درسته رابطه سالم، رابطه‌ای دو طرفه و بر مبنای تلاش متقابله؛
اما به این معنا نیست که ما همیشه باید یه خطکش دستمون بگیریم و مراقب باشیم که یه وقت تلاشمون بیشتر از شریکمون نشه.
یه جاهایی ما کم میاریم، یه جاهایی اون
یه جاهایی ما بیشتر انرژی میذاریم، یه جاهایی اون.
رابطه واقعی این شکلیه!

@kelileh_demne

🌱 پرفروش‌ترین کتاب‌های دنیا:

۱) دن کیشوت اثر میگل سروانتس
۲) ارباب حلقه‌ها و هابیت اثر جی آر آر تالکین
۳) و سپس هیچکس نبود اثر آگاتا کریستی
۴) شازده کوچولو اثر آنتوان دوسنت اگزوپری
۵) راز داوینچی اثر دن براون
۶) بیندیشید و ثروتمند شوید! اثر ناپلئون هیل
۷) ناطور دشت اثر جی. دی. سلینجر
۸) هری پاتر و جام آتش اثر جی. کی. رولینگ
۹) کیمیاگر اثر پائولو کوئیلو
۱۰) هايدی اثر یوهانا اشپیری
۱۱) آنی شرلی اثر ال. ام. مونتگمری
۱۲) آنک نام گل اثر اومبرتو اکو
۱۳) گتسبی بزرگ اثر اف. اسکات فیتزجرالد
۱۴) ربکا اثر دافنه دوموریه

@kelileh_demne

فقط برای سی ثانیه چشمان خود را ببندیم
شاید كمی احساس كنیم كوری چه دردی است
و بیاندیشیم آیا ما آن طور كه تصور می‌كنیم بینا هستیم؟



👤ژوزه ساراماگو

@kelileh_demne

چيزي كه مردم جهان سوم بايد نجات دهند وطن شان نيست ، بلكه ابتدا بايد خود را نجات دهند؛ زيرا بيشتر آن‌ها در اعماق نا آگاهی ، توهم دانایی دارند.

@kelileh_demne

توی دست‌نوشته‌هایی که بعدها ازش پیدا کردن، نوشته‌بود:
یک‌روزی هر دو پشیمان شده‌ایم؛
من از انتظار برگشتنت
تو از رفتنت...



@kelileh_demne

توصیه های روانشناسی:
اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :

1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
‏• فقط یه ربع در روز  برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.


@kelileh_demne

این خانم شعر فردوسی راجع به ضحاک رو تبدیل به موسیقی کرده. انصافا بسیار آرتیسته و‌ مشخصه زیر و بم راک‌ رو استادانه میشناسه.

اما به جز موزیک‌ خوب و اجرای پراحساس این خانم، نظرم‌ بسیار به شاهکار فردوسی در این ترکیب راک جلب شد که چطور به موسیقی کمک‌ کرده.

الان در اشعار مدرن که روی موزیک‌ها کار میکنن به زور دو‌ سه تا دونه قافیه میبینیم، اما حضرت فردوسی نه تنها در قافیه کم‌ نذاشته، بلکه در واج آرایی و نغمهٔ حروف چنان مهارتی به خرج داده که هوش از سر میبره.

به عنوان مثال به توئیست یا چرخش ملودی در اواسط کار دقت کنید و ببینید چطور رقص کلمات به موسیقی وزن و کوبندگی بخشیده.

اگر هفت کشور به شاهی توراست
چرا رنج و سختی همه ‌بهر ماست

@kelileh_demne

شما به این ویدیو می‌خندید، ولی همین ۹ ثانیه نشون میده این حیوان بینوا در شهر چه استرسی تحمل می‌کنه، سر و صدا، آلودگی، رقابت دائمی برای به دست آوردن آب و غذا و خطر آسیب دیدن با موتور و ماشین.
با حیوانات شهری مهربان باشیم، اون‌ها همینکه در شهر زنده بمانند سخت‌ترین کارشونه.

@kelileh_demne

خیلی از ارتباط هامون اینجوری بود که هوشنگ ابتهاج میگه:
"آدم ها تا سرحدِ مردن از خودشون خسته ات می کنند؛
ترکت نمی کنند اما مجبورت می کنند ترکشان کنی.
آن گاه تو می شوی بنده ی سر تا پا خطا کار"
‌‌

@kelileh_demne

به نظر من اصلا لازم نیست آدم به دروغ شاد و امیدوار باشه. اتفاقا گاهی لازمه غصه بخوری، بشکنی و به ناامیدی کامل برسی. اونوقت موجودی تازه از جسد قبلیت به وجود میاد. این که با این سرکوب، محدودیت، آهنگ معین بذاری و کونت رو تو باشگاه بلرزونی عین خریت و ابتذاله.


@kelileh_demne

می‌دونی پختگی کجا میاد سراغت؟
همونجایی که حوصله‌ی بحث و کل کل با آدما رو نداری و با یه لبخند جوابشونو می‌دی!
اوونجایی که می‌دونی طرف داره بهت دروغ می‌گه ولی تو وقتتو برای اثبات دروغگویی و بی‌شعوری اون آدم تلف نمی‌کنی!
اونجایی که دلت آشوبه ولی حال حرف زدن و درد دل کردن نداری!


💬ساناز
@kelileh_demne

راز هایت را به دو نفر بگو ...
خودت و خدایت

در تنگنا به دو چیز تکیه کن ...
صبر و دعا
در دنیا مراقب دو چیز باش ...
پدر و مادر
از دو چیز نترس که به دست خداست ...
روزی و مرگ
و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن ...
رفاقت
تا وقتی نگاه خدا  به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش ...


@kelileh_demne

میدونی بلوغ تو رابطه یعنی چی؟!
یعنی رابطه. فقط رابطه‌ی جنسی نیست. رابطه، ارتباط قلبی دو طرفه اس؛
با هم بیرون رفتنه، با هم رقصیدنه، نوازش کردنه...
رابطه، به اشتراک گذاشتن خاطرات دوران کودکی، افکار، ترس ها، رویاها و امید به آینده اس...
رابطه، از ته دل باهم خندیدنه، ارتباط چشمی و احساس کردن همدیگه بدون لمس کردنه، رابطه تبادل انرژیه...
اگه به این درک نرسیدی،
لطفا شروعش نکن!

@kelileh_demne

هر چی بزرگتر میشی ، خسته تر میشی ..
و در جواب بیشتر سوالایی که جوابشو میدونی هم میگی نمیدونم ..


@kelileh_demne

موندن در یه رابطه فقط به این دلیل که اونو دوست داری منطقی نیست؛
چون عشق تمام چیزی نیست که بهش نیاز داری.
تو به احترام، زمان، اطمینان و تعهد، امنیت، توجه، درک شدن، شادی و آرامش هم نیاز داری...


@kelileh_demne

باور کن راست گفته‌اند که عیار دوستان، در سختی و مشکلات است که مشخص می‌شود!
راست گفته‌اند که در تلخی‌‌ها هزار پند هست و در شیرینی‌ها و آسانی، به قدر انگشتان دست.
راست گفته‌اند به روزهای سخت و مصیبت‌های عظیم و مسیرهای دشوار که می‌رسی، دوستانت را دانه دانه در مقابل چشمانت می‌بینی که چطور قالب دوستی را تهی می‌کنند و ذره ذره یا ناگهان از تو دور می‌شوند؛ می‌دانی چرا؟

آنان که به دروغ ادعای دوستی داشتند، در لحظات دشوار جهان تو تمام هراسشان این است که از آنان یاری بخواهی و آنان را به زحمت بیندازی و آرامش جهانشان را به‌هم بریزی و شاید به عنوان یک انسان، حق داشته‌باشند اما تو هم حق داری از همان‌جا به بعد آنان را دوستان نزدیک خودت به حساب نیاوری و از دایره‌ی توجه و مهربانی‌ات، خارجشان کنی...

دوستان حقیقی یگانه‌اند و انگشت‌شمار! پس؛ از هرکسی توقع دوستیِ حقیقی و محبت بی‌چشمداشت نداشته‌باش که قطعا این منطقی‌ترین و درست‌ترین حالت پذیرش انسان‌هاست...

👤نرگس صرافیان طوفان
@kelileh_demne

حیف که یادمان رفته؛
بسیاری از آنچه امروز داریم
همان دعاهایی بود
که فکر میکردیم
خدا آنها را نمی‌شنود...

خدایا برای داده و نداده‌ات شکر...

@kelileh_demne