Отрывок гипно сессии

Клиент
Я боюсь денег, если они появятся, мне прийдется подЧиняться , а значит менять себя…

Терапевт
Какой ты будешь подчинённая?

Клиент
Услужливая
Лицемерная
Угодливая

Терапевт
Что ты будешь чувствовать?
Злость
Обиду
Грусть
Печаль
Тоску

Терапевт
Получается за деньгами стоят эти чувства?

Клиент
Да!

Терапевт
Где в теле ты их ощущаешь?

Клиент
В груди.

Терапевт
Мысленно Вытаскивай всё , открывай портал выкидывай, закрывай портал.
(Пауза для внутренней работы)

Терапевт
Что сейчас чувствуешь?

Клиент
Хорошо!

Терапевт
Какая ты будешь, когда у тебя появятся деньги?

Клиент
Благородная!

Терапевт
Т.е Благу РОДНАЯ?

Клиент
Да!

Терапевт
А сейчас, Тебе надо меняться?

Клиент
Нет!

А, что если неспешная радость БЫТЬ-Я в каждый момент нового дня и есть высший плод работы?


Нас учили:
Работа — это выживание.
Работа — это обязанности.
Работа — это терпеть.
Работа — это ждать выходных.
Работа — это обменивать время на деньги.

Но, что если
изначАльный смысл рАботы — реализация плана А?

Не плана выжить.
Не плана соответствовать.
Не плана быть удобным.
А плана А — Авторства.


Быть Автором каждого неповторимого дня.

Расширять свободу жить так, как откликается душе.

Не копировать чужой путь, а воплощать свой.

Не уменьшать себя до безопасного размера.

Не терять годы в постоянном внутреннем конфликте
👇🧠

хочу одного — делаю другое;
достигаю — но не чувствую жизнь;
могу больше — но живу меньше.

Что если настоящая работа человека глубже профессии?

Сохранять согласованность внутри.
Не терять себя.
Выбирать, куда уходит энергия.
Создавать.
Любить.
Быть полезным миру своим уникальным способом.


Потому что есть вещи, которые можешь подарить только ты.❤️

Есть голос — которого больше нет.
Есть взгляд на жизнь — которого больше нет.
Есть форма пользы — которой больше нет.


И, возможно…
одна из самых больших потерь — прожить жизнь, так и не раскрыв свой полный масштаб.


Для меня
работа всё меньше про «чем заниматься».

И всё больше про:

Насколько я сегодня был Автором?

Насколько жил?

Насколько воплощал то уникальное, что могу принести в этот мир?

Может быть,
истинная свобоДА —
не отсутствие обязанностей.


А возможность проживать жизнь как своё уникальное произведение
"вОСторг жить как Автор в полном масштабе")А, что если неспешная радость БЫТЬ-Я в каждый момент нового дня и есть высший плод работы?


Нас учили:
Работа — это выживание.
Работа — это обязанности.
Работа — это терпеть.
Работа — это ждать выходных.
Работа — это обменивать время на деньги.

Но, что если
изначАльный смысл рАботы — реализация плана А?

Не плана выжить.
Не плана соответствовать.
Не плана быть удобным.
А плана А — Авторства.


Быть Автором каждого неповторимого дня.

Расширять свободу жить так, как откликается душе.

Не копировать чужой путь, а воплощать свой.

Не уменьшать себя до безопасного размера.

Не терять годы в постоянном внутреннем конфликте
👇🧠

хочу одного — делаю другое;
достигаю — но не чувствую жизнь;
могу больше — но живу меньше.

Что если настоящая работа человека глубже профессии?

Сохранять согласованность внутри.
Не терять себя.
Выбирать, куда уходит энергия.
Создавать.
Любить.
Быть полезным миру своим уникальным способом.


Потому что есть вещи, которые можешь подарить только ты.❤️

Есть голос — которого больше нет.
Есть взгляд на жизнь — которого больше нет.
Есть форма пользы — которой больше нет.


И, возможно…
одна из самых больших потерь — прожить жизнь, так и не раскрыв свой полный масштаб.


Для меня
работа всё меньше про «чем заниматься».

И всё больше про:

Насколько я сегодня был Автором?

Насколько жил?

Насколько воплощал то уникальное, что могу принести в этот мир?

Может быть,
истинная свобоДА —
не отсутствие обязанностей.


А возможность проживать жизнь как своё уникальное произведение
"вОСторг жить как Автор в полном масштабе")А, что если неспешная радость БЫТЬ-Я в каждый момент нового дня и есть высший плод работы?


Нас учили:
Работа — это выживание.
Работа — это обязанности.
Работа — это терпеть.
Работа — это ждать выходных.
Работа — это обменивать время на деньги.

Но, что если
изначАльный смысл рАботы — реализация плана А?

Не плана выжить.
Не плана соответствовать.
Не плана быть удобным.
А плана А — Авторства.


Быть Автором каждого неповторимого дня.

Расширять свободу жить так, как откликается душе.

Не копировать чужой путь, а воплощать свой.

Не уменьшать себя до безопасного размера.

Не терять годы в постоянном внутреннем конфликте
👇🧠

хочу одного — делаю другое;
достигаю — но не чувствую жизнь;
могу больше — но живу меньше.

Что если настоящая работа человека глубже профессии?

Сохранять согласованность внутри.
Не терять себя.
Выбирать, куда уходит энергия.
Создавать.
Любить.
Быть полезным миру своим уникальным способом.

Потому что есть вещи, которые можешь подарить только ты.❤️

Есть голос — которого больше нет.
Есть взгляд на жизнь — которого больше нет.
Есть форма пользы — которой больше нет.


И, возможно…
одна из самых больших потерь — прожить жизнь, так и не раскрыв свой полный масштаб.


Для меня
работа всё меньше про «чем заниматься».

И всё больше про:

Насколько я сегодня был Автором?
Насколько жил?
Насколько воплощал то уникальное, что могу принести в этот мир?

Может быть,
истинная свобоДА —
не отсутствие обязанностей.


А возможность проживать жизнь как своё уникальное произведение
"вОСторг жить как Автор в полном масштабе")А, что если неспешная радость БЫТЬ-Я в каждый момент нового дня и есть высший плод работы?


Нас учили:
Работа — это выживание.
Работа — это обязанности.
Работа — это терпеть.
Работа — это ждать выходных.
Работа — это обменивать время на деньги.

Но, что если
изначАльный смысл рАботы — реализация плана А?

Не плана выжить.
Не плана соответствовать.
Не плана быть удобным.
А плана А — Авторства.


Быть Автором каждого неповторимого дня.

Расширять свободу жить так, как откликается душе.

Не копировать чужой путь, а воплощать свой.

Не уменьшать себя до безопасного размера.

Не терять годы в постоянном внутреннем конфликте
👇🧠

хочу одного — делаю другое;
достигаю — но не чувствую жизнь;
могу больше — но живу меньше.
Что если настоящая работа человека глубже профессии?

Сохранять согласованность внутри.
Не терять себя.
Выбирать, куда уходит энергия.
Создавать.
Любить.
Быть полезным миру своим уникальным способом.


Потому что есть вещи, которые можешь подарить только ты.❤️

Есть голос — которого больше нет.
Есть взгляд на жизнь — которого больше нет.
Есть форма пользы — которой больше нет.


И, возможно…
одна из самых больших потерь — прожить жизнь, так и не раскрыв свой полный масштаб.


Для меня
работа всё меньше про «чем заниматься».

И всё больше про:

Насколько я сегодня был Автором?

Насколько жил?

Насколько воплощал то уникальное, что могу принести в этот мир?

Может быть,
истинная свобоДА —
не отсутствие обязанностей.


А возможность проживать жизнь как своё уникальное произведение
"вОСторг жить как Автор в полном масштабе")
Автор Сергей Попов

https://t.me/c/2175484809/386
👍активатор клеток

📹 ТЕРАГЕРЦ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА →
👤 WHIEDA ДЛЯ ВСЕХ →

Скачано с @syt_robot 🤖

Умничай!
Высовывался!
Будь сложнее!
Хорошо там, где ты есть!
Не жили богато,-а ты
Начни!
Много хочешь - много получишь!
Смотри дарованному коню в зубы!
Любишь кататься - люби и катайся!
Возьми и синицу в руки и журавля с неба!

Не пытайтесь взять ответственность за всю жизнь сразу. Начните с одного выбора

В прошлом посте я написал, что ответственность — это пропуск во взрослую жизнь.

Но есть одна проблема.

Когда человек всю жизнь был «хорошей девочкой» или «удобным мальчиком», фраза «возьми ответственность за свою жизнь» звучит как издевательство.

Потому что он и так тащит. И так устал. И так чувствует вину за всё.

И тут ему говорят: «возьми ещё больше»?

Нет.

Так не работает.

Ответственность — это не «добавить себе ещё груза». Это — перестать тащить чужое.

Ребёнок тащит чужие ожидания, чужие сценарии, чужие страхи.

Взрослый выбирает — что его, а что не его.

И учится это делать маленькими шагами.

5 маленьких шагов, с которых можно начать прямо сегодня

Эти упражнения — из моей книги «Сценарии, которые управляют жизнью». Они маленькие, почти смешные. Но они работают.

Шаг 1. Один раз сказать «нет» без объяснений

Ребёнок оправдывается. Объясняет. Боится обидеть.

Взрослый говорит: «Нет, мне это не подходит». И ставит точку.

Не объясняйте, почему. Просто откажитесь.

В кафе — «нет, я не буду это есть». Коллеге — «нет, я не могу взять твой проект». Ребёнку — «нет, сейчас я не могу с тобой играть, у меня дела».

Попробуйте один раз. Мир не рухнет.

Шаг 2. Один раз сказать «я хочу» (вслух)

Ребёнок не знает, чего хочет. Или знает, но молчит.

Взрослый — говорит.

«Я хочу в это кафе». «Я хочу тишину 10 минут». «Я хочу, чтобы ты меня обнял».

Не «мы сходим», а «я хочу». Не «давай сделаем», а «я хочу».

Попробуйте один раз. Даже если страшно.

Шаг 3. Одна минута отдыха без вины

Поставьте таймер на 1 минуту. Сядьте. Закройте глаза. Ничего не делайте.

Когда придёт тревога («я бездельник», «надо работать»), скажите себе:

«Это мой старый сценарий. Я имею право на отдых. 1 минута — не преступление».

Через неделю увеличьте до 2 минут.

Шаг 4. Один раз сказать «я устал» (и не доделать)

Ребёнок терпит до последнего. Падает. Болеет.

Взрослый — останавливается до того, как сломается.

Сегодня, когда почувствуете усталость, скажите: «Я устал, я не буду это доделывать сегодня. Доделаю завтра».

Мир не рухнет. А вы сделаете шаг к себе.

Шаг 5. Один раз задуматься: «Чьё это? Моё или мне дали?»

Возьмите любую ситуацию, которая вызывает у вас тревогу или вину.

Спросите себя:

«Это моё желание? Или мне сказали, что так надо?»
«Это моя тревога? Или я её впитал(а) от мамы, папы, бабушки?»
«Это мой страх? Или мне его передали по роду?»

Просто задуматься. Не менять. Просто заметить разницу.

Что будет после этих шагов?

Ничего волшебного.

Мир не перевернётся. Вы не станете «новым человеком» за один день.

Но в вашей голове начнёт формироваться новая нейронная связь.

Связь, которая говорит: «Я имею право выбирать. Я имею право отказываться. Я имею право на отдых. Я имею право на свои желания».

И каждый следующий раз будет легче.

Это и есть взросление. Не «я всё могу». А «я выбираю, что моё, а что нет».

Если вы хотите идти глубже

Эти 5 шагов — лишь начало.

В моей книге «Сценарии, которые управляют жизнью» — целая глава про ответственность. И 9 шагов к выходу из старых сценариев. И рабочая тетрадь с упражнениями.

Книга бесплатна.

👇 Напишите «КНИГА» в личные сообщения (@Pavel_Makarchuk) — пришлю PDF.

---

P.S. Какой из 5 шагов вы готовы попробовать сегодня? Напишите в комментариях цифру 👇