🔺️🔻دونالد ترامپ، اولین رئیسجمهور خلافکار آمریکا شد
🔹️دونالد ترامپ در تمامی ۳۴ فقره اتهاماتش توسط هیات منصفه گناهکار شناخته شد.
🔹️حقالسکوت و افشای اسناد محرمانه دولتی از جمله اتهامات ترامپ بود.
به روزترین اخبار ایران و جهان
🟣 @khansarma
🔹️دونالد ترامپ در تمامی ۳۴ فقره اتهاماتش توسط هیات منصفه گناهکار شناخته شد.
🔹️حقالسکوت و افشای اسناد محرمانه دولتی از جمله اتهامات ترامپ بود.
به روزترین اخبار ایران و جهان
🟣 @khansarma
سکه امامی ✴️ : 40,700,000 تومان
سکه بهار آزادی ✴️ : 37,510,000 تومان
نیم سکه✴️ : 23,200,000 تومان
ربع سکه✴️ : 15,200,000 تومان
سکه گرمی✴️ : 6,900,000 تومان
طلای 18 عیار هر گرم ✴️ : 3,368,580 تومان
مثقال طلای آبشده✴️ : 14,590,000 تومان
به روزترین اخبار ایران و جهان
🟣 @khansarma
سکه بهار آزادی ✴️ : 37,510,000 تومان
نیم سکه✴️ : 23,200,000 تومان
ربع سکه✴️ : 15,200,000 تومان
سکه گرمی✴️ : 6,900,000 تومان
طلای 18 عیار هر گرم ✴️ : 3,368,580 تومان
مثقال طلای آبشده✴️ : 14,590,000 تومان
به روزترین اخبار ایران و جهان
🟣 @khansarma
این حیوان شجاع را بشناسید!
تنها حیوانی که به خاطر شجاعت وارد کتاب گینس شده گورکن عسل خوار است که از پوستش کارد نیزه و چاقو عبور نمی کند تنها راه کشتنش ضربه به جمجمه اش است! گاهی به شیر و پلنگ نیز حمله می کن
به روزترین اخبار ایران و جهان
🟣 @khansarma
تنها حیوانی که به خاطر شجاعت وارد کتاب گینس شده گورکن عسل خوار است که از پوستش کارد نیزه و چاقو عبور نمی کند تنها راه کشتنش ضربه به جمجمه اش است! گاهی به شیر و پلنگ نیز حمله می کن
به روزترین اخبار ایران و جهان
🟣 @khansarma
✅تغییر ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد
مدیرعامل شرکت توانیر:
⛔️براساس مصوبه هیات وزیران ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند که با نصب کنتورهای هوشمند مصرف برق ادارات کنترلپذیر میشود.
⛔️از آنجا که تعیین و تنظیم ساعات کار ادارات در اختیار هیاتوزیران است، با اخذ موافقت دولت، ساعات کار ادارات در فاصله ١٥ خرداد تا ١٥ شهریور از ساعت ۶ صبح تا ١٣ خواهد بود.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
مدیرعامل شرکت توانیر:
⛔️براساس مصوبه هیات وزیران ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند که با نصب کنتورهای هوشمند مصرف برق ادارات کنترلپذیر میشود.
⛔️از آنجا که تعیین و تنظیم ساعات کار ادارات در اختیار هیاتوزیران است، با اخذ موافقت دولت، ساعات کار ادارات در فاصله ١٥ خرداد تا ١٥ شهریور از ساعت ۶ صبح تا ١٣ خواهد بود.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
در مصرف برق صرفهجویی کنید، ماشین جایزه بگیرید
سخنگوی صنعت برق: امسال خانوارهایی که در مصرف برق صرفهجویی کنید علاوه بر تخفیف در قبض، ۳۰۰ خودروی اتومات و لوازم خانگی جایزه میگیرند.
دانشآموزان هم میتوانند در پویشِ صرفهجویی در مصرف انرژی در برنامۀ شاد شرکت کنند تا جوایزی مثل تبلت و بستۀ اینترنتی ببرند.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
سخنگوی صنعت برق: امسال خانوارهایی که در مصرف برق صرفهجویی کنید علاوه بر تخفیف در قبض، ۳۰۰ خودروی اتومات و لوازم خانگی جایزه میگیرند.
دانشآموزان هم میتوانند در پویشِ صرفهجویی در مصرف انرژی در برنامۀ شاد شرکت کنند تا جوایزی مثل تبلت و بستۀ اینترنتی ببرند.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
چه کسی مجری مناظرات انتخاباتی میشود؟
🔹شب گذشته پیمان جبلی رئیس رسانه ملی اعلام کرد قرار است مناظرههای کاندیداهای انتخاباتی از تلویزیون پخش شود. تایید این خبر گمانهزنیها بر سر اینکه چه کسی مجری این برنامه خواهد بود را به دنبال داشت و حدس و گمانهایی درباره مجریان مناظره در فضای مجازی زده شده است.
🔹در میان این حدس و گمانها اسامی آشنایی چون مرتضی حیدری مجری که اجرای مناظرههای انتخاباتی پیشین ریاست جمهوری را به عهده داشته، محمدجعفر خسروی مجری قدیمی تلویزیون، کامران نجفزاده خبرنگار قدیمی و مجری این روزهای برنامه «برمودا»، المیرا شریفیمقدم مجری و گوینده تلویزیون و مهدی مهدیقلی مجری تلویزیون به چشم میخورد.
🔹البته ستاد انتخاباتی صداوسیما هنوز به جمعبندی درباره گزینه اصلی مجری مناظرات انتخاباتی نرسیده و این اسامی در حد یک گمانهزنی است و شاید فرد دیگری اجرای این برنامه را با صلاحدید ستاد انتخاباتی صداوسیما به عهده بگیرد.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🔹شب گذشته پیمان جبلی رئیس رسانه ملی اعلام کرد قرار است مناظرههای کاندیداهای انتخاباتی از تلویزیون پخش شود. تایید این خبر گمانهزنیها بر سر اینکه چه کسی مجری این برنامه خواهد بود را به دنبال داشت و حدس و گمانهایی درباره مجریان مناظره در فضای مجازی زده شده است.
🔹در میان این حدس و گمانها اسامی آشنایی چون مرتضی حیدری مجری که اجرای مناظرههای انتخاباتی پیشین ریاست جمهوری را به عهده داشته، محمدجعفر خسروی مجری قدیمی تلویزیون، کامران نجفزاده خبرنگار قدیمی و مجری این روزهای برنامه «برمودا»، المیرا شریفیمقدم مجری و گوینده تلویزیون و مهدی مهدیقلی مجری تلویزیون به چشم میخورد.
🔹البته ستاد انتخاباتی صداوسیما هنوز به جمعبندی درباره گزینه اصلی مجری مناظرات انتخاباتی نرسیده و این اسامی در حد یک گمانهزنی است و شاید فرد دیگری اجرای این برنامه را با صلاحدید ستاد انتخاباتی صداوسیما به عهده بگیرد.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🔻کاهش محسوس دما و هوای خنک مجدداً میهمان کشور می شود
🔹از اواسط هفته آینده شاهد ریزش هوای بسیار خنک به کشور خواهیم بود که روند دمایی منطقه را تغییر داده و شاهد خنک تر شدن هوا در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود
🔹میزان کاهش دمای پیش بینی شده بین ۳ تا ۶ درجه سانتیگراد پیش بینی شده است که بسیاری از نقاط در نیمه شمالی ، شرق و مرکز کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد
🔹با وقوع این کاهش دما، از شدت گرما کاسته شده و در مناطق گرمسیر میزان گرما قابل تحمل تر خواهد شد
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🔹از اواسط هفته آینده شاهد ریزش هوای بسیار خنک به کشور خواهیم بود که روند دمایی منطقه را تغییر داده و شاهد خنک تر شدن هوا در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود
🔹میزان کاهش دمای پیش بینی شده بین ۳ تا ۶ درجه سانتیگراد پیش بینی شده است که بسیاری از نقاط در نیمه شمالی ، شرق و مرکز کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد
🔹با وقوع این کاهش دما، از شدت گرما کاسته شده و در مناطق گرمسیر میزان گرما قابل تحمل تر خواهد شد
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
افتتاح شرکت دانشبنیان مشترک ایران و تاجیکستان
🔹«علیرضا حقیقیان» سفیر کشورمان در تاجیکستان امروز به اتفاق «جمالالدین عبداللهزاده» وزیر تندرستی این کشور ضمن شرکت در مراسم افتتاح کارخانه مشترک تولیدی شرکت دانش بنیان طبیب دارو رز، از خط تولید و تجهیزات آن بازدید به عمل آورد.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🔹«علیرضا حقیقیان» سفیر کشورمان در تاجیکستان امروز به اتفاق «جمالالدین عبداللهزاده» وزیر تندرستی این کشور ضمن شرکت در مراسم افتتاح کارخانه مشترک تولیدی شرکت دانش بنیان طبیب دارو رز، از خط تولید و تجهیزات آن بازدید به عمل آورد.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
💫امشب
🌷از خـدایی که از همیشه
💫نزدیکتر است برایتان
💫عاشقانهترین
🌷لحظات را میطلبم
💫زیباترین لبخندها
💫را روی لبهایتان و
🌷آرام ترین لحظات را
💫برای هر روز و هر شبتان
🌷شبتون در آغوش اَمـن خـدا
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🌷از خـدایی که از همیشه
💫نزدیکتر است برایتان
💫عاشقانهترین
🌷لحظات را میطلبم
💫زیباترین لبخندها
💫را روی لبهایتان و
🌷آرام ترین لحظات را
💫برای هر روز و هر شبتان
🌷شبتون در آغوش اَمـن خـدا
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
#اطلاعیه
#مراسم_تشییع_ترحیم
مرحومه حاجیه خانم حبیبه سلطان حاجی صادقی
◾️از همشهریان عزیز، دوستان و آشنایان و عموم بستگان خواهشمند است نسبت به تلاوت کلام الله مجید و قرائت فاتحه روح آن مرحومه را شاد نمایند.
📱#خوانسار_هاما در تلگرام
https://t.me/khansarma
📱#خوانسار_هاما در ایتا
https://eitaa.com/khansarehama
#مراسم_تشییع_ترحیم
مرحومه حاجیه خانم حبیبه سلطان حاجی صادقی
◾️از همشهریان عزیز، دوستان و آشنایان و عموم بستگان خواهشمند است نسبت به تلاوت کلام الله مجید و قرائت فاتحه روح آن مرحومه را شاد نمایند.
📱#خوانسار_هاما در تلگرام
https://t.me/khansarma
📱#خوانسار_هاما در ایتا
https://eitaa.com/khansarehama
💫امشب
🌷از خـدایی که از همیشه
💫نزدیکتر است برایتان
💫عاشقانهترین
🌷لحظات را میطلبم
💫زیباترین لبخندها
💫را روی لبهایتان و
🌷آرام ترین لحظات را
💫برای هر روز و هر شبتان
🌷شبتون در آغوش اَمـن خـدا
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🌷از خـدایی که از همیشه
💫نزدیکتر است برایتان
💫عاشقانهترین
🌷لحظات را میطلبم
💫زیباترین لبخندها
💫را روی لبهایتان و
🌷آرام ترین لحظات را
💫برای هر روز و هر شبتان
🌷شبتون در آغوش اَمـن خـدا
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تنوع لباس بچه گانه👫
با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت 😍
لباس خنک تابستونی ✅️
لباس مجلسی ✅️
لباس بیرون پوش✅️
لباس زیر بچه_گانه ✅️
از سایز ۳۰ (نوزادی )تا ۷۰ (نوجوان )🤩
❌️لباس های گرم در همه ی سایز ها 40٪ تخفیف ❌️
آدرس :خوانسار مجتمع تجاری مانی طبقه ی همکف واحد ۶ 👫
آدرس پیج ما 👇👇
@harajeston_mahour
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت 😍
لباس خنک تابستونی ✅️
لباس مجلسی ✅️
لباس بیرون پوش✅️
لباس زیر بچه_گانه ✅️
از سایز ۳۰ (نوزادی )تا ۷۰ (نوجوان )🤩
❌️لباس های گرم در همه ی سایز ها 40٪ تخفیف ❌️
آدرس :خوانسار مجتمع تجاری مانی طبقه ی همکف واحد ۶ 👫
آدرس پیج ما 👇👇
@harajeston_mahour
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷صبح
🌿از راه رسید
🌷قلمت را بردار
🌿سر هر شاخه سلامے بنشان
🌷درود
🌿صبح قشنگتون بخیر
🌷روزگارتون از رحمت لبریز
🌿سفره هاتون از نعمت سرشار
🌷دلتون خوش،خوشیهاتون پایدار
🌿زندگیتون پر باشد
🌷از خوشبختیهاے ماندگار
سلام صبحتون بخیر و شادے
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🌿از راه رسید
🌷قلمت را بردار
🌿سر هر شاخه سلامے بنشان
🌷درود
🌿صبح قشنگتون بخیر
🌷روزگارتون از رحمت لبریز
🌿سفره هاتون از نعمت سرشار
🌷دلتون خوش،خوشیهاتون پایدار
🌿زندگیتون پر باشد
🌷از خوشبختیهاے ماندگار
سلام صبحتون بخیر و شادے
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سقف مهربانی برای پرندگان
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
جریمه اپراتورهایی که سرعت اینترنت را تا ۳۰درصد افزایش ندهند
🔺سرپرست دفتر نظارت بر خدمات ارتباطی و فناوری اطلاعات رگولاتوری در گفتوگو با مهر: شرط اصلی افزایش تعرفه، افزایش سرعت و کیفیت اینترنت است و قصور در این موضوع، اعمال مقررات از سوی سازمان از طریق اخطار و اعمال جرایم سنگین را به دنبال دارد.
🔺روند کلی وضعیت سرعت اینترنت در سطح کشور در ماههای اخیر سیر صعودی داشته اما باید اپراتورها این روند را ادامه دهند و چنانچه اپراتوری به هر دلیلی نتواند به تعهدات خود عمل کند برخورد رگولاتوری قاطعانه و مطابق موافقتنامه پروانه و ضوابط و مقررات خواهد بود
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
🔺سرپرست دفتر نظارت بر خدمات ارتباطی و فناوری اطلاعات رگولاتوری در گفتوگو با مهر: شرط اصلی افزایش تعرفه، افزایش سرعت و کیفیت اینترنت است و قصور در این موضوع، اعمال مقررات از سوی سازمان از طریق اخطار و اعمال جرایم سنگین را به دنبال دارد.
🔺روند کلی وضعیت سرعت اینترنت در سطح کشور در ماههای اخیر سیر صعودی داشته اما باید اپراتورها این روند را ادامه دهند و چنانچه اپراتوری به هر دلیلی نتواند به تعهدات خود عمل کند برخورد رگولاتوری قاطعانه و مطابق موافقتنامه پروانه و ضوابط و مقررات خواهد بود
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
آغاز ثبتنام دانشآموزان در پایه هفتم از اول تیر
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش:
🔹ثبتنام دانشآموزان پایه هفتم از اول تیر ماه آغاز میشود.
🔹ثبتنام دانشآموزان پایه دهم بعد از هدایت تحصیلی و از نیمه تیر انجام خواهد شد.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش:
🔹ثبتنام دانشآموزان پایه هفتم از اول تیر ماه آغاز میشود.
🔹ثبتنام دانشآموزان پایه دهم بعد از هدایت تحصیلی و از نیمه تیر انجام خواهد شد.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
✅با این غذاها از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
⛔️مطالعه جدیدی که در نشریه «تغذیه و دیابت» (Nutrition & Diabetes) منتشر شده ، ارتباط بین رژیم غذایی غنی از فلاونوئید و شروع دیابت نوع ۲ را در یک جمعیت بزرگ در بریتانیا بررسی کرده است.
⛔️نتایج این مطالعه نشان داد که هر وعده اضافی روزانه از غذاهای غنی از فلاونوئید خطر ابتلا به دیابت را تا ۶ درصد کاهش میدهد، ۴ وعده چای سیاه یا سبز در روز نیز با ۲۱ درصد کاهش خطر مرتبط است و ۱ وعده توت در روز با ۱۵ درصد کاهش خطر مرتبط است. ۱ وعده سیب در روز هم با ۱۲ درصد خطر کمتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط بود.
⛔️شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مصرف بیشتر فلاونوئیدها ممکن است منجر به حساسیت بیشتر به انسولین و بهبود پروفایل چربی خون شود.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
⛔️مطالعه جدیدی که در نشریه «تغذیه و دیابت» (Nutrition & Diabetes) منتشر شده ، ارتباط بین رژیم غذایی غنی از فلاونوئید و شروع دیابت نوع ۲ را در یک جمعیت بزرگ در بریتانیا بررسی کرده است.
⛔️نتایج این مطالعه نشان داد که هر وعده اضافی روزانه از غذاهای غنی از فلاونوئید خطر ابتلا به دیابت را تا ۶ درصد کاهش میدهد، ۴ وعده چای سیاه یا سبز در روز نیز با ۲۱ درصد کاهش خطر مرتبط است و ۱ وعده توت در روز با ۱۵ درصد کاهش خطر مرتبط است. ۱ وعده سیب در روز هم با ۱۲ درصد خطر کمتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط بود.
⛔️شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مصرف بیشتر فلاونوئیدها ممکن است منجر به حساسیت بیشتر به انسولین و بهبود پروفایل چربی خون شود.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
✅توصیه جدی به تهرانیها؛ مراقب وزش باد امروز باشید
اصغری، کارشناس هواشناسی:
⛔️امیدیه و آغاجاری طی ۲۴ ساعت گذشته با دمای بیشینه ۵۰ گرمترین نقاط کشور بودند؛ بیشینه دما در پایتخت نیز ۳۷ درجه بود.
⛔️غیرمتعارفترین بالاترین دما در گرگان با ۴۴ درجه بوده است و احتمال آتشسوزی در جنگلها وجود دارد.
⛔️از امشب کاهش دما خاصه در بخشهای شمالی کشور اتفاق خواهد افتاد.
⛔️به افراد ساکن تهران، قم، البرز، مرکزی، همدان و کرمانشاه توصیه میکنیم که به وزش باد در ساعات بعدازظهر توجه کنند.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
اصغری، کارشناس هواشناسی:
⛔️امیدیه و آغاجاری طی ۲۴ ساعت گذشته با دمای بیشینه ۵۰ گرمترین نقاط کشور بودند؛ بیشینه دما در پایتخت نیز ۳۷ درجه بود.
⛔️غیرمتعارفترین بالاترین دما در گرگان با ۴۴ درجه بوده است و احتمال آتشسوزی در جنگلها وجود دارد.
⛔️از امشب کاهش دما خاصه در بخشهای شمالی کشور اتفاق خواهد افتاد.
⛔️به افراد ساکن تهران، قم، البرز، مرکزی، همدان و کرمانشاه توصیه میکنیم که به وزش باد در ساعات بعدازظهر توجه کنند.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
♦️هشدار مهم وزارت بهداشت/ توصیه به مسافران کشورهای عربی درباره تب "دنگی"
رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد:
🔹به دنبال شناسایی مواردی از ابتلا به بیماری ویروسی تب دنگی (منتقله از طریق نیش پشه آئدس) در برخی از کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس، از هموطنان عزیز درخواست می شود چنانچه به تازگی سابقه سفر به آن کشورها را داشتهاند و تا ۱۰ روز پس از برگشت از سفر دارای علائم هستند با ذکر کشور محل سفر، در اسرع وقت به نزدیکترین مراکز بهداشتی، درمانی محل سکونت مراجعه کنند.
🔹علائم تب دنگی، تب بالا و سردرد شدید، درد پشت چشم، درد عضلات و مفاصل، حالت تهوع و بثورات پوستی، خونریزی از لثه یا سایر قسمتهای بدن است.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama
رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد:
🔹به دنبال شناسایی مواردی از ابتلا به بیماری ویروسی تب دنگی (منتقله از طریق نیش پشه آئدس) در برخی از کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس، از هموطنان عزیز درخواست می شود چنانچه به تازگی سابقه سفر به آن کشورها را داشتهاند و تا ۱۰ روز پس از برگشت از سفر دارای علائم هستند با ذکر کشور محل سفر، در اسرع وقت به نزدیکترین مراکز بهداشتی، درمانی محل سکونت مراجعه کنند.
🔹علائم تب دنگی، تب بالا و سردرد شدید، درد پشت چشم، درد عضلات و مفاصل، حالت تهوع و بثورات پوستی، خونریزی از لثه یا سایر قسمتهای بدن است.
#خوانسار_هاما 🌳🌷
بزرگترین رسانه مجازی #خوانساریها 👇
🆔 #کانال_تلگرام:
🟣 @khansarma
🆔 #پیج_اینستاگرام:
🟣 @khansarehama
🆔 #کانال_ایتا
🟣 @khansarehama