Последние несколько недель выдались горячими. Весна и снег, конец квартала, дефицит витаминов.
Коротко о важном: на прошлой неделе провел первый тайм-менеджерский клуб. Было волнительно, всё прошло хорошо, прекрасный опыт проведения мероприятия. Короткий отчетный пост из вк https://vk.com/wall2648337_6698
Иллюстрация к посту сгенерирована нейросетью @kandinsky21_bot :)
Коротко о важном: на прошлой неделе провел первый тайм-менеджерский клуб. Было волнительно, всё прошло хорошо, прекрасный опыт проведения мероприятия. Короткий отчетный пост из вк https://vk.com/wall2648337_6698
Иллюстрация к посту сгенерирована нейросетью @kandinsky21_bot :)
⚡️ Вторая встреча тайм-менеджерского клуба — уже в следующий вторник, 18 апреля 2023, 20:00 ⚡️
Друзья, через неделю состоится вторая встреча тайм-менеджерского клуба в СПб, и я рад пригласить всех заинтересованных.
На этот раз будем обсуждать, как быстро, просто и с максимальной пользой расправляться с мелкими неприятными делами — «лягушками».
Хотите принять участие во встрече? Напишите мне в телеграм @ivan_khaydurov
🗓 Дата: 18 апреля 2023, вторник
⏰ Время: 20-00
🗺 Место: уточняется
Подробнее о Лиге «Время» - на сайте www.tmliga.ru
Друзья, через неделю состоится вторая встреча тайм-менеджерского клуба в СПб, и я рад пригласить всех заинтересованных.
На этот раз будем обсуждать, как быстро, просто и с максимальной пользой расправляться с мелкими неприятными делами — «лягушками».
Хотите принять участие во встрече? Напишите мне в телеграм @ivan_khaydurov
🗓 Дата: 18 апреля 2023, вторник
⏰ Время: 20-00
🗺 Место: уточняется
Подробнее о Лиге «Время» - на сайте www.tmliga.ru
👍1
Мой дед, Иван Павлович Хайдуров, гвардии сержант, командир башни танка Т-34 танковой роты 23 Гвардейского танкового полка 4 Гв. Мехбригады.
Так получилось, что с дедом мы совсем не были знакомы — он умер, когда моему старшему брату был годик, а до моего рождения оставалось еще 13 лет. На фронт Иван ушел в 18 лет в 1942 году. Закончил войну офицером-танкистом, после чего служил в Группе Советских войск в Германии. В июле 1943 года гвардии сержант Хайдуров Иван Павлович был представлен к правительственной награде — ордену «Красная звезда». Из наградного листа: «Гвардии сержант ХАЙДУРОВ в боях за высоту 213,9 и населенный пункт Степановка Ровенецкого района Ворошиловоградской области проявил себя стойко, храбро, мужественно. Своим танком он уничтожил 3 пушки противника, метким огнем подбил танк противника, 5 противотанковых ружей и расстрелял около 15 гитлеровских бандитов. Достоин правительственной награды-ордена „КРАСНАЯ ЗВЕЗДА“».
Так получилось, что с дедом мы совсем не были знакомы — он умер, когда моему старшему брату был годик, а до моего рождения оставалось еще 13 лет. На фронт Иван ушел в 18 лет в 1942 году. Закончил войну офицером-танкистом, после чего служил в Группе Советских войск в Германии. В июле 1943 года гвардии сержант Хайдуров Иван Павлович был представлен к правительственной награде — ордену «Красная звезда». Из наградного листа: «Гвардии сержант ХАЙДУРОВ в боях за высоту 213,9 и населенный пункт Степановка Ровенецкого района Ворошиловоградской области проявил себя стойко, храбро, мужественно. Своим танком он уничтожил 3 пушки противника, метким огнем подбил танк противника, 5 противотанковых ружей и расстрелял около 15 гитлеровских бандитов. Достоин правительственной награды-ордена „КРАСНАЯ ЗВЕЗДА“».
❤2🙏1
После боев полагались отпуска. У деда, Ивана Павловича, появилась возможность повидаться со своим отцом, Павлом Андреевичем. Мой прадед, Павел Андреевич Хайдуров, тоже воевал – в пехоте. Как оказалось, воевали они, отец и сын Хайдуровы, не так уж и далеко друг от друга, их воинские части входили в состав соседних фронтов. Встреча должна была состояться в августе 1943 года. Однако она не состоялась. Незадолго до встречи, 27 августа, Павел Андреевич погиб в бою.
❤2
РАЗГОВОРЫ
Неделю назад встретился в Москве с другом детства, юности и вообще — жизни. Часа три гуляли, говорили о прошлом, настоящем и будущем, пили пиво, ели борщ (к слову, борщ с бородинским, салом и зелёным лучком, был не по-московски хорош)).
Заметил, что разговор интересен, когда каждая тема разговора даёт несколько ветвей новых тем.
Например, мы вспоминали студенческое время. Эта тема вывела нас на несколько обсуждений - учебу друга по обмену в Финляндии, рассказы родителей про свою учебу, создание детского общественного движения у нас в республике в школьные годы, еду, разницу менталитетов, бытовую культуру и привычки немцев. Потом говорили о проектах и планах
В результате разговора, если представить графические связи всех тем обсуждений, получилось что-то вроде дерева с большим количеством ветвей и корней, сплетающихся между собой. И чем интереснее разговор, тем больше переплетений.
Причем совсем не важно, как давно и хорошо вы друг друга знаете. Например, с другим близким другом наша дружба началась с двух суток в плацкарте вагона Сыктывкар — Санкт-Петербург.
Такие разговоры обогащают — и дарят радость в моменте, и после встречи дают пищу для размышлений и действий.
***
Но... Если хочется достигнуть какого-то результата по итогам разговора, нужно уметь делать интеллектуальные усилия не растекаться, а следовать намеченной теме. И это уже совсем другая история.
Неделю назад встретился в Москве с другом детства, юности и вообще — жизни. Часа три гуляли, говорили о прошлом, настоящем и будущем, пили пиво, ели борщ (к слову, борщ с бородинским, салом и зелёным лучком, был не по-московски хорош)).
Заметил, что разговор интересен, когда каждая тема разговора даёт несколько ветвей новых тем.
Например, мы вспоминали студенческое время. Эта тема вывела нас на несколько обсуждений - учебу друга по обмену в Финляндии, рассказы родителей про свою учебу, создание детского общественного движения у нас в республике в школьные годы, еду, разницу менталитетов, бытовую культуру и привычки немцев. Потом говорили о проектах и планах
В результате разговора, если представить графические связи всех тем обсуждений, получилось что-то вроде дерева с большим количеством ветвей и корней, сплетающихся между собой. И чем интереснее разговор, тем больше переплетений.
Причем совсем не важно, как давно и хорошо вы друг друга знаете. Например, с другим близким другом наша дружба началась с двух суток в плацкарте вагона Сыктывкар — Санкт-Петербург.
Такие разговоры обогащают — и дарят радость в моменте, и после встречи дают пищу для размышлений и действий.
***
Но... Если хочется достигнуть какого-то результата по итогам разговора, нужно уметь делать интеллектуальные усилия не растекаться, а следовать намеченной теме. И это уже совсем другая история.
👍4
Мне в очередной раз повезло стать одним из ста с небольшим счастливчиков-рецензентов новой книги Игоря Манна. На этот раз - книга о планировании года «Планируй!»
Общее впечатление о книге исключительно положительное. Набор простых и мега-адекватных техник, фактически инструкция по планированию.
Игорь Борисович, возможно, польстил мне — написал, что использует несколько моих мыслей. Но радостно 😊
***
В наше время ничего нельзя планировать, но не планировать нельзя. (© сам только что придумал ☝️)
https://t.me/mann_igor/2391
Общее впечатление о книге исключительно положительное. Набор простых и мега-адекватных техник, фактически инструкция по планированию.
Игорь Борисович, возможно, польстил мне — написал, что использует несколько моих мыслей. Но радостно 😊
***
В наше время ничего нельзя планировать, но не планировать нельзя. (© сам только что придумал ☝️)
https://t.me/mann_igor/2391
Telegram
Игорь Манн
Я предложил прочитать свою новую книгу о годовом планировании (название незамысловатое - «Планируй!») 114 рецензентам.
На сегодня ответили 108 из них.
Отзывы самые разные - но в целом оценки от «понравилось» до «очень понравилось».
Ждем-не дождемся теперь…
На сегодня ответили 108 из них.
Отзывы самые разные - но в целом оценки от «понравилось» до «очень понравилось».
Ждем-не дождемся теперь…
👍3
Вместо правила двух минут
Слышали про правило двух минут? Если дело занимает меньше двух минут, не откладывай его — сделай сейчас.
Звучит красиво.
Но у меня не работает.
Проверено неоднократно — делая маленькое дело здесь и сейчас, я невольно ухожу в штопор отвлечений. Меньше двух минут займёт ответить на короткое письмо, записаться к стоматологу, поздравить коллегу с рождением ребёнка, найти информацию о дате последнего ТО автомобиля.
Одно двухминутное дело потянет за собой другие, и дальше — несколько хватит фантазии. Через полчаса-час можно обнаружить себя не приблизившимся к выполнению приоритетных дел ни на шаг.
Для себя определил и вырабатываю привычку — записывать мелкие дела сплошным списком. Стараюсь уделять этим делам определённый промежуток времени. Рядом с компьютером всегда лежит лист бумаги/блокнот/стикер и ручка. Вспомнил что-то, сразу записал. Пришло время — сгруппировал мелкие дела и сделал. Не тратится время на запоминание, обдумывание, сопутствующие отвлечения.
Неочевидный плюс: неважные дела или дела-иллюзии отлично отсеиваются сквозь такой списочный фильтр.
А если дело оказалось не двухминутным, его можно перенести в другой список, список «лягушек», мелких дел до 30 минут, которые вызывают личную эмоциональную неприязнь
(к слову, в апреле «лягушки» были темой встречи нашего тайм-менеджерского клуба Лиги «Время» в Петербурге).
То есть, мелкие двухминутные дела заносим в отдельный список под рукой, в течение дня выделяем полчаса и закрываем их разом.
Всем отличного дня и эффективности!
Если понравился пост, пожалуйста, поставьте под ним реакцию. Для меня важна ваша обратная связь.
Слышали про правило двух минут? Если дело занимает меньше двух минут, не откладывай его — сделай сейчас.
Звучит красиво.
Но у меня не работает.
Проверено неоднократно — делая маленькое дело здесь и сейчас, я невольно ухожу в штопор отвлечений. Меньше двух минут займёт ответить на короткое письмо, записаться к стоматологу, поздравить коллегу с рождением ребёнка, найти информацию о дате последнего ТО автомобиля.
Одно двухминутное дело потянет за собой другие, и дальше — несколько хватит фантазии. Через полчаса-час можно обнаружить себя не приблизившимся к выполнению приоритетных дел ни на шаг.
Для себя определил и вырабатываю привычку — записывать мелкие дела сплошным списком. Стараюсь уделять этим делам определённый промежуток времени. Рядом с компьютером всегда лежит лист бумаги/блокнот/стикер и ручка. Вспомнил что-то, сразу записал. Пришло время — сгруппировал мелкие дела и сделал. Не тратится время на запоминание, обдумывание, сопутствующие отвлечения.
Неочевидный плюс: неважные дела или дела-иллюзии отлично отсеиваются сквозь такой списочный фильтр.
А если дело оказалось не двухминутным, его можно перенести в другой список, список «лягушек», мелких дел до 30 минут, которые вызывают личную эмоциональную неприязнь
(к слову, в апреле «лягушки» были темой встречи нашего тайм-менеджерского клуба Лиги «Время» в Петербурге).
То есть, мелкие двухминутные дела заносим в отдельный список под рукой, в течение дня выделяем полчаса и закрываем их разом.
Всем отличного дня и эффективности!
Если понравился пост, пожалуйста, поставьте под ним реакцию. Для меня важна ваша обратная связь.
🔥3
⚡️ Четвертая встреча тайм-менеджерского клуба — уже в следующую среду, 28 июня 2023
Друзья, через неделю состоится четвертая встреча тайм-менеджерского клуба в СПб, и я рад пригласить всех заинтересованных.
Тема новой встречи — «Самомотивация». Разберем техники, которые позволяют больше делать, меньше откладывать.
Хотите принять участие во встрече? Напишите мне в vk: vk.com/khaydur
🗓 Дата: 28 июня 2023, среда
⏰ Время: 20:15
Подробнее о Лиге «Время» - на сайте www.tmliga.ru
Друзья, через неделю состоится четвертая встреча тайм-менеджерского клуба в СПб, и я рад пригласить всех заинтересованных.
Тема новой встречи — «Самомотивация». Разберем техники, которые позволяют больше делать, меньше откладывать.
Хотите принять участие во встрече? Напишите мне в vk: vk.com/khaydur
🗓 Дата: 28 июня 2023, среда
⏰ Время: 20:15
Подробнее о Лиге «Время» - на сайте www.tmliga.ru
🔥2
Сегодня, конечно же, не пятница, но я не могу не поделиться этим мемом 😁 Спасибо, @astudyofhistory! Посвящаю репост всем, кто стремится быть эффективнее.
🤣5😁1😢1
Хоть сегодня и пятница, и день обязывает к легкому посту, я хочу с вами поделиться серьезной темой.
Узнал, что несколько дней назад не стало одного из моих знакомых по общежитию — молодой парень, активный возраст, чуть младше меня. От смерти никто не застрахован.
И вот какие мысли у меня на этот счет:
1. Помни о скоротечности земной жизни, о том, что каждый вдох может стать последним, и выстраивай свою жизнь соответствующим образом, ДЕЛАЙ добро.
2. Заботься о себе и своем здоровье, чтобы сохранить себя для себя и для других. Следить за своим здоровьем — это тоже серьезная работа, которую нужно ДЕЛАТЬ каждый день. Забота о здоровье может и должна проявляться в действии (пройти эти рекомендуемые 8-10 тыс. шагов, отжаться, сделать растяжку, записаться на диспансеризацию) и отказе от действия (не съесть лишнего, не выкурить сигарету, не забить на боль в груди или другой «мелкий» симптом).
А в тему здоровья и работы над ним — ловите мотивацию от олимпийского чемпиона Романа Костомарова.
Вот это характер, когда после ампутации конечностей, после затяжной болезни, встаешь и пашешь. https://t.me/kostomarovroman/5
Берегите себя!
Узнал, что несколько дней назад не стало одного из моих знакомых по общежитию — молодой парень, активный возраст, чуть младше меня. От смерти никто не застрахован.
И вот какие мысли у меня на этот счет:
1. Помни о скоротечности земной жизни, о том, что каждый вдох может стать последним, и выстраивай свою жизнь соответствующим образом, ДЕЛАЙ добро.
2. Заботься о себе и своем здоровье, чтобы сохранить себя для себя и для других. Следить за своим здоровьем — это тоже серьезная работа, которую нужно ДЕЛАТЬ каждый день. Забота о здоровье может и должна проявляться в действии (пройти эти рекомендуемые 8-10 тыс. шагов, отжаться, сделать растяжку, записаться на диспансеризацию) и отказе от действия (не съесть лишнего, не выкурить сигарету, не забить на боль в груди или другой «мелкий» симптом).
А в тему здоровья и работы над ним — ловите мотивацию от олимпийского чемпиона Романа Костомарова.
Вот это характер, когда после ампутации конечностей, после затяжной болезни, встаешь и пашешь. https://t.me/kostomarovroman/5
Берегите себя!
Telegram
Роман Костомаров
Жми до конца🦾🚴😎
👍2🙏2
«Той самой» Лиге «Время» сто лет!
18 июля 1923 года в «Правде», главной газете страны, вышла статья Платона Михайловича Керженцева «Время строит аэропланы». В острой, полемической форме статья привлекала внимание к проблеме растрат времени. «Мы сегодня потеряли 7 тысяч рабочих часов в ожидании начала заседания. При такой затрате рабочей силы можно было построить один, а то и два аэроплана. Мы прождали еще «с пол-аэроплана», и только тогда заседание началось».
См. пост в тг-канале Глеба Архангельского о столетии со дня основания первой Лиги «Время»: https://t.me/glebarhangelsky/675
* * *
Поздравляю всех сторонников идеи бережного отношения ко времени! И спустя сто лет рад участвовать в современной Лиге «Время» в качестве ведущего тайм-менеджерского клуба в Санкт-Петербурге.
К слову, уже через неделю состоится пятая встреча клуба. Будем обсуждать технологии правильного отдыха. Правильный отдых заряжает и наполняет, правильно отдыхать нужно уметь. Присоединяйтесь к нам, участие во встречах клуба принципиально бесплатное. Для участия во встрече напишите мне, не откладывайте: https://vk.com/khaydur
18 июля 1923 года в «Правде», главной газете страны, вышла статья Платона Михайловича Керженцева «Время строит аэропланы». В острой, полемической форме статья привлекала внимание к проблеме растрат времени. «Мы сегодня потеряли 7 тысяч рабочих часов в ожидании начала заседания. При такой затрате рабочей силы можно было построить один, а то и два аэроплана. Мы прождали еще «с пол-аэроплана», и только тогда заседание началось».
См. пост в тг-канале Глеба Архангельского о столетии со дня основания первой Лиги «Время»: https://t.me/glebarhangelsky/675
* * *
Поздравляю всех сторонников идеи бережного отношения ко времени! И спустя сто лет рад участвовать в современной Лиге «Время» в качестве ведущего тайм-менеджерского клуба в Санкт-Петербурге.
К слову, уже через неделю состоится пятая встреча клуба. Будем обсуждать технологии правильного отдыха. Правильный отдых заряжает и наполняет, правильно отдыхать нужно уметь. Присоединяйтесь к нам, участие во встречах клуба принципиально бесплатное. Для участия во встрече напишите мне, не откладывайте: https://vk.com/khaydur
👍2
Золотой час
Помню, в юности мне казалось, что выдающегося результата можно добиться здесь и сейчас, совершив невероятный рывок. И такие рывки в отдельных сферах действительно имели вау-эффект, но не создавали базу для дальнейшего роста.
Со временем пришло понимание, что достижение результата — это про движение простыми маленькими шагами.
Если один час в день тратить на любой свой проект — спорт, игру на музыкальном инструменте, изучение иностранного языка или языка программирования — через год это будет 365 часов = 45 полноценных восьмичасовых рабочих дней = 9 полноценных рабочих недель. То есть... Два месяца!
Два полноценных рабочих месяца в год на собственный проект! Такая арифметика впечатляет.
Правда, вдохновившись этой арифметикой можно снова не найти часа в день для реализации своей идеи. А чтобы всё-таки найти, нужно запланировать этот час, в назначенное время поставить таймер и проработать над своим проектом ровно час, не отвлекаясь и не раскачиваясь.
У фотографов есть понятие «золотой час» — это час после рассвета и перед заходом, когда солнце стоит над горизонтом и дает особый мягкий свет. Хорошая аналогия, чтобы назначить такой «золотой час» в своем дневном плане. Лучше назначить его на то время, когда есть силы поработать с особым энтузиазмом.
Что я хочу сказать этим постом?
Хочу напомнить себе и вам, что маленькие осязаемые шаги и действия — рабочий метод.
Главное — делать.
Помню, в юности мне казалось, что выдающегося результата можно добиться здесь и сейчас, совершив невероятный рывок. И такие рывки в отдельных сферах действительно имели вау-эффект, но не создавали базу для дальнейшего роста.
Со временем пришло понимание, что достижение результата — это про движение простыми маленькими шагами.
Если один час в день тратить на любой свой проект — спорт, игру на музыкальном инструменте, изучение иностранного языка или языка программирования — через год это будет 365 часов = 45 полноценных восьмичасовых рабочих дней = 9 полноценных рабочих недель. То есть... Два месяца!
Два полноценных рабочих месяца в год на собственный проект! Такая арифметика впечатляет.
Правда, вдохновившись этой арифметикой можно снова не найти часа в день для реализации своей идеи. А чтобы всё-таки найти, нужно запланировать этот час, в назначенное время поставить таймер и проработать над своим проектом ровно час, не отвлекаясь и не раскачиваясь.
У фотографов есть понятие «золотой час» — это час после рассвета и перед заходом, когда солнце стоит над горизонтом и дает особый мягкий свет. Хорошая аналогия, чтобы назначить такой «золотой час» в своем дневном плане. Лучше назначить его на то время, когда есть силы поработать с особым энтузиазмом.
Что я хочу сказать этим постом?
Хочу напомнить себе и вам, что маленькие осязаемые шаги и действия — рабочий метод.
Главное — делать.
👍6🤔1
Холодный душ
Холодный или контрастный душ, обливания холодной водой — чистый кайф. Неожиданно для себя приобрел такую привычку. И теперь периодически прямо посреди рабочего дня, чтобы взбодриться, использую холодную воду.
Ранней весной понял, что энергии не хватает, кофе много не выпьешь, и вообще надо искать какие-то альтернативы общепринятым стимуляторам. В марте стал обливаться холодной водой — первый шаг давался тяжело, нужно было решиться переключить смеситель на холодную воду. Бррр. Один раз, второй, третий… И вот уже почти полгода привычка со мной. Кстати, летом начинать проще. Если тоже хотите попробовать, сейчас отличный момент.
Пару раз допускал ошибку, и обливался холодной водой перед сном, после чего долго не мог уснуть. Поэтому теперь обливания не позднее, чем за пару часов до сна.
Холодный или контрастный душ, обливания холодной водой — чистый кайф. Неожиданно для себя приобрел такую привычку. И теперь периодически прямо посреди рабочего дня, чтобы взбодриться, использую холодную воду.
Ранней весной понял, что энергии не хватает, кофе много не выпьешь, и вообще надо искать какие-то альтернативы общепринятым стимуляторам. В марте стал обливаться холодной водой — первый шаг давался тяжело, нужно было решиться переключить смеситель на холодную воду. Бррр. Один раз, второй, третий… И вот уже почти полгода привычка со мной. Кстати, летом начинать проще. Если тоже хотите попробовать, сейчас отличный момент.
Пару раз допускал ошибку, и обливался холодной водой перед сном, после чего долго не мог уснуть. Поэтому теперь обливания не позднее, чем за пару часов до сна.
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такая рабочая пятница под джаз и питерский ливень. Записал для вас короткое видео, и оно почти не постановочное (из постановочного — только конфеты положил демонстративно :)).
Я когда-то уже писал, что люблю работать под джаз, здесь: https://t.me/khayd/37
Я когда-то уже писал, что люблю работать под джаз, здесь: https://t.me/khayd/37
❤4
Маленькие шаги
Хотел написать пост о том, что маленькими шагами легко пройти большой путь. Частично уже коснулся темы здесь: https://t.me/khayd/64
Но много писать про маленькие шаги — звучит как шутка. С маленькими шагами всё просто и коротко.
Как работать с маленькими шагами:
• разбить задачу на маленькие шаги (декомпозиция)
• крайне желательно записать эти шаги в единый список
• выбрать один маленький шаг по задаче
• выполнить выбранный маленький шаг
• выбрать следующий маленький шаг (можно уже побольше) и снова выполнить его
• повторять до получения результата
Лайфхак по самомотивации: легче сделать сначала или наиболее приятный, или наименее неприятный маленький шаг. В тайм-менеджменте это называется «Метод швейцарского сыра» (подробнее — в моей любимой тм-книге «Тайм-драйв» Глеба Архангельского).
Хотел написать пост о том, что маленькими шагами легко пройти большой путь. Частично уже коснулся темы здесь: https://t.me/khayd/64
Но много писать про маленькие шаги — звучит как шутка. С маленькими шагами всё просто и коротко.
Как работать с маленькими шагами:
• разбить задачу на маленькие шаги (декомпозиция)
• крайне желательно записать эти шаги в единый список
• выбрать один маленький шаг по задаче
• выполнить выбранный маленький шаг
• выбрать следующий маленький шаг (можно уже побольше) и снова выполнить его
• повторять до получения результата
Лайфхак по самомотивации: легче сделать сначала или наиболее приятный, или наименее неприятный маленький шаг. В тайм-менеджменте это называется «Метод швейцарского сыра» (подробнее — в моей любимой тм-книге «Тайм-драйв» Глеба Архангельского).
👍3👌1