КАК УСЛЫШАТЬ СВОЕГО ВЫСШЕГО Я.

Общение с высшим я может быть важным и глубоким опытом, который требует терпения, самодисциплины и открытости для внутренних переживаний. Вот один из методов, который можно использовать для этого:

Метод медитации и визуализации:

💥Создание спокойного пространства:
Найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить. Это может быть отдельная комната, уголок в парке или любое место, где вы чувствуете себя комфортно.
Убедитесь, что вас ничто не отвлекает: выключите телефон, телевизор, закройте двери или окна, если это необходимо.

💥Подготовка к медитации:
Сядьте в удобную позу. Это может быть поза лотоса или просто положение на удобном стуле. Главное, чтобы ваша спина была ровной, а вы могли расслабиться.
Закройте глаза и начните глубоко дышать. Вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд и медленно выдыхайте через рот.

💥Расслабление:
Сконцентрируйтесь на своем дыхании, позволяя уму успокоиться. Если возникают мысли, просто наблюдайте за ними, не вовлекаясь, и возвращайтесь к фокусировке на дыхании.
Положите руки на колени или на место, где вам комфортно, и сосредоточьтесь на ощущениях вашего тела.

💥Визуализация:
Представьте, как каждое ваше дыхание наполняет вас светом и теплом. Этот свет может быть любого цвета, который вызывает у вас ощущение покоя и комфорта.
Визуализируйте этот свет, распространяясь по всему вашему телу, наполняя вас энергией и расслаблением.
Обращение к высшему я:
Мысленно или вслух обратитесь к своему высшему я. Вы можете использовать любую форму обращения, которая вам комфортна, например: "Мое высшее я, я прошу тебя, проявись и помоги мне получить ответы на мои вопросы."
Будьте искренни в своем намерении и открыты для любого отклика.

💥Слушание и восприятие:
Продолжайте сидеть в этом состоянии, наблюдая за любыми ощущениями, мыслями, образами или звуками, которые могут возникнуть. Иногда ответ может прийти в виде интуитивного знания, иногда в виде ясного видения или даже звуков.
Запомните или запишите всё, что приходит к вам в этот момент. Даже если кажется, что это не имеет смысла, позже это может стать важным.

💥Завершение медитации:
Медленно вернитесь к осознанию своего тела и окружающего пространства. Можно начать с движения пальцев и ног, затем открыть глаза.
Поблагодарите себя и высшее я за проведенное время и полученные ответы.

💥Анализ и осмысление:
Проанализируйте все, что вы получили во время медитации. Если у вас есть вопросы или непонятные моменты, запишите их и попробуйте обратиться снова в следующий раз.

Практикуясь регулярно, вы сможете всё лучше наладить контакт с вашим высшим я и получать более ясные и глубокие ответы на свои вопросы.

💥 Если самостоятельно наладить диалог у вас не получается, можете записаться ко мне на личную практику. Всё получится 🙏 Вы найдёте ответы на все волнующие вопросы.

У каждого из вас есть вопросы, на которые хотелось бы получить ответы.
Я могу записать для вас практику - медитацию. В которой вы сможете получить ответ на один вопрос. Но саму медитацию можно практиковать неограниченное количество раз.

Нужно? Будете пробовать?

1) повязка на глаза
2) наушники
3) продумайте один вопрос, который вы сможете задать в погружении.

Жду ваших результатов 🙏

Заранее запись не прослушивайте! Это очень важно.

Сама практика абсолютно безопасна. Я ею пользуюсь уже больше 15 лет 👍.

Найдите 5 минут времени, чтобы вас никто не беспокоил.

Вопрос к собственной мудрости.

Текст медитации для "живого" использования:

Для этого упражнения вам понадобится помощник (муж, мама, сестра, подруга), который тихо и медленно прочитает вам текст, написанный ниже.Также понадобится медитативная музыка.Итак... Найдите место, где вам и вашему помощнику никто не помешает, включите музыку (тихонечко), сядьте в удобное место, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вздохов, расслабьтесь…Помощник читает текст:«Вы стоите перед домом викторианской эпохи, в котором сейчас никто не живет. Зайдите в дом, осмотритесь… Пройдите через все комнаты, посмотрите на старую мебель, лампы, картины… Поднимитесь по лестнице на второй этаж… Зайдите в спальню, осмотритесь…Вы замечаете бархатный занавес, который прикрывает какую-то дверь… Отодвиньте занавес и откройте дверь… За ней вы видите ступени, по которым, судя по пыли, уже давно никто не ходил…Поднимитесь по ступеням… Вы видите дверь, откройте ее и войдите… Вы находитесь в заставленной книжными шкафами комнате, куда свет попадает со всех сторон и сверху…Вы начинаете вчитываться в заголовки книг… Прочитайте внимательно название книги… Вдруг вы замечаете, что в одном из углов комнаты сидит старец… «Я ждал тебя», говорит он… Вы понимаете, что он знает все и ответит на любой вопрос, который вы зададите…Теперь спросите: «Зачем я родился на этот свет?». Послушайте его ответ… … Затем задайте любой другой вопрос, который вас интересует… …Послушайте ответ… … Поблагодарите мудрого старца, попрощайтесь… выйдите из комнаты … спуститесь по лестнице… покиньте дом…»

Вы можете описать мне любую негативную ситуацию, а я раскрою её позитивную сторону для вас...

А в некоторых случаях сделаю это при помощи ченнелинга (легко) 😄👍

В процессе управляемой медитации, можно (и нужно) исследовать любые вопросы! Вот один из ярких примеров. В Шардском соборе на полу выложен узор который полностью соответствует схеме резонатора Шумана. Только вот собор был построен в 1194-1250гг.