🤝 НЕОЧЕВИДНАЯ РАБОТА

Уже года полтора крутится идея написать пост об отношении к встречам как к работе. Наконец-то это сделали за меня и немного под другим соусом 😁

Павел Мищенко @ilovedocs написал про свою работу — поделился разницей между картинками изнутри и снаружи: https://t.me/ilovedocs/2945

Пост мне понравился.

Почему-то у некоторых принято считать за «чесание языком» не только обычные встречи, но и серьезные выступления. Может быть, это действительно веселый отдых для тех, у кого нет цели — «просто» пришел, «просто» поболтал. Ничего не привнес, ничего не вынес.

Но сколько мне встречается людей целеустремленных и ответственных, которые любое действие в сторону цели считают работой. И чем выше человек стоит на социальной лестнице, тем больше у него неочевидной для нижестоящих серьезной работы.

(Может быть, потому там и стоит))

🛌 СОН

В конце мая я был на презентации книги Рустама Агамалиева «Эффективное чтение» на книжной ярмарке в Питере.

Рустам, поскольку мы были знакомы и ранее, попросил меня представиться, чтобы на моем примере объяснить игровую механику. Во время представления он задал вопрос, что мне нравится делать. В ответ на вопрос я отшутился, что помимо прочего люблю спать. Тогда я не знал, почему так ответил и что мог вложить в это «откровение». Пробормотал что-то типа «просто, спать — это здорово».

А сегодня понял. (Выспался и понял))

Мне нравится ощущение «выспанности». Я редко высыпаюсь — у меня нет дисциплины сна, гигиены сна. Но когда сплю хорошо, достаточно и качественно, мир вокруг становится на мою сторону, а сам ощущаю, что батарейка заряжена.

В студенчестве я мог спать и 2 часа, и чувствовать себя прекрасно. Сейчас это так не работает.

Один из приемов, который влияет на качество сна — чтение непосредственно перед сном. Я для этого даже купил полгода назад электронную книгу с подсветкой. Она имитирует бумагу, и глаза чувствуют себя совсем иначе, чем если читать с экрана.

Кстати, хороший пунктик на осень — наладить сон.

А еще — осталось 100 дней до конца года.

https://t.me/khayd/261

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ — ДЕНЬ 1

А не запустить ли нам челлендж?

У художников есть Inktober — творческий челлендж, когда в течение октября каждый день нужно делать один рисунок на заданную тему, а результат выкладывать публично. У мужчин есть Movember (Усабрь) — когда в течение ноября отращивают усы, делают пожертвования на изучение мужских болезней и привлекают к ним внимание.

Я предлагаю запустить #таймктябрь — взять на себя обязательство в течение октября каждый день выполнять одно тайм-менеджерское или околотайм-менеджерское задание. Ради интереса, дисциплины и самосовершенствования — маленькими шагами, но регулярно.

Каждая неделя будет посвящена одной тм-теме, и на каждый день будет небольшое тм-задание.

***

📆 Первая неделя — вводная, с 1 по 5 октября. Направлена на плавный и осмысленный вход в игру.

✅ Задание на 1 октября: в течение 15 минут письменно поразмышляйте на тему "Какую одну главную цель я хочу завершить до конца октября? Почему она имеет для меня значение?"

Рекомендую писать свои размышления не прерываясь, не обдумывая пассивно, а просто выгружая поток приходящих мыслей в текст. Если идей нет, то так и писать "Не знаю, какую цель я хотел бы завершить до конца октября..." Писать так, как идёт мысль, не оглядываясь на ошибки, не задумываясь о красоте текста.

Важно сделать это письменно. И после завершения сохранить текст в отдельную папку.

Итак, таймер на 15 минут → блокнот или текстовый редактор → письменные размышления.

Присоединяйтесь 😉

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ — ДЕНЬ 2: ФОРМУЛИРОВКА ЦЕЛИ

✅ Задание: перечитать свои вчерашние письменные размышления, сформулировать и записать понятную цель на основе рассуждений.

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ: НАБЛЮДЕНИЯ ПОСЛЕ ПИСЬМЕННЫХ РАЗМЫШЛЕНИЙ

Вчера выложил и выполнил первое задание таймктября — письменно поразмышлять о том, какую одну цель я хочу завершить до конца октября, и почему эта цель для меня значима.

Делюсь своими наблюдениями.

Мне казалось, что хочется очень много всего успеть за октябрь. И желаний действительно много, многие из них не успеть реализовать за один месяц. Но по мере выписывания мыслей, общий объем рассуждений, идей и желаемых целей стал осязаемым — вот он уже выписан передо мной в текстовый файл, и я могу его "пощупать".

В этом эффекте я вижу главный бонус "думания письмом", и вообще выгрузки на бумагу проблем, задач, обстоятельств.

Размышляя, чего мне хотелось бы добиться в октябре, я выделил несколько категорий целей. Везде хочу преуспеть, сохранить "баланс", но такого баланса достичь сложно. По мере письменных рассуждений я смог совместить два направления в одно, чтобы реализация одной цели работала на две категории.

А еще — первые 5 минут кажется, что мысли закончились, и не понятно, что еще можно написать. Но потом включается турбо-режим, мысль разгорается, а время пролетает.

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ — ДЕНЬ 3: ДЕЛАЕМ ЦЕЛЬ ПОСИЛЬНОЙ

✅ Задание: разбить цель на маленькие шаги и превратить их в письменный план.

***

Те, кто хоть немного интересовался тайм-менеджментом, знают метод разрезания слона на бифштексы. А те, кто тайм-менеджментом не интересовался, наверняка сразу уловили метафору: слон — это большой, вязкий, неповоротливый проект, который за один "укус" проглотить невозможно. Юрист за один раз вряд ли напишет серьезный локальный нормативно-правовой акт, а студент — диплом.

И чтобы выполнить такой большой проект (или в нашем случае — цель таймктября), логично разбить его на посильные кусочки, чтобы каждый день съедать по бифштексу, приближая себя к результату в виде съеденной тушки-проекта.

Например, моя цель — подготовить серию образовательно-развлекательных материалов для сотрудников моей компании. Какими могут быть бифштексы-задачи?

• Для начала стоит согласовать с отделом внутренних коммуникаций саму идею материалов — насколько это будет полезно для компании.
• После принципиального согласования нужно формализовать список тем — о чем я буду рассказывать.
• К каждой теме нужно подобрать по три тезиса, которые я смогу раскрыть в рамках этой темы.
• А дальше — писать по одной теме в день. И это будет самый мясной бифштекс, направленный на достижение результата.

Оставляю за скобками итоговые согласования материалов, перевод на нужные языки, утверждение графика публикаций и т.п.

Важнейшее задание подготовительной недели — продумать, на какие бифштексы можно свою цель разбить, и записать эти шаги. Благодаря этому удастся не просто ходить вокруг этого мега-проекта, а без лишних раздумий начать работу на следующей неделе.

Делаем?

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ — ДЕНЬ 4: НЕ ДУМАТЬ О ЦЕЛЯХ

✅ Задание: не думать о целях, отдохнуть, переключиться.

***

Впервые такое упражнение встретил на одном из курсов
Глеба Архангельского — не думать о Capstone Project, ключевом годовом проекте.

У меня и раньше встречался эффект внезапного озарения после отдыха. Например, на первой работе у адвоката я неделю не мог придумать решение рабочего вопроса. Но как-то, хорошенько выспавшись, на прогулке, ответ сам пришел в голову.

А если целенаправленно и твердо запретить себе думать о цели, то идеи уж точно начнут лезть в голову.

Всем отдых!
(И поменьше инфопотока)

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ — ДЕНЬ 5: ИТОГИ

✅ Задание: письменно подвести итоги недели.

***

Подводить итоги недели удобно в формате «сочинения» на 0,5-2 страницы.

Пусть это будет сочинение «Как я провёл прошлую неделю?» с ответами на вопросы:
• что получилось, что нет
• какие задачи удалось решить и благодаря чему
• какие были хорошие моменты в работе и вне ее
• какой вывод можно сделать из уроков прошедшей недели.

Сочинение — не только о движении к цели, а о неделе в целом.

🍁 ТАЙМКТЯБРЬ — НЕДЕЛЯ 2: ДЕЛАЕМ

📆 Вторая неделя челленджа — деятельная, с 6 по 12 октября.

✅ Задание на неделю: каждый день делать по одной задаче, одному простому действию из плана по достижению цели, написанного на прошлой неделе.

❗️Одно главное задание на всю неделю, повторять каждый день. А в течение недели я могу скинуть еще пару дополнительных заданий ;)

***

Цель маленьких шагов — начать движение.

Это как первая передача на автомобиле. Она использует много силы мотора, но дает мало скорости на колёса. Так и людям, чтобы начать, нужно сначала включить побольше силы воли, сделать небольшой шаг, а после нескольких небольших шагов набрать скорость.

Если задача оказывается большой, лучше разбить ее на несколько маленьких, подойти к этому творчески.

Например, для движения по моей цели на первом этапе достаточно написать одно (!) сообщение коллеге из внутриком.отдела. Но вдруг нужно будет провести еще три созвона и пять презентаций? Надеюсь, нет, но и тогда нужно будет разбить эти шаги на более посильные.

Делаем #таймктябрь? 💪

🗂 ВЕЩДОКИ В РАБОТЕ

После упражнений #таймктябрь, обсуждений с коллегами, прочтения нескольких материалов неожиданно (!) осознал очевидное 😅

🧠 Любую работу нужно завершать видимым результатом.

Провел совещание — запиши принятые решения. Проанализировал спорную юридическую ситуацию — запиши тезисы и выводы. Придумал, как улучшить договор — запиши хоть в каком-то виде общую идею.

Как руководитель узнает, что ты такой хороший работник? (пишу «ты», имею в виду «я»). Да никак, если не увидит овеществленный результат твоей работы. А как ты сам поймешь, что занят не ерундой, что ты делаешь какой-то результат? Никак!

Запиши, сохрани, сделай результат продуктом, веди блокнот/базу знаний/портфолио/бортовой журнал.

Хочешь расти — собирай вещественные доказательства на себя же. Зря что ли делал?!