‏هر چه جلوتر می‌روی فاصله میان شوق و ناامیدی کوتاه و کوتاه‌تر می‌شود.


@kelileh_demne

نمیدونم چقدر به شنیدنش نیاز داری ولی ؛
اولین تمرینت بده
اولین امتحانت بده
اولین پادکستت بده
اولین سخنرانیت بده
اولین ویدئوت بده
اولین دفعه ای که هر کاری بکنی بده
ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکردی
پس کمال گرایی رو بذار کنار و شروعش کن .


@kelileh_demne

افتادنِ دوستان از چشم، برای من بیش‌تر از هرچیزی، ناامیدکننده‌ست. که پس چی شد همه‌ی لحظه‌های همه‌ی اون سال‌ها؟ آدم تهِ دلش خالی می‌شه، نه فقط به‌خاطرِ از دست دادن و تنهایی، به‌خاطرِ این‌که نمی‌فهمه چی شد، چه‌طور شد و اصلاً چه‌جوری از دست دادن و از چشم افتادنِ این آدم «ممکن» شده.


@kelileh_demne

از این کتاب ها یاد گرفتم

🔹که چطور توی جمع صحبت کنم
کتاب سخنرانی تد

🔸که شجاع با اعتماد به نفس باشم
کتاب جرات داشته باش

🔹که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم
محکم در آغوش بگیر

🔸که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم
کتاب واژه نامه حزن های ناشناخته

🔹که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم
روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد

🔸که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن


@kelileh_demne

باید بتونی به آدمها رک مشکل رو بگی و محترمانه روابطت رو تموم کنی، رابطه بالغانه یعنی صحبت و تلاش و اگه حل نشد کنار کشیدن. آسیب زدن اوج حقارته.



@kelileh_demne

محمود درویش میگه:

‏«سلامٌ لأرضٍ خُلقت للسلام
و ما رأت یوماً سلاما.»
سلام بر زمینی که برای صلح آفریده شد
و هیچ روزی رویِ صلح ندید.


@kelileh_demne

یه جمله خونده بودم كه
«آدمی که غرق میشه قطعاً می‌میره»
حالا چه میخواد توی دریا غرق بشه چه توی خیال و رویا و هرچیز دیگه‌‌ای،
غرق میشی که تموم بشی،
توی هر چیزی که غرق بشی تموم میشی، میشکنی، میمیری...

🕊
@kelileh_demne

🌱
به قول دکتر هلاکویی:
«هر وقت دیدی داری به چیزی اهمیت میدی که ارزش انرژیت رو نداره، به خودت بگو: آرامشم مهمتره..»
باور کن نیازی نیست که همه چیز رو درباره خودت توضیح بدی یا برای موندن آدمهای رفتنی اصرار کنی، بدهکار هیچکس نیستی که کاری رو که انجام میدی براشون توضیح بدی، یا برای موندشون خواهش کنی.این زندگی خودته و آرامش تو اولویتِ توعه.
-فرهنگ‌هلاکویی

@kelileh_demne

‏آدم نمی‌تونه به زور قلبش رو به کسی گره بزنه، به همون اندازه که نمی‌تونه به راحتی بعضی گره‌ها رو باز کنه. عشق مثل یه طناب، قلب دوتا آدم رو یه جوری به هم وصل می‌کنه که حتی تیزترین چاقو هم نمی‌تونه پاره‌اش کنه.
اونا ممکنه از هم دور بشن، اما هم‌ دیگه رو فراموش نمی‌کنند ♥️


@kelileh_demne

انسان با صمیمیت بی‌اندازه با دیگران از قدر و احترام خود می‌کاهد. زیرا فرومایگان از همه چیز سوءاستفاده می‌کنند، بالاخص زمانی که دریابند دسترسی به شما نیز آسان است...

👤آرتور شوپنهاور

@kelileh_demne

شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد بُرد
دیر کردی نیمه عاشق‌ترم را باد برد ...

💬حامد عسکری
@kelileh_demne

🌱
تو ربات نیستی، نمیتونی همه‌ی کارهایی که دلت میخواد رو یه جا انجام بدی. اگه بخوای یهویی اوضاع همه‌چیز رو درست بکنی، هیچ کدوم از کارهایی رو که میخوای نمیتونی درست و حسابی انجام بدی و در انتها سرخورده میشی، اهمال کاری میکنی و تصور میکنی که برای انجام دادن اون کارها ساخته نشدی و اون‌هایی که انجامشون دادن و میدن چه ویژگی خفن و خاصی دارن که تو نداری؛ پس از انجام دادنشون فرار میکنی. برای هر کاری طوری پیش برو که میدونی تواناییش رو داری، قرار نیست حتما روشی که روی بقیه جواب داده؛ روی تو هم جواب بده.

@radism

از یک جایی به بعد همین میشه که فروغ فرخزاد میگه:

"تازگی‌ها، در برابر بی‌مهری آدم‌ها هیچ نمی‌گویم!
سکوت و سکوت و سکوت ...
انگار که لال شده باشم؛ شاید هم کور و کر!
دیگر نه انرژی توضیح دادن دارم
و نه حتی حوصله‌اش را ..."


@kelileh_demne

به‌قول شاملو:
‏پيش از آن‌که در اشک، غرقه‌ شوم
از عشق، چيزی بگو!
هر چه باشد.

@kelileh_demne

When you fall for someone everything about them becomes beautiful.

وقتی عاشق کسی بشی هر چیزی که بهش مربوطه زیبا میشه.

@kelileh_demne

‏یکی از دوستام بینی‌شو ترمیم کرده، واقعا هم خوشگل شده
هِی دوربین سلفی گوشیش رو باز میکنه خودش نگاه میکنه یه لبخند رضایت میزنه.
یکی از بچه‌ها زد به پهلوم گفت عقده‌ای رو ببین ...
گفتم عقده‌ای نیست،
خوشحاله، توام بهش یادآوری کن که قشنگ‌تر شده
ذوقِ هم‌دیگه رو کور نکنیم ..
روزگار به اندازه کافی اینکارو بلده


💬 موکا خانم

@kelileh_demne

در جوابِ «جانم» محبوبتون مثل نعمت‌الله ولی بهش بگید:
«محبوب تر از جانی
صد جان به فدای تو!»

برای بار هزارم مخش زده می‌شه :))

@kelileh_demne

اونجا که میخوای یه حرفی بزنی
بعد با خودت میگی نتیجه که نداره
پس بیخیال
اونجا به قول فروغ :
ابتدای ویرانی‌ست...


@kelileh_demne

🌱
خیلی دیر نشده برای اینکه خودت باشی به خودت اعتماد کنی از حق خودت دفاع کنی خودت رو دوست داشته باشی. وارد یه رابطه‌ی تازه بشی. مسیر شغلیت رو تغییر بدی. به آرزوهای دست‌ نیافتنیت برسی. زندگی ایده‌آل خودت رو بسازی. اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی. و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر.

@kelileh_demne

اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم

اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.

گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...

اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم

اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم.

@kelileh_demne

یکی از قشنگ ترین متن های اخیری که خوندم مربوط به این بخش از صحبت های آلبر کامو بود که داشت وصف حال این روزهای منو میگفت:
"در مرحله‌ی خاصی از زندگی و روند بالغ شدن، انسان تنهایی را برمی‌گزیند.
چرا که متوجه می‌شود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف می‌کند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است...
سکوت و تنهایی را انتخاب می‌کند به جای تحمل اطرافیانی با نقاب‌های پوشالی و دروغین..."

@kelileh_demne