🔸تعداد شهرهای قرمز و نارنجی به ۱۱۷ مورد رسید
🔹تعداد شهرستانهای قرمز کرونا به ۳۲ و نارنجی به ۸۵ افزایش یافت. ۲۷۲ شهرستان زرد و تنها ۵۹ شهرستان آبی هستند.
🔹رنگ جدید شهرستانها که از امروز ۱۱ فروردین رسمی میشود در قسمت نقشه اپلیکیشن ماسک قرار گرفت.
🔹علاوه بر جنوب، غرب و مرکز کشور، شهرستانهایی از شمال و شرق درگیر افزایش روند مبتلایان شدهاند.
🔹دورهمی خانوادگی، عدم استفاده از ماسک در بیرون منزل، مراسم عروسی و عزا و سایر تجمعات به خصوص در محیط سرپوشیده، خوردن غذا در محیطهای عمومی سرپوشیده مثل رستوران، تالار و غذاخوری هتل و سفر با وسایل نقیله عمومی به خصوص اتوبوس و قطار از مهمترین عوامل افزایش مبتلایان است.
🔹تعداد شهرستانهای قرمز کرونا به ۳۲ و نارنجی به ۸۵ افزایش یافت. ۲۷۲ شهرستان زرد و تنها ۵۹ شهرستان آبی هستند.
🔹رنگ جدید شهرستانها که از امروز ۱۱ فروردین رسمی میشود در قسمت نقشه اپلیکیشن ماسک قرار گرفت.
🔹علاوه بر جنوب، غرب و مرکز کشور، شهرستانهایی از شمال و شرق درگیر افزایش روند مبتلایان شدهاند.
🔹دورهمی خانوادگی، عدم استفاده از ماسک در بیرون منزل، مراسم عروسی و عزا و سایر تجمعات به خصوص در محیط سرپوشیده، خوردن غذا در محیطهای عمومی سرپوشیده مثل رستوران، تالار و غذاخوری هتل و سفر با وسایل نقیله عمومی به خصوص اتوبوس و قطار از مهمترین عوامل افزایش مبتلایان است.
✅ یک راه ساده برای باز کردن انسداد بینی
🍂✍یک تکه پیاز را درون دهانتان بجوید و پس از چند لحظه که اثرش مشخص شد بیرون بیاندازید.
🍂✍یک تکه پیاز را درون دهانتان بجوید و پس از چند لحظه که اثرش مشخص شد بیرون بیاندازید.
🔺خطرات قرار دادن ماسک زیر چانه
🔹سطح پوست صورت بهطور بالقوه میتواند آلوده باشد و تماس ماسک با چانه یا پیشانی میتواند ماسک را آلوده کند. بر این اساس برای برداشتن ماسک ابتدا دست خود را با آب و صابون بشوید یا با محلولهای یا ژل الکلی ضدعفونی کنید. سپس ماسک را از قسمت بند آن بردارید و دقت کنید که دست شما سطح ماسک را لمس نکند. بعد هم ماسک را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.
🔹سطح پوست صورت بهطور بالقوه میتواند آلوده باشد و تماس ماسک با چانه یا پیشانی میتواند ماسک را آلوده کند. بر این اساس برای برداشتن ماسک ابتدا دست خود را با آب و صابون بشوید یا با محلولهای یا ژل الکلی ضدعفونی کنید. سپس ماسک را از قسمت بند آن بردارید و دقت کنید که دست شما سطح ماسک را لمس نکند. بعد هم ماسک را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.
کشور قرمز شد
🔹تمامی مراکز استانها از امروز ۱۸ فروردین در وضعیت قرمز قرار گرفتند.
🔹هماکنون ۱۲۹ شهرستان نارنجی، ۵۱ شهرستان زرد و ۱۱ شهرستان آبی هستند.
🔹سرعت افرایش بستری در خیز سراسری چهارم به مراتب شدیدتر از خیزهای قبلی است.
🔹به نوشته اپلیکیشن ماسک، ضروری است ستاد ملی کرونا بلافاصله دو هفته تعطیلی کامل سراسری (شامل تمامی ادارات دولتی، شرکتها و اصناف غیر ضروری)، منع کامل سفر (شامل خودروهای شخصی و وسایل نقیله عمومی)، بیرون بر شدن تمامی رستورانها و غذاخوری هتلها، محدودیت جدی تردد شامگاهی و اعمال جرایم سنگین برای هرگونه مراسم یا تجمعات در سراسر کشور وضع کند.
MiXnews | میکس خبر
🔹تمامی مراکز استانها از امروز ۱۸ فروردین در وضعیت قرمز قرار گرفتند.
🔹هماکنون ۱۲۹ شهرستان نارنجی، ۵۱ شهرستان زرد و ۱۱ شهرستان آبی هستند.
🔹سرعت افرایش بستری در خیز سراسری چهارم به مراتب شدیدتر از خیزهای قبلی است.
🔹به نوشته اپلیکیشن ماسک، ضروری است ستاد ملی کرونا بلافاصله دو هفته تعطیلی کامل سراسری (شامل تمامی ادارات دولتی، شرکتها و اصناف غیر ضروری)، منع کامل سفر (شامل خودروهای شخصی و وسایل نقیله عمومی)، بیرون بر شدن تمامی رستورانها و غذاخوری هتلها، محدودیت جدی تردد شامگاهی و اعمال جرایم سنگین برای هرگونه مراسم یا تجمعات در سراسر کشور وضع کند.
MiXnews | میکس خبر
⚪️علائم کمبود ویتامین C
✨👈اولین علائم کمبود ویتامین ث عبارتند از:
✨ضعف و خستگی ، درد مفاصل و ماهیچهها ، به راحتی کبود شدن ، نقاطی که همچون کبودیهای کوچک قرمز و آبی روی پوست به نظر میرسند.
✨👈دیگر علائم شامل:
✨خشکی پوست ، مو خوره ، ورم و تغییر رنگ لثهها ، خونریزی ناگهانی و غیرمنتظره از لثهها ، خون دماغ شدن ، بهبود نیافتن زخمها ، مشکلاتی در غلبه
بر عفونتها ، خونریزی مفاصل که باعث درد مفصل شدید میشود ، تغییرات استخوانی ، از دست دادن دندان ، از دست دادن وزن
🍏 danestani_pazeshki 🍏
🍃🍏 🍃🍏🍃
✨👈اولین علائم کمبود ویتامین ث عبارتند از:
✨ضعف و خستگی ، درد مفاصل و ماهیچهها ، به راحتی کبود شدن ، نقاطی که همچون کبودیهای کوچک قرمز و آبی روی پوست به نظر میرسند.
✨👈دیگر علائم شامل:
✨خشکی پوست ، مو خوره ، ورم و تغییر رنگ لثهها ، خونریزی ناگهانی و غیرمنتظره از لثهها ، خون دماغ شدن ، بهبود نیافتن زخمها ، مشکلاتی در غلبه
بر عفونتها ، خونریزی مفاصل که باعث درد مفصل شدید میشود ، تغییرات استخوانی ، از دست دادن دندان ، از دست دادن وزن
🍏 danestani_pazeshki 🍏
🍃🍏 🍃🍏🍃
گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند.
به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید! سیستم کرسی های قدیم به همین شکل سلامت رو به پدر و مادر بزرگ ها هدیه کرده بود
🍏 danestani_pazeshki 🍏
🍃🍏 🍃🍏🍃
به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید! سیستم کرسی های قدیم به همین شکل سلامت رو به پدر و مادر بزرگ ها هدیه کرده بود
🍏 danestani_pazeshki 🍏
🍃🍏 🍃🍏🍃