Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📢 اطلاعیه مهم برای مربیان عزیز
🕘 مهلت تحویل مدارک مربیگریهای
فیتنس و فیتنس چلنج درجه ۳
📅 تا روز چهارشنبه تمدید شد
⚠️ این آخرین مهلت تحویل مدارک جهت شرکت در کلاسها میباشد
📍 محل تحویل مدارک:
باشگاه فیتنس و بدنسازی ایرج
پارک مطهری، نبش خیابان مطهری، سمت راست
شروع کلاس ها از روز شنبه
۲۸ تیر ساعت ۸ صبح
تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان
🕘 مهلت تحویل مدارک مربیگریهای
فیتنس و فیتنس چلنج درجه ۳
📅 تا روز چهارشنبه تمدید شد
⚠️ این آخرین مهلت تحویل مدارک جهت شرکت در کلاسها میباشد
📍 محل تحویل مدارک:
باشگاه فیتنس و بدنسازی ایرج
پارک مطهری، نبش خیابان مطهری، سمت راست
شروع کلاس ها از روز شنبه
۲۸ تیر ساعت ۸ صبح
تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📢 اطلاعیه مهم برای مربیان عزیز
🕘 مهلت تحویل مدارک مربیگریهای
فیتنس و فیتنس چلنج درجه ۳
📅 تا روز چهارشنبه تمدید شد
⚠️ این آخرین مهلت تحویل مدارک جهت شرکت در کلاسها میباشد
📍 محل تحویل مدارک:
باشگاه فیتنس و بدنسازی ایرج
پارک مطهری، نبش خیابان مطهری، سمت راست
شروع کلاس ها از روز شنبه
۲۸ تیر ساعت ۸ صبح
تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان
🕘 مهلت تحویل مدارک مربیگریهای
فیتنس و فیتنس چلنج درجه ۳
📅 تا روز چهارشنبه تمدید شد
⚠️ این آخرین مهلت تحویل مدارک جهت شرکت در کلاسها میباشد
📍 محل تحویل مدارک:
باشگاه فیتنس و بدنسازی ایرج
پارک مطهری، نبش خیابان مطهری، سمت راست
شروع کلاس ها از روز شنبه
۲۸ تیر ساعت ۸ صبح
تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان
❤3
درود بر بزرگواران
🔴به دلیل اینکه کلاس ها در دانشگاه ازاد اسلامی برگزار میشه خواهشمندیم نوع پوشش لباسی خود رو جوری انتخاب کنید که هنگام ورود به مشکل با حراست دانشگاه بر نخورید
نوع پوشش برای ورود به دانشگاه
۱.فقط با مقنعه
۲.مانتو تا روی زانو
۳.ورود با هر نوع شلواره زاپ دار یا پاره ممنوعه دوستانی که از شهرهای دیگه تشریف میارید مخصوصا توجه کنید که به مشکل لباس با ورودی دانشگاه بر نخورید👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
غیبت به هیچ عنوان در دوره تخصصی شما جایز نیست و دوستانی غیبت داشته باشن کارت ورود به جلسه برای امتحان کتبی صادر نمیشه و از حضورشون در جلسه جلوگیری میشه
از ورود به دانشگاه و تالار حافظ بدون داشتن ایدی کارت جلوگیری میشود👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
دوستان عزیز برای گرفتن آیدی کارت لطفا به پنل کاربری خودتون در سامانه ملی بدنسازی فدراسیون برید و کارت ملی بدنسازی رو دانلود کنید.
سپس پرینت کارت رو گرفته و پرس کنید.
در چند روز برگزاری کلاس این کارت همیشه و همه جا در محیط دانشگاه با شما باشه.
در صورتیکه نیروی انتظامات و یا حراست دانشگاه از شما کارت شناسایی خواست همین کارت و کارت ملی خودتون رو ارائه بدین.
لطفا لطفا لطفا حجاب اسلامی مورد تایید دانشگاه رو رعایت کنید. محیط دانشگاه محیطی آموزشی و قوانین خاص خودش رو داره و ما باید به این قوانین احترام بگذاریم..
تاکید میکنم در صورتیکه آیدی کارت شما توسط حراست دانشگاه ضبط بشه و به ما تحویل داده بشه از شما امتحان گرفته نمیشود..
پس لطفا این چند روز رو با ما همکاری کنید تا همه چیز به نحو احسنت و با بهترین کیفیت برگزار شود..
پیشاپیش از همکاری شما عزیزان کمال تشکر رو دارم.
🔴به دلیل اینکه کلاس ها در دانشگاه ازاد اسلامی برگزار میشه خواهشمندیم نوع پوشش لباسی خود رو جوری انتخاب کنید که هنگام ورود به مشکل با حراست دانشگاه بر نخورید
نوع پوشش برای ورود به دانشگاه
۱.فقط با مقنعه
۲.مانتو تا روی زانو
۳.ورود با هر نوع شلواره زاپ دار یا پاره ممنوعه دوستانی که از شهرهای دیگه تشریف میارید مخصوصا توجه کنید که به مشکل لباس با ورودی دانشگاه بر نخورید👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
غیبت به هیچ عنوان در دوره تخصصی شما جایز نیست و دوستانی غیبت داشته باشن کارت ورود به جلسه برای امتحان کتبی صادر نمیشه و از حضورشون در جلسه جلوگیری میشه
از ورود به دانشگاه و تالار حافظ بدون داشتن ایدی کارت جلوگیری میشود👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
دوستان عزیز برای گرفتن آیدی کارت لطفا به پنل کاربری خودتون در سامانه ملی بدنسازی فدراسیون برید و کارت ملی بدنسازی رو دانلود کنید.
سپس پرینت کارت رو گرفته و پرس کنید.
در چند روز برگزاری کلاس این کارت همیشه و همه جا در محیط دانشگاه با شما باشه.
در صورتیکه نیروی انتظامات و یا حراست دانشگاه از شما کارت شناسایی خواست همین کارت و کارت ملی خودتون رو ارائه بدین.
لطفا لطفا لطفا حجاب اسلامی مورد تایید دانشگاه رو رعایت کنید. محیط دانشگاه محیطی آموزشی و قوانین خاص خودش رو داره و ما باید به این قوانین احترام بگذاریم..
تاکید میکنم در صورتیکه آیدی کارت شما توسط حراست دانشگاه ضبط بشه و به ما تحویل داده بشه از شما امتحان گرفته نمیشود..
پس لطفا این چند روز رو با ما همکاری کنید تا همه چیز به نحو احسنت و با بهترین کیفیت برگزار شود..
پیشاپیش از همکاری شما عزیزان کمال تشکر رو دارم.
❤1
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📢 قابل توجه شرکتکنندگان در دوره مربیگری فیتنس و فیتنس چلنج
به اطلاع میرساند شرکتکنندگان محترم میتوانند جهت رزرو ناهار خود از طریق لینک زیر اقدام نمایند.
همچنین، امکان استفاده از وعده غذایی با قیمت دانشجویی از سلف دانشجویی دانشگاه برای شرکتکنندگان محترم فراهم شده است.
🔗 [] https://marketazad.ir/p/63405
⏰ لطفاً در بازه زمانی مشخص نسبت به ثبتنام اقدام فرمایید تا از خدمات بهموقع بهرهمند شوید.
با آرزوی موفقیت و سلامت 🌟
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان کرمان
به اطلاع میرساند شرکتکنندگان محترم میتوانند جهت رزرو ناهار خود از طریق لینک زیر اقدام نمایند.
همچنین، امکان استفاده از وعده غذایی با قیمت دانشجویی از سلف دانشجویی دانشگاه برای شرکتکنندگان محترم فراهم شده است.
🔗 [] https://marketazad.ir/p/63405
⏰ لطفاً در بازه زمانی مشخص نسبت به ثبتنام اقدام فرمایید تا از خدمات بهموقع بهرهمند شوید.
با آرزوی موفقیت و سلامت 🌟
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان کرمان
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
اطلاعیه مهم
شروع کلاسهای
دوره مربیگری فیتنس
📅 از فردا، شنبه ۲۸ تیر
🕗 ساعت ۸ صبح
📍 تالار حافظ دانشگاه آزاد کرمان
⚠️ توجه ویژه:
دوستان شهرستانی و عزیزانی که مدارک خود را هنوز تحویل ندادهاند،
لطفاً زودتر مراجعه فرمایند
تا با تحویل مدارک خود مجوز حضور در کلاس را دریافت نمایند. لازم به ذکر است عزیزانی که موفق به پرداخت وجه خود نشده اند فردا قبل از شروع کلاس از طریق کارتخوان هیأت بدنسازی استان در همان محل کلاس ها اقدام به پرداخت وجه مذکور نمایند.
🔸 با آمادگی کامل و بر اساس ضوابط آموزشی دانشگاه حضور پیدا کنید🙏.
ساعت کلاس ها ؛
صبح ها ۸ تا ۱۲
عصرها ۲ تا ۶
مدیر دوره مربیگری فیتنس
سرکار خانم عهدیه مقدری
شروع کلاسهای
دوره مربیگری فیتنس
📅 از فردا، شنبه ۲۸ تیر
🕗 ساعت ۸ صبح
📍 تالار حافظ دانشگاه آزاد کرمان
⚠️ توجه ویژه:
دوستان شهرستانی و عزیزانی که مدارک خود را هنوز تحویل ندادهاند،
لطفاً زودتر مراجعه فرمایند
تا با تحویل مدارک خود مجوز حضور در کلاس را دریافت نمایند. لازم به ذکر است عزیزانی که موفق به پرداخت وجه خود نشده اند فردا قبل از شروع کلاس از طریق کارتخوان هیأت بدنسازی استان در همان محل کلاس ها اقدام به پرداخت وجه مذکور نمایند.
🔸 با آمادگی کامل و بر اساس ضوابط آموزشی دانشگاه حضور پیدا کنید🙏.
ساعت کلاس ها ؛
صبح ها ۸ تا ۱۲
عصرها ۲ تا ۶
مدیر دوره مربیگری فیتنس
سرکار خانم عهدیه مقدری
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
اطلاعیه مهم
شروع کلاسهای
دوره مربیگری فیتنس چلنج
📅 از فردا، شنبه ۲۸ تیر
🕗 ساعت ۸ صبح
📍 تالار حافظ دانشگاه آزاد کرمان
⚠️ توجه ویژه:
دوستان شهرستانی و عزیزانی که مدارک خود را هنوز تحویل ندادهاند،
لطفاً زودتر مراجعه فرمایند
تا با تحویل مدارک خود مجوز حضور در کلاس را دریافت نمایند. لازم به ذکر است عزیزانی که موفق به پرداخت وجه خود نشده اند فردا قبل از شروع کلاس از طریق کارتخوان هیأت بدنسازی استان در همان محل کلاس ها اقدام به پرداخت وجه مذکور نمایند.
🔸 با آمادگی کامل و بر اساس ضوابط آموزشی دانشگاه حضور پیدا کنید🙏.
ساعت کلاس ها ؛
صبح ها ۸ تا ۱۲
عصرها ۲ تا ۶
مدیر دوره مربیگری فیتنس چلنج
سرکار خانم مهدیه جعفری
شروع کلاسهای
دوره مربیگری فیتنس چلنج
📅 از فردا، شنبه ۲۸ تیر
🕗 ساعت ۸ صبح
📍 تالار حافظ دانشگاه آزاد کرمان
⚠️ توجه ویژه:
دوستان شهرستانی و عزیزانی که مدارک خود را هنوز تحویل ندادهاند،
لطفاً زودتر مراجعه فرمایند
تا با تحویل مدارک خود مجوز حضور در کلاس را دریافت نمایند. لازم به ذکر است عزیزانی که موفق به پرداخت وجه خود نشده اند فردا قبل از شروع کلاس از طریق کارتخوان هیأت بدنسازی استان در همان محل کلاس ها اقدام به پرداخت وجه مذکور نمایند.
🔸 با آمادگی کامل و بر اساس ضوابط آموزشی دانشگاه حضور پیدا کنید🙏.
ساعت کلاس ها ؛
صبح ها ۸ تا ۱۲
عصرها ۲ تا ۶
مدیر دوره مربیگری فیتنس چلنج
سرکار خانم مهدیه جعفری
❤1
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📢 اطلاعیه مهم برای شرکتکنندگان دوره های
مربیگری فیتنس و
فیتنس چلنج
✅ به اطلاع میرساند:
حداکثر تعداد جلسات مجاز برای غیبت در طول برگزاری دوره مربیگری، تنها ۲ جلسه هر جلسه شامل ۲ ساعت میباشد.
🔸 در صورت غیبت بیش از حد مجاز، گواهی پایان دوره صادر نخواهد شد.
لطفاً در برنامهریزی دقیق جهت حضور منظم در تمامی جلسات دقت فرمایید.
📍 با آرزوی موفقیت برای همه عزیزان شرکتکننده
✍️ ایرج غضنفری ؛ ریاست کمیته آموزش استان کرمان
مربیگری فیتنس و
فیتنس چلنج
✅ به اطلاع میرساند:
حداکثر تعداد جلسات مجاز برای غیبت در طول برگزاری دوره مربیگری، تنها ۲ جلسه هر جلسه شامل ۲ ساعت میباشد.
🔸 در صورت غیبت بیش از حد مجاز، گواهی پایان دوره صادر نخواهد شد.
لطفاً در برنامهریزی دقیق جهت حضور منظم در تمامی جلسات دقت فرمایید.
📍 با آرزوی موفقیت برای همه عزیزان شرکتکننده
✍️ ایرج غضنفری ؛ ریاست کمیته آموزش استان کرمان
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📣 اطلاعیه مهم ویژه شرکتکنندگان دوره مربیگری فیتنس و فیتنس چلنج
قابل توجه کلیه شرکتکنندگان محترم؛
با توجه به تدریس طراحی تمرین ویژه و سمینار متناسب مربوطه
حضور شما در کلاسهای روز دوشنبه 30 تیر ماه (صبح و عصر) الزامی میباشد.
✅ عدم حضور به منزله انصراف از دوره تلقی خواهد شد.
همچنین:
📌 آزمون عملی دوره مربیگری فیتنس (ویژه بانوان)
🗓 روز جمعه صبح برگزار خواهد شد.
📌 آزمون عملی فیتنس چلنج (ویژه بانوان)
🗓 صبح پنجشنبه برگزار میشود.
📍 محل دقیق آزمون متعاقباً اطلاعرسانی خواهد شد.
همچنین در خصوص
آزمون عملی آقایان و محل آن هم در اطلاعیه های بعدی اطلاع رسانی می شود
با آرزوی موفقیت برای همه عزیزان 💪
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان
قابل توجه کلیه شرکتکنندگان محترم؛
با توجه به تدریس طراحی تمرین ویژه و سمینار متناسب مربوطه
حضور شما در کلاسهای روز دوشنبه 30 تیر ماه (صبح و عصر) الزامی میباشد.
✅ عدم حضور به منزله انصراف از دوره تلقی خواهد شد.
همچنین:
📌 آزمون عملی دوره مربیگری فیتنس (ویژه بانوان)
🗓 روز جمعه صبح برگزار خواهد شد.
📌 آزمون عملی فیتنس چلنج (ویژه بانوان)
🗓 صبح پنجشنبه برگزار میشود.
📍 محل دقیق آزمون متعاقباً اطلاعرسانی خواهد شد.
همچنین در خصوص
آزمون عملی آقایان و محل آن هم در اطلاعیه های بعدی اطلاع رسانی می شود
با آرزوی موفقیت برای همه عزیزان 💪
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان
📢 قابل توجه شرکتکنندگان دورههای مربیگری فیتنس و Fitness Challenge
با توجه به سرفصل مشترک درس برنامهنویسی تمرین و طراحی تمرین ویژهی هر دو گروه، به اطلاع میرساند:
📅 کلاس امروز بهصورت مشترک برگزار خواهد شد.
🕒 حضور تمامی مربیان عزیز در این جلسه الزامی میباشد.
ساعت شروع کلاس ۸ صبح تا ۳ عصر
با احترام
✍️ مدیریت دورههای آموزشی
با توجه به سرفصل مشترک درس برنامهنویسی تمرین و طراحی تمرین ویژهی هر دو گروه، به اطلاع میرساند:
📅 کلاس امروز بهصورت مشترک برگزار خواهد شد.
🕒 حضور تمامی مربیان عزیز در این جلسه الزامی میباشد.
ساعت شروع کلاس ۸ صبح تا ۳ عصر
با احترام
✍️ مدیریت دورههای آموزشی
❤1
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
خدمت همه عزیزان شرکت کننده در دوره مربیگری فیتنس
عرض سلام و احترام
👇👇👇
آزمون عملی شرکت کنندگان این دوره مربیگری روز به شرح زیر می باشد
آقایان پنج شنبه دوم مرداد
بانوان جمعه سوم مرداد
آزمون بانوان : ساعت ۸ صبح جمعه سوم مرداد
باشگاه
بعد از پل کوثر خیابان شهید زریسفی بلوار وکیل
کنار نظام مهندسی باشگاه first classمحمد نصیری
آزمون عملی آقایان روز پنجشنبه دوم مرداد ساعت ۱۸ عصر باشگاه بدنسازی دکتر اعتمادی واقع در بلوار شیراز بعد از تقاطع بلوار نصر کوچه ۸
و شماره تماس 09131962252
با آرزوی موفقیت برای شما عزیزان
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان کرمان
عرض سلام و احترام
👇👇👇
آزمون عملی شرکت کنندگان این دوره مربیگری روز به شرح زیر می باشد
آقایان پنج شنبه دوم مرداد
بانوان جمعه سوم مرداد
آزمون بانوان : ساعت ۸ صبح جمعه سوم مرداد
باشگاه
بعد از پل کوثر خیابان شهید زریسفی بلوار وکیل
کنار نظام مهندسی باشگاه first classمحمد نصیری
آزمون عملی آقایان روز پنجشنبه دوم مرداد ساعت ۱۸ عصر باشگاه بدنسازی دکتر اعتمادی واقع در بلوار شیراز بعد از تقاطع بلوار نصر کوچه ۸
و شماره تماس 09131962252
با آرزوی موفقیت برای شما عزیزان
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان کرمان
❤1
خدمت همه عزیزان شرکت کننده در دوره مربیگری فیتنس
عرض سلام و احترام
👇👇👇
آزمون عملی شرکت کنندگان این دوره مربیگری روز به شرح زیر می باشد
آقایان پنج شنبه دوم مرداد
بانوان جمعه سوم مرداد
آزمون بانوان : ساعت ۸ صبح جمعه سوم مرداد
باشگاه
بعد از پل کوثر خیابان شهید زریسفی بلوار وکیل
کنار نظام مهندسی باشگاه first classمحمد نصیری
آزمون عملی آقایان روز پنجشنبه دوم مرداد ساعت ۱۸ عصر باشگاه بدنسازی دکتر اعتمادی واقع در بلوار شیراز بعد از تقاطع بلوار نصر کوچه ۸
و شماره تماس 09131962252
با آرزوی موفقیت برای شما عزیزان
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان کرمان
عرض سلام و احترام
👇👇👇
آزمون عملی شرکت کنندگان این دوره مربیگری روز به شرح زیر می باشد
آقایان پنج شنبه دوم مرداد
بانوان جمعه سوم مرداد
آزمون بانوان : ساعت ۸ صبح جمعه سوم مرداد
باشگاه
بعد از پل کوثر خیابان شهید زریسفی بلوار وکیل
کنار نظام مهندسی باشگاه first classمحمد نصیری
آزمون عملی آقایان روز پنجشنبه دوم مرداد ساعت ۱۸ عصر باشگاه بدنسازی دکتر اعتمادی واقع در بلوار شیراز بعد از تقاطع بلوار نصر کوچه ۸
و شماره تماس 09131962252
با آرزوی موفقیت برای شما عزیزان
ایرج غضنفری ریاست کمیته آموزش استان کرمان
❤1
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📣 اطلاعیه مهم به شرکتکنندگان دوره مربیگری فیتنس چلنج
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم دوره مربیگری فیتنس چلنج میرساند:
📌 کلاسهای دوره مطابق روال قبل، فردا پنج شنبه دوم مرداد به صورت صبح و عصر در تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان برگزار خواهد شد.
❗️حضور تمامی شرکتکنندگان در کلاسهای فردا پنجشنبه دوم مرداد الزامی است.در صورت عدم شرکت در کلاس های فردا
از نمره آزمون عملی شما کسر نمره می شود.
با تشکر،
مهدیه جعفری
مدیر دوره مربیگری فیتنس چلنج
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم دوره مربیگری فیتنس چلنج میرساند:
📌 کلاسهای دوره مطابق روال قبل، فردا پنج شنبه دوم مرداد به صورت صبح و عصر در تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان برگزار خواهد شد.
❗️حضور تمامی شرکتکنندگان در کلاسهای فردا پنجشنبه دوم مرداد الزامی است.در صورت عدم شرکت در کلاس های فردا
از نمره آزمون عملی شما کسر نمره می شود.
با تشکر،
مهدیه جعفری
مدیر دوره مربیگری فیتنس چلنج
Forwarded from کانال اطلاع رسانی کلاس های مربیگری
📣 اطلاعیه مهم به شرکتکنندگان دوره مربیگری فیتنس چلنج
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم دوره مربیگری
✅ فیتنس
و
✅ فیتنس چلنج
میرساند:
📌 کلاسهای دوره مطابق روال قبل، فردا پنج شنبه دوم مرداد به صورت صبح و عصر در تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان برگزار خواهد شد.
❗️حضور تمامی شرکتکنندگان در کلاسهای فردا پنجشنبه دوم مرداد الزامی است.در صورت عدم شرکت در کلاس های فردا
از نمره آزمون عملی شما کسر نمره می شود.
به اطلاع کلیه شرکتکنندگان محترم دوره مربیگری
✅ فیتنس
و
✅ فیتنس چلنج
میرساند:
📌 کلاسهای دوره مطابق روال قبل، فردا پنج شنبه دوم مرداد به صورت صبح و عصر در تالار حافظ دانشگاه آزاد واحد کرمان برگزار خواهد شد.
❗️حضور تمامی شرکتکنندگان در کلاسهای فردا پنجشنبه دوم مرداد الزامی است.در صورت عدم شرکت در کلاس های فردا
از نمره آزمون عملی شما کسر نمره می شود.
Forwarded from مربیگری فیتنس درجه ۳ کرمان ۱۴۰۳
درود و عرض ادب خدمت بزرگواران
لیست امتحان عملی بانوان لطفا اسامی که در لیست حضور دارندلطفا راس ساعت مشخص تشریف بیارند
لیست امتحان عملی بانوان لطفا اسامی که در لیست حضور دارندلطفا راس ساعت مشخص تشریف بیارند
Forwarded from مربیگری فیتنس درجه ۳ کرمان ۱۴۰۳
گروه اول
ساعت ۸ صبح
ساعت ۸ صبح
Forwarded from مربیگری فیتنس درجه ۳ کرمان ۱۴۰۳
گروه دوم
ساعت ۹:۳۰ صبح
ساعت ۹:۳۰ صبح
Forwarded from مربیگری فیتنس درجه ۳ کرمان ۱۴۰۳
گروه سوم
ساعت ۱۰.۳۰ صبح
ساعت ۱۰.۳۰ صبح