Рецепт дня - ягодный смузи 💚
Этот рецепт содержит много клетчатки и протеина. Нам такое надо!
• замороженная малина 50 гр
• замороженная клубника 50 гр.
• замороженная голубика/черника 50 гр.
• замороженный банан 1/2
• кокосовое молоко 50 мл
• семена чиа 1 ч.л.
• греческий йогурт 150 гр.
Все закинуть в блендер и взбить
Этот рецепт содержит много клетчатки и протеина. Нам такое надо!
• замороженная малина 50 гр
• замороженная клубника 50 гр.
• замороженная голубика/черника 50 гр.
• замороженный банан 1/2
• кокосовое молоко 50 мл
• семена чиа 1 ч.л.
• греческий йогурт 150 гр.
Все закинуть в блендер и взбить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1😍1
Дача для тех, у кого нет дачи
Заходили в самый уютный дворик на Столешниковом переулке на фестиваль «Городская дача». Я в восторге от эстетики огородного декора 🥬
Заходили в самый уютный дворик на Столешниковом переулке на фестиваль «Городская дача». Я в восторге от эстетики огородного декора 🥬
❤13😍2🔥1
Рецепт смузи, который я люблю пить перед тренировкой. Можно забыть про химозные протеиновые порошки ❤️
#eatwithlove
• малина 50 гр
• греческий йогурт 50 гр
• кокосовое молоко 200 мл
#eatwithlove
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1😍1
Какое красивое пространство нас ждет!
Осенью планируется открытие нового комплекса с всесезонным бассейном на крыше в Зиларте. Мне туда надо❤️
Осенью планируется открытие нового комплекса с всесезонным бассейном на крыше в Зиларте. Мне туда надо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1😍1