسب اجازه از او، ای اف تی غیابی انجام گیرد.
ای اف تی غیابی بر این پایه شکل گرفته که همه چیز از #انرژی ساخته شده است و بنابراین تمام موجودات زنده به همدیگر #متصل هستند پس اگر شما بر روی خودتان و به نیت فردی دیگر ضربات ای اف تی را بزنید عملاً موجب #تعادل سیستم انرژی او نیز خواهد شد.
در ای اف تی غیابی، شما باید اول مشکل فرد مورد نظر را مشخص می کنید و در مورد احساس خودتان نسبت به این مشکل ای اف تی را انجام می دهید تا بار احساسی #منفی خود شما نسبت به مشکل و مساله خنثی شود و شما در حالتی از بی طرف بودن و عدم نیاز به دخالت در وضعیت دیگران، برای او ضربات ای اف تی را بزنید.
هنگام انجام ضربات ای اف تی برای دیگران، اولین قدم این است که #قصد و نیت خود را مشخص می کنید که برای فلان شخص می خواهید ای اف تی انجام دهید. سپس بصورت موقتی در قالب فرد مورد نظر حس بگیرید و در جملاتی که در حین ضربات ای اف تی بیان می شوند یا از ضمیر اول شخص استفاده کنید انگار که خود شما درگیر همان مشکل هستید یا اینکه در جملات می توانید #اسم شخص را ذکر می کنید.
هرگاه احساس کردید که به اندازه کافی #ضربه زده اید، می توانید به کار پایان دهید و دست از موضوع بردارید. از آنجایی که در هنگام انجام ای اف تی، خودتان را موقتاً را در قالب او می انگارید. پس بهتر است به #واکنشهای خودتان توجه نمایید. اگر حس کردید که به اندازه کافی ضربات را انجام داده اید و دیگر چیزی برای ضربه زدن وجود ندارد پس ادامه ندهید.
@kheradedaroun