Learn to say «No»
without explaining yourself
ياد بگير بدونِ اينكه مجبور به توضيح و توجيه باشى بگى «نه»!
@khatemoshaver
without explaining yourself
ياد بگير بدونِ اينكه مجبور به توضيح و توجيه باشى بگى «نه»!
@khatemoshaver
شما به آن چیزی می‌رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته‌اید...
اپرا وینفری
@khatemoshaver
اپرا وینفری
@khatemoshaver
آرامش پیامد اندیشیدن نیست ؛
بلکه آرامش
نیندیشیدن به گرفتاریها
و چالش هایی است که
ارزش اندیشیدن ندارند...
#گوته
@khatemoshaver
بلکه آرامش
نیندیشیدن به گرفتاریها
و چالش هایی است که
ارزش اندیشیدن ندارند...
#گوته
@khatemoshaver
💎وقتى روياهاى شما بخشى از زندگى شما باشند، تبديل به هدف ميشوند. بايد آرزوها و روياهايتان آنقدر بزرگ باشند كه وقتى از خواب بيدار شديد به خود بگوييد:
من امروز چه كارى انجام بدم كه به آرزويم نزديكتر شوم؟
تكرار كردن اين قانون باعث ميشود كه روياهايت به هدف تبديل شوند. و هر انسانى وقتى داراى هدفى متعالى باشد، ناخودآگاه برای رسیدن به آن تلاش ميكند.💎
@khatemoshaver
من امروز چه كارى انجام بدم كه به آرزويم نزديكتر شوم؟
تكرار كردن اين قانون باعث ميشود كه روياهايت به هدف تبديل شوند. و هر انسانى وقتى داراى هدفى متعالى باشد، ناخودآگاه برای رسیدن به آن تلاش ميكند.💎
@khatemoshaver
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛
زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامونشان، مشتاق، سرزنده و پر انرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقاداتشان نمی‌ترسند. سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند.
خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همانطور که هستند می‌بینند و همواره در جست و جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
✍ ماری فرلئو
@khatemoshaver
زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامونشان، مشتاق، سرزنده و پر انرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقاداتشان نمی‌ترسند. سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند.
خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همانطور که هستند می‌بینند و همواره در جست و جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
✍ ماری فرلئو
@khatemoshaver
🔵 تنبیه فیزیکی کودک
هر بار دستی بر بدن کودک به عنوان نشان دادن خشم و تنبیه فرود میآید، قسمتی از مغز کودک برای همیشه از بین خواهد رفت.
محققان دریافتند تنبیه بدنی حتي در حد زدن روی دست یا پشت گردن یا روی باسن یا کشیدن گوش تاثیر منفی روی مغز کودکان دارد. تنبیه فیزیکی روي هوشی کودکان تاثیر منفی میگذارد، و به قسمتی از مغز که وظیفه کنترل احساسسات را دارد آسیب میزند.
بعد از تجاوز جنسی به کودک، تنبیه فیزیکی کودکان بزرگترین نوع کودک آزاری است.
@khatemoshaver
هر بار دستی بر بدن کودک به عنوان نشان دادن خشم و تنبیه فرود میآید، قسمتی از مغز کودک برای همیشه از بین خواهد رفت.
محققان دریافتند تنبیه بدنی حتي در حد زدن روی دست یا پشت گردن یا روی باسن یا کشیدن گوش تاثیر منفی روی مغز کودکان دارد. تنبیه فیزیکی روي هوشی کودکان تاثیر منفی میگذارد، و به قسمتی از مغز که وظیفه کنترل احساسسات را دارد آسیب میزند.
بعد از تجاوز جنسی به کودک، تنبیه فیزیکی کودکان بزرگترین نوع کودک آزاری است.
@khatemoshaver
✨✨ ۹ مورد از خصوصیات افرادی که به انرژی حساس هستند ✨✨
۱- شما احساسات دیگران را درک و دریافت می کنید، حتی اگر در نزدیکی شما نباشند
☘️ اگر شما از این دسته افراد حساس باشید، می توانید حوزه انرژی دیگران را حتی وقتی به شما نزدیک نیستند دریابید. آنها ممکن است در شهر یا کشوری دیگر باشند ولی مسافت اهمیتی ندارد. البته این افراد بایستی به گونه ای با شما پیوند انرژیک برقرار کرده باشند. مثلا زمانی در کنار هم بوده باشید و یا عواطفی میان شما رد و بدل شده باشد. اگر شما از این گروه افراد می باشید مهم است این عادت را برای خود برگزینید و از خود بپرسید: “آیا این احساسات متعلق به من هستند؟” شما به این طریق می توانید خود را از بسیاری احساسات ناخوشایند که مربوط به شما نمی باشند برهانید.
۲- در فضاهای شلوغ و پر جمعیت احساس خفگی و سنگینی می کنید
☘️ شما ترجیح می دهید در اجتماعات کوچک و یا تنها باشید زیرا که در میان جمعیت زیاد، احتمال دریافت انرژی های منفی و احساسات ناخوشایند از دیگران افزایش می یابد و نوعی احساس سنگینی و فشار بر خود احساس می کنید.
۳- شما به نور، صداها، بوها و لمس بسیار حساس هستید
☘️ شما نور زیاد را دوست ندارید زیرا که موجب آزارتان می شود. به طعم ها بسیار حساس هستید و براحتی آنها را تشخیص می دهید. بوها، دود و آلودگی هوا را با حساسیت بیشتری از دیگران دریافت می کنید، گوش هایی تیز دارید و نیز حس لامسه شما بسیار قوی ست. حتی تشعشعات الکترومغناطیسی اجسام و وسایل برقی مانند تلویزیون را به خوبی دریافت می کنید. همه این ها به این دلیل است که ذهن و بدن شما قویاَ بهم مرتبطند و بصورت طبیعی موجب می شود شما به کلیه انرژی ها حساس تر باشید.
۴- شما چیزهایی را می دانید که مدرکی برای اثبات آنها ندارید
☘️ شما فقط می دانید، نمی دانید چطور و نمی توانید آنرا به شکلی منطقی اثبات کنید. به بیان دیگر شهود شما بسیار قوی ست و قادر می باشید آنچه را درونی دریافت می کنید تفسیر کنید. اگر از این دسته افراد هستید اغلب می توانید تنها با نگاه کردن به یک فرد، خوب یا بد بودن (درستکار یا حقه باز بودن) وی را تشخیص داده و یا حداقل متوجه شوید آیا بایستی از او دوری کرد یا خیر!
۵- مردم به شما می گویند که خیلی حساس هستید
☘️ شاید تابحال این جمله را بسیار از دیگران شنیده باشید که “تو دیگه خیلی حساسی!” شما بیشتر از دیگران احساس می کنید، بیشتر فکر می کنید و تجربیات حسی عمیق تری دارید.
۶- وقتی کسی به شما دروغ می گوید می فهمید
☘️ شما زبان بدن را به خوبی می شناسید، همچنین می توانید تصویری ذهنی از احساسات و وضعیت روانی دیگران داشته باشید. وقتی کسی به شما دروغ می گوید می توانید تغییری را در حوزه انرژی اطرافش و تن صدایش حس کنید. حساسیت بالای شما قوه تشخیص قدرتمندی برایتان فراهم می آورد.
۷- مشاهده خشونت برای شما سخت و آزاردهنده ست
☘️ دیدن خشونت چه در فیلم ها و تلویزیون و چه در خیابان و جلوی چشمان شما، روحتان را خدشه دارد می سازد. به این دلیل که شما براحتی می توانید با افراد همذات پنداری کرده و خود را در موقعیت احساسی و روانی آنها قرار دهید.
۸- احساس همدردی و میل به کمک رسانی در شما بالاست
☘️ همانطور که در مورد قبل گفته شد به دلیل توانایی همذات پنداری و درک احساسات دیگران، تمایل به کمک به مردم در شما قوی ست و گاهی اوقات به قدری با مشکلات و ناراحتی های آنها درگیر می شوید که گویی متعلق به خود شماست. در این گونه موارد دلسوزی شما به حدی ست که ممکن است بیشتر از خود فرد احساس ناراحتی کنید.
۹- شما بطور غریزی از انرژی خوارها دوری می کنید
☘️ شما از تمامی افرادی که در رابطه با شما حکم انرژی خوار را دارند پرهیز می کنید. از آنجا که در گذشته آنها را تجربه کرده اید، می دانید چطور این افراد را تشخیص دهید. حوزه انرژی شما در حال گسترش است و بطور غریزی از ملاقات با چنین افرادی جلوگیری می کند. اگر چه تعدادی از این افراد معمولا از نزدیکان هر شخص می باشند و چاره ای جز مدارا کردن و مدیریت انرژی در برخورد با آنها نیست!
⚜️ به طور کل، زندگی چنین افرادی آسان نیست بخصوص اگر کلید قلب شما در دستان دیگران باشد و در کار و زندگی خود با افراد زیادی سرو کار داشته باشید. با این حال شما از قدرت، اراده و توانایی انتخاب برخوردارید و می توانید راهکارهایی برای مدیریت حساسیت و انرژی خود بیابید. از استفاده از قدرت های خود نهراسید و کنترل امور را بدست گیرید.
@khatemoshaver
۱- شما احساسات دیگران را درک و دریافت می کنید، حتی اگر در نزدیکی شما نباشند
☘️ اگر شما از این دسته افراد حساس باشید، می توانید حوزه انرژی دیگران را حتی وقتی به شما نزدیک نیستند دریابید. آنها ممکن است در شهر یا کشوری دیگر باشند ولی مسافت اهمیتی ندارد. البته این افراد بایستی به گونه ای با شما پیوند انرژیک برقرار کرده باشند. مثلا زمانی در کنار هم بوده باشید و یا عواطفی میان شما رد و بدل شده باشد. اگر شما از این گروه افراد می باشید مهم است این عادت را برای خود برگزینید و از خود بپرسید: “آیا این احساسات متعلق به من هستند؟” شما به این طریق می توانید خود را از بسیاری احساسات ناخوشایند که مربوط به شما نمی باشند برهانید.
۲- در فضاهای شلوغ و پر جمعیت احساس خفگی و سنگینی می کنید
☘️ شما ترجیح می دهید در اجتماعات کوچک و یا تنها باشید زیرا که در میان جمعیت زیاد، احتمال دریافت انرژی های منفی و احساسات ناخوشایند از دیگران افزایش می یابد و نوعی احساس سنگینی و فشار بر خود احساس می کنید.
۳- شما به نور، صداها، بوها و لمس بسیار حساس هستید
☘️ شما نور زیاد را دوست ندارید زیرا که موجب آزارتان می شود. به طعم ها بسیار حساس هستید و براحتی آنها را تشخیص می دهید. بوها، دود و آلودگی هوا را با حساسیت بیشتری از دیگران دریافت می کنید، گوش هایی تیز دارید و نیز حس لامسه شما بسیار قوی ست. حتی تشعشعات الکترومغناطیسی اجسام و وسایل برقی مانند تلویزیون را به خوبی دریافت می کنید. همه این ها به این دلیل است که ذهن و بدن شما قویاَ بهم مرتبطند و بصورت طبیعی موجب می شود شما به کلیه انرژی ها حساس تر باشید.
۴- شما چیزهایی را می دانید که مدرکی برای اثبات آنها ندارید
☘️ شما فقط می دانید، نمی دانید چطور و نمی توانید آنرا به شکلی منطقی اثبات کنید. به بیان دیگر شهود شما بسیار قوی ست و قادر می باشید آنچه را درونی دریافت می کنید تفسیر کنید. اگر از این دسته افراد هستید اغلب می توانید تنها با نگاه کردن به یک فرد، خوب یا بد بودن (درستکار یا حقه باز بودن) وی را تشخیص داده و یا حداقل متوجه شوید آیا بایستی از او دوری کرد یا خیر!
۵- مردم به شما می گویند که خیلی حساس هستید
☘️ شاید تابحال این جمله را بسیار از دیگران شنیده باشید که “تو دیگه خیلی حساسی!” شما بیشتر از دیگران احساس می کنید، بیشتر فکر می کنید و تجربیات حسی عمیق تری دارید.
۶- وقتی کسی به شما دروغ می گوید می فهمید
☘️ شما زبان بدن را به خوبی می شناسید، همچنین می توانید تصویری ذهنی از احساسات و وضعیت روانی دیگران داشته باشید. وقتی کسی به شما دروغ می گوید می توانید تغییری را در حوزه انرژی اطرافش و تن صدایش حس کنید. حساسیت بالای شما قوه تشخیص قدرتمندی برایتان فراهم می آورد.
۷- مشاهده خشونت برای شما سخت و آزاردهنده ست
☘️ دیدن خشونت چه در فیلم ها و تلویزیون و چه در خیابان و جلوی چشمان شما، روحتان را خدشه دارد می سازد. به این دلیل که شما براحتی می توانید با افراد همذات پنداری کرده و خود را در موقعیت احساسی و روانی آنها قرار دهید.
۸- احساس همدردی و میل به کمک رسانی در شما بالاست
☘️ همانطور که در مورد قبل گفته شد به دلیل توانایی همذات پنداری و درک احساسات دیگران، تمایل به کمک به مردم در شما قوی ست و گاهی اوقات به قدری با مشکلات و ناراحتی های آنها درگیر می شوید که گویی متعلق به خود شماست. در این گونه موارد دلسوزی شما به حدی ست که ممکن است بیشتر از خود فرد احساس ناراحتی کنید.
۹- شما بطور غریزی از انرژی خوارها دوری می کنید
☘️ شما از تمامی افرادی که در رابطه با شما حکم انرژی خوار را دارند پرهیز می کنید. از آنجا که در گذشته آنها را تجربه کرده اید، می دانید چطور این افراد را تشخیص دهید. حوزه انرژی شما در حال گسترش است و بطور غریزی از ملاقات با چنین افرادی جلوگیری می کند. اگر چه تعدادی از این افراد معمولا از نزدیکان هر شخص می باشند و چاره ای جز مدارا کردن و مدیریت انرژی در برخورد با آنها نیست!
⚜️ به طور کل، زندگی چنین افرادی آسان نیست بخصوص اگر کلید قلب شما در دستان دیگران باشد و در کار و زندگی خود با افراد زیادی سرو کار داشته باشید. با این حال شما از قدرت، اراده و توانایی انتخاب برخوردارید و می توانید راهکارهایی برای مدیریت حساسیت و انرژی خود بیابید. از استفاده از قدرت های خود نهراسید و کنترل امور را بدست گیرید.
@khatemoshaver
آنان که عشق را پیدا میکنند
حالشان خوب می شود
و آنان که موفقیت را پیدا می کنند، روزگارشان
اما ، خوشبختی سهم کسانی هست
که عشق و موفقیت را با هم
داشته باشند
زندگیتون پراز عشق و موفقیت
@khatemoshaver
حالشان خوب می شود
و آنان که موفقیت را پیدا می کنند، روزگارشان
اما ، خوشبختی سهم کسانی هست
که عشق و موفقیت را با هم
داشته باشند
زندگیتون پراز عشق و موفقیت
@khatemoshaver
🌬
به آینده امیدوار باش...
همیشه آغاز راه دشوار است...
عقاب درآغاز پر کشیدن پرمیریزد
ولی دراوج حتی از
بال زدن هم بی نیاز است
@khatemoshaver
به آینده امیدوار باش...
همیشه آغاز راه دشوار است...
عقاب درآغاز پر کشیدن پرمیریزد
ولی دراوج حتی از
بال زدن هم بی نیاز است
@khatemoshaver
هر کسی در رابطه اش تا یکجایی پیش قدم میشود
تو حرف نمیزنی، او میزند
تو سراغی نمیگیری، او میگیرد
تو دلتنگش نمیشوی، او میشود
تو هدیه ای نمیخری، او میخرد
تو دوستت دارم نمیگویی، او میگوید
اما
یکجا با همیشه فرق میکند
تو نمیروی، او میرود
میدانی هر آدمی تا یکجایی در رابطه اش پا پیش میگذارد تا رابطه را حفظ کند
اما هر چیزی که یک طرفه باشد خسته کننده میشود و آن آدم جا میزند!
و از یکجایی به بعد میفهمد تلاش بیهوده است و رفتن بهترین راه...
آنجاست که دیگر تو میمانی و تو!
• نیلوفر رضایی
@khatemoshaver
تو حرف نمیزنی، او میزند
تو سراغی نمیگیری، او میگیرد
تو دلتنگش نمیشوی، او میشود
تو هدیه ای نمیخری، او میخرد
تو دوستت دارم نمیگویی، او میگوید
اما
یکجا با همیشه فرق میکند
تو نمیروی، او میرود
میدانی هر آدمی تا یکجایی در رابطه اش پا پیش میگذارد تا رابطه را حفظ کند
اما هر چیزی که یک طرفه باشد خسته کننده میشود و آن آدم جا میزند!
و از یکجایی به بعد میفهمد تلاش بیهوده است و رفتن بهترین راه...
آنجاست که دیگر تو میمانی و تو!
• نیلوفر رضایی
@khatemoshaver
💎اگر ایمان داشته باشید که موفق می شويد، حتما موفق خواهید شد.
نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز.
ایمان به این شکل عمل می کند: اعتقاد به اینکه "من از عهده این کار بر می آیم" ، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد.
هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.💎
👈#دکتر_دیوید_شوارتز
@khatemoshaver
نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز.
ایمان به این شکل عمل می کند: اعتقاد به اینکه "من از عهده این کار بر می آیم" ، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد.
هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود.💎
👈#دکتر_دیوید_شوارتز
@khatemoshaver
کار رابطه را به مقایسه نکشانید!!
نگذارید کار به جایی برسد که طرف مقابل مدام به رابطه قبلی اش فکر کند!! که رفتارتان را زیر ذره بین بگذارد و بیفتد به جان مقایسه کردن!!
کار به مقایسه کشید
کرکرهء رابطه را بکشید پایین و بنویسید تا اطلاع ثانوی این رابطه در اتاق احیا به سر می برد!!
بعد بنشینید و ضعف هایتان را ترمیم کنید،
هوای رابطه را آفتابی کنید،
بعد بنشینید و شکفتن ثمرهء تلاشتان را ببینید!!
آدمیزاد است دیگر..
چیزی بیشتر از یک قاشق توجه و محبت حالش را خوب نمیکند ...
👤فاطمه صفری
@khatemoshaver
نگذارید کار به جایی برسد که طرف مقابل مدام به رابطه قبلی اش فکر کند!! که رفتارتان را زیر ذره بین بگذارد و بیفتد به جان مقایسه کردن!!
کار به مقایسه کشید
کرکرهء رابطه را بکشید پایین و بنویسید تا اطلاع ثانوی این رابطه در اتاق احیا به سر می برد!!
بعد بنشینید و ضعف هایتان را ترمیم کنید،
هوای رابطه را آفتابی کنید،
بعد بنشینید و شکفتن ثمرهء تلاشتان را ببینید!!
آدمیزاد است دیگر..
چیزی بیشتر از یک قاشق توجه و محبت حالش را خوب نمیکند ...
👤فاطمه صفری
@khatemoshaver
⚜️اگر فقط با نشستن و تفکر میشد به جایی رسید، الان تمام تندیس های شهر باید به جایی میرسیدند!
💎فکر کن و حرکت کن!
💎حرکت کن و فکر کن...
@khatemoshaver
💎فکر کن و حرکت کن!
💎حرکت کن و فکر کن...
@khatemoshaver
⚜
احترام گذاشتیم و فکرکردند نمیفهمیم
توجه کردیم وخیال کردند گدای محبتیم
وای بحال این مردم
نه احترام سرشان میشود نه توجه
کناراین مردم شادنمیشوی
فقط تنهایی رابیشتر حس میکنی
#حسین_پناهی
@khatemoshaver
احترام گذاشتیم و فکرکردند نمیفهمیم
توجه کردیم وخیال کردند گدای محبتیم
وای بحال این مردم
نه احترام سرشان میشود نه توجه
کناراین مردم شادنمیشوی
فقط تنهایی رابیشتر حس میکنی
#حسین_پناهی
@khatemoshaver
⚜️💎ما وقتی همه چيز آسان است رشد نمی كنيم؛
رشد ما زمانی اتفاق می‌افتد كه با سختی ها و چالش ها مواجه می‌شويم.💎⚜️
@khatemoshaver
رشد ما زمانی اتفاق می‌افتد كه با سختی ها و چالش ها مواجه می‌شويم.💎⚜️
@khatemoshaver