Боюсь дискомфорта

Понял это вчера, когда делал упражнение по методологии Immunity to Change у Макса Родина на «Резонансе».

Один из главных стопоров в моей жизни — стремление к комфорту.

Я избегаю дискомфорта. Причём — внимание — бытового.

В сложные разговоры, конфликты, отстаивание своей позиции я захожу сравнительно легко. Годы работы над собой. Но оказаться в ситуации без привычного комфорта, без свободы выбора, без кофе на овсяном за 5 евро, без такси, без перелетов куда хочу когда хочу — вот тут по-настоящему не по себе.

Понимаю, что для кого-то это звучит почти комично, но для меня это серьёзная установка, которая держит.

Я столько лет строил себя с нуля. Всё сам. Шёл вперёд несмотря ни на что — и в карьере, и в доходе, и в личностном росте. И, похоже, теперь не хочу откатиться назад.

Мне всегда нужна возможность нажать «сохраниться», как в игре, как некая несгораемая сумма, только не про деньги, а про уровень жизни. И из-за этого я иногда не делаю выбор, не рискую, не ставлю на карту всё.

Нет, конечно, я понимаю! Именно эта рациональность, эти страхи и защиты позволили мне дойти туда, где я есть. Но дальше — чувствую — без того, чтобы расслабиться на эту тему, научиться идти в дискомфорт, — не будет движения.

Методология Immunity to Change как раз про это: что мешает нам расти, где мы застряли и почему.

Беру в работу. Расскажу, что получится.

Финтех-тренд: токенизация недвижимости

Так-с, чтобы вы не привыкали к постам только про личное и уязвимое, надо разбавлять профессиональным контентом :)

Сегодня хочу рассказать про актуальный тренд последних лет: токенизация недвижимости.

Я пригласил своего приятеля, предпринимателя, эксперта в PropTech, основателя SaaS для управляющих компаний doma.ai, Илью Сотонина (у него есть целый канал про ПропТех), — рассказать про свой кейс и написать совместный пост.

Доступ к недвижимости становится проще

Рынок недвижимости как инвестиций — это часто дорого, долго, муторно.

Раньше для вложения в перспективный объект требовалось:

— много денег или хорошая ипотека,
— связи, чтобы узнать о сделке раньше остальных,
— крепкие нервы для прохождения бюрократического квеста.

Инвестиции в недвижимость были только для понимающих людей (или для удачливых). Но теперь появляется токенизация – перевод квадратных метров в цифровой формат и снижение порога входа.

Как это работает

Вместо покупки целой квартиры или здания можно приобрести его цифровую долю — токен.

Токен даёт право на:

— часть собственности или доход от аренды,
— пассивный доход и рост стоимости актива,
— возможность продать свою долю в любой момент (без встреч с риелторами).

В итоге все плюсы инвестиций в недвижимость, но с очень низким порогом входа.

При чем здесь блокчейн

Токенизация работает на блокчейне. Эта технология выступает как цифровой нотариус: фиксирует, кому принадлежит токен, делая процесс прозрачным и надёжным.

Некоторые страны уже признали такую систему. В Словении, например, запись в блокчейне равна записи в госреестре. В России также действует пилотное регулирование ЦФА: записи в блокчейне имеют официальный статус и юридическую силу, что делает цифровой документ равнозначным традиционной бумажной документации.

🏘️ Кейсы

Эксперимент с кофейней

В 2024 году вместе со Сбером как раз команда Ильи запустила ЦФА для кофейни Papa Carlo в Екатеринбурге.

Люди могли купить токены и получать долю прибыли.

Цифровые метры от «Самолета»

В начале 2023 года группа «Самолет», в которой я тогда работал, первой в России выпустила токены, привязанные к стоимости недвижимости.

— минимальный вход — 50тр;
— после завершения строительства объект продаётся, а выручка делится между держателями токенов,
— стоимость «цифровых метров» растёт по мере завершения стройки и роста цен на жильё.

По сути, токены работают как облигации, обеспеченные строящимся объектом.

RealT в США

Я отдельно писал об этой компании с ужасным UX.

В чём отличие от других форм инвестиций в недвижимость, таких как ЗПИФ или REIT?

1. Токены позволяют купить доли квадратного метра и свободно ими распоряжаться. В отличие от ЗПИФ и REIT, где активы управляются фондами, здесь можно самостоятельно выбирать объекты и менять стратегию.

2. Сделки с токенами занимают минуты. В ПИФах капитал блокирован на годы, а с REIT — через брокера. Здесь — выставил заявку и сразу продал (в теории).

3. Все операции фиксируются в блокчейне — без подтасовок и случайных правок реестров. Смарт-контракты автоматически распределяют доходы, исключая человеческий фактор и бюрократию.

Минусы и подводные камни

На российском примере лично мне видно пока две основные проблемы: клиентский путь и ликвидность. Покупка ЦФА на недвижимость часто сопряжена с сложностями и регистрацией на нескольких площадках. Ликвидности не всегда хватает для того, чтобы быстро купить или продать.

Вывод

Токенизация недвижимости снижает порог входа, делает инвестиции доступными и убирает часть головной боли традиционной недвижимости. Чтобы вложиться в офисный центр или элитный жилой комплекс, теперь не нужно много миллионов, достаточно токена.

Я прям очень верю в эту штуку и вообще хотел бы сделать цифровой международный ломбард: чтобы можно было под залог квартиры в Москве получить деньги в Мексике :))

—

Самое время для нативной интеграции: если у вас есть любые задачи в области финтеха, в т.ч. токенизации недвижимости, приходите ко мне в “Финтех Эксперты и Партнеры” (РФ) или FT Board (worldwide) — успешно реализуем такие кейсы.

Откуда не ждали у меня тут получилось #СтрашноПризнаться, часть 6/5 😅

Только в видео-формате. Мой друг, Даня Савченко, успешный предприниматель, супер-активный человек-батарейка, автор крутого телеграм-канала, который я обожаю читать, — позвал меня в подкаст поговорить о жизни и, внимание, женщинах.

У него прикольный формат: он стал звать мужчин и задавать им вопросы, которые ему задают женщины.

Получился вроде интересный разговор. Вдобавок видео залетело в Ютубе само по себе на 12К просмотров, что неожиданно!

Но, признаюсь, на некоторые вопросы мне было щекотливо отвечать :))

—

🔗 Посмотреть можно на YouTube

Воскресный дайджест #28

Чуть-чуть меняю формат. Не буду больше делить на блоки (Жизнь, проекты, ссылки) — буду давать вперемешку.

—

▫️ Часто говорю про то, что надо сдаваться жизни. Вот у меня сейчас прямо так и происходит. Из ниоткуда меня нашла тема с ИИ-воркшопом для новичков от А до Я, и вот, пожалуйста, последние две недели моя голова только им и занята )) В следующую субботу очередной заход, плюс еще 15.05 повторю. Очень прикольно идет, интересно, куча заходов в личку с предложениями. Вот тебе и здравствуйте, кто бы мог подумать.

▫️ Пробежал тут 10км. Очень редко бегаю. Понравилось!

▫️ Переоткрыл для себя покер. Последний раз до этого играл на 2-м курсе универа. Прикольно. Я уж и забыл, что такая аналитически нагруженная игра. Попросил друга мне рассказать, что и как. Обалдел от когнитивной нагрузки. Проиграл 15 долларов.

—

Убьют ли AI-агенты SaaS-компании? Много слышно сейчас тезисов, что, мол, SaaS’ы скоро умрут. Тут чувак очень классно объясняет, почему это заблуждение.

🔗 Ютубчик

—

Тем временем на ПХ появилась хардварная кнопка Accept для принятия правок Cursor и прочих вайб-код инструментов 😂

🔗 Продакт Хант

—

Мой близкий друг, Игорь Шатунов, глава благотворительного фонда Дари Еду, затеял невероятную авантюру: купил новый старый Крузак 70 и поехал на нем в много-месячную соло-экспедицию. Это дико интересно. Подписывайтесь на его Тг, Инсту и Ютуб!

🔗 Телега, Инстик, Ютубчик

—

Начал в своем втором канале челлендж под названием “Тренировка каждый день”. Просто решил, что для начала семь дней подряд буду каждый день делать какой-то спорт. В канал выкладываю фотографию и какие-то мысли на тему.

🔗 Второй Канал

—

Провели в нашем закрытом коммьюнити финтех-фаундеров на международке (R-Founders) первую встречу про b2b-продажи. Получилось очень круто. Спикерами были: Сергей Кузнецов (кофаундер INXY Payments), Екатерина Дорофеева (кофаундер и CEO Wolfo, кофаундер необанка Finom, фаундер & CEO необанка Kapaga) и Андрей Ротару (фаундер Elite Ronin — sales agency, ex необанк SilverBird). Если вы делаете финтех (TradFi или Крипт), присоединяйтесь ⬇️

🔗 Присоединиться через мой бот

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Искусственный интеллект меняет всё. Но не это.

Всё внимание сейчас приковано к AI.

AI уже сегодня меняет мир до неузнаваемости — и это только начало.

Мы живём в эпоху, где создание продукта, бизнеса, стратегии, визуала, маркетинга и даже кода — уже почти не требует команды.

Один человек с хорошими промптами — это целый стартап. Навык общения с ChatGPT и его аналогами — это уже база. Без этого не то, что в будущем, а прямо сейчас — уже нельзя жить и работать.

Но.

Очень мало кто говорит о том, что в этой новой реальности — где агенты закрывают монотонные задачи, а эффективность растёт экспоненциально — на первый план выйдет совсем другой навык.

Работа с собственной психикой.

Мы ускоряемся, но куда мы летим?

Сколько в этом движении — нашего?

Сколько — осознанного выбора?

Сколько — автоматизмов, навязанных идей, чужих программ?

Многие из вас знают, что я давно интересуюсь саморазвитием, практикую, наблюдаю за собой.

Я стараюсь смотреть — из каких установок я живу, как работает мой ум, что влияет на мои решения. Даже в такие трансформационные периоды, как у меня сейчас, когда “не до того”, стараюсь находить время на практики.

Я верю, что качество нашей жизни зависит от того, куда направлен наш фокус внимания. И в любой, даже самой загруженной реальности — можно направить хотя бы часть этого луча внутрь.

Этот текст мне навеяла новость, что моя подруга Аня Бичевская запускает программу — «Тишина внутри» вместе с Лобсангом Темпа.

Это курс-практика, где можно научиться быть более спокойными, ясными и устойчивыми – через работу с вниманием, мышлением и телом.

Лобсанг Темпа — инструктор по медитации, востоковед, переводчик буддийских текстов, бывший буддийский монах, сертифицированный преподаватель международных программ по эмоциональному интеллекту и ученик Далай-ламы.

Вот тут у Ани в канале можно почитать подробнее.

А я, наверное, закончу этот пост так:

Изучайте AI. Изучайте себя.

Можете считать это моим универсальным советом на следующие пару лет 😇

Я почти не умею в спонтанность

Несколько лет учусь жить спонтанно. Это так сложно, оказывается!

Я всегда был человек-календарь, человек-табличка. А когда разотождествляешься с какими-то концепциями о себе, столько интересного открывается!

Я вот раньше вообще не мог договориться ни о какой встрече на завтра и уж тем более на сегодня. Это просто было исключено. Только через пару дней.

Вы не поверите, мне до сих пор настраиваться нужно, чтобы вдруг резко на какую-то встречу или мероприятие сорваться. И это при том, что по внешним признакам я чистый экстраверт.

Но теперь я потихоньку начинаю жить по-другому. Я, наоборот, никакие встречи не планирую на позже чем через неделю. Благо сейчас календарь более свободен, и нет с этим проблем как раньше в корпоративной жизни.

Откуда я знаю, какой у меня настрой будет за два дня до встречи, какие обстоятельства, дела, проекты?

За редким исключением сейчас почти всегда, если человек просит встречу через пару недель, говорю, что тогда договоримся ближе к делу.

Раньше я не понимал, как можно так жить: “это же бред!”, и вообще-то организованность — это круто. А сейчас осознал, что можно быть и организованным и спонтанным одновременно. Я всё равно так же супер организован (по крайней мере, сам верю в это), но теперь внимательнее отношусь к своим приоритетам и состоянию. Если какая-то встреча не актуальна или вообще никак не попадает в мое текущее состояние, я не хочу на нее идти.

Есть супер крутое правило, которое я раньше применял только к приглашениям на публичные выступления, а теперь вообще ко всем встречам. Легко соглашаться на что-то, что только через месяц. Но оно выглядит совсем иначе, когда речь про ближайшие дни.

Вот это правило:

Когда кто-то предлагает мне выступить на мероприятии или просто увидеться через две недели, я спрашиваю себя, хотел бы я сделать это послезавтра. И если ответ нет, то я отказываюсь.

Или еще есть классный эксперимент: попробовать хотя бы 1 день, а лучше несколько, прожить в режиме “без плана”. Вот просто слышать, что тело и душа просят, и делать это. Хочешь — на природу сорвался, хочешь друга вытащил, хочешь в комп залип, хочешь…

Всем рабам жизни в стиле Excel очень рекомендую!

А у вас как со спонтанностью?

Как быстро летит время

Читаю тут книгу Сахиля Блюма. Ему 34 года. Классную книгу написал про 5 видов достатка, бестселлер.

Маск запустил PayPal до 30 лет.

У меня половина сотрудников в Самолет Финтехе была моложе 30.

Как быстро летит время, конечно. Я так хорошо помню, как я смотрел вперед и чувствовал, что “у меня всё еще впереди”, что “я только в начале пути”, а ведь мне тогда было 19-20 лет. Пятнадцать лет уже прошло.

Если честно, я и сейчас так думаю.

Однажды какой-то мудрый взрослый человек, когда мне было около 15 (не могу вспомнить кто) сказал мне такую фразу в ответ на мой вопрос “Ну вот ты чувствуешь себя взрослым прям?”, имя в виду на внутреннем уровне, с позиции того самого “внутреннего голоса”:

Кирилл, ты внутри себя будешь всегда чувствовать таким же парнем, как сейчас.

Мне даже сейчас с этой фразой хочется спорить, но вообще-то я подтверждаю. Я как чувствовал себя внутри тогда, так и продолжаю. То есть мой внутренний голос он как бы не превратился в скучного унылого мужика.

Да, он стал более зрелым, гораздо более “чистым” от рамок, зависти, сравнений себя с другими, но внутри я себя ощущаю все равно таким же 15-20 летним, у которого все впереди.

Разве что сегодня я больше ценю “прямо сейчас”, чем “когда-то впереди”.

Морали не будет, вывода не будет. Просто как быстро летит время.

Я 14 дней носил глюкометр — вот что нового узнал о себе

Моя превентивная врач посоветовала повесить эту штуку, чтобы понять, как мой организм взаимодействует с глюкозой. Я недолго думая купил датчик FreeStyle Libre 3 и прицепил его к руке.

Он живет 14 дней, к нему прилагается ужасное приложение откуда-то из 2011 года (Abbot, свяжитесь со мной, я сделаю вам лучше!).

Задание было простым: заносить туда все важные “события”: еду, перелеты, стресс, спорт.

Итак, что интересного я узнал:

01
Свежевыжатые соки — зло. От них у меня резко скачет сахар. Не сказать, что это сюрприз, я и раньше знал. Но когда увидел это своими глазами — перестал пить.

02
Датчик стоит ставить только после прочтения книги “Богиня глюкозы”. Там очень подробно объясняется, зачем это нужно, на что обращать внимание и как действовать. Важно: не пейте уксус! (передаю просьбу моего врача)

03
У всех всё по-разному. Моя девушка тоже носила датчик — у неё даже на шоколад не было скачков. А у меня — “взрывы” на графике от любого углевода.

04
Порядок еды имеет значение. Если сначала есть клетчатку (овощи), потом белок, а углеводы оставить на “сладкое” (хаха) — скачков становится меньше.

05
Сон — это хак для инсулина. Если я спал меньше 6 часов, даже обычная еда вызывала аномальные пики. А после нормального 8-часового сна организм справлялся с тем же рационом гораздо легче. Если вам нужен был 1005-й повод начать нормально спать.

06
Голод — не всегда голод. Иногда я чувствовал дикий “голод” уже через 2 часа после еды. Но глюкометр показывал: это просто резкий спад после сладкого — реактивная гипогликемия. То есть не “мне надо поесть”, а “мне не надо было это есть”. Научился отличать физический голод от глюкозного.

07
Активность решает. Если после еды не садиться за компьютер, а пройтись хорошим шагом хотя бы 15 минут — скачок сахара можно минимизировать.

—

Интересно, любопытно. По итогу поменял мелкие, но важные пищевые привычки: сократил количество сладкого, фруктов, перестал пить фреши, стал есть больше белка и меньше углеводов. Спойлер: не сбросил ни грамма, но чувствую себя лучше.

Ваш бог глюкозы, Кирилл

Насколько вы БОГАТЫ?

Прочитал только что вышедшую книгу Сахила Блума, американского предпринимателя, инвестора, писателя и инфлюенсера. Парень — мой ровесник.

Он выделяет 5 типов богатства, и последовательно раскрывает каждый из них:

1. Время

2. Социальные связи

3. Ум

4. Тело

5. Деньги

В очередной раз задумался о своих приоритетах и, если честно, кайфанул, что “я делаю всё почти правильно!”. У меня есть такая бага с авторитетами: когда читаю что-то популярное, “экспертное”, и совпадает с моим поведением, я всегда такой “ну я красавчик!” 😂

На самом деле, конечно, по каждому из пунктов мне есть к чему стремиться. Но я в целом согласен с подходом, что богатство — это гораздо шире, чем только финансы.

Не могу сказать, что книга супер-глубокая, можно читать на 2х (скипать воду и то, что и так уже очень хорошо знаешь/понимаешь), но всё равно полезно и развивающе.

Тем не менее, учитывая мою любовь к этой теме, для меня было мало aha-моментов, поэтому

7/10

🔗 Amazon

Воскресный дайджест #29

Поздравляю вас с праздником Светлой Пасхи! Христос Воскресе! ✨

—

Вчера прошел повтор моего воркшопа по ИИ. Это какой-то космос, конечно: снова было почти 150 человек! 🤩 Я буду делать еще один повтор — 15 мая, поэтому если хотите присоединиться, запрыгивайте! Также для тех, кому не хочется ждать 15 мая, мы решили дать возможность отдельно получить запись воркшопа. Делается через моего бота.

🔗 отдельно запись

—

Нашел хороший гайд по оптимизации для нейросетей. Это такой новый тренд на смену SEO — оптимизация не для поисковиков типа Гугла, а для нейропоисковиков типа Perplexity и ChatGPT. Объясняется, что нужно делать, чтобы ИИ выдавал ссылки на ваши сайты в своей выдаче.

🔗 analizify.com

—

На уходящей неделе на 90+% обвалился токен MANTRA, который соединяет т.н. RWA (активы из реального мира, писал недавно о токенизации как раз) и блокчейн. Компания выглядела супер успешной, но из-за череды событий (основа — ликвидация margin pools на некоторых биржах) токен рухнул на дно. Я лично потерял пару тысяч долларов. Не страшно, учитывая, что я к криптоинвестициям отношусь как к казино, но неприятно. По ссылке чуть подробнее.

🔗 TheBlock

—

Мой эксперимент со спортом каждый день (который я провожу в своем втором канале) продлился только 9 дней. На десятый Whoop показал красное восстановление и стал сигнализировать, что пора отдохнуть. Потом были ночи с малым количеством сна — пропустил в итоге целых три дня. Сегодня возвращаюсь к тренировкам. План — примерно 6-7 тренировок в неделю, но оставлять один день полного восстановления.

🔗 Кирилл Твиттерил (мой второй канал)

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Меня тут осенило на днях. Мощнейший aha-moment произошел.

Я намедни активно думал о том, как поменялась моя жизнь.

Кирилл в 2021 — это просто энергетический экстровертный пожар: встаю в 6 утра, еду на вейк-серф, завтракаю в любимом ресторане, еду в офис, там живу жизнь успешного топ-менеджера с кучей встреч и проектов, а самое главное: вечером обязательно какая-то встреча с друзьями, ужин, вино-домино. Плюс по пятницам и субботам тусовки, мероприятия. Я их не только посещал, я их организовывал!

💥💥💥💥

Кирилл в 2025 — сильно реже с кем-то встречаюсь. Пропускаю большие тусовки, не так часто социализируюсь, избегаю шумных компаний, обустроил себе home office — много времени провожу дома за компьютером. Активно занимаюсь спортом, строю рутину. Часто выбираю сон и хорошее восстановление.

🌊🌊🌊

Почему так? Я рационализировал много причин:

01
Тупо взрослею. Меньше хочется что-то доказывать, больше жить для себя.

02
Я в долгих хороших отношениях, нет флёра флирта, кучи свиданий и этого rock’n’roll

03
Много стресса пережил в 2022-2024 годах, поэтому сейчас период заземлиться, успокоиться, найти рутину и почву под ногами

04
Просто период такой. Бывает один период, бывает другой. Сейчас вот такой.

Но потом вдруг понял, почему я стал более интровертным.

Я же не пью уже почти два года. Хаха. Я раньше на все эти тусовки и активности ходил, кажись, потому что можно было винчика выпить или пенициллин (коктейль любимый), а теперь нет такой потребности. И тусовки, где все собираются подбухнуть, потеряли в приоритете. (хотя я абсолютно норм себя чувствую в любых компаниях, не важно, пьющих или нет).

Прикол, конечно.

И это ни хорошо, ни плохо. Просто некий факт, занятное наблюдение.

Все выше названные причины тоже имеют место, но, возможно, менее значимы, чем банальное «перестал употреблять алкоголь».

Я еще напишу, когда два года в мае стукнет, что поменялось в жизни и есть ли смысл не пить. Спойлер: это не однозначное «да». Не сказать, что я себя как-то особенно небо и земля чувствую. Но это в другом посте.

Такие наблюдения.

Пойду водички газированной попью.

Сдаваться жизни

В последнее время часто думаю о концепции «сдаться жизни».

Впервые я осознал её, когда читал книгу “The Surrender Experiment”, которая сильно на меня повлияла.

Суть в том, чтобы учиться доверять жизни и говорить ей «да» в ситуациях, где нас явно куда-то “зовёт”.

Но по ходу чтения и после я не мог внутри себя разрешить диалектику между:

Я сдаюсь жизни, позволяю ей случаться со мной

и

Я веду пассивный образ жизни, дрейфую как унылая какашка, ничего не делаю, лежу на диване и жду, пока великая возможность сама меня найдёт

Ведь есть сильная позиция: я активно действую, иду к своим целям, беру ответственность за свою жизнь. И к ней хочется стремиться.

А тут вдруг — «сдаться жизни». Фи, какая вялость.

И вот на днях я, наконец, прочувствовал.

Сдаться жизни — значит видеть сигналы и знаки, которые она мне подаёт.

В голове родилась метафора: я иду по лесу в нужном направлении — качаю мышцы, развиваю навыки, преодолеваю препятствия. Вдруг где-то вдали слышу шум воды. Я двигаюсь туда и вижу реку с тёплой водой, которая течёт в ту же сторону. Я с удовольствием погружаюсь в неё. Я умею плавать, я двигаюсь вместе с течением. Где-то я гребу сильнее, где-то выхожу на берег за пропитанием — и снова возвращаюсь в поток.

Именно так я сдаюсь жизни. Это не значит лечь на печь. Это значит видеть явные сигналы — живой интерес — и идти за ним, а не сопротивляться изо всех сил.

У меня сейчас так с темой AI. Ещё два месяца назад я и не думал заниматься этой сферой, а теперь через воркшопы прошло больше 300 человек, я общаюсь с компаниями о корпоративных программах — всё движется само собой. Я просто иду туда, где мне интересно. И если поток увлекает меня — я поддаюсь ему с радостью.

Сдаваться жизни — классно.

А вы согласны?

Вижу в комментариях, что не все поняли, как на айфоне пользоваться в виде клавиатуры. На всякий случай в моем боте лежит видео-инструкция, как всё настроить . По ссылке откроется бот, который пришлет видео.

Воскресный дайджест #30

На прошлой неделе впервые побывал на Мадейре. Очень понравилось. Напишу отдельный пост!

—

Просто телеграм-канал с симпатичными обоями для телефона.

🔗 Телега

—

Шикарная статья про ренессанс финтеха в Европе. Много интересных нюансов.

🔗 Статья

—

Circle (компания, стоящая за стейблкоином USDC) запускает свою глобальную платежную сеть на базе стейблов — CPN. Это прямое объявление войны уже старенькой технологии SWIFT, которая является стандартом банковской индустрии. Эксперты уже называют CPN «приглашением на похороны» традиционных каналов вроде SWIFT, VISA и Mastercard, поскольку единая блокчейн-платформа с мгновенными расчетами и низкими комиссиями может быть очень привлекательна.

🔗 Новость

—

У меня в боте появились 7 классных лайфхаков по повседневной работе с инструментами ИИ, забирайте по ссылке:

🔗 Лайфхаки ИИ

—

NotebookLM — тул для проведения глубоких исследований любой темы с ИИ (огонь тема, рассказываю о ней на своем воркшопе) уже давно умел делать подкасты из контента. То есть буквально сложный контент туда загружаешь, нажимаешь одну кнопку и получаешь подкаст на 20 мин, в котором тебе все объясняют. А теперь эти подкасты не только на английском, но и на 50 других языках (включая русский).

🔗 Блог Гугла

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

Лжец на кушетке

Неожиданно очень понравилась книга. Получил большое удовольствие. Круто про то, что терапевты тоже люди :)) Я в терапии уже много-много лет, поэтому было крайне любопытно оказаться по ту сторону.

Если вы тоже в терапии, рекомендую! Книга про конфликт принципов и действий, про значимость внешнего, про двойные стандарты.

🔗 Литрес
🔗 Амазон Киндл