در جوابِ «جانم» محبوبتون مثل نعمت‌الله ولی بهش بگید:
«محبوب تر از جانی
صد جان به فدای تو!»
برای بار هزارم مخش زده میشه :))
@kelileh_demne
«محبوب تر از جانی
صد جان به فدای تو!»
برای بار هزارم مخش زده میشه :))
@kelileh_demne
اونجا که میخوای یه حرفی بزنی
بعد با خودت میگی نتیجه که نداره
پس بیخیال
اونجا به قول فروغ :
ابتدای ویرانی‌ست...
@kelileh_demne
بعد با خودت میگی نتیجه که نداره
پس بیخیال
اونجا به قول فروغ :
ابتدای ویرانی‌ست...
@kelileh_demne
🌱
خیلی دیر نشده برای اینکه خودت باشی به خودت اعتماد کنی از حق خودت دفاع کنی خودت رو دوست داشته باشی. وارد یه رابطه‌ی تازه بشی. مسیر شغلیت رو تغییر بدی. به آرزوهای دست نیافتنیت برسی. زندگی ایده‌آل خودت رو بسازی. اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی. و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر.
@kelileh_demne
خیلی دیر نشده برای اینکه خودت باشی به خودت اعتماد کنی از حق خودت دفاع کنی خودت رو دوست داشته باشی. وارد یه رابطه‌ی تازه بشی. مسیر شغلیت رو تغییر بدی. به آرزوهای دست نیافتنیت برسی. زندگی ایده‌آل خودت رو بسازی. اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی. و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر.
@kelileh_demne
اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم
اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم
اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
@kelileh_demne
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم
اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم
اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.
@kelileh_demne
یکی از قشنگ ترین متن های اخیری که خوندم مربوط به این بخش از صحبت های آلبر کامو بود که داشت وصف حال این روزهای منو میگفت:
"در مرحله‌ی خاصی از زندگی و روند بالغ شدن، انسان تنهایی را برمی‌گزیند.
چرا که متوجه می‌شود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است...
سکوت و تنهایی را انتخاب میکند به جای تحمل اطرافیانی با نقاب‌های پوشالی و دروغین..."
@kelileh_demne
"در مرحله‌ی خاصی از زندگی و روند بالغ شدن، انسان تنهایی را برمی‌گزیند.
چرا که متوجه می‌شود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است...
سکوت و تنهایی را انتخاب میکند به جای تحمل اطرافیانی با نقاب‌های پوشالی و دروغین..."
@kelileh_demne
پنج راه برای بهبود و افزایش درآمد:
📌 سعی کنید در هر مقام و جایگاهی که در شغل خودتان هستید، بهترین باشید؛ تأکید می‌کنم بهترینِ خود را به نمایش بگذارید.
📌 برای توسعه شغلی خود حتما به دنبال آموزش‌های جانبی باشید تا بین شما و دیگر همکارانتان تفاوتی واضح دیده شود.
📌 اگر خانه دار هستید و به دنبال کسب درآمد در منزل هستید حتما فضای مجازی را به صورت یک شغل آموزش ببینید! و برای خود استراتژی کسب و کار در این فضا تعریف کنید.
📌 فضای شغل خود را از حالت سنتی خارج کنید تا از بازار جا نمانید. از دیجیتال مارکتینگ و بازارهای آنلاین برای معرفی مهارت خودتان استفاده کنید.
📌 یک شغل را از کوچکترین ابعاد ممکن شروع کنید و درآمدش را دوباره صرف خودش کنید تا بتوانید سهم بیشتری از بازار را بگیرید.
@kelileh_demne
📌 سعی کنید در هر مقام و جایگاهی که در شغل خودتان هستید، بهترین باشید؛ تأکید می‌کنم بهترینِ خود را به نمایش بگذارید.
📌 برای توسعه شغلی خود حتما به دنبال آموزش‌های جانبی باشید تا بین شما و دیگر همکارانتان تفاوتی واضح دیده شود.
📌 اگر خانه دار هستید و به دنبال کسب درآمد در منزل هستید حتما فضای مجازی را به صورت یک شغل آموزش ببینید! و برای خود استراتژی کسب و کار در این فضا تعریف کنید.
📌 فضای شغل خود را از حالت سنتی خارج کنید تا از بازار جا نمانید. از دیجیتال مارکتینگ و بازارهای آنلاین برای معرفی مهارت خودتان استفاده کنید.
📌 یک شغل را از کوچکترین ابعاد ممکن شروع کنید و درآمدش را دوباره صرف خودش کنید تا بتوانید سهم بیشتری از بازار را بگیرید.
@kelileh_demne
این ''حرف زدن'' که می‌گن
"در مواقع چالش و بحث و سختی با هم حرف بزنید" هم همچین کار ساده‌ای نیست.
به حجم زیادی ''خودآگاهی'' و ''کنترل احساس'' و ''همدلی'' با طرف مقابل نیاز داره و در کنارش ''انتخاب کلمات درست'' و مهم‌تر از اون، ''لحن''...
اگه اینا نباشه، همون حرف نزنیم بهتره.
@kelileh_demne
"در مواقع چالش و بحث و سختی با هم حرف بزنید" هم همچین کار ساده‌ای نیست.
به حجم زیادی ''خودآگاهی'' و ''کنترل احساس'' و ''همدلی'' با طرف مقابل نیاز داره و در کنارش ''انتخاب کلمات درست'' و مهم‌تر از اون، ''لحن''...
اگه اینا نباشه، همون حرف نزنیم بهتره.
@kelileh_demne
+ با خودکشی درد از بین نمیره!
- بلکه از حالتی به حالت دیگه تبدیل میشه؟
+ فقط از تو انتقال پیدا میکنه به کسایی که دوستت داشتن :)
@kelileh_demne
- بلکه از حالتی به حالت دیگه تبدیل میشه؟
+ فقط از تو انتقال پیدا میکنه به کسایی که دوستت داشتن :)
@kelileh_demne
فیلم اسکار گرفته «کتاب سبز» یک دیالوگی داره که محشره و به درد ما میخوره:
«تو با خشونت پیروز نمیشی.
تو فقط زمانی پیروز میشی که شأن و احترام خودت رو حفظ کنی. این احترامه که همیشه پیروزه…»
@kelileh_demne
«تو با خشونت پیروز نمیشی.
تو فقط زمانی پیروز میشی که شأن و احترام خودت رو حفظ کنی. این احترامه که همیشه پیروزه…»
@kelileh_demne
یه جا خوندم
زمان قدیم وقتی شاگرد جدیدی وارد قنادی می‌شده
بهش یه لیوان شربت شهد آلود میدادن بخوره
که زده بشه از شیرینی ناخنک نزنه
به روایتی طرف چشم و دلش سیر می‌شده
چشم و دل سیر بودن خیلی مهمه دوستان
@kelileh_demne
زمان قدیم وقتی شاگرد جدیدی وارد قنادی می‌شده
بهش یه لیوان شربت شهد آلود میدادن بخوره
که زده بشه از شیرینی ناخنک نزنه
به روایتی طرف چشم و دلش سیر می‌شده
چشم و دل سیر بودن خیلی مهمه دوستان
@kelileh_demne
یادآوری به خود:
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی
به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی،
فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم،
هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
👤کارل گوستاو يونگ
@kelileh_demne
هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی
به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی،
فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم،
هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
👤کارل گوستاو يونگ
@kelileh_demne
🌱
این موارد و رعایت کن تو دیت:
• جلوتر از پارتنرت راه نرو
سعی کنین شونه به شونه هم راه برین
• دستشو خیلی محکم نگیر
اجازه بده پارتنرت دستتو محکم بگیره
• مسئولیت رانندگی رو بسپارین به پارتنرتون
• خیلی نچسبین بهش تو ملأ عام
کنار مثل خانم ها راه برین
• یه گوش ایرپاد دست شما و اون یکی دست پارتنرت باشه با هم آهنگ گوش بدین
@kelileh_demne
این موارد و رعایت کن تو دیت:
• جلوتر از پارتنرت راه نرو
سعی کنین شونه به شونه هم راه برین
• دستشو خیلی محکم نگیر
اجازه بده پارتنرت دستتو محکم بگیره
• مسئولیت رانندگی رو بسپارین به پارتنرتون
• خیلی نچسبین بهش تو ملأ عام
کنار مثل خانم ها راه برین
• یه گوش ایرپاد دست شما و اون یکی دست پارتنرت باشه با هم آهنگ گوش بدین
@kelileh_demne
🌱
اینجا کمی سخت است زندگی.
اینجا همان جایی است که کسی حواسش به ما نیست.
اینجا همان جایی است که بدون اینکه کسی به فکر ما باشد،ساعت ها جفت می شوند و روزها می گذرند.
همان جایی که دلت برای شنیدن صدایش آرام و قرار ندارد ولی دیگر توان شکستن قلبت را هم نداری.
همان جایی که لحظه ها را یکی یکی میشماری برای پیامی از طرف او
ولی هنوز به جواب پیامش فکر نکرده ای .
همان جایی که در اوج دوست داشتن اویی.
همان جا که همه چیز باید تمام شود.
دقیقا مثل همان جایی ک در اوج سردی و بی تفاوتی او برمیگردد.
- نرگس ایزدی
@kelileh_demne
اینجا کمی سخت است زندگی.
اینجا همان جایی است که کسی حواسش به ما نیست.
اینجا همان جایی است که بدون اینکه کسی به فکر ما باشد،ساعت ها جفت می شوند و روزها می گذرند.
همان جایی که دلت برای شنیدن صدایش آرام و قرار ندارد ولی دیگر توان شکستن قلبت را هم نداری.
همان جایی که لحظه ها را یکی یکی میشماری برای پیامی از طرف او
ولی هنوز به جواب پیامش فکر نکرده ای .
همان جایی که در اوج دوست داشتن اویی.
همان جا که همه چیز باید تمام شود.
دقیقا مثل همان جایی ک در اوج سردی و بی تفاوتی او برمیگردد.
- نرگس ایزدی
@kelileh_demne
لطفا به زندگی کسی که یه بار برای رفتنت گریه کرده، برای برگشتنت و دوباره عاشق شدنت دعا و نذر کرده و آخرش باورش شده برای همیشه رفتی و این رو قبول کرده، برنگرد
@kelileh_demne
@kelileh_demne
وقتی به یه مگس بال پروانه رو بدی،
نه قشنگ میشه،نه میتونه باهاش پرواز کنه،
میدونی دارم از چی حرف میزنم!؟از اصالت
بال و پر بیخود به کسی دادن اشتباهه
همه ظرفیت بزرگ شدن رو ندارن
اگر بزرگشون کنیم
نه ما رو می بینن نه خودشون رو
به اندازه بها بدیم
بیشتر از اون
ادعای خدایی میکنن !!
@kelileh_demne
نه قشنگ میشه،نه میتونه باهاش پرواز کنه،
میدونی دارم از چی حرف میزنم!؟از اصالت
بال و پر بیخود به کسی دادن اشتباهه
همه ظرفیت بزرگ شدن رو ندارن
اگر بزرگشون کنیم
نه ما رو می بینن نه خودشون رو
به اندازه بها بدیم
بیشتر از اون
ادعای خدایی میکنن !!
@kelileh_demne
چند کتابی که هرکسی باید بخونه:
🔹برای آرامش: شفای زندگی
🔸برای استمرار: اثر مرکب
🔹برای روابط: آیین دوستیابی
🔸برای سحرخیزی: باشگاه پنج صبحی
🔹برای غلبه بر ترس هات : جرات داشته باش
@kelileh_demne
🔹برای آرامش: شفای زندگی
🔸برای استمرار: اثر مرکب
🔹برای روابط: آیین دوستیابی
🔸برای سحرخیزی: باشگاه پنج صبحی
🔹برای غلبه بر ترس هات : جرات داشته باش
@kelileh_demne
اولین رابطه‌ت،
اولین پروژه‌ت،
اولین کارت،
اولین شرکتت،
کاملاً اوکیه که افتضاح باشه..
فقط کافیه ازش یاد بگیری و هر بار چندین قدم بهترش کنی!
@kelileh_demne
اولین پروژه‌ت،
اولین کارت،
اولین شرکتت،
کاملاً اوکیه که افتضاح باشه..
فقط کافیه ازش یاد بگیری و هر بار چندین قدم بهترش کنی!
@kelileh_demne