"Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам придумает для вас оправдание"
Похищение Европы. Евгений Водолазкин

Проблема психиатров - в биологизаторстве. Проблема психологов - в очень слабой научной базе и балабольстве.
Не про всех конечно, но это общие наблюдения. Если встречаю грамотного специалиста, то радуюсь.
Кстати, впервые это осознал, когда читал курс психологической направленности для инженеров АЭС. Они очень крутые вопросы задавали. Мозг кипел. Спасала неплохая физ-мат подготовка и умение строить доказательства (матанализ, спасибо тебе! 😍)

Чем умнее, образованнее человек, тем сильнее он склонен рационализировать те свои поступки и решения, за которые в глубине души ему стыдно, обидно, страшно. Если вы слушаете безусловно умного человека, и вам кажется, что по какому-то важному вопросу он несёт полную дичь, то скорее всего вам не кажется.
Errare humanum est

Наступило лето и пора придумывать новое и интересное. Хочу сделать что-то полезное в рамках просвещения и повышения психологической грамотности.
По ссылке можно анонимно задать мне любой вопрос, который касается той или иной сферы психологии или сексологии. Если это в рамках моей компетенции, я постараюсь написать про это отдельный пост в ВК и Телеграме или отвечу вам лично (если вы об этом попросите и оставите контакт для обратной связи). Там же можно оставить запрос на индивидуальную консультацию.
https://forms.gle/RV8annAk1RMWGMSo6

Как же здорово, что меня окружают люди, которые любят учиться и постоянно учатся новому. И я сейчас не только и не столько про студентов говорю.

Почему девушек влекут "плохие парни": взгляд психолога

Первый пост из серии ответов на вопросы моих подписчиков и друзей.
Вопрос о том, почему сексуальное влечение часто ощущается к мужчинам, которые не проявляют серьезности в отношении к девушке или ведут себя легкомысленно, является сложным и многослойным. Он затрагивает как индивидуальные психологические особенности, так и социально-культурные факторы. Вот несколько возможных интерпретаций этого феномена, основанных на современных научных знаниях в области психологии:

Эволюционная психология
С точки зрения эволюционной психологии, определенные черты поведения и характера могут быть восприняты как признаки генетического «качества». Так, уверенность, доминирование и социальная смелость, которые часто ассоциируются с «плохими» парнями, могли бы свидетельствовать о хороших генах и высоком статусе в эволюционном прошлом. Это может вызывать сильное сексуальное влечение, даже если такие парни не склонны к долгосрочным обязательствам.

Фактор новизны и возбуждения
Исследования показывают, что новизна и возбуждение могут усиливать сексуальное влечение. «Плохие» парни могут быть восприняты как более интересные и непредсказуемые, что вызывает у женщин чувство возбуждения, сопровождаемое высвобождением ряда гормонов. Это состояние возбуждения может ошибочно интерпретироваться самой девушкой как более сильное влечение.

Психологические потребности и травмы
В некоторых случаях привлечение к «плохим парням» может быть связано с внутренними психологическими потребностями или неразрешенными травмами. Например, женщины, которые в детстве испытывали недостаток внимания или нестабильные отношения с родителями, могут бессознательно искать партнеров, которые ведут себя аналогичным образом, в попытке «исправить» прошлый опыт.

Культурные и социальные нормы
Культурные нормы и медиа могут играть значительную роль в формировании предпочтений. Часто в фильмах и литературе романтизируются образы «плохих парней», что создает стереотипы о том, какие мужчины должны быть привлекательными. Это может влиять на восприятие женщин и их ожидания от отношений.

Самооценка и восприятие себя
Иногда женщины могут выбирать партнеров, которые подтверждают их негативное мнение о себе. Если у женщины низкая самооценка, она может бессознательно искать партнеров, которые подтверждают её убеждения о том, что она не заслуживает любви и уважения.

Почему девушек влекут "плохие парни". Психоаналитический взгляд на проблему.

С позиции психоанализа, привлечение к "плохим" парням может быть связано с глубинными, часто бессознательными процессами, которые могут влиять на выбор партнера и сексуальное влечение.

Комплекс Эдипа и родительские фигуры
Согласно классическому психоанализу, выбор партнера часто связан с ранними отношениями с родителями. Например, если отец был эмоционально недоступным, критичным или непостоянным, женщина может бессознательно искать партнеров с аналогичными чертами, пытаясь разрешить нерешенный конфликт или получить признание и любовь, которую не получила в детстве.

Повторение и компульсивное поведение
Фрейд говорил о компульсивном повторении, когда индивид бессознательно стремится воспроизвести ранние болезненные переживания, чтобы изменить их исход. Влечение к «плохим» парням может быть попыткой пересоздать нездоровые динамики с надеждой на то, что в этот раз ситуация будет под контролем и принесет удовлетворение.

Бессознательное стремление к наказанию
Иногда выбор проблематичных партнеров может быть связан с бессознательным чувством вины или стремлением к самонаказанию. Женщина может выбирать партнеров, которые обращаются с ней плохо, потому что чувствует, что заслуживает такого обращения из-за неразрешенных внутренних конфликтов или чувства вины.

Идеализация и обесценивание
Психоаналитики также рассматривают механизмы идеализации и обесценивания в отношениях. «Плохие» парни могут сначала казаться идеальными и привлекательными, поскольку они воплощают все недостающие элементы (сила, смелость, независимость), которые женщина не может найти в себе. Однако этот идеализированный образ часто сменяется разочарованием и обесцениванием, что приводит к циклам нестабильных и болезненных отношений.

Задачка на подумать. Очень частая ситуация:
Клиент рассказывает долго, много и подробно о какой-то части свой жизни. Ждет реакции.
А я задаю ему один короткий вопрос совсем казалось бы про другое.
И в ответ агрессия: "А почему вы меня спрашиваете про это? Я же совсем про другое рассказывал. А вы никак не отреагировали"
Вопрос студентам-психологам (и не только студентам)
Почему я спрашиваю про другое? И почему человек начинает уходить в агрессию? Только, пожалуйста, без взаимной критики. Можно просто поразмышлять.

Молодцы! )
Про сегодняшний пост о перенаправлении клиента и его ответной агрессии.
В целом очень много правильных ответов.
Такой прием может быть уместен в ряде случаев. Приведу лишь наиболее типичные.
1. Вывод человек из безопасной и комфортной зоны, в которой он может "плавать" часами, рассказывая о том, что интересно ему самому, но имеет слабое отношение к проблеме.
2. Проверка гипотезы. Если есть предположение, что корень проблемы лежит в определённой области, туда можно тыкнуть. Сильно, аккуратно и с полной ответственностью за то, что делаешь. Это как пальпация у врачей. Нужно понять где болит.
3. Редко используется, но все же. Перехват инициативы. Слишком словоохотливый человек может "забалтывать" ситуацию. Короткий вопрос в сторону часто позволяет получить контроль над линией разговора.

Где брать клиентов на консультации?

Интересный вопрос прилетел в гуглформочку. Скорее всего от студента или начинающего специалиста-психолога. Но вопрос не совсем по адресу. Дело в том, что непосредственно консультирование для меня никогда не было основным способом заработка. Это скорее реализация того что знаю, умею, могу в форме помощи людям.
И клиенты всегда приходили как-то сами, через сарафанное радио, через соцсети, через личное знакомство в том или ином контексте. И никогда не стремился, чтобы клиентов было много.
Пришел человек - хорошо. Не пришел - больше времени на свою основную работу в универе, семью, друзей, увлечения, которых весьма много.
Не знаю уж, может ли эта информация помочь тем, кто планирует заниматься консультирование как основной трудовой деятельностью.

Очередной вопрос
"Как перестать бессознательно качаться на эмоциональных качелях в отношениях с мужчиной"?

Ну давайте попробуем разобраться.
Для начала эмоциональные качели в отношениях – это динамика, когда чувства и поведение партнёров резко и часто меняются от крайностей, например, от любви и привязанности к раздражению и отстранённости. Этот процесс характеризуется повторяющимися циклами подъёмов и спадов, что делает отношения нестабильными и изматывающими. Обычно одна или обе стороны испытывают сильные колебания настроения, что может приводить к чувству неуверенности и эмоционального истощения. Это сильно мешает построению стабильных и здоровых связей.

В целом можно выделить три основные причины таких качелей в отношениях.
1) Внутренние конфликты и страхи. Например, вы можете бояться близости и зависимости от любимого человека (эмоциональной, телесной, бытовой, сексуальной и пр.) и, одновременно с этим, присутствует страх быть покинутой. Это приводит к перепадам настроения. Как только вы становитесь ближе, страх зависимости нарастает, и вы отталкиваете партнера. Он отдаляется, и начинает нарастать уже страх быть покинутой.
2) Усвоенные паттерны поведения из прошлого. Зачастую, мы воспроизводим определенные схемы поведения, потому что они являются там хорошо знакомыми и не требуют когнитивных затрат и принятия сложных решений. Подумайте, как ваши предыдущие отношения или семейный опыт могут влиять на ваше поведение сейчас.
3) Импульсивность, высокая эмоциональность вкупе со слаборазвитыми навыками контроля эмоций. При эмоциональных качелях эмоции часто неадекватны по силе происходящим событиям. А поскольку жизнь содержит всегда и какие-то положительные моменты, и недопонимания, взаимные претензии, такая гиперэмоциональность при слабом контроле выливается в "раскачивание" между полярными эмоциями.

#ЭмоциональныеКачели #Отношения #Психология #ЛюбовьНенависть #Психотерапия #СемейнаяТерапия #Сексология

Хотите узнать человека? Спросите, на что ему не хватает времени, денег и сил.

Люблю людей, которые стараются поступать так, как считают правильным, а не выгодным.

Начинается ответственная и волнительная неделя в универе. Ни пуха, ни пера всем выпускникам психфака. Пусть всё у вас получится!

Про ощущение профессионализма. Наступает момент, когда, читая классиков в своей области, ты начинаешь воспринимать их не как гуру и непререкаемых авторитетов, а как умных и интересных собеседников.
Навеяно перечитыванием книжки Эрика Берна "Секс в человеческой любви"

Маленький лайфхак:
Если вы видите, что человек вам написал, а сейчас вам с ним общаться не хочется / некогда / не то настроение / нет сил и т.п., то прямо так ему и напишите. При этом обозначьте, когда вы найдете время, силы и желание ему ответить уже содержательно.
Люди это любят и ценят.

Развитие технологий с XVI века. Очень залипательная масштабируемая картинка. Смотреть лучше с компа https://calculatingempires.net/

Дэвид Чалмерс приводит логический вывод возможности возникновения искусственного сознания на основании двух посылок:
1) biology can support consciousness.
(2) biology and silicon aren't relevantly different in principle [such that one can support consciousness and the other not].
therefore:
(3) silicon can support consciousness in principle.
Предсингулярная эпоха по-видимому уже вовсю идет, и она закончится бифуркацией между позитивным или негативным исходом в интервале от 2035 года (оптимистичная оценка отдельных экспертов) до 2045 года (консервативно-реалистичная оценка).