Wir zeigen Ihnen die beste Technik zur gezielten Stärkung der seitlichen Bauchmuskulatur. Wie effizient diese Methode ist und welche Effekte man nach kurzer Zeit sehen kann, lesen Sie hier.

Ein Probetraining im Fitnessstudio wurde für einen jungen Mann zum Verhängnis. Der Fall landet am Ende sogar vor Gericht.

Tägliches Reverse-Plank-Training stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung und beugt Rückenschmerzen vor. So führst du die Übung richtig aus.

Wenn Frauen mit Männern befreundet sind, kann dies das Ejakulat ihres Partners beeinflussen. Dafür liefert die Forschung Hinweise.

According to ABC News, the Trump administration is considering a $5,000 "baby bonus" for new mothers as part of several proposals aimed at increasing the...

Die Wahl der Nahrung kann bei der Vorbeugung von Demenz entscheidend sein. Um das Risiko für Alzheimer zu verringern, ist es ratsam, regelmäßig ein spezielles Lebensmittel zu konsumieren.

Hautanhängsel sind nervig und finden viele unschön. Doch du kannst die kleinen Warzen mit den acht Hausmitteln wieder los werden.

Wenn sich Krankheitssymptome zeigen, aber keine organische Ursache zu finden ist oder wenn der Körper die Psyche krank macht – dann ist die Psychosomatik gefragt.

'Psyche' steht für 'Seele' und 'Soma' bedeutet 'Körper'. Florence Randrianarisoa erklärt dieses…

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《蛙泳宽窄对比蹬腿》 直观感受蛙泳窄蹬腿的魅力！蛙泳蹬腿4个细节：1️⃣缓慢收腿，形成W姿态2️⃣翻掌脚后跟靠近屁股蛋3️⃣匀加速向两侧蹬水4️⃣夹腿用力并拢漂浮2秒，保持躯干平直水下训 《蛙泳宽窄对比蹬腿》 直观感受蛙泳窄蹬腿的魅力！蛙泳蹬腿4个细节：1️⃣缓慢收腿，形成W姿态2️⃣翻掌脚后跟靠近屁股蛋3️...