Keikokan

Da sage ich nur 👍

⛔️KEIN Respekt vor Schwarzgurten #martialarts #selfdefensetraining #mma ...
https://youtube.com/shorts/5dMR0FhfaU8?si=BzAf13TDiy1G2JLh

Ich war zwar Kampfrichter. Aber ich habe meine nicht für Wettkampf ausgebildet. Sie wollten aber unbedingt zum Wettkampf. Danach hatten sie dann auch Wettkampf Erfahrung.

Jetzt hatten sie gelernt zum Wettkampf zu gehen lohnt sich natürlich nur wenn man auch eine Wettkampfausbildung hat.

Allerdings habe ich sie auch nicht in den Straßenkampf geschickt. Da sind Aufwand/ Gefahren und Nutzen im Missverhältnis. Allerdings habe ich sie zum Militär und zur Polizei geschickt.

Heute ist das aber alles so kritisch da muss auch irgendeine Lösung für den Straßenkampf her. Vermutlich werde ich sie in die Security einpflegen.

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⛔️KEIN Respekt vor Schwarzgurten #martialarts #selfdefensetraining #mma #sports

3 viewsKola Colman, edited 22:26

Keikokan

How to Stand Up After Fight 😱💪💯#martialarts #challenge #respect #trendin...
https://youtube.com/shorts/YLgN_rE2kwc?si=zFPPDi0hv7rMS5Q4

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How to Stand Up After Fight 😱💪💯#martialarts #challenge #respect #trending #shorts #viralvideo

6 viewsKola Colman, 22:45

Keikokan

Ist Löwenzahn Milch giftig?
https://youtube.com/shorts/4D5bU_tjEwY?si=OzUpO-6GX9wYXpM9

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Ist Löwenzahn Milch giftig?

Auch heute hört man ab und zu noch Löwenzahn und seine Milch seien giftig. Dies stimmt jedoch nicht. Alle Teile der Pflanze sind essbar. Das im Löwenzahn ent...

5 viewsKola Colman, 22:55

Keikokan

不管什么樣的天氣，記得隨時帶上陽光，心晴才順吶#隨拍 #查爾斯頓舞 #閨蜜 #舞蹈 #一學就會
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不管什么樣的天氣，記得隨時帶上陽光，心晴才順吶#隨拍 #查爾斯頓舞 #閨蜜 #舞蹈 #一學就會

4 viewsKola Colman, 23:00

Keikokan

Bei Kniebeugen NICHT über die Zehen? 🤔
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Bei Kniebeugen NICHT über die Zehen? 🤔

Hast du schonmal gehört, dass die Knie nicht über die Zehenspitzen dürfen?#calisthenics #movement #beweglichkeit #fitness #training #kniebeugen #gym #abnehme...

5 viewsKola Colman, 02:17

Keikokan

Schon kurzer Naturkontakt reicht aus: Wissenschaft bestätigt: Waldbaden senkt Stress und stärkt das Herz - FOCUS online
https://www.focus.de/panorama/schon-kurzer-naturkontakt-reicht-aus-wissenschaft-bestaetigt-waldbaden-senkt-stress-und-staerkt-das-herz_b8ee622a-a0b9-4ccb-aea9-149224a3c2da.html

www.focus.de

Schon kurzer Naturkontakt reicht aus: Wissenschaft bestätigt: Waldbaden senkt Stress und stärkt das Herz

Subjektiv ahnten wir schon immer, dass der Wochenendausflug ins Grüne wohltuend für Leib und Seele ist - nun wird aus der Ahnung klare wissenschaftliche Evidenz - ab ins Grüne, ob mit dem Rucksack oder Kind und Kegel auf der Picknickdecke. Psychokardiologe…

12 viewsKola Colman, 05:46

Keikokan

Beliebte Blattsalate im Vergleich: So gesund sind sie - Epoch Times (Deutsch)
https://www.epochtimes.de/vital/beliebte-blattsalate-im-vergleich-so-gesund-sind-sie-a5112098.html

The Epoch Times

Beliebte Blattsalate im Vergleich: So gesund sind sie - Epoch Times (Deutsch)

Frische grüne Salate sind ein Gaumenschmaus und aus der gesunden Vitalküche nicht mehr wegzudenken. Sie liefern wertvolle Mikronährstoffe und leisten einen wertvollen Beitrag für die Gesundheit.

6 viewsKola Colman, 06:20

Keikokan

Forwarded from Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

🌿Brennnesselsalbe: Vergessene Heilkraft selbst herstellen ☺️👍
Die Brennnessel (Urtica dioica) ist vielen als wild wachsende Pflanze bekannt, doch nur die wenigsten wissen, wie vielseitig sie in der Hausapotheke einsetzbar ist. Besonders im Frühling, wenn die Haut durch wechselnde Temperaturen und trockene Luft leidet, kann eine selbstgemachte Brennnesselsalbe wahre Wunder bewirken. In diesem Beitrag erfährst du, wie du diese Salbe ganz einfach selbst herstellen kannst und wofür sie besonders effektiv ist – von Hautproblemen bis hin zu Gelenkschmerzen.
🤗Teilen erwünscht: Gerne darf dieser Beitrag geteilt werden, damit das Rezept bekannter wird. Hier kommt ihr zur Anleitung für die Salbe.
https://mein-kraeuterkeller.de/brennnesselsalbe-selber-machen-april
💚Dieses Rezept findest Du in unserem ganz besonderen Buch zur Brennnessel "Die Brennnessel Königin der Wildpflanzen" erhältlich unter

https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/brennnessel

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Kräuterkeller

Diese geheime Brennnesselsalbe kennt fast niemand - jetzt im April kann man sie einfach selber machen!

Die Brennnessel kann man vielfältig einsetzen. Eine Brennnesselsalbe kennen aber die Wenigsten. Wir zeigen dir das Rezept dazu.

6 viewsKola Colman, 06:26

Keikokan

Kuni will’s wissen!
https://youtube.com/watch?v=aH4ifGGF69c&si=1lXeAUtOgdlkVpbD

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Kuni will’s wissen!

Ex-SEK Beamter KUNI vs. Messerangriff im Realitätstest

Was passiert, wenn ein ehemaliger SEK Beamter auf einen realitätsnahen Messerangriff trifft?
In diesem besonderen Video hat mich KUNI eingeladen. Ziel: herauszufinden, ob seine Fähigkeiten aus dem Kommando…

3 viewsKola Colman, 11:32

Keikokan

Gilt als "Oma-Sport": Diese Übung ist das Geheimnis für fitte Muskeln - CHIP
https://www.chip.de/news/Gilt-als-Oma-Sport-Diese-Uebung-ist-das-Geheimnis-fuer-fitte-Muskeln_185386988.html