Места для атмосферного завтрака в Москве
• Meteorit
• Skrepka
• Лицей
• Ava Bistro
• Лолита
• Masa Madre
• Cream Soda
+ в меню есть простые и понятные блюда или завтраки конструкторы
• Meteorit
• Skrepka
• Лицей
• Ava Bistro
• Лолита
• Masa Madre
• Cream Soda
+ в меню есть простые и понятные блюда или завтраки конструкторы
❤66🔥16😍1
5 простых утренних привычек, которые снижают тревогу
1. Дай себе время без телефона сразу после пробуждения.
2. Сделай легкую зарядку, можно даже просто потянуться в постели.
3. Создай свой любимый утренний ритуал. Кофе, уход за кожей, все что ты любишь.
4. Открой окна в доме.
5. Выдели время на полноценный завтрак.
1. Дай себе время без телефона сразу после пробуждения.
2. Сделай легкую зарядку, можно даже просто потянуться в постели.
3. Создай свой любимый утренний ритуал. Кофе, уход за кожей, все что ты любишь.
4. Открой окна в доме.
5. Выдели время на полноценный завтрак.
❤8🔥1😍1
Рецепт дня - чиа тирамису
Очень простой и полезный десерт с суперфудом чиа, который я добавляю везде
• 3 ст.л семян чиа
• 2 ст.л йогурта
• 150 мл кокосового молока
• немного меда или сиропа топинамбура
• какао для красоты
1. Смешиваем чиа, йогурт, кокосовое молоко и мед / сироп топинамбура
2. Забываем на полчаса
3. Украшаем какао
Очень простой и полезный десерт с суперфудом чиа, который я добавляю везде
• 3 ст.л семян чиа
• 2 ст.л йогурта
• 150 мл кокосового молока
• немного меда или сиропа топинамбура
• какао для красоты
1. Смешиваем чиа, йогурт, кокосовое молоко и мед / сироп топинамбура
2. Забываем на полчаса
3. Украшаем какао
❤7🔥3😍1