​​Йиғлаб туриш фойдали

Технология асрида хилма хил хабар ва информациялар туфайли дийдамиз қотиб бормоқда. Аввалгидек йиғлаб кўнгилни бўшатишлар йўқ. Йиғлашнинг фойдалари хақида қисқача:

➖кўз ёш организмдан токсинларни қўшиб олиб чиқиб кетади. Кўз орқали ажаралаётган суюқлик кўздаги бактерияларни ўлдиради ва тозалайди.
➖ йиғлаганда парасимпатик нерв фаоллашади, юрак секинлашади ва стрессдан нафақат мия балки организм ҳам қутилади.
➖ ҳеч бўлмаса бир ҳафтада бир мартта йиғлаб турган инсон психологик стрессларга чидамлироқ хисобланади.

Японияда махсус йиғлаш семинарлари ташкил этилган бўлиб, одамлар у ерга пулга киришади ва енгиллаб чиқишади.
Айниқса эркаклар йиллар давомида жиддий сабаб бўлмаса йиғлашмайди ва йиғилган стресс туфайли юрак қон томир касалликларига кўпроқ чалинишади.

Йиғлаб туринг.

Доктор Акрамов

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Тарвуздан қилинган санъат асари...

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Эридан салонга пул сўраган экан 😅

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Фигурангизни бундан хабари борми 😂

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Ажойиб шаршара экан...

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Меники автомат-ку хотин... 😅

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#Даҳшат
❗️🥃Чет элни виски, ароғи деса ”кўзига суртиб” ичадиганлар кўрсин

Ароқхўрлар орасида машҳур ликюр ичимлиги қандай тайёрланиши фош бўлибди
👇🏻👇🏻

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#маззами

Сурхондарёда ўрик ва гилос пишди 🍒

Термиз таманида барпо этилган ўрикзор ва гилос боғларида мевалар ҳосилга кирди.

Аллоҳ деҳқонларимизга куч-қувват ва экинлари ҳосилига барака берсин!

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Дарсда ўқитувчи бармоқлари билан журналда ёзилган фамилиялар орасидан доскага чиқиш учун кимнидир танлаётган пайтда, мени фамилям чиқмасин деб "юрак ховучлаб" ўтирганларга бағишланади...

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

🔹 Қатардаги тўлиқ кондиционерли салқин кўча.

Иссиқ ҳаво тепага кўтарилишини, совуқ ҳаво эса ерга яқин бўлишини ҳисобга олсак, бу кўча ростдан ҳам салқингина бўлади.

👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#Диққат
❗️Аёллар учун жуда ҳам фойдали бўлган ЛАЙФХАК

Ушбу лайфхакка амал қилсангиз турмуш ҳаётингиз янада гўзал бўлади


https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Хиндистон медицинаси томонидан
ишлаб чикарилган 2
ПСОРИАЗ, ЭКЗЕМА,ДЕРМАТИТ, КУТИР ва
ТЕМИРАТКИНИ
ПСОРИАЗНИ даволовчи табиий ингредиентлардан тайёрланган КРЕМ Терининг кичишиши, Псориаз, Экзема, Дерматит, Кутир, Темиратки инфекциялари учун кулланилади!!!
Псориаз КРЕМИ Indiya Тиббий олийгохи
Дерматология кафедраси томонидан синовдан утган ва тери касаллиги инфекцияларини даволашда ута самарали эканлиги исботланган.
Псориаз бу хаддан ташкари Гиперкератоз билан характерланадиган Otoimmun, тери касаллиги!!!
Псориаз КРЕМИ тери касаллигини жуда тез ва самарали даволайди. Энг мухими кайталаниш жараёнини тухтатади!!!

У СУПЕР Акция 99.000 сум
›ФАКАТ 1 КУН ШОШИЛИНГ
МУРОЖААТ УЧУН МУТАХАССИС

☎️ +998-90-905-69-16
☎️ +998-90-905-69-16

Чегирма нархда харид килинг: 50%

ЁМОН ҲИДГА САБАБЧИ 5 МАҲСУЛОТ

Баъзи маҳсулотлар бор-ки, уларни истеъмол қилиш танадан нохуш ҳид таралишига олиб келади.

Гўшт. Вегетарианларнинг танасидан гўштхўрларникидек ҳид ажралмас экан. Айниқса, ёз ойларида гўштни камроқ истеъмол қилиш бадбўй ҳидларнинг олдини олади.

Саримсоқпиёз. Деярли барча дардларга шифо бўладиган, нафас олишни яхшилайдиган, лекин шу билан бирга оғиздаги бадбўй ҳидга сабабчи ўсимликдир.

Алкоголь. Истемол қилинган алкоголнинг маълум миқдори тер безлари орқали ҳам чиқарилади. Демак, бадбўй ҳид фақат оғиздан келмас экан-да!

Дуккакли маҳсулотлар. Бундай маҳсулотлар истеъмолидан кейин организм уни ҳазм қилиш учун махсус фермент ишлаб чиқаради. Унинг бир қисми тер орқали чиқарилади ва бадбўй ҳидга сабаб бўлади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ