‏دائماً ما كان الحديث عن أحزاني يورث لي الندم ويشعرني بأني شخص شفاف وواضح للجميع ويعد هذا الأمر مرهق جداً بالنسبة لشخص مثلي يميل للغموض والتخفي، أرجوك إن رأيت أني قد دخلت في حالة صمت مهيبة أصمت معي لا تجبرني على التكلم عن ما أصابني، أكره الشعور بالندم الذي يصيبني لاحقًا.

الإنسان مفطور على الانطواء كما أظن، يتكون داخل رحم أمه متكورًا على نفسهِ، وحينما يريد الدفاع عن نفسهِ يحتمي بين يديه ويضم أرجله نحو ذقنهِ، وحتى في أسوأ حالاته الصحية على الفراش يتكور على نفسهِ ويحتفظ بأعضائه معه، فما بالك بأذى الناس، فمن الطبيعي جِدًّا أن ينطوي الفرد حول نفسهِ لأيام وحتى أسابيع فهذهِ طبيعة البشر حين يتعرض للأذى، فلا تلوموا المنطوي حول نفسه في لحظات الإنفراد خاصته وتصفوه بالمريض النفسي؛ فالانطواء طبيعة ليس إلا!

#أمين_عبدالماجد

الإنسان مفطور على الانطواء كما أظن، يتكون داخل رحم أمه متكورًا على نفسهِ، وحينما يريد الدفاع عن نفسهِ يحتمي بين يديه ويضم أرجله نحو ذقنهِ، وحتى في أسوأ حالاته الصحية على الفراش يتكور على نفسهِ ويحتفظ بأعضائه معه، فما بالك بأذى الناس، فمن الطبيعي جِدًّا أن ينطوي الفرد حول نفسهِ لأيام وحتى أسابيع فهذهِ طبيعة البشر حين يتعرض للأذى، فلا تلوموا المنطوي حول نفسه في لحظات الإنفراد خاصته وتصفوه بالمريض النفسي؛ فالانطواء طبيعة ليس إلا!

#أمين_عبدالماجد

من وجهة نظر الدودة الشريطية، الله خلق الإنسان ليخدم شهيّتها...

"‏البوصلة أُخترِعُت قبل الساعة، الإتجاه أهم من الوقت"

-" أَجمَل ما قيلَ بِالمُواساة : و إنْ لمْ أستَطِع أنْ أُضيئكِ ، سَأنطفِئ مَعك"

‏"أعتقد أن الله منحنا أمهات، لا لكي يقمن برعايتنا فقط، لكن ليمنحننا القدر الضروري واللازم للحياة من الحب..
‏كان من اللازم أن يحبنا أحد.. بلا شروط ولا توقعات ولا خيبات ولا هجران.. حب للحب ذاته.. كان يجب أن ننام على وسائدنا موقنين أن قلبا ما في مكان ما، لن يتركنا أبدا...💜✨

أن نَمت سَتنتهي الليله وأن لم تنم ستنتهي أنت...

‏"إنَّ المرءَ ليُرزَقُ السَّكينةَ ، بكثرَةِ لجُوئهِ إلى الله."

‏المسافات التي على الخارطة خُدعة، أنت بجانبي♥️

‏"تكفينا الطمأنينة، لا نحتاج سعادات عارمة."

‏أحياناً عليك أن تتقبل فكرة أن هناك أشياء معينة لا يمكن أبداً أن تعود كسابق عهدها.

‏لن تعرف متى ستكون المرّة الأخيرة،
إفعل كلّ ما تريده الآن ...

-
علاج التذبذب في الطاعات ..🤎

١- ابدأ بالقليل وواظِب عليه : من عبادات وطاعات وتقرب من الله عزوجل .

٢- شجِّع نفسك على أي طاعة وامدحها
عليها ، تشجيعًا لها على الاستمرار .

٣- التعويض الرائع : عوِّض الطاعة الفائتة " وِرد قرآن ، ذكر ، صدقة " في اليوم التالي ، ولا تدع طاعةً فريسة للشيطان .

٤- عقب كل صلاة مكتوبة واظِب على : اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك .

٥- حافِظ على دعاءين كل يوم : " اللهم إني أسألك الثبات في الأمر والعزيمة على الرشد " ..
" يا مقلِّب القلوب ثبِّت قلبي على دينك ".

٦- نوِّع طاعاتك : بين اللسانية " قرآن ، استغفار ، صلاة على الحبيب " ..
والفعلية " صدقة ، إحسان إلى جار أو مسكين " ..
والقلبية " رضا ، صبر ، ترك حسد ، عدم حقد أو غِل ".

٧- تقلَّب كل يوم : بين ما يسهل عليك وتحبه من طاعات ، وما يصعب عليك وتحتاج فيه إلى مجاهدة.

٨- عند الفتور : التزم بالفرائض ، لكن حذار أن تَزِلَّ قدمك من منزلق الفتور نحو هاوية الفجور.

٩- اتفق مع من تحب على المتابعة :
الصُحبه " صديقك ، أخوك " واقتد بموسى عليه السلام في استعانته بأخيه هارون : " اشدُد به أزري وأشرِكْه في أمري كي نسبِّحك كثيرًا ونذكرك كثيرًا ".

١٠ - وأخيرًا ، إياك واليأس أو ترك المحاولة : ما دمتَ تحزن عند التقصير ، ففيك خير كثير. 🌻

- لكاتبها ✍️

قال ‎#النبيّ ﷺ اكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة فإن صلاتگم معروضة علي

صـــــلوا ؏ الحـــبيب ﴿ םבםב ﴾

🌺اللّهُم صّلِ وسلّمٌ عَلى مُحَمـد🌺

واقرؤوا سورة الكهف😍✨فإنها نور ما بين الجمعتين🌺

واذكر ربك في كل الاوقات✨
١-​سبحان الله 💭.​
٢- الحمدلله 💭.​
٣-​لا اله الا الله💭.​
٤-الله اكبر💭.​
٥-​استغفر الله 💭.​
٦- لاحول ولا قوة الا بالله💭.​
٧-​سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم💭.​
٨-اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد💭
🌸💙

بسم الله الرحمن الرحيم
🔵 منظمة دعم المرضى _فرعية أمدرمان 🔵
مكتب التدريب والتطوير

✨Basic clinical skills course

الكورس الأضخم بحضور دكتور صهيب و مجموعة من دكاترتنا المتميزين

📝محتوى الكورس
▪️History and counseling and important differentials
▪️CVE
▪️chest examination
▪️abdominal examination
▪️neural examination

🔺البداية 14/2
🔺لمدة خمسة أيام

◾️المكان :مستشفى أمدرمان المركز القديم

◾️Fees:150 SDG 💵
✨لصالح منظمة دعم المرضى

🔴التسجيل عبر التليجرام :

0963492783
0128912400

#مكتب_التدريب_والتطوير
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

دعم المرضى أسلوب حياة ✨ ❤️
https://www.facebook.com/PSOSudan

من يحبك حقا سيحبك حقا، ومن لا يحبك حقا لن يحبك حقا.

‏في كل مرة كنت تبتسم فيها، كان يقضي الحزن دقيقةً في الجحيم.