#БИЛАСИЗМИ

Мисрда Қуръони карим билан боғлиқ бўлган, дунёнинг ҳеч ерида учрамайдиган ҳолатларни кўриш мумкин.

Ушбу автобус ичида Қуръон китоблари осма қутичаларга солиб қўйилган. Йўловчилар манзилларига етиб боргунларига қадар Қуръон тиловат қилиб кетадилар. Бу ҳолат нафақат автобусларда, балки поезд ва бошқа транспорт воситаларида ҳам мавжуд.

МАШААЛЛОҲ ҲАВАС ҚИЛДИМ

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

ЭЙ ВОҲ, КЎЗИМГА ЁШ КЕЛДИ....😭

Нафис Яқуб исмли таиландлик бу йигит иш излаб Малайзияга ноқонуний тарзда киради. Тунда полиция ходими уни қўлга олиб, ундан ҳужжатларини сўрайди. Ҳужжати йўқлиги маълум бўлгач, уни бўлинмага олиб кетишади.
Уни ўз юртига депорт қилингунича камерага қамаб қўйишади.

Иссиқ ҳароратда оч-наҳор қолган йигит ўзини чалғитиш учун Қуръон тиловат қилиб ўтиради. Қироатининг гўзаллигидан полиция ходими таъсирланиб, уни видеотасвирга олади ва ижтимоий тармоққа юклайди.

Видео дарров жуда машҳур бўлади. Малайзия ҳукумати уни қамоқдан озод қилиб, масжидларнинг бирига имом қилиб сайлайди. Унга фуқаролик ҳам берилади.
Малайзия фуқаролари турли фондлар ташкил қилиб, унга минглаб долларлар ҳадя қиладилар.

Ҳозирда бу йигит Малайзиянинг энг машҳур имомларидан!

✅ Субҳаналлоҳ! Аллоҳга таваккал қилган бандаларни Аллоҳ ғойибидан неъматлантиради. Асосийси, Унинг Қудратидан шак-шубҳа қилмасликда!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

ТИЗЗАДА ЮРИШНИНГ ФОЙДАЛАРИНИ БИЛАСИЗМИ?

Ҳар куни эрталаб 15 - 20 дақиқа тиззада юришнинг 5 фойдаси:

🔶 Аввало озасиз.
🔶 Буйрак ва жигарга фойдали.
🔶 Тизза оғришини даволайди.
🔶 Кўзингизни юмиб юрсангиз, орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.
🔶 Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.

Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#хайрли кеч

Бу дунёни шундай гўзал яратиб, унга қуёш, ой, сув ва ҳавони бўйсундириб қўйган Аллоҳнинг Жаннати қандай гўзал эканлигини биз ожиз бандалар тасаввур ҳам қила олмаймиз...

Унга эришишнинг йўлини эса ҳаммамиз жуда яхши биламиз... Аллоҳ таоло барчамизга Фирдавс Жаннатига киришликни насиб айласин!

ТУНИНГИЗ ОСУДА УТСИН АЗИЗЛАРИМ.


https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Мухташам Зомин
26-27-апрель / 2 кун 1 кеча
Акцияда: 950 000 сўм

7:30 | Ўзбекистон меҳмонхонаси олдидан йўлга чиқилади
🚞 замонавий трансферда

12:00 | Зомин ўрмон қўриқхонаси ҳудудига кирилади

🏪 Плато отелига жойлашиб
тушлик таомига чиқамиз
Айоллар вақтида бассейн саунага кирилади.
Массаж Дарсонваль Фиточой
18:00 Туз ғори
19:00 | ужин ва кўнгилочар мусиқа

2-КУН

7:00 | туз ғори
Фитнесс зал
Фитобар
Жиззах қозон патири сариёғ билан татиб.корилади

11:00 | Экскурсия

Зомин канати ва шиша кўприкка оборилади.
Минг йиллик арча
Шербулоқ,Суффа Платоси
Бобоёнғоқ
Зомин сув омбори

14:00 | Обед | Осиё ресторанида:
Харчо ва Жиззах арчали қазон кабоби
19:30 | Тошкент Ўзбекистон мехмонхонаси олдига қайтиш

Нарх ичига киради: Қўриқхона худудига кириш билети,комфорт отельда туриш, қулай транспорт, массаж, туз ғори,фитобар ,бассейн, сауна,1чи кун обед ва ужин, 2 чи кун завтрак ва обед, Экскурсиялар киради

+998 95 745-11-20 Мадина

@AsmoNur_Turizm1
https://t.me/AsmoNur_Turizm

☀️ Aссалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!

Чоршанба тонги муборак бўлсин!

✨ Тонг чоғида эсиб шаббода,
✨ Дилингизга фараҳбахш этсин!
✨ Қалбдан сизга гўзал тилагим,
✨ Аллоҳим сизни асрасин!

Бугунги кунингиз омадли бўлсин!

👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Бу акамиз нима деяпти билмадимку, лекин 😅 эшитган сари иштахалар очилмоқда...

Сиз бу йил ҳисобига тарвуз таътиб кўрдингизми?

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Аёл киши товуқдан 3 та нарсани ўрганиши лозим:
1. Кўп туғиш;
2. Сабр қилиш;
3. Кундошига дўст бўлиб, душман бўлмаслик.

Эркак киши ушбу хислатларни хўроздан ўрганиши лозим:
1. Эрта уйғониш;
2. Жанг қилиш;
3. Хавф пайтида аёллар ва болаларни ҳимоя қилиш;
4. Яхши нарса топганида яқинларига илтифот кўрсатиш;
5. Хўроздек хотини кўп бўлишлик...

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Уйида товуқ боқувчиларга ЛАЙФХАК 😅

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Бўлажак математик учрашувда...

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Замдекан ва талаба қиз чимилдиқда 😁

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

🔹 Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?

1. Организм кальцийга тўйинади
2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради
3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади
4. Ичак микрофлорасини тиклайди
5. Оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачда сезилган совуқлик юракка рефлектор тарзда ижобий таъсир кўрсатади
6. Оргагизмни В гуруҳ витаминларига бўлган талабини қондиради
7. Юздаги ҳуснбузарларни кетказади
8. Таркибидаги L-триптофан кайфиятни кўтаради ва антидепрессант таъсирга эгадир
9. Аёллар мунтазам истеъмол қилса бепуштликни олдини олади
10. Эркакларга эса қувват беради, либидони оширади

Сунъий бўёқ ва консервантлар қўшилган музқаймоқлар емаганингиз маъқул!

👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#хайрли_оқшом

Гарчи йўқотишларга дуч келсангиз, сира ваҳимага тушманг. Шуни билинки йўқотиш ортидан, албатта, топишлар ҳам келади...

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#саломатлик

Қон босими юқори юрадиганлар (гипертониклар) учун фойдали маҳсулотлар

Ёғсиз творог — юракни мустаҳкамлайди, томирларни кенгайтиради, кальций, магний, калийни манбаи ҳисобланади.

Қизил булғор қалампири — ўзида рекорд даражада витамин С сақлайди.

Лосось балиғи — омега–3 ёғ кислотаси манбаи бўлиб, юқори қон босимни туширишга ёрдам беради.

Ошқовоқ уруғи — организмни цинк элементига бойитади ва инфарктни олдини олади.

Какао — қон томирлар ҳолатини яхшилайди.

Аччиқ шоколад — юрак мушакларини мустаҳкамлайди, юқори активликдаги антиоксидантлар сақлайди ва қон босимни 5–10 мм га туширади.

Кўк чой — мунтазам ичиб юриш қон томирлардаги холестерин бляшкаларини эритади, қон босимини туширади.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ