Forwarded from Минздрав Калмыкии
«Радостно было видеть искренние улыбки детей, несмотря на обстоятельства. Вместе с коллегами Бадмой Авеевым, Евгенией Манжиковой и администрацией детской больницы мы постарались подарить им частичку тепла, заботы и надежды на чудо», - сказал Булат Сараев.
Пусть Новый год принесет каждому ребенку сил, здоровья и много счастливых моментов!
#МинздравКалмыкии
#Здравоохранение #НовыйГод #Дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как уберечься от травм в горнолыжный сезон
⛷️Большинство людей встают на горные лыжи после долгого перерыва. В связи с этим, начало любого горнолыжного сезона - самый травмоопасный период!
Поэтому необходимо сначала пройти инструктаж и начинать катание постепенно: с самых лёгких трасс, последовательно увеличивая скорость и нагрузку. Желательно, чтобы сложность и нагрузка равномерно распределялась по дням пребывания на горнолыжном склоне.
⛷️Не пренебрегайте экипировкой: защищайте руки, ноги, глаза, голову. Обязательно надевайте шлем и очки!
⛷️ Кататься следует только на оборудованных горках.
⛷️ Заранее изучайте трассу, крутизну склона, состояние снежного покрова, погодные условия. Выбирайте трассы по своим силам и навыкам, чтобы не создавать опасности для других. Не разгоняйтесь на крутых участках и перед поворотами.
⛷️Не создавайте помех на узких участках и участках, которые плохо просматриваются.
⛷️Большинство людей встают на горные лыжи после долгого перерыва. В связи с этим, начало любого горнолыжного сезона - самый травмоопасный период!
Поэтому необходимо сначала пройти инструктаж и начинать катание постепенно: с самых лёгких трасс, последовательно увеличивая скорость и нагрузку. Желательно, чтобы сложность и нагрузка равномерно распределялась по дням пребывания на горнолыжном склоне.
⛷️Не пренебрегайте экипировкой: защищайте руки, ноги, глаза, голову. Обязательно надевайте шлем и очки!
⛷️ Кататься следует только на оборудованных горках.
⛷️ Заранее изучайте трассу, крутизну склона, состояние снежного покрова, погодные условия. Выбирайте трассы по своим силам и навыкам, чтобы не создавать опасности для других. Не разгоняйтесь на крутых участках и перед поворотами.
⛷️Не создавайте помех на узких участках и участках, которые плохо просматриваются.
Обморожение – это когда какая-то часть вашего тела замерзла настолько, что может произойти омертвление тканей. Чаще всего ему подвержены нос, уши, пальцы рук и ног. Признаки обморожения говорят о его степени, она зависит от того, сколько времени человек провел на холоде.
Первая помощь
✅Нельзя растирать пораженные участки снегом, спиртом, руками и т.д.
✅Нельзя согреваться сухим теплом (костер, батарея, печка).
✅Согревать пострадавшего нужно постепенно, поместив его в теплое помещение, сняв влажную, заледеневшую одежду.
✅Отмороженную руку или ногу можно согреть в ванной, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов, аккуратно массируя поврежденную конечность. При переохлаждении всего тела тоже можно использовать ванну
✅На пораженную поверхность можно наложить согревающую повязку: марля – вата – марля – клеенка
✅Дать пострадавшему теплое питье. Нельзя давать алкоголь, это создаст сильную нагрузку на сосуды
✅Следить за состоянием Если появились симптомы 2-3-й степени обморожения, обратитесь к врачу!
Первая помощь
✅Нельзя растирать пораженные участки снегом, спиртом, руками и т.д.
✅Нельзя согреваться сухим теплом (костер, батарея, печка).
✅Согревать пострадавшего нужно постепенно, поместив его в теплое помещение, сняв влажную, заледеневшую одежду.
✅Отмороженную руку или ногу можно согреть в ванной, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов, аккуратно массируя поврежденную конечность. При переохлаждении всего тела тоже можно использовать ванну
✅На пораженную поверхность можно наложить согревающую повязку: марля – вата – марля – клеенка
✅Дать пострадавшему теплое питье. Нельзя давать алкоголь, это создаст сильную нагрузку на сосуды
✅Следить за состоянием Если появились симптомы 2-3-й степени обморожения, обратитесь к врачу!
Рождество Христово — самый светлый, спокойный и умиротворенный праздник. В такой день хочется пожелать благополучия, исполнения всех заветных желаний, обязательно поверить в чудо, быть здоровыми и счастливыми.
✴️ С волшебным светлым праздником Рождества Христова !!!
✴️ С волшебным светлым праздником Рождества Христова !!!
До рабочих будней осталось совсем мало времени, поэтому у многих возникает вопрос: " Как вернуться в рабочий режим после длительного отдыха? "
Вот несколько советов от врача КМП:
✅Следите за своим здоровьем. После долгих застолий и поздних ночей организм нуждается в восстановлении. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте воду и занимайтесь спортом.
✅Настройте биологические часы
Главный враг продуктивности — сбитый режим. Начните ложиться и вставать в привычное «рабочее» время еще за 2–3 дня до окончания праздников. Помните, что для восстановления организму требуется 7–8 ч сна.
✅Первые дни после отдыха старайтесь избегать перегрузок. Начинайте постепенно входить в рабочий темп.
✅Представьте себе начало рабочего дня как новую главу вашей профессиональной истории. Улыбайтесь коллегам, поздравляйте друг друга с Новым годом.
✅ Возвращение к работе после праздника требует подготовки. Составьте список дел на первую неделю. Пусть это будут небольшие задачи. Такой подход позволит вам плавно войти в рабочий процесс.
Вот несколько советов от врача КМП:
✅Следите за своим здоровьем. После долгих застолий и поздних ночей организм нуждается в восстановлении. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте воду и занимайтесь спортом.
✅Настройте биологические часы
Главный враг продуктивности — сбитый режим. Начните ложиться и вставать в привычное «рабочее» время еще за 2–3 дня до окончания праздников. Помните, что для восстановления организму требуется 7–8 ч сна.
✅Первые дни после отдыха старайтесь избегать перегрузок. Начинайте постепенно входить в рабочий темп.
✅Представьте себе начало рабочего дня как новую главу вашей профессиональной истории. Улыбайтесь коллегам, поздравляйте друг друга с Новым годом.
✅ Возвращение к работе после праздника требует подготовки. Составьте список дел на первую неделю. Пусть это будут небольшие задачи. Такой подход позволит вам плавно войти в рабочий процесс.
Осторожно , гололёд!!!
Правила безопасного поведения при гололеде:
🔷 Подберите ребенку удобную, нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
🔷 Объясните, что необходимо смотреть под ноги, обходить замерзшие лужи, склоны, лестницы.
🔷 Не позволяйте ребенку торопиться и бежать через проезжую часть, объясните, что машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу.
🔷 Расскажите, что передвигаться нужно осторожно, наступая на всю подошву.
🔷 Объясните ребенку, что во избежание падающей сосульки или обледенелой ветки нельзя ходить вблизи зданий и деревьев.
Правила безопасного поведения при гололеде:
🔷 Подберите ребенку удобную, нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
🔷 Объясните, что необходимо смотреть под ноги, обходить замерзшие лужи, склоны, лестницы.
🔷 Не позволяйте ребенку торопиться и бежать через проезжую часть, объясните, что машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу.
🔷 Расскажите, что передвигаться нужно осторожно, наступая на всю подошву.
🔷 Объясните ребенку, что во избежание падающей сосульки или обледенелой ветки нельзя ходить вблизи зданий и деревьев.
25 января в России традиционно отмечается День студента . Праздник имеет богатую историю, уходящую корнями в начало XVIII века. Он связан с днем святой Татьяны, которая считается покровительницей студентов и учебных заведений.
Поздравляем вас с Днем студента! Студенческая жизнь — это время, когда вы открываете для себя новые горизонты, приобретаете знания и формируете свое будущее. Пусть каждый день вашей учебы будет наполнен вдохновением, интересными открытиями и незабываемыми моментами.
Поздравляем вас с Днем студента! Студенческая жизнь — это время, когда вы открываете для себя новые горизонты, приобретаете знания и формируете свое будущее. Пусть каждый день вашей учебы будет наполнен вдохновением, интересными открытиями и незабываемыми моментами.
Коллектив Кетченеровской РБ в лице председателя первичной профсоюзной организации Пашкаева Ц.С. поздравили с юбилейным днем рождения кассира Лиджиеву Римму Бадмаевну 💫💫💫
Дорогая Римма Бадмаевна, сердечно поздравляем Вас с днем рождения 🎊🎂🎈🎁
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, успехов, пусть каждый день приносит вам радость и море счастья!!!!
Дорогая Римма Бадмаевна, сердечно поздравляем Вас с днем рождения 🎊🎂🎈🎁
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, успехов, пусть каждый день приносит вам радость и море счастья!!!!
📲 Записаться к врачу стало проще:
В национальном мессенджере MAX работает чат -бот для записи к врачу в Калмыкии
Здесь можно выбрать время и врача, а также посмотреть свои записи — всё это не выходя из приложения.
Почему это удобно?
💭Авторизация пациента через мессенджер
💭Запись к врачу в несколько кликов — выберите специализацию, врача и удобное время.
💭Просмотр существующих записей — можно легко проверить, когда и к кому вы записаны.
💭Отмена или изменение записи — прямо в чате
✅ Как начать пользоваться?
Чтобы записаться через бота:
1. Установите мессенджер MAX на смартфон
2. Откройте поиск в приложении и найдите бота «Запись к врачу Калмыкии» > max.ru/kalmdoctor...
3. Пройдите авторизацию/регистрацию в боте
4. Выберите услугу «запись к врачу» и следуйте подсказкам в чате.
💭Альтернативные способы записи к врачу
Через официальные порталы:
⁃ Госуслуги (gosuslugi.ru) — запись к врачу доступна в личном кабинете;
⁃ при личном обращении в регистратуру поликлиники или через инфомат.
В национальном мессенджере MAX работает чат -бот для записи к врачу в Калмыкии
Здесь можно выбрать время и врача, а также посмотреть свои записи — всё это не выходя из приложения.
Почему это удобно?
💭Авторизация пациента через мессенджер
💭Запись к врачу в несколько кликов — выберите специализацию, врача и удобное время.
💭Просмотр существующих записей — можно легко проверить, когда и к кому вы записаны.
💭Отмена или изменение записи — прямо в чате
✅ Как начать пользоваться?
Чтобы записаться через бота:
1. Установите мессенджер MAX на смартфон
2. Откройте поиск в приложении и найдите бота «Запись к врачу Калмыкии» > max.ru/kalmdoctor...
3. Пройдите авторизацию/регистрацию в боте
4. Выберите услугу «запись к врачу» и следуйте подсказкам в чате.
💭Альтернативные способы записи к врачу
Через официальные порталы:
⁃ Госуслуги (gosuslugi.ru) — запись к врачу доступна в личном кабинете;
⁃ при личном обращении в регистратуру поликлиники или через инфомат.
Все новости – в вашем смартфоне!
Подписывайтесь на наш официальный канал в мессенджере MAX. Будьте первыми, кто узнает о главных событиях республики и нашей команды!
Ссылка для подписки: https://max.ru/id804003570_gos
Подписывайтесь на наш официальный канал в мессенджере MAX. Будьте первыми, кто узнает о главных событиях республики и нашей команды!
Ссылка для подписки: https://max.ru/id804003570_gos
Forwarded from Минздрав Калмыкии
Дорогие жители республики!
🚑 По поручению Главы республики Бату Сергеевича Хасикова, с 2 по 31 марта 2026 года в районы республики отправятся мобильные мультидисциплинарные бригады врачей. Это четвертый этап акции «Будь здоров», направленный на повышение доступности и качества медицинской помощи, особенно для тех, кто живёт в отдалённых сельских населённых пунктах.
🩺 В рамках акции «Будь здоров»медицинский прием будут вести: невролог, офтальмолог, терапевт, отоларинголог, эндокринолог, кардиолог, хирург, уролог, гинеколог и психолог. Кроме того, будут работать передвижные комплексы - маммограф, флюорограф, ФАП и планируется проведение УЗИ.
🔬Приём пациентов будет организован в местных поликлиниках и в специальных передвижных комплексах. Современное оборудование позволить провести диагностику и выполнить различные лабораторные исследования: ОАК, биохимический анализ, гепатит С, цитология, а также тесты на онкомаркеры.
📌 Основная задача акции — охватить профосмотрами, как можно больше пациентов, ведь диспансеризация — это важный шаг для раннего выявления заболеваний и своевременного начала лечения. При необходимости медики будут направлять пациентов для дальнейшего лечения в федеральные или республиканские клиники. Особое внимание будет уделено медицинскому осмотру ветеранов, пожилых, участников СВО и их семей, а также поддержке маломобильных граждан.
Надо отметить, что с каждым новым этапом акции «Будь здоров» количество охваченных людей растет. Напомним, что в течение всей акции было обследовано свыше 9 тысяч жителей районов Калмыкии.
Мы прилагаем все усилия, чтобы обеспечить каждому из вас качественную медицинскую помощь. Позаботьтесь о своем здоровье и приходите на осмотр!
#РеспубликаКалмыкия
#МинздравКалмыкии
#Здравоохранение
#Здоровье
#БудьЗдоров
💜 Минздрав Калмыкии в MAX
🚑 По поручению Главы республики Бату Сергеевича Хасикова, с 2 по 31 марта 2026 года в районы республики отправятся мобильные мультидисциплинарные бригады врачей. Это четвертый этап акции «Будь здоров», направленный на повышение доступности и качества медицинской помощи, особенно для тех, кто живёт в отдалённых сельских населённых пунктах.
🩺 В рамках акции «Будь здоров»медицинский прием будут вести: невролог, офтальмолог, терапевт, отоларинголог, эндокринолог, кардиолог, хирург, уролог, гинеколог и психолог. Кроме того, будут работать передвижные комплексы - маммограф, флюорограф, ФАП и планируется проведение УЗИ.
🔬Приём пациентов будет организован в местных поликлиниках и в специальных передвижных комплексах. Современное оборудование позволить провести диагностику и выполнить различные лабораторные исследования: ОАК, биохимический анализ, гепатит С, цитология, а также тесты на онкомаркеры.
📌 Основная задача акции — охватить профосмотрами, как можно больше пациентов, ведь диспансеризация — это важный шаг для раннего выявления заболеваний и своевременного начала лечения. При необходимости медики будут направлять пациентов для дальнейшего лечения в федеральные или республиканские клиники. Особое внимание будет уделено медицинскому осмотру ветеранов, пожилых, участников СВО и их семей, а также поддержке маломобильных граждан.
Надо отметить, что с каждым новым этапом акции «Будь здоров» количество охваченных людей растет. Напомним, что в течение всей акции было обследовано свыше 9 тысяч жителей районов Калмыкии.
Мы прилагаем все усилия, чтобы обеспечить каждому из вас качественную медицинскую помощь. Позаботьтесь о своем здоровье и приходите на осмотр!
#РеспубликаКалмыкия
#МинздравКалмыкии
#Здравоохранение
#Здоровье
#БудьЗдоров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM