Ирина Никашина GREENKETO
17.7K subscribers
2.36K photos
995 videos
24 files
1.32K links
Международный нутрициолог, психосоматолог
📍22 года практики
📍Автор 4 книг
📍Запатентованный метод GreenKeto® с платформой и поддержкой врачей
📍20 000+ отзывов
https://nikashina.com

💌 Служба заботы as-kp@bk.ru

https://gosuslugi.ru/snet/698b2f72b18a862a5
Download Telegram
Большое спасибо всем за поздравления и что вы рядом. Я всегда особенно чувствую это на наших эфирах, когда собирается так много людей, даже на самые простые встречи без громких тем и заявлений, вы просто проходите вместе БЫТЬ и это очень ценно!
Будем идти и развиваться вместе дальше! 🙏🏻
104🔥27
Сегодня платформе Greenketo 3 года 🔥
Напоминаю, что по 7 мая вы можете присоединиться со скидкой, подробности в этом посте выше

Что это? Это полная экосистема для снижения веса на основе авторского метода Greenketo (низкоуглеводное и средиземноморское питание), с поддержкой докторов и ассистентов, где у вас точно все получится!

Отзывы и результаты можно увидеть также в отдельном разделе платформы https://serviceketo.com/ru/honor-board

Фильм о методе и мое большое интервью тут https://vkvideo.ru/video-195641860_456244457
🎉29199
Реально ли похудеть и удерживать результат?
Видео результатов участниц платформы GREENKETO®🔥

Напоминаю, что платформа празднует трехлетие и сейчас супер условия на подключение, они бывают раз в год, подробности в этом посте
👍2010💯9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
19👍4
Зачем нужен диплом нутрициолога?

Обучение нутрициологии меняет не только рацион. Постепенно меняется отношение к своему телу, к энергии, к усталости, к привычкам семьи и даже к тому, как выстроен ваш день. Человек начинает понимать, почему у него нет сил, откуда берётся постоянная тяга к сладкому, почему вес возвращается и как питание влияет на сон, тревожность, кожу, гормональный фон и качество жизни в целом.

Итог: работоспособность вырастает и у вас, и у семьи 👌🏻
Профилактика всегда в разы дешевле, чем лечение. В меньше болеть = больше зарабатывать!


Эти знания остаются с вами на годы и начинают работать каждый день. Вы иначе собираете продуктовую корзину, спокойнее относитесь к еде, лучше понимаете анализы и перестаёте бесконечно пробовать случайные советы из интернета. Очень часто вместе с одним человеком меняется и вся семья. Дома появляются более понятные привычки, дети растут с другим отношением к питанию, а близкие начинают чувствовать больше энергии и стабильности.

Когда в мире период нестабильности, инвестировать надо в себя: в обучение и здоровье! То, что останется с вами навсегда!

И сейчас обучится с кандидатами мед наук и профессорами, вы можете всего за 27 тыс 😇

В этом посте все подробности
21👍9💯5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как быть на кето, если любишь пасту? Минус 17 кг за два месяца?

Новый выпуск ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 🔥

Смотрим на удобной площадке 👇🏻

https://vkvideo.ru/video-195641860_456245716

https://youtu.be/n1S7-NT6vnA

Нам очень важны ваши лайки под видео 🙏🏻
43
Как вы сейчас смотрите на себя в зеркало? Если с удовлетворением, то это прекрасно! Так и должно быть!
Или может с разочарованием, что снова «ну не в этом году»….

Уже 11 мая мы стартуем с легендарным проектом Детокс Кемп и за 9 дней вы получите то самое удовольствие от зеркала 🙏🏻

Все отзывы за 3 года этого проекта собраны в этом тг канале

А также прикрепила скриншоты голосовалок и некоторых отзывов. Если вы 9 дней пройдете с нами, то такой же результат ГАРАНТИРОВАН ❤️

А подробности о проекте тут
24🔥8👍6💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
55👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 8 часов создавала для вас самый классный видео урок про метод Greenketo 🔥
В видео выше просто заставки, сам урок писала сама с говорящей головой. Полная версия с простым методом построения тарелки и как расширяться. Скоро 👌🏻
🔥8620
Хочу рассказать, чем планирую наполнять контент в ближайшее время, потому что впереди много всего и хочу, чтобы вы были в курсе.

Я заканчиваю записывать серию из 15 видео на тему психосоматики лишнего веса. Всё то, о чём говорю сейчас на закрытых эфирах моих проектов: про стыд, про страх видимости, про то почему тело держится за килограммы несмотря на все усилия. Собрано в полный последовательный формат. Первые видео выходят уже на следующей неделе 🔥 Все анонсы будут здесь, как всегда.

Параллельно запускаю закрытые отдельные эфиры с живыми разборами конкретных ситуаций. Первый пройдет уже 31 мая. Подробности скоро, следите за этим каналом.

И ещё одна хорошая новость. Урок про метод GREENKETO полностью готов, ждём только когда ВКонтакте завершит технические работы и сразу опубликую 🙏🏻 Видео уже сутки висит в обработке...

Скучать этим летом точно не придётся 😄

Напишите в комментариях, есть ли у вас конкретная ситуация или вопрос по психосоматике, который давно хочется разобрать. Буду составлять программу эфиров и ваши истории мне очень помогут. Где вы не разрешаете себе стройнеть? Или вы как раз таки ищите причину и сами разобраться не можете?
50🔥20👍8
🔥 Большой бесплатный урок по методу Greenketo: почему метод безопаснее классического кето, как составить тарелку без подсчетов, чем поддержать себя и как и когда расширяться - все в одном видео на 40 минут!

👉🏻Смотрим на удобной площадке. Пожалуйста, ставьте лайк и пишите комментарий, чтобы продвинуть это полезное видео и делитесь с близкими!

YouTube https://youtu.be/7LT1sfidPXI

ВК https://vkvideo.ru/video-195641860_456245751?list=ln-kzZP0unY0fqp8215IR

Приятного просмотра и классных результатов! 🌸
👍4021🔥16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем новую серию видео на тему психосоматики лишнего веса 🔥
Первое видео из 15 👌🏻
Также я их буду складывать в отдельный плей-лист на обоих ресурсах

Смотрим на удобно площадке, не забываем ставить ❤️ и комментировать 👌🏻

👉🏻https://vkvideo.ru/video-195641860_456245739

👉🏻https://youtu.be/krVkbDKyMjQ
46👍15🔥11😢1